“女人进入衰老期的5个变化”

单身汉

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“年轻而衰老”，正在成为一种常态。


, O- x6 a: }3 E年龄不大，看上去却很显老；

/ B2 r1 \8 d2 W2 a* R2 N$ N年龄不大，周围的人也不觉得你大，可你自己竟然先觉得自己老了。

在女人身上，衰老有时就是一个瞬间的事儿。

  D5 ]% Z) c9 W3 s$ {# ?+ f从心态、情绪、情感的角度分析，女人衰老有哪些迹象？
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5 x9 l' [2 E; y+ h: e8 g, W“眉头紧锁”，情绪会挂在脸上

负面情绪，会吞噬女人的好状态。
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就算你化浓妆，穿着年轻的衣服，努力凹着造型拍照，可眉宇之间的惆怅，情绪，依旧暴露了你的紧张状态。

: y' s, s  s; j) B& z, e有些女人压力很大，生活、工作、家庭等烦心事很多，那她就会愁眉苦脸。
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皱眉头时间久了，就变成了“川字眉”。
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; {% O! A8 L* e+ g* ?如果你见过“川字眉”的人就会发现：大笑的时候，TA的眉头也是很难松弛下来的。

* ?% Z8 `8 {( d/ o7 W+ p所以女人进入衰老期最明显的迹象，就是“脸上写满负面情绪”。
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不像年轻时，能够很好控制自己的情绪；

当你察觉到自己特别情绪化，所有的负面情绪都写在脸上，说明你已经处于“高压，高疲惫状态”，你需要停下来放松身心。
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1 z+ K) b) p2 X) W- c4 y3 I情绪低谷期比平稳期更多

6 J, @( L2 \! a5 l  R: J举个例子：

在你年轻的时候，遇到一点小麻烦，你很轻易跨过去；再大的事情，在你看来也不是事。
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8 w( ^' j' r8 m可心态变老后，你发现一丁点儿小事，都会压在你的心头，无法发泄出去。

. i8 i- R0 K' u; }就连家里打碎了一个碗，你都恨不得发泄一番。
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你很容易焦虑，暴躁，情绪低落，烦闷……
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  h5 Q' q2 p5 T: f4 b你已经不记得，有多久没看到自己“情绪稳定，平稳的状态了”。

而这种消极的，负面的情绪，势必会影响你的感情，你的家庭，你的工作。
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你传递出负面的情绪，对方反馈给你同样负面的东西，到那时，带给你的痛苦会更多。
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6 G1 N6 M. _4 J# Y+ U' H: J很难做出正确的决策
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3 _& G5 W0 k5 W) r' {常常觉得自己很健忘，手机刚放下就找不到了；

手里拿着的东西，还要到处找在哪里。

$ h" u6 v- Q, c+ ~0 Z5 E在工作上，明明是很简单的一件小事，你却需要反应很久才能找到对策；

6 s( {& B* y7 a面对一些“需要做决定”的事情，你更纠结，变成了一个“选择困难症的人”。

对待人际关系，思维和想法更复杂；

8 x2 {2 s, ?, }2 p* B越来越讨厌处理关系，但是又习惯性多想。

面对每一段关系，都失去了那种纯粹感；
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- m! ~! o$ {8 P7 o0 d考虑更多，思考更多，只顾着考虑别人的感受，却忽略了自己的情绪。
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; U" u5 P! O  G! I7 Y犹豫不决，优柔寡断。
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9 m/ M  V9 n0 E" X6 |. O间歇性冷漠，间歇性崩溃
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如果有机会的话，你甚至不想跟任何人打交道，你只想逃离。
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0 Q5 U# I# R% l  D5 G$ ]如果你是已婚女士：
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2 Y% g# q1 g5 U9 t( O. T你只想丢掉丈夫，丢掉孩子，丢掉家庭里的一切琐事，丢掉工作，把手机关掉；
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* y. J7 h# W/ U然后，找到一个不被人发现，不被打扰的安静的地方，放空自己。

+ v3 ]4 L- A! [逃避，逃离，这种念头在你心头愈发强烈。
" Q" ^! p" T" f
如果你无法逃离：

那你只能选择“间歇性冷漠”。
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不回消息，不社交，最好也不跟别人说话，只想保持沉默，谁也别来打扰你。

. ?7 m: Q0 Y% w* f3 N. [间歇性崩溃，然后间歇性自愈。

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/ C; @* G9 l& s* E  A" `; i5 V5 P生活习惯与心态发生改变

比如：
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年轻时大口吃凉，晚睡早起，无辣不欢，但现在早早加入了“养生局”；

* W0 f4 T' U( y! e* F, t年轻时，对穿着打扮很挑剔，愿意花半个月工资买衣服，现在却追求简单；
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年轻时消费欲望更强，有一分花一分，几乎是月光，现在是能不花就不花。
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或者说，已经没有那么强烈的消费的欲望了。
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从热闹，变成习惯安静；

& C4 ^  N9 K% B- k( d8 N: J3 ~6 `从复杂，到追求简单；
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从仪式感，到追求纯粹的，真诚的东西。
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其实，所有的“衰老”都是从心态和情绪上开始的。
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哪怕没有经历什么变故，如果长时间处于糟糕的，负面的情绪中，人也会越来越老。
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而对抗这种状态，最好的方法是：
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多出去走走，放空自己，亲近自然，看看远方。

/ W6 p& l$ c1 I, T) J大自然，永远是最好的疗愈场所。
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! G+ x% o# g- L' E4 Q0 A- N话题：
你觉得自己有没有“变老”？

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