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[强身健体] 7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!

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发表于 2024-10-17 08:32:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!. T' g: H( u2 m# i6 q

7 g+ \$ l7 q' N其实身体跟机器一样,有使用就有损耗,用久了难免有些小毛小病,但有些人可能被大病吓怕了,只要身体出现症状,就一通乱治,导致问题越来越严重。! W; J1 Q) b# L  f  R8 I

5 \6 t: b% x& z9 f骨骼坚韧的关键在于骨密度。在我们从发育到成熟、衰老的人生里,骨密度也会经历一个先上坡再下坡的过程。. p9 r. q$ C+ P( i
7 L; V9 L2 B7 \9 r' c7 c0 X
人的骨密度峰值通常出现在30岁左右,维持约10年后,40岁左右开始下降。
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' u. P  [2 C2 G  r7 n$ b" F另外,女性绝经后,雌激素急剧下降,影响成骨细胞活性和数量,也会导致骨密度进一步下降。
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3 i2 M8 |9 \8 o  l, O  D4 Q* s如果担心是骨质疏松,容易骨折,可以咨询医生做骨密度测定,预测骨折风险。8 Z1 D% v. a2 T
- {" D) E: G. b. c' h) A
《中国老年骨质疏松症诊疗指南2023》指出:骨折低风险及中风险老年人群,可以通过维持骨骼健康的生活方式,减少或延缓老年人群的骨量丢失进程。
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/ {+ v8 ^) B; x在我们还是胚胎的时候,我们体内的血管就在24小时不停地输送血液。; b; _7 Z, b/ o+ p* ^7 ~+ Z' e  ^, k/ K
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工作了几十年,血管也会劳累,弹性就会逐渐降低,变得僵硬,使得血液流动阻力增加,出现血压升高的情况。
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有些朋友看到血压升高,就着急吃药,希望能快速降压。但如果血管内压力骤然下降,血流速度减慢,反而可能导致血栓、栓塞,乃至脑供血不足,引发缺血性心血管疾病。2 l' O; i/ j; ?- s  N  m
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中老年人血压只要在90/60mmHg到140/90mmHg之间,都属于正常情况。
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高龄老年人常有脑供血不足的情况,血压还可放宽,收缩压未超过150毫米汞柱,舒张压不超过90毫米汞柱。2 O% a5 `) p; {# \
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1 a6 @, b+ p6 Z( k, ]# i骨质增生是由于关节软骨长期磨损后,骨头为了维持关节稳定,自发填补的硬化组织,通常在颈椎、腰椎、膝关节等负重比较多的部位。+ W; ]8 l  T( a: s; M7 M) }

' n; Q4 o) q3 n5 `+ Q  G中老年人的关节使用时间长,骨质增生是普遍的生理现象,就像头发变稀疏、变白一样。如果没有影响到正常生活,也没有任何不适,就不必过度紧张。
1 x1 T' t3 R* _# v
: [  @- K/ t7 w但如果出现关节疼痛、积液、肿胀、僵硬、活动障碍等骨关节炎症状,就需要前往治疗。
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前列腺钙化,大多是因为得了前列腺炎后,前列腺液没有及时排出,就逐渐浓缩、钙化引起的,可以理解为生病后留下的疤痕,如果没什么其他症状,就不用太担心,定期复查即可。
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但如果伴有其他症状,如尿频、尿急、尿痛、夜尿增多等,则有可能是前列腺结石。1 }3 U. |5 c, r$ B1 F
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/ c! z; c6 Y- M% _心脏早搏是指心脏在正常有规律的跳动过程中,突然出现提前的跳动。
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2 f' E# \! c- b( H' Q8 K正常人的心搏是“咚、咚、咚、咚”,心脏早搏就成了“咚、咚咚、咚、咚咚”。
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5 i/ |6 B* x* j9 C5 J! @" j. w这名字听起来像心脏病,其实很多健康的人也有。《早搏基层诊疗指南(2019年)》提到,进行24小时动态心电图检测时,约60%的健康人出现早搏。
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; A- G3 U* W8 H7 v* L% @' E偶发性的早搏,可能是熬夜、抽烟、酗酒、喝浓茶咖啡、精神压力大等原因导致的。如果频繁出现,建议前往医院做24小时动态心电图检查。
6 y+ e' O( q- f  c7 O. K
$ O! ~/ t; P' e. m另外,如果是本身有器质性心脏病的人,比如冠心病、心律失常、心衰等,就需要额外注意早搏的情况。7 G5 `! D. V7 ]8 L- e
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( y. W7 T, R/ d
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5 B& ?& K" O1 K年龄大了,胃肠蠕动的功能也会随之减弱,消化液分泌减少,无力推动大便排出。
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有的中老年人食量下降,喝水变少,也会导致大便在肠道内长时间停留,水分吸收过多,大便量少、干硬难解。
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有些人遇到这个情况,就马上去药店买通便药物。殊不知,有些通便的药物会对身体造成伤害。/ L6 y' o! r& v' x6 l/ U; F

# Q9 D6 A* Y- a像番泻叶、芦荟、大黄等,均属于刺激性泻药。. M) M' r7 d. D/ e# `2 i" T

) ?& q, ^, y. W: c0 m/ T" A) C' H长期吃不仅会造成依赖,还容易引发结肠黑变病(结肠色素沉着),甚至损伤肠道神经,造成直肠排便反射减弱,引发更顽固更难治性便秘。: Q( J) P) h4 v( Y8 N
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" ~& B/ {2 c! x) p: O即便你没有高血压、糖尿病等基础疾病,也可能有动脉斑块。
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) F2 U8 F- \, K9 g血管的弹性在老化过程中会下降,血液中的血脂加上局部炎症细胞等物质,在血管壁上沉积,导致动脉血管壁变厚、血管变硬,增厚到一定程度就形成斑块,就像一个水管用久了会形成污垢一样。
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但并不是所有斑块都是高危的。动脉斑块危不危险主要看两点:斑块稳定性与血管狭窄程度。
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不稳定的斑块脱落,就容易形成血栓,堵塞动脉,导致脑梗死的发生;而血管狭窄程度>50%,就可能出现脑供血不足等相关症状。
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