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口渴时、运动后
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; ^1 o) H% p' Q; \喝上一杯碳酸饮料
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冰凉畅快
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是不少人心头好
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: {% F7 y3 |7 d; H但是，饮用不当或过量饮用
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* A# Y5 @6 w4 e$ J0 `1 S7 s则会反受其害
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30岁男子每天喝7瓶碳酸饮料最终紧急送进ICU
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30岁的徐浩（化名）是浙江宁波一外贸公司的小主管，每天工作忙碌；为缓解疲劳和消暑，渐渐养成了每天必喝几瓶碳酸饮料的习惯。
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据他自己回忆：“最多的时候，我每天喝7瓶碳酸饮料打底。尤其是最近，还酷爱吃西瓜，基本一天1~2个。”直至半个月前，他出现了乏力、口干舌燥、口苦等症状，一直喝水也不解渴。
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8 C A7 P3 R! {4 v' j' a一天傍晚，徐浩因全身乏力、胸闷、恶心呕吐等症状，在家人的陪同下来到了宁波李惠利医院东部院区急诊科就诊。
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2 i1 w6 H+ G# n, X5 D& L医生考虑徐浩的不适病症，可能和长期大量饮用碳酸饮料导致的内分泌系统问题有关，于是立即给他测了指末快速血糖。不出所料，检测结果显示“HI”，这意味着患者的血糖大于33.3mmol/L，已经超出了快速血糖仪的检测范围。
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据重症医学科医生回忆，小伙子当时情况很严重，血糖一路爆表。经生化仪检测，其静脉血糖最高为70.4mmol/L，而正常人餐后血糖不超过11.2mmol/L，幸好抢救及时。
R/ t" x- e' w! U$ R1 K; y+ W1 C血液检测显示：pH：7.11（正常值7.35-7.45），钾离子为6.13mmol/L（正常血清钾为3.5~5.5mmol/L），肌酐284.7μmol/L（正常值57-97μmol/L），尿液中查出酮体为3＋，葡萄糖为4＋。
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( [3 w, a0 c/ l1 g最终，徐浩被诊断为酮症酸中毒。
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) m. q; [) J" B- ~8 o# H除了血糖高，徐浩还存在不少棘手的问题，已经出现了急性肾功能不全和致命的高钾血症。临床症状和各项指标均显示，他已处于性命攸关的状态，被紧急转入ICU抢救。
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/ M. I S7 A' H p+ U医生立即给予胰岛素降糖和大量液体复苏。医生表示：“他这是在玩命！这么高的血糖在临床不多见，还不能一下子把血糖降得太快，需要梯度降糖，循序渐进，否则患者容易出现脑水肿。”
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最终，徐浩在ICU度过了惊心动魄的3天，随后转入内分泌科接受系统的糖尿病管理。
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“大家以后尽量少喝碳酸饮料、高糖饮料，珍爱生命。”徐浩无奈地说，“现在每天只能吃点黄瓜、番茄，都怪自己管不住嘴。”
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千万不要图一时口欲之快
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糖尿病早已不是中老年人的“专利”，越来越多管不住嘴的年轻人也会被它“盯上”。医生提醒大家，千万不要图一时口欲之快。
: \$ ~4 h6 ]7 c1 P5 J/ J8 d/ m许多年轻人平时喜欢的网红饮料和碳酸饮料中含有大量的糖分，对于人体所需的矿物质像钠、钾、钙等少之又少。得了糖尿病后常常觉得口干口苦，更加喜欢喝甜的饮料，殊不知饮料不但不能解渴，还会进一步导致血糖飙升。
, Y* e+ H( j9 c- ~3 {) k4 v" _5 Y其实，最省钱和最符合人体需要的解暑产品是白开水！如果大量出汗后，淡盐水才是身体最需要的。
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* }; T; f. i/ f/ L6 s% T& }身体出现这8种表现，可能是糖尿病的征兆
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糖尿病
5 B+ y7 g- z9 P: o已经成为一种常见的疾病
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由于前期症状不是很明显
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容易被人忽视
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其实身体的一些表现
% l9 M% W8 e, f* [' k6 Z% |可能是糖尿病的信号
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我们要学会识别
2 i" i, U1 K, ~6 ^及时发现
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1.体重骤降
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要是短时间内，没什么特别原因，体重就突然减了5公斤以上，那么就有可能是糖尿病找上门了。
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! m$ j" @2 \( }$ F; X2.看东西模糊
4 @" w, j ?5 P" O视线模糊是糖尿病早期的表现之一。所以在发现自己经常看东西模糊时，就一定要重视起来，赶紧去医院看医生！
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4 M* C6 }' m5 w( D3.突然吃得很多
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如果饭量突然变大，经常感到饥饿，就要小心了，可能是糖尿病的征兆。
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! y: l3 J1 h! F+ |0 {* D, y4.伤口难愈合
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糖尿病会对身体产生影响，导致伤口的愈合时间比较久。
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1 w" U7 Z& I. R" O7 D3 ^5.经常感觉到累
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如果你的身体分泌的胰岛素不足或完全分泌不出胰岛素，身体就会没有能量，会让你感觉比较累。
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. h* I4 g. ~% G& U- N6.脚部疼痛或麻痹
1 H5 L$ m0 ?2 T& g糖尿病会造成神经损伤，产生脚部疼痛或麻痹的感觉。
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7.尿频
+ ~0 U0 \( [7 t" l如果你一个晚上要起夜3次以上，那就要引起注意了，这可能是糖尿病的信号！
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因为糖尿病会造成血糖升高，身体就会想要制造更多尿液把糖分排掉。
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8.经常口渴
" Q. X$ X: o, b! f1 m如果你容易口渴，喝水突然变多，就要警惕了，可能是糖尿病的征兆。
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发表于 2024-9-21 10:45:37