两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：
& w8 t$ R6 d% [9 P' P

7 Q7 W) j. B& H& \2 ^堵在血管——叫微循环障碍
堵在心脏——叫梗
) m! H( W8 d! d4 e7 H$ j' e堵在毛细血管——叫瘤
( g5 R5 m% }9 k堵在肝脏——叫肿瘤
$ }4 {/ n% Y4 ^, J, }: D堵在子宫——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
堵在甲状腺——叫结节
+ O6 }7 b: T3 D堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
/ P( T; g, G4 n! |& m! h& ?( q堵在颈部——叫颈椎病

0 H  Q3 @2 u* V4 n3 \. }) M8 A# L大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。
/ Q) F1 ~8 @- G4 r  Z+ c" \! w8 L' u
身体各处淤堵都有哪些表现
中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。
5 l8 a; y( B" T

$ p7 ], w/ L: k0 w, n1 {1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
3 b' S: R; K8 ?0 O) ?# b2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。

& Q( }( U9 S( x7 d: J. p7 k4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。

5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
8 f$ s& m  {# w5 r  p. o: B
4 i9 W$ {  w4 d* y* v5 h6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。

7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。

8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。

9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。

. Y. I3 t; `3 D- d7 Z10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。
; @. G  z: G% i+ @
11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。

12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。

13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。
4 y" E) x3 i! Z% c  w) M, [

* |( Z7 o# R- r" ~. I淤堵不通的诱因有哪些
会增加哪些“癌”风险
6 n; k7 u$ X7 Q. \: j& r0 H
4 ^, j& M$ Q2 S9 B; z. W. h
! r( e+ I1 ?$ H1、压力——“压出来的癌”
/ B" Z1 J- N, \. g  A4 e长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。

2、熬夜——“熬出来的癌”
7 g3 k1 m# b* ]; s* t/ \长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。

别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~

所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。

3、生气——“气出来的癌”
* i* N: [) S* i9 h5 U) ?有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。

# u! {, V9 M; o' k* N0 A如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~

. p! b) \& h6 a( z- [, ^9 J4、吃霉变食物——“省出来的癌”
0 J5 S, ^; L: O3 P; w$ z一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。

% z+ |! C1 }+ D6 y. v: p0 H花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

2 F4 @+ T; t1 Y, l8 |7 j8 l如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！
" l! H; a7 `$ f. D1 V
不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。

4 r& ^& M9 A; U0 ?) v# Z5 u5、缺乏运动——“懒出来的癌”
3 [4 t% s8 \/ d. l0 ], S懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。
! K; J6 X+ a  Z- Z
; ^5 Z, @- c0 V( b: ?& {4 c. V1 W还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。
0 K+ O7 r- ^) F- }0 |( ~
温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。

6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
常吃太烫食物：增加食道癌风险

* U: k9 o$ H. t饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。
$ K3 K+ o9 \6 a' h3 D! t
; s" m; g7 R0 K& i9 s不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。
! t4 V2 D4 q) q% V
常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。

肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。
% o! Q6 j" m) U7 s
吃糖过多：增加胰腺癌风险
% f- ~$ I/ V' \6 e% t吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。

除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。

; v- T! H3 a+ R$ n
) ]/ F, Q! E3 _: q4 S记住这些健康要点
$ Q5 z6 z& x. {, \/ }/ U癌症离得远
4 x: n/ b" @' o

( E( P) Z/ x7 l1、养成健康饮食好习惯
可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
+ W' I3 x( V. g4 W- M! Y! n3 l" a吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......
; G; k% O1 S; e, Q  z" c% ?
2、坚持合理运动

有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。
3 u/ K: V& ~: z& O
运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。
! e% M* F6 K' u5 G" a9 F3 E0 b
3、每天多喝水
成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。
. Q" a$ ]* G- o& m6 V