头发多久洗一次最好？

有钱人

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洗头太频繁会脱发吗？
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洗完头发是直接吹干还是自然风干？

这“头”等大事里面
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还是有点“学问”的
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可以说是每个人的必修课！

# R3 v4 \. x! ?( K7 C今天就来了解一下
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怎么洗头更健康！
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01 洗完头快速吹干

+ u( z4 ~1 F1 u  i% B0 W不建议自然风干
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洗完头不建议大家自然风干。
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因为头发湿润的时候，毛鳞片是打开的，如果长时间自然风干会容易出现干枯、分叉、毛躁、不易打理。

另外，湿润的头发容易沾染灰尘，利于病原体繁殖，而且长时间自然风干尤其在冬天，容易受凉引起头痛感冒。
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. j8 e$ @. q% P所以，除非是非常短的寸头，都建议用吹风机迅速吹干。
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02 怎么样吹头发

才能不伤害发质和头皮？
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! I) P: J2 W) K) E) c. u, F2 e建议先用干毛巾把多余的水分轻轻地按压干，发尾可以涂抹一些护发精油和精华，让发尾不易断裂老化，先用热风吹，温度吹出的热风要不烫皮肤，防止头发高温受损。

吹头发的时候，吹风机应尽量远一些，风力越大越好，先吹干发根再吹发尾，顺着头发方向吹。
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2 p' `/ d/ P2 ~( W3 O  o根据发量，一般吹至发丝自然松散分开，摸起来有一丝湿润时，就可以转为冷风吹至头发全干。

1 o1 e7 H: _5 R9 q! X03 洗完头
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是否能戴干发帽？

* L/ _  E1 X2 v  v干发帽的面料一般是聚酯纤维或者珊瑚绒等，可以较快吸干头发的水分。
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  {& M; |+ C9 B  S, K一般使用干发帽10-15分钟后，头发就可以到半干的状态，这时候再用吹风机的低温档或冷风档吹干头发，可以更好地呵护头发。
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, ?( `- V  U  B: {/ F0 L2 e- d推荐大家可以使用质量好一点的干发帽，可以快速吸水。
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& p, x: W' p# U& K5 H2 A04 到底几天洗一次头发？
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# _+ j, o5 W" P干皮油皮洗发有区别？
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# K; ~- r9 ~& J* q- R2 h. ]发质较干的一般两到三天洗一次头，头发偏油的可以每天洗发，头皮屑较多的、头发枯黄分叉的最好隔天洗发，户外活动多、出汗多、头发容易沾染灰尘的可以每天洗发。
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洗头的时候先把头发打湿，洗发水倒在手心里面，加水揉出泡沫后再涂在头发上。
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1 u" P+ a0 Q/ m; W3 Q0 D4 L洗发时要用指腹轻轻按摩头皮，不能用指甲用力抓挠头皮。油性发质要重点洗发根部位，干性发质揉搓头发别太久，洗发后应该用毛巾擦干头发后再涂抹护发素，护发素涂在发中至发尾即可，不要接触头皮，护发素停留时间不要超过10分钟。
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而且需要冲洗干净，因为残留的护发素，在阳光的照射下可能会引起头发变色。

05 脱发和洗发
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没有直接关系

针对不少网友担心，洗头太频繁会导致脱发的问题。

, W( O! s) n' h% C其实，洗头发只起到清洁头皮的作用，洗得勤最多会引起发质变差，脱发主要是头皮内毛囊出现了问题。
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+ ^4 B9 b4 m$ Z* p如常见的男性雄激素性脱发，主要原因是毛囊微小化，这种脱发患者有雄激素性脱发易感原因，如果有过度的熬夜、焦虑、烦躁等情况，就可能让这个基因活化，导致脱发。

再如斑秃，目前多认为是一种毛囊特异性自身免疫病，可能和熬夜、情绪不稳定、压力过大等诱发的免疫紊乱有关。
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