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[防癌抗癌] 中国一年约482万人确诊癌症!提醒:3种肿瘤“发物”,尽早戒掉

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发表于 2024-9-28 18:01:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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“听说鸡蛋是发物,我能不能吃鸡蛋,会不会加速肿瘤的发展呢?”" u2 x, U% e) \  v5 U& p! l
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& F3 s# }; A3 y! k1 }
“牛肉也是发物,我还可以吃吗?”' W0 I' x; n" x3 u' a- l* O0 G" h

- D7 q! g- b+ n# T不少肿瘤患者及其家属最关心的就是饮食问题,而较为常见的问题就是发物能不能吃,但是关于什么是发物,大家心中的答案否是各不相同。
+ J$ V9 o/ J, q3 N: @3 {8 y  V$ P& G1 Q) Z- E+ z' u, J
有的说牛羊肉是发物,有的说鸡鸭肉是发物,有的说海鲜是发物,还有的说鸡蛋的,甚至还有的说是葱椒蒜的……
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: M) T! g5 y3 `* o0 p中医眼中的“发物”到底是什么?" s& N6 i1 i5 K# W7 B# Q

2 O/ t: |# B' c9 \# G. ]/ k4 z2 g8 s3 l大家生病的时候经常会听到老一辈的人说要忌口,不要吃发物,所谓的发物到底是什么呢?
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, n: y, ^8 h. `7 N. z9 H中医理论中,将食用后会导致患病、病情加重或旧疾复发的食物称为发物。广州中医药大学第一附属医院治未病科常少琼医师指出,发物致病的原因主要表现在以下方面。
  [" N$ G; D! Z
; i4 q, k. s1 ]1 G一是食物本身刺激性较强,可能会诱发或加重炎症,像花椒、辣椒、胡椒等食物。9 {4 O+ V( h& N8 @# f, L+ a1 H

  ~- X' H' A* T8 H( h" p二是有些食物中的异性蛋白含量高,可能本身属于过敏原,会导致疾病复发,像芒果、虾、蟹、菌类等食物。
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三是有些食物中含有激素,从而导致人体代谢紊乱,诱发旧疾,像某些动物内脏可能含有雌激素。
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广州复大肿瘤医院中医科冯克久医生刊文指出,完全忌发物的做法不可取,如果某类食物对健康或疾病起了反作用,那它就是“发物”,比如肾病患者要忌“高蛋白饮食”,但对于肿瘤患者而言,高蛋白饮食却可以起到补充营养的作用,那它就不是“发物”。发物本身是因人而异、因病而异的,需要区分对待,不能以偏概全。
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鸡蛋和牛肉,是肿瘤的“发物”?% d- `7 k+ y0 B
& Z% j2 m) `2 Z/ m% A
网上还有说法称牛肉、鸡蛋都属于发物,不适合肿瘤患者吃,不然会加重病情,真的是这样吗?! c8 V, ~$ g8 u$ |. {

: }- T& Y$ ]3 J事实上,肿瘤并不是过敏所致的疾病,也并非疮疡肿毒,因此,与吃不吃“发物”没多大关系,也没有哪些肿瘤患者吃了某种食物肿瘤复发的说法,因此肿瘤患者没必要为此而困扰。相反,肿瘤患者到了晚期,如果严格忌口的话,很可能会加速营养不良甚至恶病质的发生,从而增加肿瘤转移复发的风险。" F  T; P" o/ L: I4 x. s

( m: I3 w- Q" p- n* W9 I1 C复旦大学附属肿瘤医院肿瘤科副主任医师邱立新刊文指出,癌症患者在饮食上正需要牛羊肉、鱼肉、禽肉等来保证优质蛋白质的摄入,优质蛋白质主要来源于鸡蛋、牛奶、瘦肉和豆制品等四大类食物。% Q8 o* ]& L8 S6 s
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四川大学华西医院临床营养科于凤梅刊文指出,癌症患者真正要避开的是以下几个饮食误区:
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, O; u! m& N8 L+ g$ x9 L6 e误区一:多喝汤可以补充营养$ b2 I/ b9 u& x) E: d9 f# |
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不少老人认为喝汤能补充营养,但其实汤里多半是嘌呤、钠钾钙、游离氨基酸等成分,营养价值并没那么高。而且,大量喝汤还会导致其他食物摄入变少,从而引发营养不良。9 Y. [, y# F- g1 s
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误区二:多吃补品有助于康复  Q5 c* o. p' N/ a* F

$ C+ `, P: z: h. ^8 X有些肿瘤患者听信商家宣传,盲目补充一些补品,希望来治愈肿瘤,但这样的做法不利于疾病的治疗和康复,治疗肿瘤首先要保证好好吃饭。4 Z, l3 ~, Y9 a- R) d7 {4 l8 f
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误区三:少吃可以饿死癌细胞+ V3 j& q1 c( `& k# G/ r. k

, T# p4 G2 F0 Y" Q5 F, p部分肿瘤患者认为患癌后要少吃,不然肿瘤长得更快。但其实不管吃多吃少,肿瘤都会无限繁殖,没有食物中的营养,肿瘤细胞就会从体内获取营养,可能会导致营养不良,加速疾病的进展。( f5 x- V3 T0 X( x: g5 Z! \
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, v! Y- I; ~& R  g0 Z肿瘤患者真正要远离的是3种“发物”3 f3 M& w6 u5 q, [

+ j; B* J" c9 [3 S* n+ m根据国家癌症中心发表在《中华肿瘤杂志》的论文报告显示,2022年我国一年新发癌症人数482万,死亡人数为257万,癌症的负担依旧十分艰巨。
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虽然癌症是多种因素共同作用的结果,但癌症的发生与饮食因素也有着密切关联,一个癌三个口,癌症是吃出来的说法并非完全无道理,尤其是以下三种食物,一定要少吃。5 |/ u) `4 L9 g( N6 j+ m, ?+ q( c

: p6 @- [/ }7 s9 |1、加工肉
( S+ P, h' r& I; L8 W+ O% B2 V! E2 W& G5 J- b1 M/ V
国际癌症机构早已将加工肉类列入”一级致癌物,加工肉类中由于亚硝酸盐超标,摄入人体后会增加亚硝胺的含量,从而增加致癌风险。2 e! Z" ?, w; k0 l& Z
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日常生活中,像腌制、烟熏、发酵等工艺制作而成的肉类都是属于加工肉类,比如咸鱼、腊肠、熏肉等。
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! F/ P3 H3 p. w0 K2、含糖饮料
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经常喝含糖饮料,高糖食物会增加肥胖、胰岛素抵抗风险,导致内分泌紊乱,引发免疫功能障碍,甚至增加肿瘤风险,因此要限制糖分摄入量,每天最好不超过25克,相当于一罐330毫升左右的碳酸饮料。
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/ ]+ a- R6 H$ l" \) a) u2 b3、烟/酒2 A0 ~+ S7 N8 v2 T; k7 @

/ B- z% ]+ _. u, Z4 n4 R吸烟与肺癌、鼻咽癌、肠癌、肝癌等多种癌症有关,喝酒会增加肠癌、食管癌、乳腺癌、肝癌等多种癌症的风险,因此预防癌症要尽早戒烟戒酒。, C9 V% [! H) V5 g* }

2 D* k  h0 e7 ?: @7 n3 I% V8 A中医中有发物一说,这里的发物是指食用后会加重疾病或导致旧疾复发的食物,但其实发物对于每个人来说都是不同的。因此发物要不要忌口是因人而异、因病而异的,不可盲目忌口。- t% J- L& W- o7 W( r" T
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