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看见自己的白头发
4 \, ? @; O, ?/ t你一般会怎么办?
+ o; s8 E7 q& |& b9 Z( q. D很多人的做法是:拔掉!
' {$ s W8 y# x! @( M且慢,关于白头发的这些事 : G9 l7 b$ V; ?
你一定要知道↓↓
( |' Q' I& w; g0 k4 n( A2 f9 n/ S不少人小时候都有
# V/ Z& H% V! b% ]- I# _6 Q# U“帮妈妈拔白头发”的经历 ; J5 e+ z. O3 ?/ k" \9 l/ Q1 l
但越来越多朋友发现:
3 U6 _ p. }: B$ M- X( [. N不到30岁的自己,不仅头有点儿秃 - S) p1 f3 q+ }8 u
也长出了白头发!? : |1 C* s4 \5 Q
不少人看见白发的都忍不了
3 t& [1 j+ O0 _6 g; |直接动手,或是喊家人帮忙拔掉
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) r0 g4 I) q& o等一等!头上长了白头发 3 G" [" F+ H: `" X7 T8 V
你最该做的事情是: @ d* x' Z1 j$ z9 W( n
不要拔!
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& J2 V. o. K% e/ {因为拔了
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你真的会后悔 ——
: H8 [/ n2 R- A4 z8 @拔了之后,新长的
3 D7 K9 s& h- D大概率还是白发
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" g3 f4 Z, B- p0 I(甚至可能一根变两三根) 6 a- v7 X/ a6 z$ \( G/ F
在毛囊家族中有两员大将,负责毛发生长的叫毛囊干细胞,给头发上色的叫色素干细胞。 1 ]4 }! k. s, @2 }: c
头发生长期,色素干细胞会产出颜色较深的真黑素和褐黑素,长出来的发干自然是偏黑色的。而头发变白,说明了对应毛囊里的色素干细胞衰弱了,上不去色了。
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6 O A6 M& Q w3 L3 }5 p显微镜图像下可以看到,同一位男性头上的深色头发中还有很多黑色素颗粒,而白头发中已经没有黑色素颗粒了。 / b! U9 X, X7 k2 C3 x
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所以,即便我们把长出来的那根白发拔掉,只要色素干细胞没恢复,新长出来的依旧是白头发。
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i( {4 z: ], a8 A* \, q! t有些朋友可能会想:拔啊,眼不见为净,至少一段时间内看不见了。
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/ ?# X" [1 ~, S0 i; C" b且慢! 3 z9 g, }- F2 }: {- F- R1 `
如果之前长白发的毛囊是活跃的,被拔掉后它会接收信号,进入新的生长周期循环。 : R. X6 k7 \3 l
新的生长周期内,一个毛囊会长2~4根头发。毛囊干细胞在继续发挥功能,而色素干细胞功能衰弱,其结果就是:原来长出一根白头发的位置,一段时间后长出了两三根白发。 4 h' `% R3 C. @7 V
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而让人更遗憾的是——
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有些白发还有机会变黑
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5 U8 W! m9 t; Z) W拔了就真没了 " z, X- g) u( v& \4 n9 ~
这里要特别说明一下,已经长出来的白发,基本算是“定型”了,会保持在比较稳定的状态和颜色。除非跑去染头,否则不会再变化了。
+ ?3 q2 t% k! P' `) n不过,还有小部分幸运儿发现,自己原本的白发,新长出来一截竟然是黑色的。 % F% l0 N' _# ]' h0 |/ j, S$ E
1 _3 M' Z' V+ ^4 j; b2 K- Z这是因为,除了先天遗传、自然衰老,还有一些后天因素会让色素干细胞在短期被过度消耗,或者无法有效传输。
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第一就是容易被大家忽略的:精神压力。
d' C& H4 j/ ~- e2021年,哥伦比亚大学的研究者做了一个试验,发现受试者在压力飙升的日子里,长出来的头发颜色真的变浅了。
6 s0 h: O' e! ?8 K$ \' ]3 O) a% [而一项发表在权威科学期刊《Nature》上的动物研究也表明,交感神经会接收到“压力信号”并过度激活色素干细胞。
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这种急性应激会导致色素干细胞迅速增殖、分化、迁移、透支消耗,导致新长的头发变白。
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其次,肥胖、过度抽烟饮酒、营养缺乏,也会影响色素干细胞产色素,或阻碍色素传输到发干。
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最后,大家还要关注一下是否有原发疾病。比如白癜风、甲状腺功能异常,都有可能伴随头发颜色变淡,产生白发。 / o% f" w" Y/ f6 L
! J$ {5 C, ^3 x: C特别是,发现自己长出了一簇一簇的白头发,建议去医院就诊,病因去除后白发经过治疗是有机会转黑的。 * U, f) N# k ?
) F& R+ r/ [5 i; N更糟糕的是,你以为自己只是拔掉白头发,但不断拔发会让对应毛囊受伤,产生炎症。所以,原本至少还有的白头发,拔着拔着搞不好,直接就变秃了。
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最终结论,长出白头发,不要不明不白地拔掉。如果实在忍不住,就用剪刀剪掉吧!
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