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爱不仅仅是一种感觉,更是一种能力;
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不具备爱人的能力,即使被爱着,也接不住对方给予的热烈与笃定;
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好的关系,永远不是单向的付出,而是双向的奔赴。
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5 |+ F4 ^+ m( t) ?; d3 m如何辨别你有没有遇到真爱?
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7 ]1 c( E! S- q- i. P; J2 L遇到真爱,会全然接纳对方
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你身上有缺点,TA看到了,但TA不会盯着你的缺点不放过;
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5 r* V% k% n# Q0 y a% k) kTA会看见你的优点,去欣赏你好的一面,而不是揪着你的弱点不放。
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爱一个人的前提,一定是被对方的优点吸引;
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7 p" i" U* ?5 \' j这种吸引力,会引导人去接纳彼此的缺点。
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& B, X7 h( l0 o: U换句话说:
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" X! f- E! J# p# M; B3 Z4 t无论你在恋爱还是社交中,真正好的关系就是,即使对方看到了你最糟糕的一面,依旧坚定地选择你。
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不会因为你的缺点而指责你,不因为你的缺陷而嘲笑你,对你更多是一种欣赏,一种鼓励。
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1 `3 q0 j' Z0 r, }: j" w( W, s0 L+ g心理学上有个概念——罗森塔尔效应。
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当你学会赞美某个人,给对方积极的期待,对方就会朝着你赞美的方向走下去。
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爱人相处更是如此。
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1 D$ ~0 o$ O8 ]# v2 o彼此赞美,互相欣赏,才能唤醒更多的付出与经营感情的能量。
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因为有期待,有成就感,内在的情感需求得到了满足,所以更加投入。
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真爱是不扫兴
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很多时候,感情不是非黑即白的,也不是非要争出个对错。
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4 F% `& Y' y) I ^无论恋爱、婚姻都是如此,当两个人的“胜负欲”太强,好胜心太强,非要让对方臣服,让对方妥协,一定要自己占据绝对高位。
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4 S/ ^6 I+ ^; Z3 q0 Q这感情,一定是相爱相杀。
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' I& C% W5 s- w* w# G7 {越爱对方,就越痛苦。
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) Q, y+ k9 D+ N" [. H男女关系的许多矛盾,说白了就是争夺亲密关系中“权力”的对抗。
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扫兴的伴侣有什么特点?
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6 v: f: o _; Z' D; @你做了一件事,希望对方夸夸你,可对方是打压你,指责你;
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; D4 V6 a. g+ B, h. f你获得了某些成绩,希望对方赞美你,可对方对你冷嘲热讽。
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就像老一辈父母,总爱对孩子进行“打压式教育”一样。
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好好的心情,被对方一句话击垮了。
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" E2 O2 d3 B* F% y% Y, w. z明明可以建立有效沟通,明明有很多好玩的事情与对方分享,可对方一句话就把你噎住了。
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不扫兴的情侣,都是如何相处的?
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9 U0 p9 M6 S, x9 m" G愿意回应对方,而不是沉默;
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愿意配合对方,回到放松的,幼稚的,没有偶像包袱的孩子气状态;
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' c# K) R) O' j, R- t' v+ O+ r愿意跟对方闲聊,哪怕聊一些无意义的废话。
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生活、感情,并不全是意义,而是由无数个琐碎的瞬间构成。
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, \1 D3 P( R6 `; K% A7 X刻意去寻找意义,寻找浪漫,会让彼此觉得尴尬;
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不经意流露出的,放松的,舒适的相处状态,才是真爱溢出来的幸福感。
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真正的爱不是否定,而是尊重
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$ z; h7 g$ I2 ?什么是爱?
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爱是热烈中的克制,是依恋中的自由。
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! W0 n1 m8 u5 i2 `7 g8 `; f' j; O7 `你们彼此相爱,但不会束缚对方的人格,不会左右对方的意志。
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3 [7 n. p! ]/ `/ T8 X1 Q) k- L4 x想象一下,如果你爱的人打着“爱你的名义”,却将TA的意志凌驾于你;
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掌控你的行为,干涉你的决定,阻碍你的社交和事业。
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这个时候,你跟TA在一起会开心吗?即使你很爱他,也会觉得压抑。
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, G/ C) u' g- b, c爱到最后,受伤的是你,压抑的是你,想要逃离的还是你。
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对方更多是想掌控你,操纵你,在你身上得到权力的满足感;
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: f% Z' J9 d4 `$ F4 H可他并不会尊重你的人格独立,也不会支持你的选择。
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$ Y0 t2 M8 w; T. A2 A真正的爱不是这样的。
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: u7 Q3 w6 q7 M: o) p% w# p8 O真爱一定是互相尊重,包括你的人格,你的意志,你的选择,你的喜好。
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他不会把你当成“私有物品”,而是站在你身旁。
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你们的关系,在相爱中,更是两个独立的个体。
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不急着否定你,也不会将你关进“感情的笼子中”。
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1 `+ \% k# [" ]真爱是“有话直说”
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能够建立有效沟通,愿意及时解决问题,而不是冷暴力或沉默。
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有些人,一旦在感情里跟伴侣产生矛盾,拌嘴,就下意识逃避;
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一句话不说,连吵架的机会都不给你。
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看着你歇斯底里,看着你情绪愈发不稳定,TA就像没事人一样保持沉默。
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3 j( d4 U! \5 P9 s" i7 n4 a8 |3 ^. ?久而久之,你们的关系就在这种消磨中耗尽了。
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再也没有跟对方沟通的欲望,懒得分享,懒得处理问题,两个人的距离也越来越远。
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" w1 {/ Q. R6 ]8 v+ r% m x" s真正的爱,是能做到有话直说。
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7 D- q- {0 U: U$ ^! F将你的想法,你的情绪,跟对方坦诚沟通;
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6 B+ Z8 M, k. L. G! H% a W或许会有分歧,但磨合的过程,是感情变好的必经之路。
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冷暴力是最伤人,最伤感情的行为之一。
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- _9 I8 U4 H, Q% s5 v6 I) d再多的爱意,都会被沉默击垮,唯有建立有效沟通,坦诚相待,关系才能更好。
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爱不仅仅是风花雪月,还有平淡日子里的缓慢流动。
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9 \1 A5 }9 a! z, h U0 u: W话题:
! m) M, X/ z! X! d# `% G你有没有遇到真爱?
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