设为首页收藏本站
我的广告

     

 找回密码
 立即注册
海门地区修电脑装监控,请加我好友!
查看: 858|回复: 0

[防癌抗癌] 两个字告诉大家,身体各处的“癌”究竟是怎么来的

[复制链接]

  离线 

  • 打卡等级:女儿国探花
  • 打卡总天数:488
  • 打卡月天数:10
  • 打卡总奖励:7349
  • 最近打卡:2026-02-27 09:13:21

5378

主题

13

回帖

2万

积分

版主

积分
26998
发表于 2024-9-12 15:03:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
星级打分
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评
两个字告诉大家,身体各处的“癌”究竟是怎么来的8 ~3 v, e8 w, q: C% [9 N
提到“癌”,流传着这样一个顺口溜:8 R( E6 t, Y" {% M

6 L* b- U8 a7 ^
6 |( W* t1 U* l, ~9 B6 W' K) x堵在血管——叫微循环障碍8 E* ]2 E4 P8 E# I4 J& ?* X2 Z
堵在心脏——叫梗2 `3 J2 p7 T; l6 q
堵在毛细血管——叫瘤
' \3 Q4 F! d2 |# E' l$ a4 Y/ N堵在肝脏——叫肿瘤) V4 ^2 E0 E( D) G; J" F. O
堵在子宫——叫肌瘤
" s2 w5 \/ L4 G堵在乳腺——叫增生
1 S4 y! _" y3 N# O) ~: o3 O8 y堵在甲状腺——叫结节
# ~$ Y& ^4 i9 _) N堵在脸上——叫痤疮9 d  k1 @( u$ P- y
堵在皮肤——叫疙瘩
6 [4 G; B' y  ^- d堵在腿上——叫曲张
4 F' A/ ^$ K  g+ r' M- j; x堵在粘膜——叫囊肿
3 H8 p1 N: b/ G9 b" o* u+ d  W堵在颈部——叫颈椎病
2 r1 c6 H: I2 X4 h! u/ [' M
; u8 z# N" e! }大家发现了没,原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切!" [9 Y; P, r7 O. O, V# O3 E
让人烦忧的是,人体各处器官被堵不足70%时,感觉不到明显不适感,以为没什么事。当被堵超70%时,人体才会有明显的不良不适感,可往往这时,一检查就晚期了。9 [7 A( I5 Z! k; M2 E6 t; L# |
; J3 k) s9 I& S% ]- d$ ~0 ]
身体各处淤堵都有哪些表现; V" t8 O( S/ s3 r9 i
中医里还有个讲法叫,“通则不痛,痛则不通”,对应到我们日常生活中来,就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。
5 K$ K; u2 N+ }% ~# z% t; Q6 J. A+ U- a/ n5 U
4 E' @- E6 a5 ~1 D4 n
1、肺经不通:怕风、易汗咽干咳嗽,皮肤干燥、易过敏,气短、面容憔悴等。" y% n% a2 c! ~+ A" U" E
2、大肠经不通:易牙痛、头痛;青筋斑点多、肠胃功能减弱;肩周痛、慢性咽喉炎等。
: j" |' J- B) C, A' U3 J. r' g3、胃经不通:喉咙痛胃痛、怕热、消化不良;身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘;舌苔干燥、身体消瘦等。
- [8 C# C- Y. o- @: U8 {7 G* e; ]
9 {* r9 ^, U9 g2 f7 |% q4 t4、脾经不通:脘腹胀气、吸收不良;容易呕吐、容易倦怠虚胖;头胀头脑、湿重脚肿便;关节酸胀等。
/ R/ w1 p) c& y0 Y  H' }, }) b8 ^0 ]7 h- c* j- M. R3 f+ s) N- l5 Z
5、心经不通:心烦、心惊、心悸、心闷、心痛;气短、上气有压力、抑郁易怒;口腔溃疡、口干口臭等。
& V% J# Y9 x% Q5 q& B& v8 V: z# z6 ]0 q; D' w
6、小肠经不通:小腹绕脐而痛 ,心翳闷头顶痛;腹泻、虚胖;容易引起肩周炎等。6 U% @( V0 J! V% B  @9 K

