泌尿科医生都是“唐僧”吗？--多喝水、多喝水、多喝水、多喝水、多喝水。。。。

有钱人

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去过泌尿科的您
' u! x( N6 w6 O3 Z4 |0 f9 W( N
7 t- |  m3 d6 K6 l9 x是不是总感觉
; e* I+ x5 H% k7 U' A7 O. A) ^
泌尿科医生都像“渣男”

又像“唐僧”
: J6 ]: t5 ^* T+ N$ Z
5 b6 h6 ?" Y- \! A不论是入院

还是出院
8 S! ]3 o3 S' N& j9 y3 f7 L* X- K
  V0 T0 s, v  o. t永远都嘱咐你要多喝水
3 B- d) Z+ f7 Y* P) u
多喝水、多喝水、多喝水。。

2 y8 P! q2 p) x. v是不是觉得脑袋嗡嗡嗡的
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我要为我们医生证言，叫你多喝水，他们真的不是“渣男”，真是为您身体健康。
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  `2 q! @% G+ E4 B: i. \# g+ z, Q那叫我多喝水，是为了啥？
- D$ C  X+ w# L. Q( w7 u泌尿系统的功能是分泌和排泄尿液，调节体内的电解质平衡，叫你多喝水，其实就是为了多产尿，让各个器官发挥作用，避免病变的发生。

“多喝水”不仅能让你变瘦、变美、变嫩、变滋润。

哦哟！喝水还这么多好处？

  I8 f+ Q6 r) B( z, f对于泌尿系统感染而言，多喝水，可以很有效的预防泌尿系感染哦。
* q6 o6 y: i; G/ m1 b) t
泌尿系感染：顾名思义，就是各种病原体在泌尿系统繁殖，导致的炎症，就是尿路感染。然而尿液的冲刷作用，却可以很大程度上的降低细菌的繁殖。
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对于泌尿系统的结石而言，多喝水可降低结石复发概率。

研究发现泌尿系结石复发概率很高，增加饮水可有效降低结石形成的概率。

所以泌尿医生叫你多喝水，那可不是“渣男”，那可是真心疼你。

5 T+ g2 P8 h' G; [4 y: k结石多疼，尿路感染多烦，就不用我多说了吧。
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- c  M/ p- ]) K5 j, m5 d+ S) [说到喝水，你有仔细想过？你喝这么多年，喝对了吗？
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小编我倒是疑惑满满。。。
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喝什么水？
' S. _6 `# I" e$ f
喝多少水？
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) }0 X4 _3 f1 N: d! R  s4 n7 [  {, m* I什么时间该喝水？
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饮料可以当水？
9 g. ]) n+ n# y/ v( ]' q# I
快来get科学喝水姿势！

  Q) K# _* ~5 u1 Z  t喝什么水？矿泉水VS蒸馏水VS自来水？

' x% n% {- r8 k) w1 i, }哎哟喂，这选择困难症都要犯了！其实嘛，它们都是水界的小鲜肉，各有各的好，但要说性价比之王，还得是白开水！省钱又实惠，关键还百搭。想补矿物质？多吃菜啊，别跟水过不去！
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喝多少水？8杯水是圣旨？

哈哈，别迷信那个“8杯圣水”啦！成年人每天平均要喝2500毫升，但记得哦，这不是硬性指标，是灵活多变的。高温天气，户外溜达，多喝几口没问题；但别等到喉咙冒烟才想起来喝水，那时候已经晚啦！
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「 温馨提示 」
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夏天这个高温天，一定记得定时喝水，大概每隔一个小时，喝100-150ml，别太凉也别太烫的温开水。

什么时候喝水？喝水最佳时机？
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; J# n# @0 r& n, u% @2 O, o早晨醒来，第一件事？对啦，就是喝水！经过一夜的“奋战”，身体急需补充水分。一杯水下肚，血液不黏稠，心脑都健康，还能洗洗肠胃，准备迎接新的一天！
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小麦汁饮料当水？啤酒咖啡能解渴？

别逗了！啤酒咖啡，利尿小能手，喝下去反而让你更渴。想解渴？白开水才是王道！简单、纯粹、无添加，喝一口，清爽到心底！

1 j+ v+ T- E" k桶装水可别乱选！

选桶装水，记得要小桶装哦！大瓶装，紧到喝不完，容易二次污染。三天喝不完，记得烧开再喝。还有，饮水机也要定期洗澡，别让它变成细菌的温床！

1 r6 \/ o, C# g/ W8 Q' k喝水很常见，但谣言也是四起。科普辟谣，带你认识正确喝水。

如果还有人和你乱讲，记得一脚踹飞。

谣言一：“千滚水”很致癌？
哈哈，这谣言也太能编了！多次烧开的水，亚硝酸盐虽然会增加，但那点量，还不够你担心的呢！少吃点腌制食品，比啥都强！

. Q! O/ p; |$ H* D$ e$ g* Q" P谣言二：硬水导致肾结石？
3 P$ h$ [4 }! c水硬=结石硬？目前水质和结石似乎没太大关系！真正的问题是喝不够水！多喝水，多排尿，结石才不敢来找你麻烦！
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. A7 y% Y) [* Y# h; o谣言三：碱性水更健康？
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别听隔壁你大娘乱说啦！水的pH值跟健康没直接关系。多喝才是真！

& C* C8 G' w4 g1 C谣言四：边吃饭边喝水会消化不良？
1 z' p' |2 I2 F4 v  y你确定不是因为喝饱了？其实喝水是不会影响消化的，放心大胆地喝吧！餐前喝水还能帮你控制体重呢！

谣言五：水喝多了会浮肿？
喝水喝肿了？这黑锅俺水可不背！那是你的身体在向你报警呢，快去看看心脏、肾脏、肝脏这些小伙伴是不是出问题了。
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谣言六：水喝得越多越好？
. s6 F' O# @9 s7 `1 m! U( q喝水虽好，可不要贪杯哦！一次性喝太多，把自己喝吐了，那就丢人了哈！
6 G! v6 h( U9 M+ }7 r8 Z4 D8 m喝到水中毒，别闹，你大概率没那本事。除非你是喝水冠军！
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