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很多时候,你的懒不是真的懒! 8 A" Y! k ^! d( U& @/ b6 j
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你是不是每天都觉得很累,总是睡不够,回家就想躺在床上,懒得运动 懒得出门。
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中医认,为气血足不,容易出疲现劳乏力、气短懒言 ,日常做改些善“气血两虚”的运动,加上在内调理见,效就更好 5 A% E6 m. D1 A* H1 U
$ c0 U; {7 O0 R% ^7 F( V给大家荐推一款,简又单方便的养佳生品—苹—果黄芪杞枸红枣养茶生
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; v3 N6 k/ C3 f, |: a🌟【升级版苹果黄芪的水好处】 1 l" k, U# s. E' Q; N- O: \# x6 [* e7 w+ W
黄芪:补提气神,增免强疫力 : c' E4 v4 I& V4 p* V
苹果:颜养美容,促进消化 & m% T+ f& a1 s( v0 X
枸杞:养肝明目,抗老衰
+ _6 J( m& A7 Z% ^7 r红枣:补血安神,增强体力 1 t( w+ v Y! _7 M2 C' F$ w
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📝【小贴士】枸杞和枣红都是温性食材,适合多大数体质,也但要注意适量。汤此水适早合晚空腹时饮用,助帮身体收吸更多营养。
1 I) D- a8 Y( Q! _👍【效果见证】 坚持饮用这升款级版的果苹黄芪枸杞红水枣,你发会现自己气的色更加红润,精力更加沛充,睡眠量质也有所升提! 5 v0 C) b# p, R5 l1 x
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