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[医学类] 《大脑修复术》作者:姚乃琳

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发表于 2023-10-28 21:22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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封面: 1.jpg

书名:《大脑修复术》

简介:


缺乏专注力、焦虑、抑郁、记性变差、社交恐惧、成瘾、强迫症、失眠……
现代社会中几乎每个人都会受到各种各样心理和精神问题的困扰。
如何识别自己的心理和精神问题,如何应对快节奏生活带来的压力和成长中必经的心理困境,如何在适应社会的过程中保持心理健康,并拥有满意的学习和工作表现,本书作者——耶鲁大学精神医学博士后姚乃琳——给出了答案。

下载: 大脑修复术 .pdf (1.91 MB, 下载次数: 0, 售价: 10 金币)



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