两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
' V5 p" j$ V  f& ]3 `9 I提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：
3 a$ d/ m8 x5 c/ B6 h  ]1 e6 R9 \

& M2 \. \/ A5 M5 C% N% U堵在血管——叫微循环障碍
堵在心脏——叫梗
堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
" C1 Z6 u; E! Z8 T$ X% p堵在子宫——叫肌瘤
) W! [, }) n: u0 o8 y- t堵在乳腺——叫增生
1 d, G" g5 P2 q+ I0 _- |* ^- `堵在甲状腺——叫结节
堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
1 {, D! ^  O" F* m2 M: A$ `/ o- S* k堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈部——叫颈椎病

' H! |! W( G- F: S4 G大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
, T8 ?7 Q2 c* |让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。
3 Y& L0 `8 ?* `5 v& w: W& \1 t
; H/ J% o! G+ N身体各处淤堵都有哪些表现
4 |7 g; D9 o" \$ Q中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。
4 s& R3 m: D4 ~7 O+ c: e$ |
  ^9 m3 z2 I+ |' W9 p1 k! g
1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。
  ^4 F  c* c# M5 U, w2 H4 h
4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。
) A- b: h) u' q3 q7 c/ e  y
5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
  h) ~9 M: h, E
6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。
$ l$ L' V; l$ m5 ~
7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。

8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。

9 S* t/ O! e% H; V7 @" }9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。

) d) Y, G2 e7 K: G, O10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。

, n- v# T+ v6 x9 |+ X11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。
: y& S9 _& {9 G1 x
- z/ w& r, @( V2 D9 F+ K7 D12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。
# b7 Y9 Z7 c; F; T% D5 T
13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。
2 ~' W3 u! a6 q0 a% _% Q1 W/ I

淤堵不通的诱因有哪些
0 E6 ~# O8 ?- h2 z会增加哪些“癌”风险
! J7 E" z3 w1 z, p3 |% ^

1、压力——“压出来的癌”
& Z1 }6 t  `) y, \( z7 W( c长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。

4 F, }# x+ ~, O- l# U* T. {2、熬夜——“熬出来的癌”
长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。
& E3 v, _' I- t
别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~
" y& ]  R1 |& K  `
所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。
3 R8 l/ J( @7 h5 c0 t2 d
6 c$ R1 ~7 |1 N( o8 t8 o# `0 f3、生气——“气出来的癌”
' v; q$ j) g" m7 r* V7 Z有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。
6 B& l3 y  l2 D3 ~( W4 Z2 e, Y
如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~
) C' c; W. U. M9 X3 r& d
% q; ]) I% S- o4、吃霉变食物——“省出来的癌”
; V2 _0 P4 Y$ g0 g3 o* h/ o一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。

. t$ z) T5 \5 q8 B  h花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。
. v: a* _5 F. Y) t: q) k4 f0 _
如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！

; X' |5 o7 C2 x1 K" W. N6 y不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。
, B/ R7 |# ?+ q/ G
5、缺乏运动——“懒出来的癌”
" c7 s5 I% k: H# @4 Y懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。

还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。

1 u& z3 |2 K1 o温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。

5 C: \+ \  i: Q6 N, T/ V: F6 {6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
常吃太烫食物：增加食道癌风险
' M/ }. c) k& P- r7 N
" ?9 _) X+ }6 h3 i3 \  Y饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。
% a" N8 X8 P/ V* N# d
不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。
# |% r' {2 s" Q$ O% I$ H+ ?* u! h6 {
0 n& _- @# o* A2 B5 i3 J常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
( `% k2 K" u, g; C! I5 \吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
2 L. w' N1 z4 g7 W/ R
肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。

吃糖过多：增加胰腺癌风险
吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。
3 v3 Q( Y+ N, [4 x  n
& ]$ ^4 |$ t  g# ]* [& d除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。
  k( ~8 d; a4 D& [; y* ?# v
1 S* o3 S% w+ j
记住这些健康要点
9 l" |' s" |- d7 \8 k癌症离得远
; p% j/ s! {1 k8 e9 J0 m9 u

1、养成健康饮食好习惯
可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......
7 Z/ u% y  y: F2 i! Z
2、坚持合理运动
7 M* ~6 |$ O& S. p( ]* M
/ s% Z8 |& h7 `9 z' M  i7 s) z有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。

运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。

8 J0 U  c9 f5 o# k& n8 t3、每天多喝水
7 I8 E  F5 P. x成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。

8 [/ n- L* @; u7 o$ L1 ^2 J9 q