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很多时候,你的懒不是真的懒! # ?- G' X- O7 k# m8 b0 r. L
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你是不是每天都觉得很累,总是睡不够,回家就想躺在床上,懒得运动 懒得出门。
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中医认,为气血足不,容易出疲现劳乏力、气短懒言 ,日常做改些善“气血两虚”的运动,加上在内调理见,效就更好 ; i% d9 I5 i0 N1 c" t7 z8 [
8 ?, M: {: i9 }给大家荐推一款,简又单方便的养佳生品—苹—果黄芪杞枸红枣养茶生 0 R6 p. E/ l& i# S5 Q* _
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🌟【升级版苹果黄芪的水好处】
4 r- O1 v2 m9 k9 ~( t黄芪:补提气神,增免强疫力 : t2 @; L$ J- ]3 b! b( `( `
苹果:颜养美容,促进消化 0 J6 R- _4 j0 N, S4 y
枸杞:养肝明目,抗老衰
4 s) B" o( S7 B; u8 I红枣:补血安神,增强体力
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📝【小贴士】枸杞和枣红都是温性食材,适合多大数体质,也但要注意适量。汤此水适早合晚空腹时饮用,助帮身体收吸更多营养。
8 q+ ]* b- {! E) t, Y👍【效果见证】 坚持饮用这升款级版的果苹黄芪枸杞红水枣,你发会现自己气的色更加红润,精力更加沛充,睡眠量质也有所升提!
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