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很多时候,你的懒不是真的懒! * q( }* v' }' V: V
8 j* U: A {7 }5 x0 U6 Y$ |你是不是每天都觉得很累,总是睡不够,回家就想躺在床上,懒得运动 懒得出门。
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中医认,为气血足不,容易出疲现劳乏力、气短懒言 ,日常做改些善“气血两虚”的运动,加上在内调理见,效就更好
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给大家荐推一款,简又单方便的养佳生品—苹—果黄芪杞枸红枣养茶生
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& `; Z; k* n9 U- ]🌟【升级版苹果黄芪的水好处】
. p' j; I# M) z/ h L4 \# o. N( T f黄芪:补提气神,增免强疫力
7 K# c+ f! H" Z4 O0 W+ E b5 Y/ h苹果:颜养美容,促进消化
R/ k0 @3 S, P* Y# F) t枸杞:养肝明目,抗老衰 8 T# e/ R: s7 I5 D( o4 H
红枣:补血安神,增强体力
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📝【小贴士】枸杞和枣红都是温性食材,适合多大数体质,也但要注意适量。汤此水适早合晚空腹时饮用,助帮身体收吸更多营养。 & J, A9 W! T X w2 M" G
👍【效果见证】 坚持饮用这升款级版的果苹黄芪枸杞红水枣,你发会现自己气的色更加红润,精力更加沛充,睡眠量质也有所升提! + J1 ~2 S. I7 x; W- \- S
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