两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：
$ l5 \/ e0 g/ I4 }9 J0 Q
" u' d' j( o3 \' K
& G3 E- g3 _' n4 T* G) v堵在血管——叫微循环障碍
堵在心脏——叫梗
堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
1 _4 E/ q6 C8 a) Q1 L+ |堵在乳腺——叫增生
6 u  S: y! E4 \, N* s7 `7 r堵在甲状腺——叫结节
堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
- C( [; i2 z/ ?/ v9 K$ I% H4 g堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈部——叫颈椎病

大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。
  @* m7 k3 o( l* ^/ }+ L/ N
身体各处淤堵都有哪些表现
中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。


, i' A8 `* g0 w! v3 W. |# C1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
4 w; Z  z/ {6 A. ?$ \2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。

4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。

: ^" ~$ R# M  g5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
8 V( I: C9 k3 i- E4 B& T
6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。

7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。
2 Q! t% Y& \1 i) P$ C
8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。
+ O3 C, ?3 {5 c/ j, E
* y8 U1 k" T1 j2 z" l4 Z/ e7 M9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。

10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。
0 \2 {, I9 s. C0 \/ C5 ^
3 }1 p) `, H9 h. g11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。

# z' N8 A6 |8 m' \& C- M/ X( A/ f9 z12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。
* J  K/ i5 K2 r+ g0 |" D
) T5 {5 c4 c! z7 ^13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。


淤堵不通的诱因有哪些
会增加哪些“癌”风险

6 E+ _  c/ [' Y1 v* q/ N
3 i! ]1 h. p$ n. q7 Z1、压力——“压出来的癌”
长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。
2 M) U. u2 O3 U  z1 g$ @
# ]) {/ _  C' Z! o2、熬夜——“熬出来的癌”
长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。

别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~
3 Q& ?7 G3 D) @/ [1 s
7 X/ S! A: G" ^3 s4 D' j1 C所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。
1 S# N7 I9 x( z  a. l& @
& L$ ^, `; }, |' A0 F* \3、生气——“气出来的癌”
有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。
" G& Y) p- r4 D- s! @: |
3 h1 U1 P3 Q- o$ D如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~

8 ?+ Y' M# |: l" [" E4、吃霉变食物——“省出来的癌”
一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。
9 W$ K, ?# K$ M- R; q+ u
, B, n0 E6 d, p, a花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！
, ]- \3 N5 b0 y) |( _6 }
1 A" X  C+ I+ e1 G% C不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。
2 g. x3 n! x3 i* g6 i: J
5、缺乏运动——“懒出来的癌”
懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。
: b0 K; O; e+ k* y
还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。

! Y% S7 [5 |2 t0 Z) T. D温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。

6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
% m. ^, A+ H. H+ O常吃太烫食物：增加食道癌风险

饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。

不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。
% I0 G2 C/ u$ r4 n
常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。

$ W; |5 U  B! P7 A% Y; C肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。
# f% }" R' v8 S. Y$ o
吃糖过多：增加胰腺癌风险
& A. O: y1 d$ ?吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。

除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。
" {  g% {1 A) g3 T9 X* M5 N
' Z7 i7 v% R8 E7 f) i) S! s
' V' n# }3 X: B  s记住这些健康要点
: x) {+ E' a4 v癌症离得远
. i: `* X/ n  _; I$ j  W

1、养成健康饮食好习惯
可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......

2、坚持合理运动
6 m* ~& }/ |5 ]2 M( e- U' F
, o# y, U! j" B! T& G* Y& j2 s, t有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。

$ i5 ]" R3 B" j2 q% o% U! D运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。

) V+ ?4 i, L, M" i3、每天多喝水
成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。
, R1 Y$ B; Y: o  ?  V% [8 }  J  g
) o  s; F3 D1 m- q- n