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看见自己的白头发 4 m4 p% t5 \& o" r ^5 N% { r0 f2 v: r
你一般会怎么办？ : ^: \" r% j- g) r! n+ j S6 h
很多人的做法是：拔掉！ ' `2 q# l/ v# f
且慢，关于白头发的这些事
, A/ t) G: T& P. H- T" C6 u你一定要知道↓↓
4 ?2 ^7 |. a7 o8 R. | V不少人小时候都有
+ {4 @; c, w. u( ^4 p0 |“帮妈妈拔白头发”的经历 6 N$ ?8 l( B9 U" Y5 }
但越来越多朋友发现： & v% ~; ?) M: c/ E+ `* X( ]7 g$ M6 G H
不到30岁的自己，不仅头有点儿秃 2 J6 e2 ]( I! \! e
也长出了白头发！？
4 L- a$ y' x, a: c" `. u不少人看见白发的都忍不了 * Z, C; T8 r3 S- I
直接动手，或是喊家人帮忙拔掉
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& {& [$ j q# z6 }8 q# M ^等一等！头上长了白头发 5 k# d, R% H- u' i0 ?2 z7 N
你最该做的事情是：
' r# _% k6 v+ _& T ?# ^# u, f不要拔！ 1 M J" L) y- ?- S) ]' F# u! ~( n
1 o k( s m* P+ L5 b: Q# h因为拔了 + Z% o- j3 O% T0 U% R9 _) i$ j: x
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你真的会后悔 —— . A$ [, }1 r4 A3 r
拔了之后，新长的 . q/ F9 _0 a/ `: V8 u/ f* l
大概率还是白发 ; n$ `2 H8 c( \* ?& _; v
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（甚至可能一根变两三根） ( _# P% {' D9 s
在毛囊家族中有两员大将，负责毛发生长的叫毛囊干细胞，给头发上色的叫色素干细胞。
r. C! Q8 H, j5 K头发生长期，色素干细胞会产出颜色较深的真黑素和褐黑素，长出来的发干自然是偏黑色的。而头发变白，说明了对应毛囊里的色素干细胞衰弱了，上不去色了。
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显微镜图像下可以看到，同一位男性头上的深色头发中还有很多黑色素颗粒，而白头发中已经没有黑色素颗粒了。 5 Q e! ~, |' Y4 i2 r; y
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所以，即便我们把长出来的那根白发拔掉，只要色素干细胞没恢复，新长出来的依旧是白头发。 8 j: p3 V4 l6 o Q l1 y
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有些朋友可能会想：拔啊，眼不见为净，至少一段时间内看不见了。 : I% {& X$ C3 ~3 u4 a
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且慢！ 2 W" c0 M, m1 I: @( q
如果之前长白发的毛囊是活跃的，被拔掉后它会接收信号，进入新的生长周期循环。 - O# C1 Q; t: {3 V0 z' C- s1 k4 m7 Q
新的生长周期内，一个毛囊会长2～4根头发。毛囊干细胞在继续发挥功能，而色素干细胞功能衰弱，其结果就是：原来长出一根白头发的位置，一段时间后长出了两三根白发。 0 v) P0 h/ ?# Q0 H! K: y( x
' t7 v0 ~7 g0 W+ |# |而让人更遗憾的是—— 3 m: e8 b: I1 _5 z7 |
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有些白发还有机会变黑 % B( s" ]6 d, V
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拔了就真没了
$ G) U8 g3 q/ `8 T. U这里要特别说明一下，已经长出来的白发，基本算是“定型”了，会保持在比较稳定的状态和颜色。除非跑去染头，否则不会再变化了。
4 S7 m+ v+ k3 e5 f4 D9 x$ |# |. V不过，还有小部分幸运儿发现，自己原本的白发，新长出来一截竟然是黑色的。
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" l* E) B% |4 l+ d8 a: K这是因为，除了先天遗传、自然衰老，还有一些后天因素会让色素干细胞在短期被过度消耗，或者无法有效传输。 Y6 ^* [; z4 p! ?, P# K
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第一就是容易被大家忽略的：精神压力。
( C( M. l: m3 L3 x& t. c2021年，哥伦比亚大学的研究者做了一个试验，发现受试者在压力飙升的日子里，长出来的头发颜色真的变浅了。 8 v- e" O/ R! C
而一项发表在权威科学期刊《Nature》上的动物研究也表明，交感神经会接收到“压力信号”并过度激活色素干细胞。
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这种急性应激会导致色素干细胞迅速增殖、分化、迁移、透支消耗，导致新长的头发变白。
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( ]9 S2 W$ Q+ y1 Z4 n其次，肥胖、过度抽烟饮酒、营养缺乏，也会影响色素干细胞产色素，或阻碍色素传输到发干。
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最后，大家还要关注一下是否有原发疾病。比如白癜风、甲状腺功能异常，都有可能伴随头发颜色变淡，产生白发。
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特别是，发现自己长出了一簇一簇的白头发，建议去医院就诊，病因去除后白发经过治疗是有机会转黑的。 % h7 ?' V! n; C9 K0 v Y
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更糟糕的是，你以为自己只是拔掉白头发，但不断拔发会让对应毛囊受伤，产生炎症。所以，原本至少还有的白头发，拔着拔着搞不好，直接就变秃了。
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7 T, Z! s4 x/ z/ v. q+ S6 b- T最终结论，长出白头发，不要不明不白地拔掉。如果实在忍不住，就用剪刀剪掉吧！
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发表于 2024-9-13 09:09:32