4 @; @3 I! c9 D* O! z- Z7、膀胱经不通:易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多;尿黄、前列腺肥大等。! `) _) E3 V( \( y9 Z
' n3 ^6 @. R7 c2 z8 p
8、肾经不通:口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎;月经不调、X欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。$ X4 F4 C! C4 j2 h/ p( B
6 G: z# b# D$ r+ b" }
9、心包经不通:失眠多梦;心烦健忘、胸翳闷、口干;神经衰弱等。. w6 w6 b$ D, a
8 W! q; s8 Q5 i2 ?
10、胆经不通:口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄;消化不良、关节痛脂肪瘤等。
; x9 c2 }, n8 A1 @% f$ P9 ?
* }! ?6 @2 T  d* W. d11、肝经不通:口干口苦、易怒冲动;皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。
+ d( E) D. K, A7 Z+ A6 M* Q) d% _: {- z: a7 Y% _
12、督脉不通:虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力;经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。
0 e7 a6 L, u/ s6 R  e
7 K) s8 X6 B/ u13、任脉不通:怕热汗多、月经不调、X冷淡;消化不良、胸闷气短等。9 F. m$ W: }& g7 P
- t  c3 |; `( N8 F. s+ R
$ ~8 A* G8 N  T
淤堵不通的诱因有哪些5 [! E5 @9 ^& B9 r) z+ c3 u+ J# j
会增加哪些“癌”风险
' q5 Y* {- Z1 M+ I+ T, X! r: w
) e6 v- m- K& {) S
$ p, d  M, S; E3 P! o, p$ \1、压力——“压出来的癌”5 N  W# g. }& t* m9 Y1 ]7 {
长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱,压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多,这种大是无法准确量化的。6 T( W; A/ R% b: d  q1 w. R8 ^0 a. Z

  [0 p5 r" s6 o8 h% t1 U/ T5 U2、熬夜——“熬出来的癌”
, k  I0 z' B; }: x+ W  A长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,增加患癌风险。
( r; G! U( r, @9 ]2 N& c$ Q  Y4 ?  i  e3 G0 M  D4 S
别再熬夜了,熬的不是夜,很可能是生命啊!另外,熬夜猝死的新闻,大家都还没忘吧~
& I$ V" a: x$ x" g* K& |" Z
& [% i# M3 h' E/ ]所以每天尽量早点睡,11点前入睡,保证7个小时睡眠时间。' U+ m' {: {4 n) k/ H3 F' c) j
" ~; z9 }4 _  F; W+ Y. z4 a
3、生气——“气出来的癌”8 `  F6 R! k9 \  V; ^6 e
有种性格叫作癌症性格,这种性格的人,一般是比较爱生气,常常独自生闷气,长时间如此,会影响免疫功能,使癌症有可乘之机,尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。# ?) p4 q6 |4 w# g+ H. c- P( |
+ O% J9 T9 l# `
如果遇到心里憋屈有气时,不妨找家人朋友倾诉下,也可以通过唱歌、运动发泄哦~5 }) J7 M; j2 ?; u3 L
, o, x4 }8 K, |( [
4、吃霉变食物——“省出来的癌”8 k7 i/ i! w% x' T8 r
一是,不舍得扔发霉的食物,二是,不舍得吃新鲜蔬果。
; b. ^6 l" f; z: m, G' A( a! i! w% C4 I
花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物,一旦霉变,最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌,而黄曲霉素,多种研究表明,它是最强的化学致癌物,1毫克就是致癌剂量。
6 q9 [; \4 y8 g* C+ b
- S( r4 ^$ M+ ^4 L如果发现有一颗花生坏了,那一碗花生米,或者是存放的一袋花生米都得扔掉!
7 [. |: Q; w2 P1 i& J# E6 g
# G) T! l& V  ~" ?+ c& C不要觉得水果可有可无,也不要怕贵,和吃药看医生相比,每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。' m* H; n! M8 d$ _8 e; L& h) [, L

$ f4 C0 B9 @7 T$ O5、缺乏运动——“懒出来的癌”" I% }; U& O! z. h5 t. K3 _# z/ }
懒得动,不止会让人发胖,癌症风险会增加。2 T4 ^) d- P0 G
; l7 K$ o  C3 ?9 g- V  x
还有一懒,即懒得查,很多癌患者前期懒得进行定期体检,拖到身体受不了时再去医院检查,往往错过了最佳治疗期。
2 q6 h0 |3 R# b
5 I9 c. a8 k0 |6 x- k, i温馨小提示:健康人群每年定期体检,有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查,如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查,25岁以上女性定期做乳腺彩超等。# T9 B9 n8 o: H$ A6 A5 o

