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有这么一句话,要想身体好,牛奶少不了,不少人每天都有喝牛奶的习惯。
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但牛奶有两种包装,一种袋装,一种盒装。对此,很多人每次都要纠结一番才做决定,不知道该选哪种包装的更好。今年,带大家去了解这两种包装牛奶之间的区别。
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3 A }: s4 [. U0 [# z袋装和盒装有什么区别?
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8 ^ [2 ~; n. c/ d4 H8 w保存时间不一样 # ]9 l1 a1 z: }) N/ C
, }; a3 Z% A3 q0 t( @8 o/ Z盒装牛奶
6 D3 z* g1 g! d- u1 p& d盒装牛奶是通过超高温的灭菌,在常温的环境下保质期可长达六个月以上,但因为超高温灭菌使牛奶本身的营养有所流失。 A+ }- A8 O- \1 ~) F9 q
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袋装牛奶
7 J* J" j! [4 ~$ c6 l! |0 L4 M袋装牛奶是经过巴氏消毒,在最大程度上保持了牛奶的基本营养,也俗称鲜奶。不过这类牛奶保质期很短。 4 l B; o, b" j$ [& F* F
袋装牛奶分两种,一种塑料袋装的牛奶,它的保质期一般在3~4天,另一种是纸袋装牛奶,保质期在一个月左右。 / S. V7 U+ g) F2 {. v! e
! ]. \, S) H. t* |9 v所以,从保存时间来比较的话,盒装牛奶的保存时间更长,想要长期喝牛奶,买整箱盒装的好。如果是买来即喝的,可以选择袋装牛奶。
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方便性不一样 + O8 v& y4 v% f) T4 I
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盒装牛奶
" X+ r5 U8 Z3 X* z1 V. Q( F: \盒装牛奶外出携带比较重,很占地方,还有很容易将它挤爆,出现漏奶的问题。 # @. Q- N% C+ D
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袋装牛奶 4 Z# w) A" m& u( ]6 f
袋装的比较轻巧、不占地方,出门携带方便。
7 l$ w: M1 ~, w5 Y如果想喝热牛奶,袋装的不需要打开,只要放在温水中过一会儿就可以喝了。
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7 y6 {* ?! w, v) x1 f3 N1 ?; f- A而盒装牛奶加热较慢,而且加热水温比较高,如果打开一个小孔放微波炉加热也不是很快,很多人都采取这个方式,直接将盒装沿线剪开,倒奶锅加热,相对袋装来说比较麻烦。 ) t0 V5 t. u; Y/ P
再者,牛奶的营养在加热的过程中会有所流失。 1 G! Y5 t9 M f5 p% c
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价格不一样
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7 P) p; K5 q& A( e% Y- g0 W5 g同一品牌,同一重量,同一营养价值的袋装和盒装牛奶,售价是不一样的,盒装的牛奶要贵一些。比如,250ml的袋装牛奶要2.5元,相对的盒装牛奶至少要在3.5元。
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从价格上说,盒装牛奶贵还是主要体现在包装上,制作工艺比较复杂,大大延长了牛奶的保质期,所以价格贵;而袋装牛奶的包装就很简略。
& C/ l- h! A4 z1 o; W" q7 ^; Y但其实无论是哪种牛奶,都足以补充身体所需的营养成分了。
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/ |" `; `/ s0 o% k: {! o买牛奶时,很多人错把乳饮料当成纯牛奶。这些"假牛奶"营养不如纯牛奶高,还浪费钱。所以买牛奶,要看包装的配料表上有没有这3个字。
3 t% R4 H3 |! R9 N6 R有这3个字都是纯牛奶
6 V( O7 c4 R# K配料表只有——生牛乳,3个字才是真正的纯牛奶。 7 R( X" s* f/ O9 b, A7 X7 M, r
生牛乳是直接从奶牛身体里挤出来的,没做过任何加工的原始奶,营养价值很高。 ) x/ ]- e0 i# \, l( l, ^7 H
7 V7 }: ?4 U& S% ?& e" y4 i除此之外,我们还要看一看牛奶中的蛋白质含量。一般情况下,纯牛奶的蛋白质要大于或等于每100毫升3.0克,当然蛋白质含量越高越好。 ( i% h5 C. w- x! X% V/ Y' ]
& H1 i- k1 [, Z) B说到这里, $ G% N3 [3 L% A( L2 Z+ ]
想必大家应该知道 ) h$ \/ V. w1 U; r" q
怎么选择纯牛奶了吧!
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