一次生气，能气出14种病！再也不敢生气了！

有钱人

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大家都知道“气大伤身”
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但遇到不愉快时还是会大发雷霆
其实，你的每一次生气
会对身体产生巨大影响
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1 T5 G: M. e: ^6 y和不可逆的损伤
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- X- M# Z7 v% G一次生气能气出这些病
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& D8 `' o) `$ B. U" }; H/ q看完再也不敢生气了！

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$ O/ y" {2 `) l: v/ \一次生气，能气出14种病！

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6 N* z) S( }8 k, F1 w乳腺增生
很多女性有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关，产后心情不好，容易发生乳腺炎，中老年人更可能引发乳腺癌。
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. w- q$ \% H2 V! B. u" w; m& t头晕头痛
9 f* Q8 C; t9 k( G4 c有时候太过生气，就会头胀头痛，甚至引发脑出血，突然昏倒不省人事。
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9 s/ q+ j2 i% F+ M: F3 e中风脑梗

人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会引起心动过速、呼吸急促，严重的可能中风。
4
# b' H/ S6 i2 E5 W3 L# o血糖升高
对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。
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( Z/ Y1 _, T  g* R胃部溃疡
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1 y4 d9 V' i' i5 N4 v) b生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。
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脸长色斑
, l) l7 f. X1 I% G+ |- k生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。
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心肌缺氧
) p+ R( f# Y) k6 C4 e, Y大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样心跳更不规律，也就更致命。
8

% R( O! l5 z( s- K甲状腺结节

8 v& O; R0 h5 ~生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
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- n/ e# Z' a1 n! ]. y. U$ ?免疫力下降

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞工作，让身体免疫力下降。
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可能诱发肺癌

爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。
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, @; x- ?/ Y7 z9 W- w/ c7 L胸闷气短
生气的时候，特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，会觉得胸闷气短。
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2 o' K) F( _2 ]! e. `7 S6 ^" Y排便失常

有的人一生气就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常。
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) T# X6 Y2 k. r% K/ N1 d心脏病
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0 G8 K9 A$ R1 d  D人一旦生了气，交感神经长期高度紧张，会导致心脏负担过大。长此以往，心脏会受到损害，导致意外心脏事件的发生。
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$ U: i. e- V) i9 O9 [血压升高
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不良情绪可使血压升高。尤其老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、仇恨等激动情绪，很可能诱发血压突然升高，严重可导致心力衰竭、猝死等。
爱生气，多吃这几种食物
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橘皮
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把橘皮洗净晾干，与茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。做菜时也可以放几片，解腻开胃。
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白萝卜

, }+ ~3 `$ \+ s' o0 ]* k  Y鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥，可止咳化痰、消食利膈。
3
* b4 [" d) [% R' {! V8 C山楂
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山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐有一定效果。生吃、熟吃或泡水，各种方法皆有效。
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+ i' l% s- x. {" M' h4 v玫瑰花
用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了清热消痰。另外，放一把玫瑰鲜花在居室里，闻着清甜的花香，心情也会好很多！
莫生气
气坏身体无人替
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