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你们是不是都比较好奇这个
- q- |- _. ~- T6 f: Z# b+ m0 C" n8 S: ]
最近又有人问我了
# @* D2 Q( X# A" N$ C: t2 ]2 w, o& v0 W% E% O+ k. \" f+ E
我懂我懂
: N$ L7 _- J/ w, l9 M! {% y+ w现在做男生挺难的
% Y, j9 f6 r O4 E! N1 v可不敢大声说自己有点啥毛病 + E! q+ _* V$ q8 h4 U p
因为一说 J% v7 E, C# O$ r) w# a
最后都会归结在肾不好上
% N( [6 R7 O0 |3 T$ M$ d
( K( _2 X) I$ x4 b我估摸着肯定好多男生应该都 & c& D* Q0 i, j7 a$ d
偷偷搜过类似的 # G# W* _7 R' {5 O
什么掉头发黑眼圈重是不是肾虚
0 a V7 }: u0 a7 K腰酸是不是肾虚 ! L: `: R, x# z4 o* j/ e
那啥不行是不是肾虚…… / n! ]/ H8 c3 j
. k( e/ l( f' p4 x l1 I我先挑几个男生经常遭重的
# A& F7 F0 c. B& e2 P0 G肾虚送命题
; Y8 z" z" O4 ]/ m( s. B1 E来回答一下大家的疑问好了 , `: X3 u' y# l4 [6 r* O5 O
3 k; L+ }1 B$ _: s* Y
不一定 % M/ \9 o% F C- Z+ s
你更有可能只是睡眠不足
) U$ \- G j6 O3 W$ s% @0 s7 ~或者有神经衰弱、失眠的情况 + m4 v( v4 ?: q! p2 q6 ?5 V; ] x, I) d
9 V& V' ]2 [% @' p
不一定 $ ?* x; r) f, |6 S, G$ L J M- v6 e
这个主要跟内分泌有关
1 s3 J$ @3 s" s, j( x9 B说不定你别熬夜玩手机就不掉了 ) u& v0 G* J4 ~# g' h1 L o
5 M3 j# g, e0 |) T5 ~" ?- M" o. o1 y还有就是 1 M& ~2 _# z( m9 T; Z
脱发特别严重的人
: s) M4 j/ z9 G基本都是雄性激素脱发
3 _% E+ D" H) C这个是遗传的
d+ H% ]! C8 H5 @7 a9 z1 F0 |. _+ L! K R/ C! \
别多想 # u* @5 N1 ~4 x
不是所有腰酸背痛都是肾虚
1 ^) E% {7 w+ T, e0 I4 v更有可能是脊椎上的问题
0 ^5 S ?0 ]* o1 O+ B- H- p' b: i6 q! ^
还有一些是肾病引起的
' Q5 M4 l9 m P6 ^$ m; _5 y0 C不过肾病不等于肾虚 ! w8 n8 O6 z: @* Y1 H; H; L
肾病是西医的概念 5 V* ^' [, R# N0 |! g4 u
肾虚是中医的概念
2 b! `2 O8 k3 E2 T. m7 t8 c: i这个我们等下讲
' j( R" ?. o3 U! E+ [8 _' y3 K2 g
+ D$ B. _1 ]$ V4 N7 p4 s r2 t, c不一定 6 g* {4 g) M3 a' z; D2 @
性功能衰退虽然是肾虚的一种
# d. _& o, `% X$ M H% K. o- _+ w/ t' M但也不都是肾虚引起的
6 q! B3 t- R, h& {; N; B& }这个影响因素特别复杂
# J) ~3 V! t& \+ R# J2 W7 A4 A心理生理都有
\2 M; R) Y, j" U3 @还是要看了医生才知道
0 b6 r, A8 p1 ]# Q' h3 W5 |6 j& b: N: Z6 i. \0 U, p. u. j1 @
肾虚其实是中医里的概念
( W3 d7 R7 }" {2 L中医的肾 + ~) R- @* o, ^' F" P3 X7 F
和西医的肾不太一样 + c8 H B# `* z+ {# _
: f5 v" }3 ~* R( s在西医里 4 [9 Q0 C9 P0 W+ f
肾就是一个泌尿系统的器官 0 j/ {8 l9 A! w6 ~ ~
主要功能是生产尿液 + K k& f6 i2 P
