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洗头太频繁会脱发吗？
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洗完头发是直接吹干还是自然风干？ & i2 T! s8 H7 f9 b* I
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这“头”等大事里面
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还是有点“学问”的
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可以说是每个人的必修课！
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今天就来了解一下 5 k8 L; m2 L$ Q& k2 E0 H1 l9 e/ b
" D6 D* F6 u" i: j怎么洗头更健康！
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N2 w; V7 _+ e- c( W( Y% `01 洗完头快速吹干
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) n5 h1 T! _% v- G3 k4 \不建议自然风干
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洗完头不建议大家自然风干。
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因为头发湿润的时候，毛鳞片是打开的，如果长时间自然风干会容易出现干枯、分叉、毛躁、不易打理。 8 ^6 C4 i/ }) Z4 g) ^3 n- _( ~
: t. ^! ?; T% I5 E$ b- j7 ^另外，湿润的头发容易沾染灰尘，利于病原体繁殖，而且长时间自然风干尤其在冬天，容易受凉引起头痛感冒。
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/ w' J9 Z) N$ ]7 P所以，除非是非常短的寸头，都建议用吹风机迅速吹干。
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8 e# f0 ^7 Z+ j02 怎么样吹头发
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才能不伤害发质和头皮？ " z5 U0 R+ [( G/ y
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建议先用干毛巾把多余的水分轻轻地按压干，发尾可以涂抹一些护发精油和精华，让发尾不易断裂老化，先用热风吹，温度吹出的热风要不烫皮肤，防止头发高温受损。
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吹头发的时候，吹风机应尽量远一些，风力越大越好，先吹干发根再吹发尾，顺着头发方向吹。 2 r' G" ?( i. N3 d2 e5 ?
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根据发量，一般吹至发丝自然松散分开，摸起来有一丝湿润时，就可以转为冷风吹至头发全干。
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. e* a( ^9 h5 I9 Q03 洗完头 V& `# M" p- S9 A! Y% S" h; D
' Y' K' i! [' J是否能戴干发帽？
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干发帽的面料一般是聚酯纤维或者珊瑚绒等，可以较快吸干头发的水分。
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一般使用干发帽10-15分钟后，头发就可以到半干的状态，这时候再用吹风机的低温档或冷风档吹干头发，可以更好地呵护头发。
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推荐大家可以使用质量好一点的干发帽，可以快速吸水。
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04 到底几天洗一次头发？ 4 C! q2 b) g2 _
r/ x: A) g# G! [" X: E5 `干皮油皮洗发有区别？ - D% j% Y* o9 Z. s- Q* ^6 p+ ?
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发质较干的一般两到三天洗一次头，头发偏油的可以每天洗发，头皮屑较多的、头发枯黄分叉的最好隔天洗发，户外活动多、出汗多、头发容易沾染灰尘的可以每天洗发。 , e( Z4 [1 V- b7 w; ?/ X
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洗头的时候先把头发打湿，洗发水倒在手心里面，加水揉出泡沫后再涂在头发上。
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9 U% N0 p/ F5 J# [% V7 L洗发时要用指腹轻轻按摩头皮，不能用指甲用力抓挠头皮。油性发质要重点洗发根部位，干性发质揉搓头发别太久，洗发后应该用毛巾擦干头发后再涂抹护发素，护发素涂在发中至发尾即可，不要接触头皮，护发素停留时间不要超过10分钟。 , ?" v: N" D1 s+ ?8 \/ [
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而且需要冲洗干净，因为残留的护发素，在阳光的照射下可能会引起头发变色。 9 G: L# V; p A* u; x& V
( t# o8 g- ?, j9 q1 A0 [05 脱发和洗发 + K) s6 d& o9 [( G1 S
) i% o$ `+ I i. c没有直接关系
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w5 ~4 Y) J; L( A; f/ ?9 E针对不少网友担心，洗头太频繁会导致脱发的问题。
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其实，洗头发只起到清洁头皮的作用，洗得勤最多会引起发质变差，脱发主要是头皮内毛囊出现了问题。
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如常见的男性雄激素性脱发，主要原因是毛囊微小化，这种脱发患者有雄激素性脱发易感原因，如果有过度的熬夜、焦虑、烦躁等情况，就可能让这个基因活化，导致脱发。
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再如斑秃，目前多认为是一种毛囊特异性自身免疫病，可能和熬夜、情绪不稳定、压力过大等诱发的免疫紊乱有关。 1 h2 K$ S$ D* h7 Y, z, c
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发表于 2024-11-11 10:31:53