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伴侣是NPD人格，要不要分开？
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什么是NPD人格？
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简单来说，这是一种“自恋型人格障碍”。
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与自恋不同，如果说不自恋的人是0分，正常自恋的人上限是80分，那么自恋型人格障碍就是100分。
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绝对自恋，绝对自我，绝对掌控，绝对的“占据高位”。
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+ _( Y6 r: i( g) Q一位女士留言。
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她跟男友相亲认识，在一起的几个月时间，男友表现出了极好的修养，礼貌和尊重。
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相处的过程中，一切都朝着她理想的状态发展，而男友也符合她对结婚伴侣的一切想象。
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但谈婚论嫁之际，男友逐渐暴露出本性。
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一次好友聚会，她跟男友的观念产生分歧，导致冲突；
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+ C! E8 c" U1 e8 \- n那么多人在场的情况下，男友打了她一巴掌。
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. C8 _1 K0 u! P( A- o& N5 N随后就是道歉，哄她，承认自己的错误。
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# A6 h A5 X4 a3 T3 \& V; U0 V3 f可聚餐结束回家后，男友再次对她进行暴力行为，接着又是一连串的道歉，下跪求饶。
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本以为这是结束，但后续男友的表现，都朝着不可控的方向发展。
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反复无常，自我中心，掌控并限制她的社交，每天必须查手机，具体到跟每个好友的聊天记录。
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; d" j: X! ~* d* ]+ ^这种煎熬的相处模式把她压垮，可男友每次伤害她之后又道歉，让她不知如何抉择。
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% ~1 W' _4 G2 d8 \当你跟NPD伴侣在一起，往往会经历几个阶段。
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第一阶段：甜蜜期
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$ z+ z( m6 O3 [ `( C4 O对方满足你的一切幻想，让你感觉特别舒服。
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, R& p1 L c/ ~, s. @5 y你误以为自己遇到了“灵魂伴侣”，以为对方在兼容你，包容你。
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_2 V3 Q3 n. m1 L9 B! a' A实际上，这更多是TA的伪装，因为TA很擅长看透并摸清你的喜好需求。
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: C. Z8 e {: @& u& @; ]这个阶段，TA会在你身上投入大量的物质以及情绪价值。
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4 _- n* c" |) s4 C' u, w第二阶段：稳定后，暴露本性
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当TA撬动你的感情，走入你的内心，在你心里面占据了很重要的位置。
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# E* c) e; O# Y! E, X1 r$ H6 U这个时候，才是TA暴露本性的开始。
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0 ?& H% q/ w7 m( @7 O7 _; G你会发现，TA不装了，以往的善良，温润，尊重，如今逐渐朝着反方向走。
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: }$ U, K8 W o7 X: rTA的尊重变成了掌控，善良变成了自私自利，温柔变成了暴躁暴力。
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在两性关系中，最明显的变化就是：掌控。
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- V/ G- D+ a0 l控制你的社交，你的经济，你的行为和意志。
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第三阶段：反复拉扯，情感操纵
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% A# j8 A9 ^8 K% {. F打了你一巴掌，随后给你一颗甜枣吃；
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% `% T0 t5 ~2 Y7 @, k# e* E% C/ y k+ B伤害你一次，随后再放下姿态哄你开心，跟你认错。
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变本加厉之后，甚至会操纵你的情感，颠倒是非黑白。
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在外人面前，对你各种温柔宠溺；
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私下里，就变本加厉伤害你。
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甚至跟你灌输：“只有我才会爱你，除了我，没有人会接受你”
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“能遇到我这么好的人，是你这辈子的福气”。
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你在这种拉扯的感情状态下，挣扎消极，郁郁寡欢。
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为什么明知道对方是NPD伴侣，还是有很多人“放不下”？
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第一：斯德哥尔摩综合征
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被反复伤害，又被对方安慰。
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这种上下波动的情绪拉扯，痛苦后的甜蜜，让人深陷其中。
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: C4 C" ~! j2 U9 Z1 c- s被pua，被伤害的一方，仿佛沉浸在这种感情里，逐渐上瘾。
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+ Z) n, J% T! j! J5 U; p这就是很多悬疑剧中，受害人反而爱上加害者的现象——斯德哥尔摩综合征。
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% G" Q$ D0 l3 X( k第二：幻想自己能改变对方
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/ h) ~8 i# B4 s. F- n大多数人都有一种“拯救欲”。
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, {* ^ u0 Y* ]以为自己是身穿铠甲，脚踏七彩祥云的英雄，能够拯救NPD伴侣于水深火热之中。
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殊不知，NPD很享受这种掌控的，情感霸凌的感觉，这是他们的舒适区。
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# U8 j7 w, D/ n: E' p你越想改变对方，投入越多成本，就越陷越深。
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+ o8 Y7 ~/ e4 `+ g+ M这个过程中，你们沉浸在“相爱相杀”的感情里无法自拔。
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& z I J7 A1 K1 O! X a8 P2 B# s) s第三：被消耗光精力，没有离开的勇气
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你听过“跳蚤理论”吗？
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把一只跳蚤放在瓶子里，跳蚤每次跳跃想逃离时，都会碰到瓶盖。
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经历成百上千次尝试，跳蚤心灰意冷，再也不想尝试了；
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每一次跳跃的高度都在降低，就算你把瓶盖拿下来，跳蚤也出不去了。
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5 M9 l5 C& b- N1 b/ {! {$ o这就是深受NPD伴侣折磨的人的真实写照。
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一个腿脚不便的人，即使遇到了危机，也没办法逃走，有心无力，直到麻木绝望。
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4 x g5 D ^9 Y" R n" J倘若你遇到了NPD人格伴侣，该怎么做？
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只有3个可行的方向：
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6 u" H! s6 k$ S: p% ~( l第一：头铁，抗打，死扛着
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第二：心狠手辣，灭掉对方的气焰
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1 ~* a1 [5 q3 X) V! a第三：脚底抹油，有多远跑多远
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想要改变对方？不可能的。
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话题：
9 d7 Z) O7 S y1 @3 k" k你身边有没有NPD人格？
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发表于 2024-11-5 16:16:31