两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：


2 v0 {2 [3 J- P* e* d% ?- K堵在血管——叫微循环障碍
堵在心脏——叫梗
0 s, m% S0 J: h7 ~9 x( I% w堵在毛细血管——叫瘤
% t6 I4 v, `! |9 P! V4 d( Z堵在肝脏——叫肿瘤
* Z4 U1 }9 U" n" {/ e堵在子宫——叫肌瘤
3 W' Y- c& i6 ?" Z6 d% K# V- k0 ]1 C堵在乳腺——叫增生
2 c  ~. \& v( N; [/ R, y: [堵在甲状腺——叫结节
堵在脸上——叫痤疮
8 m  U6 M' u/ o& Q堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
$ O1 C) X* D6 y9 G堵在颈部——叫颈椎病

3 h! E- ?8 ?1 H7 `( e* `# j' R  F大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。

) n$ d* W( m8 L* p. L, x% P身体各处淤堵都有哪些表现
* Y3 G, a2 M* i8 S中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。
% g  g4 v/ U! ]$ O& p6 T

1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。

4 w  {: j$ w( q4 R/ w6 [0 Z8 J% Q: d: E4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。

6 |, s: I' H+ K& F5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
: @& M8 g: b& V0 a" s
6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。
- y0 ]+ z3 \: ]( |( L
6 O7 L% H3 k( w+ i  [8 P6 p' k7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。
  f# Q+ ^& W" u
5 V8 T" }: I- A8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。

9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。
5 [* s* z8 v8 c% K( F9 p* K0 T- B2 U6 L
% t3 e7 S( Y" U3 F7 e$ \10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。

11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。
" y  V/ j' e4 O' C% E" L# U" J- m
12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。
9 [1 ^; T3 H0 k
0 j+ _* e5 N+ H& K& r5 Q13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。
- P1 \/ F% X5 K. v; y1 O! `
$ S7 H8 j+ c) I% X& W$ N. M, v
$ n5 V" I# S4 F/ y* a# @. S淤堵不通的诱因有哪些
会增加哪些“癌”风险
/ I/ }) F% r1 y" ?! H/ G/ u

$ U3 u8 P6 v& ^+ ^$ v3 ?' B. E1、压力——“压出来的癌”
  O: P' \  m0 r. @+ j+ V长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。
& o4 `4 w9 H# ?1 @5 r1 n3 y
2、熬夜——“熬出来的癌”
0 c# h5 a9 c1 o1 X' H: C: Q长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。
- D2 ]: J, z0 C7 b3 b; i& @9 `$ {* o- g
$ E  z, u+ v- W& }. h; ]3 P; y别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~
+ n) `! q- T7 ]- C4 _
所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。

7 ]+ j3 c) K7 a" |& o. a5 k. J9 W! m3、生气——“气出来的癌”
有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。
) H: ]9 u. p) P% p" y( `# F
如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~
. \% Y! t6 S( o5 {- |6 S
5 e4 g9 N& g0 f& X' k6 l! e4、吃霉变食物——“省出来的癌”
一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。

" m& o" W2 ^' I5 T5 ]( L, H- F0 f花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

: B; H7 X' s  O4 z2 u如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！
  j0 B" Z( h, X/ w1 l
不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。

5、缺乏运动——“懒出来的癌”
3 v; Q: f" s$ ^1 e懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。
& W! Z( f, b: b/ h, l6 P, \8 h/ U& m
还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。

温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。
2 r  @4 g6 d8 V
6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
+ Q' l+ e( |! H% }# M8 _3 G常吃太烫食物：增加食道癌风险

4 ]' n( \0 a2 Q5 X% `+ q饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。

  A, `" k1 ]" \0 d3 D/ k- |: F9 o不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。
6 `# `: V% p8 `
# ^" i  I) @3 ?/ O. U常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
! v, z' q! S; G3 ]3 J吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
' x5 |% v2 l+ u! ~  o% N' \  l4 g  i
5 B0 a, R6 b8 R6 l' a" q( c6 I肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。

8 _7 L4 D5 n0 v& v/ c1 _) A" ]2 E吃糖过多：增加胰腺癌风险
吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。
& Y# w! c% `& \! k
) r; a" j1 e4 q2 N, l除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。


记住这些健康要点
癌症离得远


1、养成健康饮食好习惯
" {! I& T# Q: `  e" J可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......

" N0 ?9 k; _- ?1 F2、坚持合理运动
7 g+ T+ H) ~  E, a% @
! N% ^% X2 \/ ]( P有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。
" t4 c7 `* j" H2 @
- }% H, b" [# S6 e运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。

! ]2 Q; K3 r3 E7 V3、每天多喝水
6 j' ~; F$ Y& T  {3 w! s. Q# `$ T. N成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。
; r8 Y3 q8 R/ M! C) m; M; K0 ]0 F' U3 B