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有这么一句话,要想身体好,牛奶少不了,不少人每天都有喝牛奶的习惯。 4 C5 P6 R6 I3 w( @- v3 _9 ?6 Z/ L
5 D1 ~+ ~3 }1 t* L5 m; {但牛奶有两种包装,一种袋装,一种盒装。对此,很多人每次都要纠结一番才做决定,不知道该选哪种包装的更好。今年,带大家去了解这两种包装牛奶之间的区别。 # J4 C! A) I4 O6 Z3 m! m
0 N; l; O- ?$ F& ?# \9 i袋装和盒装有什么区别?
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保存时间不一样 / j5 z. p9 h+ U% S6 b
7 I. c+ G9 O* B, z盒装牛奶
) L: ?2 i& ?. n8 ?6 d7 ]) ]盒装牛奶是通过超高温的灭菌,在常温的环境下保质期可长达六个月以上,但因为超高温灭菌使牛奶本身的营养有所流失。
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袋装牛奶
$ N0 h5 _, x$ ?3 M袋装牛奶是经过巴氏消毒,在最大程度上保持了牛奶的基本营养,也俗称鲜奶。不过这类牛奶保质期很短。
9 b0 H+ i: X* m U" ?2 p1 ~0 O( t G% M袋装牛奶分两种,一种塑料袋装的牛奶,它的保质期一般在3~4天,另一种是纸袋装牛奶,保质期在一个月左右。
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' i; Q" ]2 j: D R所以,从保存时间来比较的话,盒装牛奶的保存时间更长,想要长期喝牛奶,买整箱盒装的好。如果是买来即喝的,可以选择袋装牛奶。
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) J$ i, c- U$ t% j X9 Z5 N4 v方便性不一样
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& p( G- }+ D: ?7 E/ }3 o. q' H盒装牛奶 & C1 n( P! [/ w- I
盒装牛奶外出携带比较重,很占地方,还有很容易将它挤爆,出现漏奶的问题。 # k+ s1 N6 _( }
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袋装牛奶 % ~3 o$ e4 C% h4 k5 g& [, R, s0 f
袋装的比较轻巧、不占地方,出门携带方便。 * U8 R+ D0 M9 [. M" G/ F2 q2 A' o
如果想喝热牛奶,袋装的不需要打开,只要放在温水中过一会儿就可以喝了。
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而盒装牛奶加热较慢,而且加热水温比较高,如果打开一个小孔放微波炉加热也不是很快,很多人都采取这个方式,直接将盒装沿线剪开,倒奶锅加热,相对袋装来说比较麻烦。 ! o/ h3 T/ W, g: B
再者,牛奶的营养在加热的过程中会有所流失。 * f% e0 S5 g& Q+ F' V# O3 a% @
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价格不一样 - m1 W8 H; f7 c" C( M$ P
7 {9 y1 Z$ f5 ^8 ^- Z0 b& P2 y& z3 k同一品牌,同一重量,同一营养价值的袋装和盒装牛奶,售价是不一样的,盒装的牛奶要贵一些。比如,250ml的袋装牛奶要2.5元,相对的盒装牛奶至少要在3.5元。
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s' ~7 I0 e5 X4 k" a W从价格上说,盒装牛奶贵还是主要体现在包装上,制作工艺比较复杂,大大延长了牛奶的保质期,所以价格贵;而袋装牛奶的包装就很简略。 ' C; z' B: a, x2 J% q! P
但其实无论是哪种牛奶,都足以补充身体所需的营养成分了。
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买牛奶时,很多人错把乳饮料当成纯牛奶。这些"假牛奶"营养不如纯牛奶高,还浪费钱。所以买牛奶,要看包装的配料表上有没有这3个字。 2 K3 ~) Y& C0 F4 Y9 D5 |
有这3个字都是纯牛奶
* `7 z6 Z6 Q; u( a9 B配料表只有——生牛乳,3个字才是真正的纯牛奶。 ' l. a# _, T$ u: e3 g
生牛乳是直接从奶牛身体里挤出来的,没做过任何加工的原始奶,营养价值很高。 - ?; A4 o# J( Q, b
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除此之外,我们还要看一看牛奶中的蛋白质含量。一般情况下,纯牛奶的蛋白质要大于或等于每100毫升3.0克,当然蛋白质含量越高越好。 ' a2 n6 @6 ~' o0 k' q0 V+ L' s
) n! H( D d2 P. w5 P说到这里,
: o# U/ l. t3 K! E想必大家应该知道
% X" ^+ _! ?5 o; s! C怎么选择纯牛奶了吧! ) J6 e7 `6 l1 R% U4 s9 @! `
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