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又到一年一度“体检季”，哪怕是每年都做体检的人，在打开报告单前都不免心生紧张，生怕又查出点毛病。
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$ _' D' _3 M: s; ] [2 w其实，报告单上有些看着吓人的异常指标和问题，大多数是不需要治疗的。今天，让我们走近医学，揭开它们的真面目！
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甲状腺结节：95%都是良性
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甲状腺结节是体检报告上的“常客”，很多人体检一查出有“甲状腺结节”，就以为自己离“甲状腺癌”不远了。
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0 |& X( {) [& h事实上，1厘米以下的，形态规则、边界清晰的“甲状腺结节”基本不用担心。95%的甲状腺结节都是良性的，更不会变成“甲状腺癌”。像甲状腺乳头状癌这些“惰性懒癌”低度危险肿瘤也可以长期随访观察。
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( f- |, v. R. B2 @4 y- o- O' |心脏早搏：没有症状不用治疗
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* Y( D) x9 v! b; n* Z) R5 P# ^心脏在正常跳动时，可能会提前出现一些跳动，这种情况被称为“心脏早搏”。其实，心脏早搏本身不是病，而是心脏其他问题的伴随症状。
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大多数心脏早搏不会引发心脏病，偶尔出现心慌或者心脏“咯噔一下”，不用太过紧张。但如果经常有类似不适，还是尽快就医咨询比较好。
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乳腺增生：正常的生理现象
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很多女性都有“乳腺增生”问题。
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“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌？”、“增生需要做切除手术吗？”，这些问题的答案很多时候都是：不用手术，定期检查。
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: r0 g4 \. W7 q+ u乳腺增生只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，定期体检，坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。
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4 |% F4 Z$ J. X* N; R慢性浅表性胃炎：就是消化不良
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慢性浅表性胃炎在临床上非常常见，检出率高达80%-90%，通常与饮酒、胆汁反流、咖啡、幽门螺杆菌感染等有关。
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胃镜报告中的慢性浅表性胃炎，大多数只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜炎症，基本不用治疗。
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, b" L5 n4 @5 {& K$ r日常生活中，如在饭后出现腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸等症状，一般可自行恢复，也可以吃一些益生菌或多酶片帮助缓解。同时，注意戒烟戒酒，少吃生冷、刺激的食物，避免暴饮暴食，多吃柔软易消化的食物。
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子宫肌瘤：小于5cm一般没事
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5 v/ I, h4 N" z+ I8 F: z: X据统计，30岁以上的女性约20%有子宫肌瘤，子宫肌瘤的“瘤”字实在太容易让人想多了。其实，此“瘤”非彼“瘤”，子宫肌瘤的瘤多数是良性的。
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如果肌瘤比较小，无明显症状，且查过肌瘤无恶变征象，只需定期随诊观察。但如果单个子宫肌瘤直径超5cm，属较严重情况，最好及时手术切除。
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7 }" l& T' a& S- Q# s骨质增生：人体的自我保护
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1 G, L; `7 N: E1 k平时我们常听到的“骨刺”其实就是骨质增生。很多人听到“骨刺”这个名字，会顾名思义联想到是不是骨头里面有刺？
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3 c$ k7 X0 d+ ?- q) r$ ^其实这是一个医学名词的“骗术”，骨刺就是一种骨骼退化而增生的现象。随着年龄的增长，骨关节会逐渐退化。身体为了减轻关节之间的压力，会长出一些小突起，比如颈椎、腰椎、关节等部位就很容易长骨刺。
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; c+ @/ Y7 G$ |& \6 R0 X如果只是体检发现的骨刺，生活中并无不适症状，不痛不难受，就不用紧张。但如果因为骨刺，引起了疼痛、手脚麻木、关节僵硬、肌肉无力等症状，那就需要进一步治疗。
