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平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
你们是不是都比较好奇这个 ; L& v O: e; K# R# W
/ @( }. W. T. f" L( B- L" a+ X/ w最近又有人问我了 " q" _% u* g, F1 I1 h
* T9 ?5 M1 Z" E: V( b _' u
我懂我懂
$ o1 \1 W- h8 W% }现在做男生挺难的 9 o* j$ G7 E* @" m8 {8 x4 R& r- w
可不敢大声说自己有点啥毛病
4 Y" P1 E4 V, H; w* C' X6 X因为一说 ; t, O; {8 Z" J u+ H- \7 r
最后都会归结在肾不好上
" f! O1 y s% V9 p6 g5 D
, A# Y2 b G3 t+ X( g% w% b我估摸着肯定好多男生应该都 5 s/ n! ^9 Y/ ~# u5 v1 q2 B( f
偷偷搜过类似的
0 ^+ L1 r6 u( p2 S什么掉头发黑眼圈重是不是肾虚
( _% ~- T0 }& J2 x7 X腰酸是不是肾虚
$ b! ]* C1 o2 v+ w: C那啥不行是不是肾虚…… 9 A# }+ |0 b1 k! S. o3 l
! t* U Y8 l/ e" z
我先挑几个男生经常遭重的 . |( `6 A9 u# s2 G3 z
肾虚送命题 5 H7 A. r+ r: _8 b
来回答一下大家的疑问好了 7 @- q! Z" Z4 N1 D2 Y
! h/ H2 g% |8 `/ p/ z不一定 + }! R6 k. |( |1 X3 i0 K
你更有可能只是睡眠不足
, _ W4 L: ^! {8 C- D9 E或者有神经衰弱、失眠的情况 5 W% w# q- W/ R
" L' h; V( M- z' M. [1 y# k
不一定
) h3 t0 B3 r7 o+ k1 r4 ]. e这个主要跟内分泌有关
1 c2 F+ [! l: {1 M" U: {说不定你别熬夜玩手机就不掉了 * V6 D3 W% ~- T" o- j
/ Q! I' t$ Q# V0 z1 z1 {+ B t还有就是 ! e9 a2 `5 ?& Z+ ~- m
脱发特别严重的人 ) ~- Z% ?( K$ f2 n+ j
基本都是雄性激素脱发 8 n* }* E: V8 k4 Y# _9 z
这个是遗传的
# z! P, \0 X/ g$ m, Z% \ P2 `6 ?) [4 @* R2 s
别多想 % E; P4 j# X. v2 H1 ~! Y
不是所有腰酸背痛都是肾虚 4 U9 m* f5 q3 Q. M
更有可能是脊椎上的问题
- u, b- M- U4 E. t2 q6 c6 v, p0 h5 R9 Y( B8 M
还有一些是肾病引起的 1 R- o/ G$ g3 y5 }, X- _3 b
不过肾病不等于肾虚 . R* B. q5 E. t; C9 |: }% ?' o
肾病是西医的概念
& b- M+ ^2 {" e; T! r6 L肾虚是中医的概念
% M6 I3 }" C" g# a- ?这个我们等下讲
0 U3 M5 J) f, v/ J: _. ^( F7 f% o, P6 h4 s8 d8 V1 T5 A1 A& P
不一定 & @4 T: r) p" S6 \3 w
性功能衰退虽然是肾虚的一种
A& w$ W+ m5 d* U但也不都是肾虚引起的 # N a0 h, u* h! i1 d: E$ z/ v* s
这个影响因素特别复杂
, |+ s' s! i5 z( p. q5 K5 P心理生理都有 ! L% U" {( R8 O. X7 j& W3 b6 F, h
还是要看了医生才知道
0 @4 y1 ]! r8 s' H7 Z. u2 _# J z# T5 r w/ m# j7 I" M
肾虚其实是中医里的概念
6 u+ Q0 |% y$ k) m2 }' {- ]5 k中医的肾 5 @+ [+ Z0 T1 `) I
和西医的肾不太一样
* y# ~2 U j/ k. H( t$ D7 O$ @( ~6 A& e: F& M2 t
在西医里 , p; B% e+ r( u3 x" z! b
肾就是一个泌尿系统的器官 9 p& o$ ]$ R: j! O
主要功能是生产尿液
