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[养生知识] 中医:别再这样泡脚了,小心越泡越虚

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发表于 2024-9-24 15:22:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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中医:别再这样泡脚了,小心越泡越虚
' E: u. N. Y- ?% b$ y无效泡脚2 R8 a: _  V- y& q5 P+ n
❌随便找一个塑料桶、脸盆+ p7 \8 ?3 ~& `9 o$ d5 z
❌泡完脚自然晾干
8 ]9 y4 \7 F5 T❌坚持泡30分钟以上$ l# F0 k, O3 t2 A; [. Q# s; l
❌不看成分只看包装5 O+ \1 F7 x' H# j# _7 o* h
~1 \& P* Y2 Q) n/ N/ N
有效泡脚
. z7 q" w* G! M9 B9 J* l✅专用的木桶泡脚6 `7 h; ~6 x) b) d* Q1 Z- P) Q+ r
✅泡完脚及时擦干保暖
+ i: G0 N$ P; R✅泡脚时间保持在20分钟左右3 A: B; D+ Z% e% E
✅真材实料,肉眼可见9 h( e/ \6 O7 q! d7 G: L
640 (1).jpg 6 m& }3 l8 }, M) r+ Q1 v$ ^2 p# s
6 z6 c' t7 N  V3 v9 m
7 o- x$ E  ^# ?) R
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640 (3).jpg
2 J; U0 @7 Z  U$ Z- e 640.jpg 1 W1 C3 ?) d! X( I
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