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洗头太频繁会脱发吗？
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, r4 Z, o3 }% l* k* J+ m5 R' i 洗完头发是直接吹干还是自然风干？
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# o5 f$ r5 Y: ]9 G/ d 这“头”等大事里面
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还是有点“学问”的
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可以说是每个人的必修课！
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今天就来了解一下
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- z6 @. I. _* J- Q8 O B) _0 h1 V 怎么洗头更健康！
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01 洗完头快速吹干
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不建议自然风干
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O! O, S7 G" ]: v* r6 g 洗完头不建议大家自然风干。
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! h+ p& ]% w8 X 因为头发湿润的时候，毛鳞片是打开的，如果长时间自然风干会容易出现干枯、分叉、毛躁、不易打理。
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W( f% b% _/ [ 另外，湿润的头发容易沾染灰尘，利于病原体繁殖，而且长时间自然风干尤其在冬天，容易受凉引起头痛感冒。
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$ M! D4 l+ q- X, g' U' N 所以，除非是非常短的寸头，都建议用吹风机迅速吹干。
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02 怎么样吹头发
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才能不伤害发质和头皮？
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建议先用干毛巾把多余的水分轻轻地按压干，发尾可以涂抹一些护发精油和精华，让发尾不易断裂老化，先用热风吹，温度吹出的热风要不烫皮肤，防止头发高温受损。
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! _9 {) b2 {0 o- q' R 吹头发的时候，吹风机应尽量远一些，风力越大越好，先吹干发根再吹发尾，顺着头发方向吹。
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根据发量，一般吹至发丝自然松散分开，摸起来有一丝湿润时，就可以转为冷风吹至头发全干。
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8 \5 Y* ?1 b5 A m" ]2 q 03 洗完头
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是否能戴干发帽？
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3 n$ O/ E5 X* y+ ~2 L 干发帽的面料一般是聚酯纤维或者珊瑚绒等，可以较快吸干头发的水分。
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一般使用干发帽10-15分钟后，头发就可以到半干的状态，这时候再用吹风机的低温档或冷风档吹干头发，可以更好地呵护头发。
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+ u3 i6 B& P! e Q# _( s/ M 推荐大家可以使用质量好一点的干发帽，可以快速吸水。
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5 d& w0 n6 O, B* J 04 到底几天洗一次头发？
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0 X2 m( `; n; ` 干皮油皮洗发有区别？
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! H8 D; N) ?/ q& A- P 发质较干的一般两到三天洗一次头，头发偏油的可以每天洗发，头皮屑较多的、头发枯黄分叉的最好隔天洗发，户外活动多、出汗多、头发容易沾染灰尘的可以每天洗发。
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# [: j4 p; A9 A& H% }3 @ 洗头的时候先把头发打湿，洗发水倒在手心里面，加水揉出泡沫后再涂在头发上。
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洗发时要用指腹轻轻按摩头皮，不能用指甲用力抓挠头皮。油性发质要重点洗发根部位，干性发质揉搓头发别太久，洗发后应该用毛巾擦干头发后再涂抹护发素，护发素涂在发中至发尾即可，不要接触头皮，护发素停留时间不要超过10分钟。
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+ _4 W; K3 L6 m! B( g% p7 @ 而且需要冲洗干净，因为残留的护发素，在阳光的照射下可能会引起头发变色。
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~. \2 x0 P5 {9 l' a r8 D8 R* a 05 脱发和洗发
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没有直接关系
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针对不少网友担心，洗头太频繁会导致脱发的问题。
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其实，洗头发只起到清洁头皮的作用，洗得勤最多会引起发质变差，脱发主要是头皮内毛囊出现了问题。
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0 g+ J7 ?% x% l* K0 Q 如常见的男性雄激素性脱发，主要原因是毛囊微小化，这种脱发患者有雄激素性脱发易感原因，如果有过度的熬夜、焦虑、烦躁等情况，就可能让这个基因活化，导致脱发。
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( E- \$ C% P+ B! ~. @6 Z 再如斑秃，目前多认为是一种毛囊特异性自身免疫病，可能和熬夜、情绪不稳定、压力过大等诱发的免疫紊乱有关。
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发表于 2024-11-11 10:31:53