两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：
. i- j- O& H6 q% A

堵在血管——叫微循环障碍
$ ~, L5 D/ {8 ^: L9 _! e堵在心脏——叫梗
% P/ V, H2 K6 ]" s& G5 ]3 C堵在毛细血管——叫瘤
. Z6 ]$ }8 K" b' ?( M堵在肝脏——叫肿瘤
/ I/ N" r7 Z5 \2 J3 l堵在子宫——叫肌瘤
4 h7 _1 a* ?8 d9 b6 {4 |/ Z6 \堵在乳腺——叫增生
9 h5 L6 s4 R- X% ~' C+ k堵在甲状腺——叫结节
# R# \# U$ ^* I* }( m- K2 N堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
6 c. A5 I  |& q3 C1 t- z堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈部——叫颈椎病
$ x9 y) L* r& _3 V" L% j
大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。

+ P1 a! k3 U4 c. b身体各处淤堵都有哪些表现
' |" Z1 m2 B1 u2 I( ~( F中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。
) q2 M+ O( ^4 t" C4 |# i
1 f# u, r4 ?" y' v1 w) V0 d
1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
! t- B% u# [. l3 [6 d2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。

- c: b, ^# Q* s/ S* _4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。

0 G1 z: b$ L. f7 V* y4 `; s3 m% @5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
- i& b) o- i  z7 A. W" @2 o* ^
1 ^' Q1 b3 j& `# u2 R6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。

& C2 o9 |5 d9 T' W; Y1 Q$ F6 h7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。

1 U" W1 t& ^3 F9 D8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。
  ]: V- t2 T- N0 M" G' b
9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。
$ L: D5 z; R* |' U4 e6 e
: o. G& q, Z( S: k5 ]5 U10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。

/ }9 h. ^- V1 K11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。

12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。

13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。


淤堵不通的诱因有哪些
会增加哪些“癌”风险
# n- T+ o- t7 f$ N

: M  k7 y: O+ v8 b6 m0 G1、压力——“压出来的癌”
. d" r+ W- U4 M& H& o' l, H长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。
  K+ Z6 {9 W6 y8 t! J8 x
- Z  O5 E" O+ Q) ^( @- N/ a2、熬夜——“熬出来的癌”
& D: Z  G5 s6 s$ @( @- ]& r1 p长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。

! V  t, Q' h  z9 o2 H0 P别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~

所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。

9 I7 H! S# f2 a7 Y* p% J) Z% U7 k3、生气——“气出来的癌”
有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。
* ^' g8 }5 r0 c7 Z# @. Z9 B
如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~
* ^( R; v. Q, w3 a1 @+ Z, F
4、吃霉变食物——“省出来的癌”
# V2 b2 h* }) C: `, B1 a/ ?一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。
. X% L5 F- Z7 v" E% E. K/ L$ s3 t
花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！

不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。
% ?$ g; k8 ^. {
# r2 R* t/ P/ ^: a" `9 `5、缺乏运动——“懒出来的癌”
' K1 L" f* |# @  b% h  G懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。
% E7 j, _( q1 q1 h1 Y" ~9 m
还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。
' p- n' x+ @5 n2 i4 e
, m* E% [+ c& O$ _温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。
5 {  D5 X* F2 D& U+ [4 i5 Q
6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
常吃太烫食物：增加食道癌风险

) R+ N% w8 \9 m# q6 ~; C饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。
3 i  T( k( d, T. V% |9 k+ _( w
8 X5 F6 w, d9 }. l$ ]- d  a4 Z4 s不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。

常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
( B2 ~7 d5 v7 E- k3 R
肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。

吃糖过多：增加胰腺癌风险
+ P7 ]/ x  l/ ?: t5 G. N吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。
, `& J1 I& [/ G# q* [% R$ `) X
, T' ~( n! X, F: S6 G: w, s除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。
+ S* X; V' A! R) J% C
' ?! I4 ?# C8 Z/ q
记住这些健康要点
癌症离得远


1、养成健康饮食好习惯
可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
/ `0 l( N4 n7 O* t& q, I8 T吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......

2、坚持合理运动
. \, p* k1 |/ b+ A6 ?1 D
* F! k2 s5 A1 o) c( ]有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。
0 p, b" ~: |8 s; l- o+ r& r
运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。

3、每天多喝水
2 H( S9 s3 E) j- c成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。