NPD人格：一定要远离这种有毒的伴侣

单身汉

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伴侣是NPD人格，要不要分开？

4 h* |( p1 Z! B) i/ R* l8 ?什么是NPD人格？

; f3 K% k: B# B4 W" k! m简单来说，这是一种“自恋型人格障碍”。

与自恋不同，如果说不自恋的人是0分，正常自恋的人上限是80分，那么自恋型人格障碍就是100分。

绝对自恋，绝对自我，绝对掌控，绝对的“占据高位”。
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一位女士留言。
9 H% [6 |* ]" M6 U0 ~8 G- P$ l
% Z. R9 `( v5 P她跟男友相亲认识，在一起的几个月时间，男友表现出了极好的修养，礼貌和尊重。
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相处的过程中，一切都朝着她理想的状态发展，而男友也符合她对结婚伴侣的一切想象。
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但谈婚论嫁之际，男友逐渐暴露出本性。

一次好友聚会，她跟男友的观念产生分歧，导致冲突；
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那么多人在场的情况下，男友打了她一巴掌。
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随后就是道歉，哄她，承认自己的错误。

可聚餐结束回家后，男友再次对她进行暴力行为，接着又是一连串的道歉，下跪求饶。
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/ T! o" I" d9 N  P本以为这是结束，但后续男友的表现，都朝着不可控的方向发展。
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/ ?- U' q1 k! |/ B+ {8 n反复无常，自我中心，掌控并限制她的社交，每天必须查手机，具体到跟每个好友的聊天记录。
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这种煎熬的相处模式把她压垮，可男友每次伤害她之后又道歉，让她不知如何抉择。

; G. U8 A# o0 s) ^( `) b% N2 X当你跟NPD伴侣在一起，往往会经历几个阶段。

: j/ i. e7 x  K7 z7 `" G第一阶段：甜蜜期

对方满足你的一切幻想，让你感觉特别舒服。
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/ ]& x! T# l4 `2 |1 k你误以为自己遇到了“灵魂伴侣”，以为对方在兼容你，包容你。
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, b8 F! i/ w) U: n实际上，这更多是TA的伪装，因为TA很擅长看透并摸清你的喜好需求。
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这个阶段，TA会在你身上投入大量的物质以及情绪价值。
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$ U  i1 X: v7 f" V+ k% g第二阶段：稳定后，暴露本性

3 @' ~" @/ d6 ]% q; a当TA撬动你的感情，走入你的内心，在你心里面占据了很重要的位置。

1 a2 K' `. |/ v这个时候，才是TA暴露本性的开始。

你会发现，TA不装了，以往的善良，温润，尊重，如今逐渐朝着反方向走。

3 c% e  v* j: c/ X* Q  fTA的尊重变成了掌控，善良变成了自私自利，温柔变成了暴躁暴力。
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" i5 A; I; V$ P8 H( |/ J- Y在两性关系中，最明显的变化就是：掌控。
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& x6 G$ D& V! d/ t2 p9 h6 L4 Q控制你的社交，你的经济，你的行为和意志。

; u9 R, Y: ~# t, x5 r2 G$ @% `第三阶段：反复拉扯，情感操纵
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打了你一巴掌，随后给你一颗甜枣吃；
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伤害你一次，随后再放下姿态哄你开心，跟你认错。

' }3 X5 Y' e- l  ^变本加厉之后，甚至会操纵你的情感，颠倒是非黑白。

/ I2 i. j/ H" c9 D% C2 D$ k, `: @在外人面前，对你各种温柔宠溺；

! f+ _' c* Q+ L" A& i0 H) a私下里，就变本加厉伤害你。

甚至跟你灌输：“只有我才会爱你，除了我，没有人会接受你”
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& w3 ^! X9 }" \, d( n: P“能遇到我这么好的人，是你这辈子的福气”。

你在这种拉扯的感情状态下，挣扎消极，郁郁寡欢。


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% c$ p/ M* i4 x( Z为什么明知道对方是NPD伴侣，还是有很多人“放不下”？

第一：斯德哥尔摩综合征

被反复伤害，又被对方安慰。

这种上下波动的情绪拉扯，痛苦后的甜蜜，让人深陷其中。

4 K. y  N( P: B* v$ T, B) f被pua，被伤害的一方，仿佛沉浸在这种感情里，逐渐上瘾。

这就是很多悬疑剧中，受害人反而爱上加害者的现象——斯德哥尔摩综合征。

& M9 s1 C% l9 Y6 J7 s第二：幻想自己能改变对方

大多数人都有一种“拯救欲”。
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以为自己是身穿铠甲，脚踏七彩祥云的英雄，能够拯救NPD伴侣于水深火热之中。
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殊不知，NPD很享受这种掌控的，情感霸凌的感觉，这是他们的舒适区。

你越想改变对方，投入越多成本，就越陷越深。

这个过程中，你们沉浸在“相爱相杀”的感情里无法自拔。

' T) U5 Y* q2 z/ P% \# o) a) ]+ {4 T. ]第三：被消耗光精力，没有离开的勇气

% J8 s1 G* a; h! G0 Q$ l0 w) p你听过“跳蚤理论”吗？

0 B) X/ K, N% P# w& d0 n把一只跳蚤放在瓶子里，跳蚤每次跳跃想逃离时，都会碰到瓶盖。

% D6 ?: B4 S  {+ D- G. ?5 G; ]1 t3 k经历成百上千次尝试，跳蚤心灰意冷，再也不想尝试了；

每一次跳跃的高度都在降低，就算你把瓶盖拿下来，跳蚤也出不去了。
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这就是深受NPD伴侣折磨的人的真实写照。

2 [% ~+ |& j5 I' P6 ]+ v- o8 X一个腿脚不便的人，即使遇到了危机，也没办法逃走，有心无力，直到麻木绝望。

- D; L  P, D- F! L倘若你遇到了NPD人格伴侣，该怎么做？
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; ^- s+ M2 n+ ^7 J- c) B& I只有3个可行的方向：

第一：头铁，抗打，死扛着
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& S8 y# f7 w* g  G4 p第二：心狠手辣，灭掉对方的气焰

8 d- i) I& D4 D$ l( _  A0 C第三：脚底抹油，有多远跑多远
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- i# v; F! Q! Z  M想要改变对方？不可能的。

: Q6 n2 x: @+ g话题：
$ \* B+ g; O3 R3 n7 A8 [你身边有没有NPD人格？