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打卡等级：女儿国探花
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最近打卡：2025-06-17 16:11:33
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你们是不是都比较好奇这个
- A1 c& i1 g' S& N) ]7 h! s! l* I
, x( U# k3 n: r
最近又有人问我了
5 @2 T- @* v' F
. ]" z7 g N% `2 l+ ` 我懂我懂
5 A: _/ V- }5 E* X
现在做男生挺难的
) E0 r+ { D. H3 R
可不敢大声说自己有点啥毛病
0 F- c$ ^4 X6 N H
因为一说
. N/ t" g" Y9 u, B: m" i \ ^
最后都会归结在肾不好上
+ q3 A+ O3 } X |4 P. p
$ [4 X6 P1 [' U$ x$ q 我估摸着肯定好多男生应该都
& H6 H& O+ x' u3 n& }: x% `4 Q; f6 Z
偷偷搜过类似的
% [2 E; e9 T2 w/ A$ p. n: q& J, ^
什么掉头发黑眼圈重是不是肾虚
4 f2 e# p0 f: k( y* C3 q; j
腰酸是不是肾虚
4 \& w, H. r, o; C. U' v 那啥不行是不是肾虚……
, d( c; [. Z% K' | H ^
6 q7 e' r4 L8 G* r8 t$ C8 ?! t) a 我先挑几个男生经常遭重的
0 C: H# ~9 B& V$ C* d( V
肾虚送命题
6 N: J7 o1 l G# o& v% O 来回答一下大家的疑问好了
9 I! y4 ?/ V+ E2 {' L 2 d7 o8 G% o* n9 l
不一定
! B( s( D; o, M7 E+ x- H% V8 W 你更有可能只是睡眠不足
& J- E$ ~! J4 P* h7 z
或者有神经衰弱、失眠的情况
( [' e4 }6 R- e2 [2 ^% {( B 0 M% ^% i" Z' M( x
不一定
9 {! A3 J+ y2 D6 Z3 D2 B6 K 这个主要跟内分泌有关
5 V& S6 r& d7 V- q" F! p/ |2 {
说不定你别熬夜玩手机就不掉了
" J0 d" q! F- @6 U; `& } * t" [! [: ~0 P1 M
还有就是
+ o$ x, o% U: o" i 脱发特别严重的人
" f/ b; S3 [% H% b: l) I 基本都是雄性激素脱发
+ _1 ]6 G( Y9 ?1 H 这个是遗传的
- ?1 B X9 p/ y. Z% f4 \3 [3 _' [
5 V! u# t( H1 j9 Z 别多想
3 W, D. `7 T: q( I( B; y
不是所有腰酸背痛都是肾虚
' k& {" j( o: \* b( Y5 I
更有可能是脊椎上的问题
8 P) k6 S( u0 G( t
& ?, S \1 w J9 R+ j 还有一些是肾病引起的
" [" C0 V) d2 P: I' {% k- t ]