, r5 s, D. }9 \8 U e$ i而在中医里 ; G8 K2 r( z: c9 _2 D$ k" ]
肾的责任就重大多了 - g6 u6 n: [: }( y8 w7 O: _/ l
不仅负责人体水液代谢 " [; Q$ ]" b: D/ r6 X3 u. r
还负责生长发育、生殖这些功能 ) O* j* W1 h- H( D% O+ z
2 }# ^ N1 T( ]0 H" q2 n从现代医学的角度来看 / r2 L9 [: p% N, K
肾在中医里的描述 : L+ A' q' s5 j5 t3 I
兼具了泌尿系统 ) }! H) [" l: K) Q) p2 _7 C
内分泌系统和神经系统等等
+ B' s' ~* u/ G# ]$ o" N
, r% g8 O; [* A4 ]( D但是吧 6 Y" ~" w$ q q7 X) n* K, O
能力越大责任越大 ; D; M$ k+ z2 M& \9 {
责任越大风险越大
1 k' u/ {6 p' r: }0 J+ N" J# a' f9 t c
肾在中医里有这么多功能 # i! a: C1 {* R- L
又分得不是很清楚 ' e0 W( g5 x( ?7 ?7 t
导致被害面积太大 + F" N; T/ V: @2 S& D" s
但凡这些地方出点毛病 0 Q! t# `8 w: m$ d7 @
十个有八个都能算在肾头上 0 h* O' i- ~, q$ u+ V5 Q/ H
' B6 t5 Y0 F ?8 h m$ V7 P' `; q/ a
这些问题的集合
( z7 \0 A, B" o! f# E也就是大家俗称的 ! h. x4 x# f( |$ X* t% ]
肾虚
! q$ B' i( `8 V% q9 O4 N0 }
1 x \# b7 f3 y0 z" o" i* l" F
5 L2 [- ]0 }- h- a& f8 r# U( g4 F' o8 W( ]% A9 l5 I6 H1 ~
我知道你们 : n/ x' Q; V' O/ ]; u- q. x
都比较关心这个 ! j* J8 x% j3 R3 v3 h$ S0 E5 \+ U
万一搞不好自己就中招了呢 ) C; E4 ~8 J5 x7 f, B- ^ i+ D
好多人都觉得 : J- n6 P6 S; H+ j( _
肾虚=性能力不行
% T+ |/ C7 L9 h H那你们可错了啊 ) `; i s/ \+ }& L9 k8 T1 k5 m
肾虚的症状可多了去了
" N+ W' o: W2 f" K7 c% D K
" [9 ~+ y, m* v" T5 {如果这些情况你占了好几样
1 M0 ~! v( d) m8 ~- V- A6 |那很可能 3 Y- B" t8 }; b, }) E. X; u6 G* I
你就是肾虚引起的性功能衰弱
2 q" h/ l3 f* b }- P9 M T要节制啊朋友 / ]2 ~' n) B1 n& P, \% H$ G
最好还是及时就医 0 p6 r) t* y+ a% l7 {0 ~
: i4 A2 Y4 K9 G: c A但肾虚还有很多别的症状 ! c+ O5 l6 G4 P! v' v8 _
比较多的是这两种 % w4 n1 P: p# [ `8 C
一种是肾阳虚
7 a& B% u+ R) ^* v( t0 ~5 t一种是肾阴虚
$ b Y3 P7 W' G' j# \. F" }0 A这里的阴阳
! L$ V; o) w+ [0 ~- B! e用的是中医的阴阳五行理论 * P# k6 L1 g! z% q1 f9 a. {/ Q
$ X* o8 W: f+ l3 G5 q" M
肾阳虚就是阴比阳多
/ n8 d, J V4 k: J; P* x& E$ w: ?1 n所以会出现一些寒症
7 ]5 W. i F3 F6 b
. z6 X: ?: d" F0 Z5 U% c5 O
/ I4 h7 K! F& M7 J/ s
+ ]" \& @: Z( x# p: _: a* K肾阴虚是说阳比阴多
0 T: [* C, W! S* ?# `3 N表现为体热
* r$ B# |/ X7 b6 b% o
4 b' ^& P* G b6 @
: M3 k1 \% K: g- P9 m, i# t) V
; a* i( J3 e$ e, E* u不过你们也别自己瞎判断啊 6 j' E2 j; h# J$ o
与其自己吓自己