5 T# b* k0 _7 \# F7 h3 u" [6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
6 i, n; v: g0 ?5 s, I常吃太烫食物:增加食道癌风险7 m7 R; S1 k9 z% z' a( e- A9 \

1 M. s& ?8 }* b2 w# ]饮用65摄氏度以上的热饮,可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜,增加癌变风险。
: f8 b5 b; v8 @. o
* x: Z7 Z; s$ i( ^4 o3 O不要吃比自己体温高的食物,刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟,等不烫时再吃。
% I$ ?0 a/ z# E! |  K( P3 l0 M: t3 h# @" q
常吃肉类、烧烤油炸:增加肠癌风险* [9 [9 M" ]3 y9 V# E5 O/ ]! e
吃油类、肉类多,粗粮蔬菜少,加上运动太少,会导致肠胃蠕动速度减缓,同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌,对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之,就会增加肠癌风险。4 Z2 T" _& U- B- g, k7 d# |2 ?6 ]3 v5 n
& B" M2 a2 {5 |4 Z4 I8 a$ H8 M
肉类适量吃,餐餐有蔬菜,天天吃水果,粗粮最好占主食的三分之一。6 H- y( _! [. @* y

- m2 J7 R7 b) o2 I+ v2 L/ E8 \2 v吃糖过多:增加胰腺癌风险3 f% U6 Y  [: d
吃糖过多,摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌,使胰岛功能受到损伤,而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。: @6 o, R  }) b$ \3 W* c+ I0 `* U

% W3 x. P1 G# `+ H  S: f! d; x! u4 v除了胰腺癌,较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。: u* p- R' I! Y1 {! D

! Y. r6 {5 L. \. z7 e. k4 W& ~  n  |, [# K$ h& M  {( Q
记住这些健康要点$ M) T+ F3 r. r3 Z# O
癌症离得远
) t# k$ }9 E  `9 Y, {
2 k- D% ]/ c7 _2 E7 r0 {( ]5 K
# P* ]+ M2 S- ^" N9 E% n1、养成健康饮食好习惯
5 {9 R. U# Y! h' Z: L可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
& v/ E' ~: G" C8 [吃惯重口味的朋友,转变起来可能比较难,但坚持一周,就会发现,再吃稍微咸口的,会明显感到咸,要很多水来冲解.......
. T8 e* R0 l" l1 y- K% n4 q- S$ G. N( ~# d
2、坚持合理运动
) Y- o! B5 k7 z- e( P, ?9 J1 `8 H! L3 M( p% R
有研究显示,每天运动半小时,如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山,不仅能起到减肥消脂的作用,还能提高血管“年轻化”程度,延缓衰老。
2 \' }$ W! t8 C- I( |$ y5 z8 U: h# b3 K. z4 I
运动越来越被大众接受,尤其这次全球范围爆发的新冠疫情,医生专家更是建议与呼吁,日常加强锻炼,增加体质。# P. s2 u  f$ Q4 R: S6 [

1 Z& O3 S$ ?- X5 e5 v3、每天多喝水( f( @( o% E4 l+ T/ {$ {8 s
成人每天保持充足的饮水量:2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴,更大作用是促进身体的新陈代谢,帮助身体内部“脏物”排出体外。
) m, Q7 h0 d; X: l: ]
' V" _* {4 y3 e  \, U
女儿国免责声明
1、本主题所有言论和图片纯属会员个人意见,与本论坛立场无关
2、本站所有主题由该帖子作者发表,该帖子作者与女儿国享有帖子相关版权
3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和女儿国的同意
4、帖子作者须承担一切因本文发表而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
5、本帖部分内容转载自其它媒体,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
6、本站所有带作者名的小说均收集于网络,版权归原作者所有,本站只提供整理校对排版
7、如本帖侵犯到任何版权问题,请立即告知本站,本站将及时予与删除并致以最深的歉意
8、女儿国管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文
贡献值排行榜:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表