两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：
  d+ x6 D, l- Z; q$ d. V
- |" z1 [/ f2 m4 ]9 \/ t8 V5 D$ [
+ D' z/ |' u  X0 T# f堵在血管——叫微循环障碍
堵在心脏——叫梗
堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
% p% m0 B% M; k$ W; U2 V9 V! R堵在子宫——叫肌瘤
# H2 z8 P2 \7 H" l* d- X堵在乳腺——叫增生
堵在甲状腺——叫结节
! k& ?+ d# H. u2 H2 c堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
. P+ S3 t. n0 y/ J$ t5 N2 L$ }堵在颈部——叫颈椎病

大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。

. O6 R" e; [( A4 f+ M* \身体各处淤堵都有哪些表现
中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。
6 g1 U+ h; E: f9 f" n& |$ W0 m

1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。

* `" z( Y% }+ w- O; p) y4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。
( _# h1 Z7 n2 y( x; {6 X
6 \1 Z$ @( }; l6 R5 v' Q, C5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。

# Z! q7 t+ k: V6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。
! O( A! [7 b# h. O: ?
7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。

2 a. N, Q  j$ y2 ~; G% a8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。
( j& d- ]; @! d( P+ m
7 r; c3 C' \3 n$ z7 p9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。

% @& A" z8 Q& l# X7 Z5 C0 S+ D10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。

11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。
, H/ ?4 [3 [' S8 _& t- ^
12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。

! _- e& }# {+ v$ u- t13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。
  L$ _. x$ d% q1 w* J
2 P/ z( m6 j# B$ X2 Y% q! A
  {/ b# j5 Y) B; c/ b+ F1 F# Q* `淤堵不通的诱因有哪些
会增加哪些“癌”风险


1、压力——“压出来的癌”
, Q. O5 _  D" C$ l1 a7 w/ F长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。
# L3 a3 v( h1 o! r; h
, y; S0 F+ y4 ^2、熬夜——“熬出来的癌”
0 d  I4 \/ b. O0 G长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。

% h, q) D/ E1 f/ t! U' U) z: ^别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~
4 Z, Y# w6 v5 X6 w6 J3 R' A8 M
. C5 e% T! i* X2 {所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。
# b- ]6 h" s. S8 t& y* g+ G7 A# }! p
3、生气——“气出来的癌”
有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。

4 N! n. A# h7 o# f# h: V如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~
2 U' a% w+ @0 j! k) Y/ e
/ l6 w" W1 \1 Q8 ~  f* ^6 T4、吃霉变食物——“省出来的癌”
$ {1 ^9 ?2 e! f& p- j# q) H8 x2 q一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。
# f6 p/ T$ y+ X3 l6 X1 i9 [
花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。
: ^4 y  P/ b3 m1 @2 F  ~7 [
" V, k1 W1 Q5 e; W: j如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！
: [9 m$ G1 z6 R/ Z2 G6 r
不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。

5、缺乏运动——“懒出来的癌”
懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。
7 I8 [! j. W# U# X5 B, ^
还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。

: l8 I! w' s( S温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。

' r$ F5 d- [* ^6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
9 _3 X/ v5 e' }# B% d# w常吃太烫食物：增加食道癌风险

饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。

: |/ Z9 q) r5 L/ j, u不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。
% @& ^4 W4 C! O4 ~' r
常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
$ p; t& W. y+ o. g# l
, p% i% ]6 ]% E* w2 M肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。
- @% q1 _4 W! [+ I! Z
吃糖过多：增加胰腺癌风险
吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。
7 z8 S- d, w4 S( t3 ~3 Y
! V$ O  Z+ A" k' F" B$ d除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。
8 M* n  f" F+ _! w9 m- y
* t  a, j! B8 ^# j$ O
5 O! a$ x) `. \. U2 _记住这些健康要点
癌症离得远
8 y& A/ Y+ i% y! o; `" x" u1 ]
( [1 j, C: Q- I' T3 o
5 w9 Y* V6 `. J; W1、养成健康饮食好习惯
可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
2 D; @. r6 H# j% V9 ?  a* `# U吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......
! F5 q+ ~3 z- X' a$ {2 t$ z2 c
2、坚持合理运动

有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。
; W; x2 S  i# W# U- y
/ F& G" U0 t% l' W运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。

/ Y" @' }: S1 u- J# B: K% m3、每天多喝水
6 d$ U8 P2 k/ y  h0 j4 f成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。
+ z& h: c( }" G# x6 R