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[强身健体] 7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!

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发表于 2024-10-17 08:32:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!/ M; n; O) z9 f# g+ g2 ?* f
& c: g* t) U# E/ x% p
其实身体跟机器一样,有使用就有损耗,用久了难免有些小毛小病,但有些人可能被大病吓怕了,只要身体出现症状,就一通乱治,导致问题越来越严重。
) v0 l2 t; m- j6 H( S: k3 H/ M- {, H8 u4 o. v% @6 ^0 k
骨骼坚韧的关键在于骨密度。在我们从发育到成熟、衰老的人生里,骨密度也会经历一个先上坡再下坡的过程。
$ l6 O4 c( ~1 r; Z3 j1 D  [" O+ ]+ X: d. E4 w  ?5 B
人的骨密度峰值通常出现在30岁左右,维持约10年后,40岁左右开始下降。9 a( U; W: C% m, f, g" H

$ C7 n4 _, \- ]8 U: c; Y3 M) Y& ?* f另外,女性绝经后,雌激素急剧下降,影响成骨细胞活性和数量,也会导致骨密度进一步下降。. I8 M, b. N  Z8 [5 I" g; `$ K0 E
) u: O' i: f6 C+ d; S0 T* W7 n
如果担心是骨质疏松,容易骨折,可以咨询医生做骨密度测定,预测骨折风险。2 p( I, D; \2 W$ t1 y
# T2 V) a2 |& ~; F! I5 T) G
《中国老年骨质疏松症诊疗指南2023》指出:骨折低风险及中风险老年人群,可以通过维持骨骼健康的生活方式,减少或延缓老年人群的骨量丢失进程。# {0 z0 w' k$ v8 G7 o7 O
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9 t% X0 F$ \" {2 k& {; L& z" g在我们还是胚胎的时候,我们体内的血管就在24小时不停地输送血液。. K2 n6 g2 Z; W7 K

+ k* e5 q) r8 `' Q7 U6 E0 _+ E& K工作了几十年,血管也会劳累,弹性就会逐渐降低,变得僵硬,使得血液流动阻力增加,出现血压升高的情况。% u6 U$ q; n4 b1 x! @4 }

' C) Z* B* u( A$ @) k( n有些朋友看到血压升高,就着急吃药,希望能快速降压。但如果血管内压力骤然下降,血流速度减慢,反而可能导致血栓、栓塞,乃至脑供血不足,引发缺血性心血管疾病。
4 n1 S+ S; V/ J7 \9 p8 Y
4 W0 N8 B( G8 }) t中老年人血压只要在90/60mmHg到140/90mmHg之间,都属于正常情况。
" Z# J1 ?1 N% f, U& x
7 T$ i2 R4 X0 g& z+ i高龄老年人常有脑供血不足的情况,血压还可放宽,收缩压未超过150毫米汞柱,舒张压不超过90毫米汞柱。  t" I4 @9 `- ^4 d: J% q
2 (3).webp
' ~) Z$ r% W$ k
0 J5 A! c2 h' f; T- b2 g- z' F: l( |骨质增生是由于关节软骨长期磨损后,骨头为了维持关节稳定,自发填补的硬化组织,通常在颈椎、腰椎、膝关节等负重比较多的部位。
7 F8 H( ?/ N& w7 P$ ^4 A
% X7 r8 w$ `$ W+ S1 u中老年人的关节使用时间长,骨质增生是普遍的生理现象,就像头发变稀疏、变白一样。如果没有影响到正常生活,也没有任何不适,就不必过度紧张。
% S( h; M& F0 `" p$ E6 g5 o" t" w  D0 I/ V/ y
但如果出现关节疼痛、积液、肿胀、僵硬、活动障碍等骨关节炎症状,就需要前往治疗。
3 P/ |9 _: y; [3 S/ ]' O; x 2 (4).webp 2 g, c; P/ @) _* \; @

