两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
# M2 d  u! P' r6 J8 Q8 {; ?提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：
& z$ Q4 P3 \6 \+ J- U

堵在血管——叫微循环障碍
' J  o, x& w0 ^5 ]  m堵在心脏——叫梗
堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
! |0 O& ?. |1 G8 q堵在乳腺——叫增生
堵在甲状腺——叫结节
堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
0 m# v6 S# Z2 n' |堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈部——叫颈椎病

大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
3 c# \4 o! ~: `* e6 }7 q- j让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。

0 \& W9 w5 T8 d! b# g, T9 Y身体各处淤堵都有哪些表现
" W$ R# {) L: p3 i+ V中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。


5 p- x3 T3 @* K/ c1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。

4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。

5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
5 H0 `0 H" `, N. o& f4 g7 D  Y
2 L# E4 Y$ K8 W1 ^, J6 U6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。

7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。
' W+ O2 v/ o+ Y7 |5 ~3 }
3 e! D! u7 c! o! c+ R* Y8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。

) X! D" f4 U% r. c7 f1 U9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。
/ O0 @, k  T2 @5 P; B
10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。

) A$ W0 n" ?7 |2 j' {11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。

1 P( U& t! t3 ?0 f/ d12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。
0 C+ V) h) `$ Z
8 }. \# l6 ~9 W' C: V0 z1 J* X13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。

) m" y9 r8 ?, p
淤堵不通的诱因有哪些
会增加哪些“癌”风险


1、压力——“压出来的癌”
, F! C& Q1 s5 }; f$ \, n$ q; p长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。

2、熬夜——“熬出来的癌”
3 @. K* j0 u+ k8 D% E# V3 @" ]长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。

别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~
: b% m$ e' f$ ]) q
% q7 v/ S3 ], M: C# z0 C' X+ U1 u( R所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。

' p' m( v3 |/ g3、生气——“气出来的癌”
& }* _  M- \: Q. w0 U: S有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。

如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~

/ ?3 I( y$ q+ W  ?3 `3 \4、吃霉变食物——“省出来的癌”
一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。
6 |+ @. M$ R& d& S. I
花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！
4 f; w; R. E  C' L
不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。
/ G3 ^7 r4 E: g. O
) [0 P3 d. ?$ q! U$ ?" e5、缺乏运动——“懒出来的癌”
懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。
$ V7 Z: F  I. B8 w
还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。

温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。
8 I  L2 e+ [" n& ^
9 ^& X- u  a9 l% M- M6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
常吃太烫食物：增加食道癌风险
. B" R& P# F  R. c
饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。
: Q8 d! }0 S% l0 K
不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。

常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
3 p9 s/ P9 |# @0 B3 k吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
- v. x/ q) G* ]" a  f7 ~
肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。
  y" U. x. I! H; V
; _* w/ a4 h: B8 o- W5 B8 [6 [吃糖过多：增加胰腺癌风险
8 T+ e. D# i# }, D( k2 P吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。

" D& u* s* x4 U: f除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。
" n2 i/ _. `6 S- r/ G, U1 h" Y

记住这些健康要点
癌症离得远
- ?; {4 C) h" V
5 k8 B' l5 [+ c% g
1、养成健康饮食好习惯
可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......
1 }, q% f, \! @, ^) S) b
2、坚持合理运动
8 t, T3 v& d5 i3 ?8 B8 s  I% P0 g
有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。

运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。
9 i7 m$ ~, A6 _/ I, B* C* d
+ K3 @4 @) k4 k. R3 q( e$ u3、每天多喝水
成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。
( U3 y: E2 l' u, W