不过肾病不等于肾虚
3 A' n9 l# g2 [' A* e' N 肾病是西医的概念
. J8 _; x( U& P# m! Q$ T4 {4 d+ v 肾虚是中医的概念
1 \! d; L- d/ k; F 这个我们等下讲
" B) Y" Z( U! A
" y- @! @5 a$ ~( y! z( @! ^, T 不一定
5 Y& [1 p: Q& N9 n# D. m" c9 r
性功能衰退虽然是肾虚的一种
* C( j+ ~# p o- L9 P$ S
但也不都是肾虚引起的
( w$ _) u0 D3 o+ y! c* e" I 这个影响因素特别复杂
& T- v% U; `3 ~
心理生理都有
: V4 P7 N, p2 O+ F- ] 还是要看了医生才知道
5 g" x$ v' E4 c3 o V
- C4 d8 w* ^9 {- M, E+ \
肾虚其实是中医里的概念
/ g O0 ]; {$ t' }7 l* u
中医的肾
. Z( R: g& I" v 和西医的肾不太一样
( X0 I: h) {6 Z5 `( x& a4 M q) v, w y
0 Y8 E: J* A( c [* \
在西医里
. L+ d/ e* m. H. r7 i. r8 c 肾就是一个泌尿系统的器官
" c* V# T3 r @
主要功能是生产尿液
. M) Y4 w) E, ]$ g/ T7 `
而在中医里
9 z7 J/ N* J2 s9 N) `& U0 }3 U
肾的责任就重大多了
7 ~/ T2 t1 L, e) M! S
不仅负责人体水液代谢
( D& X! V3 q' ~1 q 还负责生长发育、生殖这些功能
& k: R/ k5 l& m7 I% g8 S
7 l$ r; D0 ^- u5 M+ g 从现代医学的角度来看
$ \! W4 f# _4 \; l% P 肾在中医里的描述
- w3 O8 T- g) W' q* K$ D% H6 D 兼具了泌尿系统
( m7 d8 X; `) P. p, G 内分泌系统和神经系统等等
( d2 u- O3 D' _ . Z5 }: K: [0 e7 w! e/ N
但是吧
$ W, [* Y6 g( ^1 n1 H1 }% l$ h 能力越大责任越大
3 h$ a+ t1 R+ r' @, ^' c 责任越大风险越大
, Z, |, ~9 a$ b6 J0 t: R- K
6 s* r* r$ [5 Z1 o8 ~5 A8 t! ?1 v3 j 肾在中医里有这么多功能
, D# X$ ~9 @" ^
又分得不是很清楚
9 E) f" U' \ H6 i( U6 e; {' k 导致被害面积太大
4 Z8 o K* L4 ` 但凡这些地方出点毛病
1 [) e( i( U2 Z. ]2 G7 f
十个有八个都能算在肾头上
8 @1 v) a5 k9 X) p 3 b* ^& C; W3 H: o# ~: l) [# \
这些问题的集合
% N5 H1 I5 g3 {" p) z3 J3 P
也就是大家俗称的
& M( b% j1 N% g2 x
肾虚
$ H: R+ l; x/ O2 }- p
1 n* ?' z7 H$ w/ h " H1 u1 r! }8 Q
8 p3 @9 p, b2 l8 k m) x0 M 我知道你们
9 b. ]2 x: l* Y4 w7 c 都比较关心这个
0 L ^6 ?1 k3 k' R2 _ 万一搞不好自己就中招了呢
2 r+ }" W" q; _; g0 g7 P" v 好多人都觉得
0 e- X9 c) x5 Y2 d4 o& Q- w
肾虚=性能力不行
% h/ `2 S3 Q) a) s 那你们可错了啊
% y! @( x6 k) f( r+ ~: z
肾虚的症状可多了去了
5 {0 ?8 {4 Z+ ]" P- T& r0 O) p3 g$ E0 W
: P8 P. j6 n9 m' e) ]$ b( \ 如果这些情况你占了好几样
+ [/ b8 G" m7 B0 i% ~ 那很可能
7 b# T, n8 ~4 |" Y# d V4 ~
你就是肾虚引起的性功能衰弱
' F2 ^6 I" A' g" m, H" A0 Y) Y 要节制啊朋友
" V8 L+ |9 c7 v& V W& w( [
最好还是及时就医
! v- s9 J+ i$ s: X
; s& s/ o/ k: z: P+ H. ~ 但肾虚还有很多别的症状
& G' |! t, h0 `- n$ o
比较多的是这两种
# p* w' W& _' r2 A 一种是肾阳虚
+ j* V+ s: y* h' }# V) q 一种是肾阴虚
" T4 R) K3 V9 c) C1 A2 G' X
这里的阴阳
' T% R& ?, `% }: p 用的是中医的阴阳五行理论
8 `. z; E# C4 v2 B
7 p4 h. Y% a9 x" y* h4 b
肾阳虚就是阴比阳多
( S. C9 N+ M; }- s" ]; z7 X! H; ?) t 所以会出现一些寒症
3 p/ L' A# U$ H: Q