而在中医里 . {/ J2 F+ |; K' E
肾的责任就重大多了 ) O' r( v: n3 Z4 h9 g% s5 _6 g
不仅负责人体水液代谢
7 J2 V$ F' M1 J0 b5 m' d还负责生长发育、生殖这些功能
% w. Z( g2 m# a/ P: y: k2 K# o/ P$ Z& r& C0 K: S ^8 D( @( X
从现代医学的角度来看
6 @$ v( O) N4 r肾在中医里的描述
0 S: N; {; Y2 Z兼具了泌尿系统
5 F3 `' J" ~8 y( h内分泌系统和神经系统等等 1 r. ?0 d6 x# u& V
' ~/ @, s- _- @8 A8 O4 C; l但是吧
$ q% `+ H6 o$ O) B! p g" h) i能力越大责任越大
8 {% c% L8 }9 y) I! o" f+ B责任越大风险越大
. \ S: x+ \. K" c V. B, m/ T2 _: l! \
肾在中医里有这么多功能
( X0 e4 r6 W" z) W又分得不是很清楚
8 t& m; `3 C3 B1 j* b导致被害面积太大
) @+ h( _ E& x% {- [2 x但凡这些地方出点毛病 5 ]+ t% k8 t8 v& \3 O; T" W4 [- C) y: W
十个有八个都能算在肾头上
/ a5 m* O- x& j: z8 i3 a1 [; I& k8 v* }/ Y- R4 t# Q
这些问题的集合 + V2 q2 m1 x7 x2 {& s1 L7 L( L
也就是大家俗称的 9 p; ^0 i0 P( U x' M% z! z
肾虚
; r' ~, j9 |6 f& V$ A7 P$ q7 x5 ]/ Q
( x- U; _" s+ X, T3 ?9 B
. A6 _1 M6 G) \+ O1 P( K& g
# e, i% s: ]; B4 c6 D6 e7 O我知道你们
" Y) }- S2 R& f: |; u* X* o$ i# m都比较关心这个
" L$ k1 ^- {3 B: r万一搞不好自己就中招了呢 # S- i& j7 r! _( k& b2 D: r6 E
好多人都觉得
4 b: q! L2 J" l0 y) k- b8 [8 M. C肾虚=性能力不行 ) A$ C1 C1 `" Y$ C2 u( i, P
那你们可错了啊
' H1 v, V# N' M0 t' Y1 [6 m7 E肾虚的症状可多了去了 2 K: g( s5 S! O4 P: G
z% w7 I) ~3 ~5 M: O, @" t如果这些情况你占了好几样
; R* Z' b& O2 V0 x6 }3 }那很可能 ) U# p7 F7 h* R( M8 O" o& C
你就是肾虚引起的性功能衰弱
9 S: x$ n3 r1 C! A& _# _7 _( E要节制啊朋友 1 t3 y& E1 e- T o" j$ `# _$ S
最好还是及时就医 & _8 t0 u2 X# x5 p/ n* `& F
% U1 x) [4 y7 D' F; T( h但肾虚还有很多别的症状 # |' ~" p! O8 S. H
比较多的是这两种 2 ^: A' r/ v" {1 o
一种是肾阳虚
" `- x: }4 u- N% L/ u0 o6 ?2 Y一种是肾阴虚 : {- F" M3 F# V7 _. x
这里的阴阳
* R1 @2 v9 G3 W, i用的是中医的阴阳五行理论 ! H; y% P; J# F( u6 _) Y
6 ]) e# }, J' w
肾阳虚就是阴比阳多 6 y7 T+ ]0 ]4 q4 ?, K
所以会出现一些寒症 . P0 G6 S# A6 T
( i* Z- r- J" U/ k/ R3 i, `9 O! Q' t
5 [' M' D% _( h
2 R7 Z% h; _, Z' _肾阴虚是说阳比阴多 ; f1 b# l$ d' V$ o: c8 \
表现为体热
4 O1 ]8 L" q: o% S4 o2 @% s) H
+ i7 Z5 q) g' b+ K& O, y# W: {$ Q
# x' M5 B6 Q7 B5 x
! _0 t W2 ] E3 s7 f0 b2 h! \- ]不过你们也别自己瞎判断啊 " }/ o; Y) V- R7 A
与其自己吓自己 , s; O$ T' @/ x$ v L/ S
