两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
5 |& W" i9 y8 w" n2 B" N提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：


堵在血管——叫微循环障碍
堵在心脏——叫梗
) G, c' o2 Y8 G+ R9 }) z4 J/ N) g* T堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
& c' E1 V1 y9 x2 i! ]3 {堵在乳腺——叫增生
5 D: k' R0 t! w/ Q+ C" ^堵在甲状腺——叫结节
堵在脸上——叫痤疮
7 T& a0 M. s) s" i% V堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
- {4 W, I% h& C: y. k- w堵在颈部——叫颈椎病

大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。
; j- ]: n: G7 p" |+ {7 w
身体各处淤堵都有哪些表现
8 k8 ^5 h$ B( G中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。

6 [1 T/ j( k2 {! X5 m. o# D9 R( f. E# _/ P
& q1 \' P+ B2 Y7 a! v" v1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
; N# Q2 P2 x6 [# k  n% v* s/ G3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。
) J1 [6 h- q# u& g5 R7 e% b
4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。

$ h# U; O& X) ~- p5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
% L; {; k. L' p
6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。

7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。

" D- j7 n- Y: E' i" n: H5 y: E! q" I4 |& x8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。

9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。

10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。
$ y' Y+ h2 E- U8 k( {4 z0 z
* }1 h( A9 a: X+ |: X11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。
# q4 e4 O7 O; ~) Y
12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。

; j$ C; u$ \2 J! @7 _$ j13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。
% U2 s" |; }7 S+ B% i

7 T% y  x2 r" |) U6 @淤堵不通的诱因有哪些
+ F+ D1 }" T) s0 d& O会增加哪些“癌”风险

) O# M3 u5 ~' m+ v, z2 d
, B/ p% @4 C1 v  v# r4 f1、压力——“压出来的癌”
长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。

! y' l9 s/ e# i, }5 t2、熬夜——“熬出来的癌”
长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。

) M3 S- \( J& t别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~

+ d6 r2 K' E! G所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。
7 v4 P* i- ^+ `8 M
! x; v; P( X! C! \0 C3、生气——“气出来的癌”
0 f+ F  v6 ]4 u- G# e$ `5 a有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。
' q" c' j) l4 R; I
% F+ R. G' j7 X, L" T5 S1 C$ [如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~
6 c, @2 U- i; Q
4、吃霉变食物——“省出来的癌”
% v' C2 ~4 l/ g# `' L0 p, p2 F一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。

花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。
% n/ z( Z5 T) D) [* `/ e
如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！

不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。
9 {1 ~3 u& U; R1 t1 Q! Q
7 _# U0 L4 k/ N& ]7 T0 U5、缺乏运动——“懒出来的癌”
懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。
6 v, K) R: q, ?: M$ E" b
还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。
( y( D7 t" N/ I- e
: ?; Q" ?3 S# P- Q' Y温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。
5 j" Q8 v" c& n* }
6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
) T. I4 M1 j7 m$ l- N8 Q常吃太烫食物：增加食道癌风险

0 T% F5 A, q$ j" }$ Q饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。
$ `: t* x3 c1 M7 I" v& b6 t% I1 y! P4 o
7 U( Y9 b4 c4 t1 Y4 S不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。
+ Q  B) d! N! _. F. [3 P/ u
常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
) M1 h( W' a6 }, |* [3 }+ z吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。

. N# f1 B) h& C9 M+ ?  `3 |肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。

吃糖过多：增加胰腺癌风险
  K, i1 k( a; v5 @+ D3 y) e  q- K$ H8 L吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。

除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。
8 Z4 O2 t# A5 p; x7 Z3 A

! A0 V$ F* ?5 ?6 A记住这些健康要点
癌症离得远

0 l5 S( h$ U$ h2 L6 S
1、养成健康饮食好习惯
9 V3 B) J+ j! b8 S: ^; J7 ^可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......
, R: Z, }, l$ o( n8 [. B
  m% U" V- ]- P5 Q' }7 q2、坚持合理运动
8 U2 B3 ]2 K- c; j* Z
& g, t5 H# l$ L5 G$ R有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。
. y9 S9 ]4 ?" E  c5 b' H; P% _
0 ]- e; ]. J# _" h: C$ W运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。

3、每天多喝水
0 f3 B: W, q8 o5 n5 x- D; U成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。
4 `! `2 j2 _7 m  y! R