H3 e# m4 l. ^8 M9 }: N5 w- S为什么不相信温柔可靠的医生呢？ 3 O8 K, ~" X- R* s
& ?6 ]! l& }6 N
反正生活中听到的
3 {( J* Z: e" C: B! ]# }8 {7 m很多补肾偏方
! @0 u& j9 E) f- P7 \% Z* K都是没啥卵用的
9 ~0 i8 z# M) F; o6 f3 [5 o
7 x1 N3 Z7 m- _1 {; {你们肯定听过这句话
( ~( f3 n5 s0 x) `吃哪儿补哪儿 $ d: s5 B5 f% `$ |8 m; Z# i
吃猪腰子能补肾
4 r+ @& L5 [. M3 q3 i5 J) ^& j嗯…… ) e& j6 L, n b7 m/ A& q( S
这是什么原理 ( F! A5 C) L) b4 l. Q' [
补多了难不成还能进化？
5 v# Y6 @$ o! I4 o0 V9 z( ~* |% g4 B" \: S1 V! E
医学家至今也没找到
9 z, Q6 S' d: y& l猪腰子能补肾的证据 ( z0 B* m z7 a# P* \- w1 T
而且猪腰子的
3 y* [( D9 [7 ]胆固醇和嘌呤含量都高 0 Q7 @% g( G5 R- @- V- G, @
吃多了还对肾脏不好 ) J0 ^6 b$ }) b& g& S- x8 A( |
难道这就是传说中的以毒攻毒 4 Y, R( n( H9 s$ V' Z
- a) h) U% s8 d2 d$ G: a0 N G其实以形补形 $ X4 G$ v* R3 Z# o
本来就没啥根据 2 @! t6 z; W) H; @5 d) w
吃猪腰子补肾
/ O: l' f4 X* |是因为古人觉得猪肾好 / d& P+ s% C. w" ~
还有类似的吃韭菜补肾 5 ~/ ]+ q5 f) E+ E" S
是因为“韭”和“久”谐音 $ z t6 g$ \ m6 I0 y
4 r( w: [3 ^, S4 a) [; e
有这样的烦恼请找医生 & K; y" S1 c1 m& A, n. ?
别自己给自己下肾虚诊断书
: m: Q& I z4 ]3 b' K, A0 J8 l然后就开始乱补 $ G3 D& Z i& e0 P
乱补也伤身的啊粉丝们
; {0 r# S5 ?) t8 L" j; e" d; T! O! a* e1 ?2 l e
话说回来 ' O/ |4 r/ ?$ Z# |: m
肾虚的机制
7 E6 Y9 }, C0 I( d' d$ m目前在循证医学上依然是个迷
6 q3 _ \& J/ g w现代医学甚至认为 4 }, w3 o+ F" A1 I5 ^. T& I
肾虚不是生理疾病 ; V5 m! c2 x, I; C* B
而是一种文化造成的心理障碍 " q( s( z0 Z# L* }$ I9 l' G
1 r- z6 G2 U+ l% C- m( [
所以要完全科学地解释中医 . g% t: E3 I# w+ I' o @) ?
目前还是很难办到
7 ]3 g) f" K; i5 V这也导致 - o1 X! l* s: {$ a) T
特别特别特别特别多
& G. ]5 J: R1 V$ y莆田医院和保健品
: e' |6 b0 _6 M0 U8 y3 f/ E7 S3 K刻意营销肾虚焦虑 1 @$ [6 \4 ^9 N% d- C2 C4 m
& S/ M7 U% f3 z/ m- R. _; i* g# ]但大部分人最多只是缺乏锻炼
( W3 a* J' S) p0 I# K+ V8 r或者作息不规律而已 2 W q$ Z1 }0 d
这哪是肾虚 1 g& G* ~) S; E$ c! O& ~
这是人虚 ( n: V, G V3 e4 c, U$ G
3 J' J3 g0 x7 k" i2 s, H' }' r8 X
多吃菜多运动 - e# t* {4 j6 I0 [6 U4 n% P) g
晚上别熬夜玩手机 U0 a" B9 X5 u: O6 V8 h
保证你不虚 5 i8 B' P" ]# N# d2 p' B0 `
能抗两桶水上八楼 , Y8 V! p( M3 @1 D, l: |
# ?4 a1 m# ^, A* ?* n/ n" |2 ~$ b! x: u- ~6 ? |1 a1 d$ Y7 j( \4 Q: L
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发表于 2024-10-29 17:15:22