两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
9 f% L0 @! J* K- z$ i提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：
; m# ^1 k$ x! e6 I+ _$ z
/ V. y9 y$ R6 U5 q2 u7 O
! f! S# _' i9 J& i3 R堵在血管——叫微循环障碍
$ s0 Z0 [; V# m( M堵在心脏——叫梗
) H$ v- E/ C' W( H1 k" ?$ Q堵在毛细血管——叫瘤
/ j. V; I- s+ |1 @: m) `# j/ A7 g2 o堵在肝脏——叫肿瘤
' s1 S5 k: n8 y5 {- b, m5 H( u堵在子宫——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
堵在甲状腺——叫结节
% a9 m' _+ ^# _5 \9 s: o堵在脸上——叫痤疮
- |5 E  b9 q; Z堵在皮肤——叫疙瘩
. F3 d4 m) r- C堵在腿上——叫曲张
  d1 v5 T" g2 H2 d  v  {9 l" I堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈部——叫颈椎病
, N, D$ n. R! m. U6 O4 j
大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
8 u3 ^8 H* O1 p" m# d7 I让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。
$ r5 `7 j- r8 R+ ^" z: u
, F" i6 C, }& u' u6 _- t身体各处淤堵都有哪些表现
中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。

. Z! v2 b6 \9 Q1 `- V
4 x) t1 j- S; G$ m6 \7 J) v1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
4 Z) L3 K. y; ~4 e& S" G2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
1 m* Z2 q, Q4 B3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。
2 q  Z( N/ i. c6 X$ E" ^) l% `
5 [, E( P7 @( H" E9 v4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。
% F1 c% F/ ]8 t" B, c
* F+ }$ Z) l+ q. Z5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
4 b+ M* k0 _4 j4 t4 ]4 }7 c
% `4 Z+ s+ d7 s2 M) [" i9 N- r2 A6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。
2 u/ |1 m7 }9 v( X; J4 }
# }( z! T+ `' s7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。
5 x! e6 I8 C# O; J  C
8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。

2 b, Z8 p6 u! |8 a, E# U9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。

5 |8 l8 A/ Y/ r. @10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。
: d* z& E; s% u" \
/ J; z% U% l4 j( B# K# j  n11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。

5 u$ V$ n3 p7 v# c12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。

* R4 b; m0 y( p2 b13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。
9 ^% h9 d; n1 j# z6 z( O' W
; ?) k. ^1 b" t, K+ N4 I1 n3 p
淤堵不通的诱因有哪些
% H8 }: J& Y$ D. o# I' c( m. p会增加哪些“癌”风险

) Y2 M. h/ ?9 c( Q- c5 }
1、压力——“压出来的癌”
长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。

* P9 ^, |. e" b, N5 U+ ]2、熬夜——“熬出来的癌”
长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。
1 s& G8 q, E! L2 U* ^
1 y/ O+ Q1 o0 n, L" E6 s别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~
% J. j6 z0 J7 F
# Z5 L9 u# y) T9 y所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。

: `' k. M2 l5 C7 d3、生气——“气出来的癌”
有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。
$ ]" B8 o9 J" q. R; W3 a
如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~
: e2 B9 E' H4 x: B$ |) T8 M
  F0 s% H  b9 K; `# x2 N/ s* D4、吃霉变食物——“省出来的癌”
' \0 K' T4 f8 L; v8 w7 m一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。

花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

# _5 C4 S- @5 L/ M0 R( r$ X如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！
! F6 t6 t& \- |1 _: ]7 E
2 v* F, Q8 g9 Q4 ^  j不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。

( }' o2 V, A1 ^5、缺乏运动——“懒出来的癌”
. [8 d( x3 P: B6 N懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。
6 s8 L# E/ B$ U7 I3 L0 p
  L) W* P3 W: [, |% E" ?还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。

0 C$ W9 [3 r; n; ]: Z温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。

$ a) q- n/ p' x1 i# n6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
4 q8 x3 h; f! L0 J1 V常吃太烫食物：增加食道癌风险

! @! l5 G! g& T饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。
+ l3 h: j/ N" J( [* i( H. _5 ~
0 X0 V) j( O8 p7 }" i) t6 Y' N- L不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。

7 M3 b  u1 _; q5 g) Z$ U+ j, E常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
. ?. \5 A$ ~" j3 J4 z. |吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。

  B9 w. s( [: O肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。
$ Y7 _8 {* x% w+ o/ z- T- a
吃糖过多：增加胰腺癌风险
  C6 p: Q) K& ]" M吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。
+ i/ g# @% O: D
& j  D+ r: ^) S6 R. t( E' {6 g9 z除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。

, k8 {9 `8 G1 C$ I3 _
  i0 Z: V# R% l" n* y. s; F记住这些健康要点
癌症离得远

  r! l0 L, q. F8 b
; w: w" O/ \# S2 }  a1、养成健康饮食好习惯
可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......
& X- X: Q# o/ R% M; r8 k) X/ }/ Z
( L; r, e, D1 E' w2、坚持合理运动
0 T4 X% |2 {4 T
有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。

运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。
$ a- B! i# q) A- _* }- O: E
3、每天多喝水
成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。

6 C2 v& S) V+ y; z/ R) k/ J