两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：
' d0 u" s' m' ?" |# Z8 D# u. U

堵在血管——叫微循环障碍
8 y) Z9 s( T. W# H6 s5 w# O, j堵在心脏——叫梗
堵在毛细血管——叫瘤
9 B) q( X) G' L" a7 S. B. O2 p堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
' p8 P  ?% }6 S- ?- A  E' o堵在乳腺——叫增生
堵在甲状腺——叫结节
堵在脸上——叫痤疮
* U' J! ]2 y' X# Q  {/ e堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
, b) F" N, [% a/ c+ r堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈部——叫颈椎病
- @; X2 z) r" d) G4 ]- T; O
大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。
" A  ?4 H$ u2 n) L: b
: o5 U* ~( `9 R+ d6 e7 L身体各处淤堵都有哪些表现
9 e. M4 G: l6 I0 {* v中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。

- r! }/ B, ?9 x, A  A( q" z# M
/ K, E4 h6 k) E. H6 {; D" {1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
! P2 u) M+ @2 B2 A  I- D3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。

4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。
2 p  [' ]7 S! P. y# t; ?
5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
' v1 j4 }' F( C3 g' z0 C/ G
6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。
+ |0 {# B8 B+ p
7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。

8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。
6 D* W# N" O7 D( }# ^5 n& O
1 t# ~0 Q- Y+ y$ E, ?: _$ C9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。

7 P, `, a6 I# i) X1 T/ M10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。
7 n. k+ C! R; w3 O! e8 s. z
" Z/ `# b$ n- t/ }( m( P11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。
% k% n0 u. T6 b2 s! n
12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。

13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。

# D+ W/ C6 x# u$ i+ z& T' x) M
淤堵不通的诱因有哪些
会增加哪些“癌”风险
2 G6 G, E9 z& s2 ~4 C, X- i
! j9 ^6 n# Q. G
% G6 _$ k+ n$ h6 [( J1、压力——“压出来的癌”
长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。
' X; _& w' h9 u7 H5 z' J7 x) G
2、熬夜——“熬出来的癌”
长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。

, L& f% j1 Y+ ^别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~

所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。

3、生气——“气出来的癌”
  l/ X0 Q. q9 x4 b- c有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。

6 X2 ?4 N5 t2 @& E如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~
% n- r) F" B; C8 K' h
4、吃霉变食物——“省出来的癌”
: O" [9 [/ M8 c9 m9 G一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。

花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。
- [& S& b& C5 z% J. }$ i7 H
& E9 Z' |# v. {如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！
+ ?& f. U/ H' r9 \  r0 f
# x% A2 Z5 S/ w不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。
- n2 M, X6 h: V& }
) F0 l( ~$ e& [5、缺乏运动——“懒出来的癌”
懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。

还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。

温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。
' K% K- t* i5 w. V; ~, G
6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
常吃太烫食物：增加食道癌风险
& o, G; V* b* S$ |9 d
+ d9 c' n5 }1 Y6 ]饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。
* Y* b5 v% Q, K2 S
9 q9 `1 E( Z4 L9 Z不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。
+ f2 ^# G0 G, I
常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
. E7 y8 s; b; {% ~
$ a% {: I- Z2 _+ B2 H. A2 U肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。
$ @6 B# l! i, M+ w
吃糖过多：增加胰腺癌风险
+ H- }. i9 B3 @1 s  C) r8 W3 ~, T吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。
% T3 i! l( z6 @6 B( o  `
除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。


( o) T: j7 [' p8 k% S* h3 z. v记住这些健康要点
癌症离得远
6 O$ _% U( T# W8 j# m  ~
- ^2 l1 W) Q5 q  O- V! B# O
1、养成健康饮食好习惯
1 v; o% q+ T$ y# v4 K6 X  L可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
! g+ G) u4 R) v4 H( M吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......
5 q% V; [) b- n& s
4 H/ s6 a$ W0 j8 n2、坚持合理运动
% \% v* o7 `3 Z2 Y! P; E
% `' q7 u5 i1 B" ^4 ]. W有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。

5 M6 C6 j, J& `7 ]: o1 Z! O% l* h运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。

: n- m  ]* w, N" O* w. {3、每天多喝水
成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。
) M( U8 U1 b7 b, q% @4 k. H3 u
2 S" a- W/ o" C