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肺结节：恶性概率低于5%
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# L# b6 _ K" \3 u* e7 A近年来，随着公众体检意识的增强和胸部CT的广泛应用，越来越多的人在自己的体检报告中发现了“肺结节”。据美年健康数据显示，我国健康人群体检肺结节检出率为55.9%。
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. v7 H, J. V# t/ \如果体检发现了肺结节，也别慌，超过95%以上都是良性的，不需要手术干预。如果你不属于高危人群，恶性风险又降低了一些。
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0 M8 e- [6 b% P5 c1 W3 oCT报告中肺结节样钙化灶、钙化结节、陈旧增殖灶等，都是疾病恢复后遗留的一种疤痕。大多数是由于既往的肺结核或肺部感染所致，并不会影响肺功能，也不会发生癌变，一般不需任何处理。
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) U0 v# ? g2 B* C+ e; a窦性心律不齐：人体的正常心率
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看到“窦性心律不齐”字样，大家心里是不是都咯噔了好几下？
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其实这是一种正常的生理现象。一般情况下，心跳节律是规律整齐的，窦房结每发生1次冲动，心脏就跳动1次，因而被称为“窦性心律”。
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而窦性心律不齐时，心脏的基本节律仍然是窦性心律，只是它跳动的节奏可能因呼吸、体位、情绪、体力活动、药物使用等因素影响，发生波动或不齐。这种心律不齐一般是自限性的，不用特殊治疗，保持良好规律的生活作息就好了。
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前列腺钙化：前列腺炎留下的疤痕
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% q5 u8 U2 C3 W% v4 S前列腺钙化则是男性朋友们常遇到的问题。
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$ F7 t# X5 ?- A: p9 \ m6 X前列腺钙化是前列腺组织内出现了钙盐沉积，和水壶里沉积了水垢是一个道理。这其实是前列腺炎之后留下的疤痕，一般没有症状的话是不需要治疗的，做好定期复查就好。
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如果已出现尿频、尿急、尿痛等尿路症状，则建议到医院的泌尿外科就诊。
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' C6 W' G$ \) {9 z轻度脂肪肝：该管住嘴迈开腿了
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' P0 z* k7 H# ?9 P' }4 p根据超声的回声强度，脂肪肝分为轻度、中度、重度三种。如果体检报告显示轻中度脂肪肝，只要在饮食与运动方面做干预，是有逆转可能的，不用特殊治疗，做到“管住嘴、迈开腿”基本能在下次体检前解决问题。
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而重度脂肪肝，肝脏中的脂肪含量可能超过50%，如不及时控制可能会导致肝功能受损，从而引起肝炎、肝硬化甚至肝癌等，需尽快接受治疗。
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3 K- u c+ s1 r; `3 D6 F尿酸偏高：尿酸高≠痛风
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虽说高尿酸是痛风的“催化剂”，但仅有5%~15%左右的高尿酸血症患者会发展为痛风。
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) ` B, X, H4 b. n$ P如果身体没有出现不适症状，可通过改善生活方式来控制尿酸水平，如多喝水、少吃高嘌呤食物和适当运动。若出现关节疼痛，则可到医院进一步检查。
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* W B' {4 h, a2 L0 o血压高：血压偏高也≠高血压病
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体检发现血压偏高，不一定就是高血压病。首先要搞清楚是不是因为生理因素导致的血压升高，如情绪紧张、压力大、失眠、剧烈运动等都容易导致测量结果偏高。
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2 S5 q: L& H+ w r$ U& R o+ g因此，要确诊还得进行多次复查，建议使用同一个血压计，测量同一手臂，通过一天三测、连续三天的频率来进一步评估。
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除了以上有关体检报告的“恐吓”，你还被体检报告上的哪些指标吓到过？快来评论区告诉我~
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了解更多医学常识，下次看体检报告就不会被这些“纸老虎”吓到了。当然，对于体检报告中的异常指标，还是要多加注意，定期复查。体检并非目的，发现健康隐患并且及时进行健康管理及科学干预才是重中之重。
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发表于 2024-9-29 16:45:55