喝茶最大的伤害，记得告诉家人

骑白马的王子

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有人讲：“什么喝茶最大的伤害是伤胃？不是费钱么？”
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! u2 |" d9 V4 ?& V& R# l- y% v" z9 k今天我们就特意来说说，喝茶伤胃这件事。
喝茶伤胃有两种，一种是喝某种茶会伤胃，另一种是不当的喝茶方式伤胃。
先来说说不当的喝茶方式。

空腹喝茶最伤胃。
/ D0 f: u8 A- E: o# \2 d因为茶叶的内含物质具有助消化、解油腻的作用，换一句话来讲就是“刮油”。当你腹中没有食物来中和胃酸时，这样的刺激会直接给到胃，会造成胃粘膜受损，易引发胃病。
1 {* E+ r$ Y- p0 t' @0 w没有胃病的朋友，长期空腹喝茶，都会患上胃病。这不是危言耸听，而是真实存在的。
认识一茶叶从业员，经常性不吃早餐，一到公司就是喝茶，久而久之，胃病来敲门。
同样，我也有亲身经历。
9 @, Y; a6 h: ]: Q, b/ F; K9 q那时刚刚踏入茶行业，还不知道空腹是不宜喝茶的。
那天，刚好来了一个老客户，没有吃午饭的我只能硬着头皮陪着客户试茶，等客户走后，胃出现前所未有的抽痛。
  [+ E& M5 M& D- h这就是空腹喝茶的结果。
' U9 @8 E2 B* C& j: K$ }" X劝你不要空腹喝茶，只是希望你不要重蹈覆辙。

# X1 q  [' f) J1 k: d8 p/ Q6 E那喝哪一类的茶会伤胃呢？茶性偏寒的茶。尤其是新生茶。
' W  ^1 i2 e( [& e/ b有个茶友私下和我说：“他们都说喝生茶不会胃痛，为何我总觉得胃不舒服呢？”
我只能叮嘱她：“以后少喝点。”

0 x. e* R' c6 H$ w( m《灵枢·五味》云：“胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃。”
, j: l0 R, W2 }生冷阴寒的东西进入到胃，会使胃阳受损，以致阴寒凝滞胃腑。
你可以摸摸自己的胃，有没有一股冰凉的感觉？如果有，说明脾胃虚弱，不宜多喝茶性偏寒的茶。
记得，有个人高马大的茶友就是因为脾胃不好，喝不了生茶，连30年的老生茶都不敢喝。
这足见其威力。

* V/ m$ u1 V1 g, @0 Q0 x" l4 H那，哪些茶易伤胃呢？如绿茶、黄茶、白茶、生茶。