为什么不相信温柔可靠的医生呢？
+ S0 L! B7 X' `$ \* [( R; \4 [" s. u' @; u+ G& Q& O) K
反正生活中听到的 ' ?! h& w; r7 [3 S# J
很多补肾偏方
: p& o) M% c: ~2 V都是没啥卵用的 6 o% @8 f4 A1 F9 n' T; z9 ]
7 R% h5 a0 l, J. R你们肯定听过这句话 % c( j$ |: ~/ s" K' a$ x) t
吃哪儿补哪儿 2 K8 x. s. g% E+ T% y
吃猪腰子能补肾
% i. j, n f+ \7 n% ^嗯…… % ~) {6 K8 r, R2 m3 m) y
这是什么原理 : w* f3 b+ O0 {; T9 \, M
补多了难不成还能进化？ & g- L) Q. G% r1 B% _
3 V( S" c' O& [6 p. |' c6 V/ u% G U
医学家至今也没找到
& j/ Z# z# o D e9 x& H* k( ?猪腰子能补肾的证据 * |; ^3 @3 X: a: b) z9 _" \6 Z7 S
而且猪腰子的
( I: F% K( n! K2 [& `0 M胆固醇和嘌呤含量都高
0 `7 [6 @2 ^( o- z, N+ E吃多了还对肾脏不好 9 o# Z+ S* m( S* i
难道这就是传说中的以毒攻毒 ' B8 }8 y8 x4 i3 {0 D" P% {
- G# u) Z" a, _1 e: c
其实以形补形
# L) b3 e* S2 ?1 c本来就没啥根据 3 D& {8 L( d9 C. a. r/ x
吃猪腰子补肾
8 y9 d6 I7 H! B是因为古人觉得猪肾好 ! K0 o5 v. d$ Y1 P, M
还有类似的吃韭菜补肾
% u, i; D5 `7 g8 ]是因为“韭”和“久”谐音 % l/ ?. K+ S. ]# h+ {0 _; a
" H2 z9 C9 P) c7 J1 Y% [$ [0 {& W有这样的烦恼请找医生
: E) t% ?. |- H$ _! g% |; C别自己给自己下肾虚诊断书 k; N; |* s) g& B; N
然后就开始乱补
/ x+ O2 ~1 a8 ?! @) y. o( W& r乱补也伤身的啊粉丝们 Y2 l5 L: H' U6 m- \6 W: r
& s$ G3 i1 e" T话说回来 3 S2 l7 N+ g7 T- h" l0 H9 ]& r- F
肾虚的机制 - O& U4 f2 `8 _' |4 r
目前在循证医学上依然是个迷
5 P# }$ Q% O. I* s现代医学甚至认为
+ S# Y9 ^; P6 q0 y- W. E4 ^肾虚不是生理疾病 - Y3 T- {$ s+ N* d
而是一种文化造成的心理障碍
% f c) N2 y( `( n# M& j; y, E. E8 Q) f K
所以要完全科学地解释中医 ! {2 \! k" i* y) R) h$ n
目前还是很难办到
$ t! `* E9 G/ G. C) m; _- }7 C. T这也导致
) U. x: c% X, N特别特别特别特别多
% K0 H0 m4 {; w莆田医院和保健品
I# u2 g, O5 D2 i刻意营销肾虚焦虑
) h7 V, | u- p! y. f4 U) K7 M0 i" f/ O0 f+ E, j1 d
但大部分人最多只是缺乏锻炼
0 r& r( f/ N' r" E* k4 @) J3 P或者作息不规律而已 # P! Q+ \1 B8 f$ \4 A1 _5 Y; I+ }. U+ M
这哪是肾虚 9 S9 n7 M' D; `+ E, j
这是人虚 ( j6 \4 |8 K# n0 ~1 ]# C
% s( x' h5 C4 b0 ^7 k多吃菜多运动 - f% |# D2 u4 i0 X( c. H1 T- t% Y
晚上别熬夜玩手机 % s! S3 D1 e: _5 ~9 n
保证你不虚 8 E+ J' U- d( _) {; U% A9 u
能抗两桶水上八楼
0 X3 S, ?/ [# |- b# u
# Y8 h5 T- {/ ^; ~, [& Z/ q( T; D+ C$ J2 }/ V
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发表于 2024-10-29 17:15:22