一次生气，能气出14种病！再也不敢生气了！

有钱人

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大家都知道“气大伤身”

4 {) |  q' ?: C8 z  A1 U1 g) @但遇到不愉快时还是会大发雷霆
其实，你的每一次生气
& ^/ t$ s7 ?3 b- c6 A' j会对身体产生巨大影响
9 \, z* ~8 x! E: _' r& ]
和不可逆的损伤
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一次生气能气出这些病
0 h, [) Q, I) S5 x7 }0 O0 I
看完再也不敢生气了！


一次生气，能气出14种病！

1
7 ?( v+ _8 [+ H$ }! p1 x0 a乳腺增生
* k+ r  S! H1 v' z2 y+ c很多女性有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关，产后心情不好，容易发生乳腺炎，中老年人更可能引发乳腺癌。
2
头晕头痛
有时候太过生气，就会头胀头痛，甚至引发脑出血，突然昏倒不省人事。
3
中风脑梗

* \& P# P- O; n, ^7 I人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会引起心动过速、呼吸急促，严重的可能中风。
* [8 Q7 |! h) T' B4
' T7 }: _0 K) F% q! Z# B7 I血糖升高
对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。
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胃部溃疡
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2 a: b0 g, m4 B, }) n& X生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。
7 K/ ^& m: r& }9 X0 o- ~; n  D6 c6
/ C* \& d0 i% v脸长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。
7
心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样心跳更不规律，也就更致命。
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6 ]& A1 ^. E+ z
甲状腺结节

2 [. j( D5 H) @( L- J生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
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1 q, o5 Y+ O  \% D! j- w" X$ @; D* r
% d$ K- {7 u: @) h2 o免疫力下降
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生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞工作，让身体免疫力下降。
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+ {& F$ L; ~5 @: V6 N- t# q
可能诱发肺癌
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爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。
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1 c$ Q& x" R! c. g; n3 D9 Q+ ~2 A胸闷气短
2 M1 G9 _4 l0 _# O, _生气的时候，特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，会觉得胸闷气短。
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排便失常
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3 J# \7 H! S) n* V5 i) u2 n有的人一生气就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常。
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心脏病

人一旦生了气，交感神经长期高度紧张，会导致心脏负担过大。长此以往，心脏会受到损害，导致意外心脏事件的发生。
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血压升高
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, ~$ {% Q( D- b. u# o4 Y不良情绪可使血压升高。尤其老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、仇恨等激动情绪，很可能诱发血压突然升高，严重可导致心力衰竭、猝死等。
爱生气，多吃这几种食物
1

# {: a2 b0 V8 I% S* s+ U橘皮
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把橘皮洗净晾干，与茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。做菜时也可以放几片，解腻开胃。
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白萝卜
, I; \4 k8 D! ]7 V
鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥，可止咳化痰、消食利膈。
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山楂

$ G2 m2 x1 a1 |0 Q山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐有一定效果。生吃、熟吃或泡水，各种方法皆有效。
4
; ~8 ^! O1 `) O0 J$ x# B* b玫瑰花
用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了清热消痰。另外，放一把玫瑰鲜花在居室里，闻着清甜的花香，心情也会好很多！
  ]+ p( Y- M; [- k莫生气
+ A$ T# Z& @2 w4 U' q0 h9 a, K气坏身体无人替
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