& m8 j; F$ w- X  u& X; Q; y# o( X% d/ H+ n1 j' \
前列腺钙化,大多是因为得了前列腺炎后,前列腺液没有及时排出,就逐渐浓缩、钙化引起的,可以理解为生病后留下的疤痕,如果没什么其他症状,就不用太担心,定期复查即可。% g0 l) u$ ]7 q* s

; i9 [7 u- S4 c! L; S但如果伴有其他症状,如尿频、尿急、尿痛、夜尿增多等,则有可能是前列腺结石。8 c0 k; q3 l! o8 m1 W
2 (5).webp . F, q5 i3 Q' o' k% i% l! h! m' |

) L; v0 N5 N5 ]: P: m* \+ |  H: a6 S. C
( T6 M1 S/ t" Z; ^' q3 w6 U2 n4 j% ^心脏早搏是指心脏在正常有规律的跳动过程中,突然出现提前的跳动。; e! z& o; G+ @8 t. W7 y9 ?

, k: ^. n( b* X* o, M正常人的心搏是“咚、咚、咚、咚”,心脏早搏就成了“咚、咚咚、咚、咚咚”。5 E  K# W$ i- J* f" B% ~; r
/ p  |3 Y( _6 W$ u
这名字听起来像心脏病,其实很多健康的人也有。《早搏基层诊疗指南(2019年)》提到,进行24小时动态心电图检测时,约60%的健康人出现早搏。
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偶发性的早搏,可能是熬夜、抽烟、酗酒、喝浓茶咖啡、精神压力大等原因导致的。如果频繁出现,建议前往医院做24小时动态心电图检查。
3 N, o; V1 e. {) U( @8 q& X4 i) z) t* P
另外,如果是本身有器质性心脏病的人,比如冠心病、心律失常、心衰等,就需要额外注意早搏的情况。
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3 u8 d% C+ f& x, \2 R) e9 D

) p9 p* ?; A* p年龄大了,胃肠蠕动的功能也会随之减弱,消化液分泌减少,无力推动大便排出。2 f0 B  L9 U* y2 y
, e7 g1 E( ^5 J3 q* u$ N% P0 I$ b
有的中老年人食量下降,喝水变少,也会导致大便在肠道内长时间停留,水分吸收过多,大便量少、干硬难解。) f5 {( f  X) U

7 |& _& N4 `& {有些人遇到这个情况,就马上去药店买通便药物。殊不知,有些通便的药物会对身体造成伤害。
: K2 d& _# I$ t' w9 k: i1 N
5 ?: p1 Y/ h" a& t像番泻叶、芦荟、大黄等,均属于刺激性泻药。( H/ j& a6 ]9 p8 `: n1 z2 X

$ h. q# ^; E7 v; A4 P+ J长期吃不仅会造成依赖,还容易引发结肠黑变病(结肠色素沉着),甚至损伤肠道神经,造成直肠排便反射减弱,引发更顽固更难治性便秘。2 l* F+ a8 Q5 K! C0 O0 M: X
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9 q3 ~" ^2 z/ i8 G( N2 C
6 T+ M# L) D+ |0 [3 ~) q' B( X+ u. d+ w- }$ V: m; a
即便你没有高血压、糖尿病等基础疾病,也可能有动脉斑块。
, t& q1 Y" F. c2 H" O7 K/ z- f' n& _+ J
血管的弹性在老化过程中会下降,血液中的血脂加上局部炎症细胞等物质,在血管壁上沉积,导致动脉血管壁变厚、血管变硬,增厚到一定程度就形成斑块,就像一个水管用久了会形成污垢一样。+ n- c$ ~2 R; [
+ k6 f' O& f" T4 n, m
但并不是所有斑块都是高危的。动脉斑块危不危险主要看两点:斑块稳定性与血管狭窄程度。* t- B8 r5 E2 V  i) w: z- z7 L0 I
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不稳定的斑块脱落,就容易形成血栓,堵塞动脉,导致脑梗死的发生;而血管狭窄程度>50%,就可能出现脑供血不足等相关症状。1 l$ I! S3 K- ~

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