2 H) `/ B& z2 s3 t( }; r6 ^
4 G' P% o4 ^( [; \) I& }" e
" a& |" Z' z' n7 c8 V% ] 肾阴虚是说阳比阴多
9 d& l' w: w2 w) G3 M9 t6 X 表现为体热
1 E, Y {$ I2 {/ a- }$ R& ?
' B8 U4 m% b- G# G
/ I1 N7 m: b& u0 ` / n/ A# F0 Q' M2 ~9 G0 {7 _# l
不过你们也别自己瞎判断啊
- y, |) _4 g. P% y! B& N
与其自己吓自己
7 f" Z" Q, t7 ]9 r5 W$ w) A6 U 为什么不相信温柔可靠的医生呢？
{ Y' Y, ^# ^$ b" `" U C" F4 w
# \$ g1 J+ X9 X+ W7 v 反正生活中听到的
' c* J4 ?, o, N& b5 Q
很多补肾偏方
! Q% L p* N1 [2 \6 W* H1 t! N2 x
都是没啥卵用的
! `( S: }4 ~+ V$ a: ^" ]
/ n2 b' M3 c; P) O
你们肯定听过这句话
6 C9 j! J- x8 @9 h. ]
吃哪儿补哪儿
9 @7 g9 k( j* D) a f" o- n7 V
吃猪腰子能补肾
: E" S m6 T# T! o* }5 I0 d
嗯……
) x& { ] V) m# y* t8 N 这是什么原理
5 ~& Y! v0 y% U) J8 W 补多了难不成还能进化？
7 ]/ V5 r$ @5 v; F9 Q: a- e2 h6 S" ~- M ) }6 t. B" i9 E
医学家至今也没找到
& H6 e; X5 t0 ^: J
猪腰子能补肾的证据
6 H) q/ P, J, }
而且猪腰子的
) e% }$ k/ m; }8 B2 Y% f
胆固醇和嘌呤含量都高
" m$ N- n' Y% ~8 r& [( h
吃多了还对肾脏不好
; u O: c! c9 [; m4 o+ l0 p 难道这就是传说中的以毒攻毒
" F7 W* _$ N4 R8 n& V 0 G% m& y! ?% l8 Y$ H
其实以形补形
3 y: z( I* E: o. Y
本来就没啥根据
* B8 }) }) _) a& {
吃猪腰子补肾
( f! l( M4 D3 V; \& B6 ~
是因为古人觉得猪肾好
4 c+ C, T) t7 n+ ~+ F9 k4 f0 C 还有类似的吃韭菜补肾
7 i+ v$ h" Y! `" d; L9 U7 m 是因为“韭”和“久”谐音
8 c% d& i% l) M: s; Q8 ~
* P3 O9 O0 Z2 R0 v2 j5 Q/ B
有这样的烦恼请找医生
% O( ` Q+ O ?; Y8 } 别自己给自己下肾虚诊断书
" E+ x; q6 k% S5 U6 x 然后就开始乱补
; h$ U9 f# c# |; G
乱补也伤身的啊粉丝们
" a/ z+ L! ?% q# M& u2 F 9 _; t! v8 I$ r6 E. v
话说回来
. C" z0 _% H& B
肾虚的机制
& V7 U% E. D, L! J, f5 t
目前在循证医学上依然是个迷
2 A# J1 C* u/ a7 i" b" t 现代医学甚至认为
0 |5 z$ P8 c7 b; _% s! x, X
肾虚不是生理疾病
3 A1 F/ u6 \) z' I: o 而是一种文化造成的心理障碍
0 r# A. K% O1 G
0 x' U, n% a+ @5 N7 {6 Q
所以要完全科学地解释中医
! k/ z# l2 A/ |2 s& x' k0 {
目前还是很难办到
' ^" D& M4 a. R4 h* `) z! M5 L
这也导致
9 ^! i2 `9 B: t$ b4 I 特别特别特别特别多
c8 w- H) C" \3 b+ D9 m 莆田医院和保健品
. R' u' V5 K, q5 g6 I2 {2 [" I6 ~
刻意营销肾虚焦虑
8 f4 T& z1 _ N0 J. ~5 K
# T. ~) U/ U6 l5 J
但大部分人最多只是缺乏锻炼
- J2 Q% Y% U& C6 X4 W 或者作息不规律而已
; [+ `) v7 N4 X
这哪是肾虚
' B7 j3 M" Z3 H. Z; l9 K 这是人虚
F# y8 f; i: U/ @4 Z
' B3 m4 }: \) D6 s0 H8 s 多吃菜多运动
0 d- @6 s) G! z
晚上别熬夜玩手机
* e3 W: {* U' R! M1 E0 ?: b; o9 j
保证你不虚
: B; Q7 M3 s# x
能抗两桶水上八楼
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- c1 }2 K' P5 L3 [0 g
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发表于 2024-10-29 17:15:22
