两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：


4 `3 A/ e/ o/ a: @$ b) C堵在血管——叫微循环障碍
& t0 L& {! O" w( P% l4 S6 l6 W堵在心脏——叫梗
/ y1 K+ l: [$ [5 D  U堵在毛细血管——叫瘤
* w" a: N; s: e堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
! N/ d8 k1 C6 e4 A& w8 u5 Q堵在甲状腺——叫结节
9 V$ c4 V$ H0 r堵在脸上——叫痤疮
% v. P: y4 l8 B  W, H# ?堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
' ~  d, _. A0 y: A2 f$ R5 B堵在颈部——叫颈椎病
% l  g& ]3 F" y, B1 H
, L8 \) K' A! q0 \! A& L大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。

& a' l* {1 b, K2 C2 I+ v! G8 ^( D身体各处淤堵都有哪些表现
  k& h9 O' G6 G2 h- w中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。

7 z6 D7 M' R  P8 F& s
1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
% B- y$ Y8 E; a* E! h( A1 T4 E3 g3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。
- O' D4 Q7 Y. D' A( V1 m1 M
+ \# Z% o/ N  F8 T2 O. c4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。

5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。

6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。

7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。

8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。

, l0 |9 o6 O& R0 w$ A7 p; p9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。

10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。
% Z  u4 k/ h8 H
11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。

12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。

. t; v' X- z) o6 C, i7 f7 I" l- u, \13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。
4 ?4 Z# x8 r9 h6 |0 E  b

淤堵不通的诱因有哪些
会增加哪些“癌”风险


" @$ _; \3 m( E/ v- z& Y1、压力——“压出来的癌”
长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。

2、熬夜——“熬出来的癌”
- {) [7 s% m3 m5 e2 v* `, k. {长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。

7 L% u  G. r& K: p/ v% ~- ?: i, `别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~
( G1 ~4 ^+ j4 l! b+ `0 `: _
; q- ]$ {, Q9 m所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。

+ N, E( W/ \& l- `' e2 V5 \3、生气——“气出来的癌”
有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。
/ k5 j( r0 O# `5 S' X
如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~

4、吃霉变食物——“省出来的癌”
一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。

( x/ X( l- r; b- ^花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！

! I# W6 z/ v& x! R" G不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。
( _' G. ]0 i9 x
( z7 n6 m+ ]3 S5、缺乏运动——“懒出来的癌”
懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。
- ^- d1 E# q+ `* B6 p
6 t; }. s0 ~" @* g还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。

% |1 P( i: N3 R+ R温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。
# _0 n& b1 O2 A7 V# g  T; {7 f
$ j/ O9 P3 o4 S. f8 u/ S4 j6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
常吃太烫食物：增加食道癌风险

. w+ r0 w/ _6 r/ Z饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。
5 H( v1 |' U5 h8 Y3 n
不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。
+ f( C5 g& a! u- Q" C- r
: \0 X& f! K# T* _/ }2 X常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
& d3 A7 V3 v* @6 i9 z2 V1 N吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
& x  W  [7 ~) y
2 y. [/ Z8 o- X* Y肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。
. {! U6 y% T0 _4 f2 I. L1 q
吃糖过多：增加胰腺癌风险
吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。

! d, L7 a- |1 c" r* g; O除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。

9 Y1 X6 z% e1 F& Q4 J7 Q  I/ B
4 }8 s8 }/ t' y8 d* ]$ _记住这些健康要点
7 D: a/ k; k+ ?: f; ?  J5 \癌症离得远
7 G. p- k* ^" B4 T

1、养成健康饮食好习惯
可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
% O& m1 G  X! n7 h: k! t吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......
( X7 _0 ]' [4 a9 s  ]
5 x0 r0 ]9 e+ q! b6 e2、坚持合理运动

有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。

运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。

. W7 G9 M. o) C4 C& p: s/ k3、每天多喝水
成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。