两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
3 z& @  N$ V4 u0 ], C/ y1 h% I9 R7 g" I提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：
( O6 O9 f, T7 I( z- X$ D7 i

堵在血管——叫微循环障碍
堵在心脏——叫梗
堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
9 R* F+ N  F( `2 h& F堵在甲状腺——叫结节
1 g. Y3 P+ s: C, n' D% n% P6 y8 s堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
( W3 a6 b1 f" i% P堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
! z6 e; }7 |$ ?) v3 }堵在颈部——叫颈椎病
. n3 H! P9 Y5 e* Z. L+ _
大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。

身体各处淤堵都有哪些表现
3 d" M* X7 l( J* U+ T7 K9 G( m. x中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。


1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
7 _, r, S7 B  q7 |  w; {# x3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。

4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。

5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
6 C# e  K# g5 Z% @, y2 W( A
# I/ o3 C( R, k% u  R+ i6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。

) g+ {3 H2 o* U/ p+ [7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。

0 g0 `8 {, [: e# g( Q$ a3 W- E8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。
) ~1 E% F# J- G4 {! a3 g
9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。
2 U1 L7 l8 L$ `7 E4 W. ~
10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。

0 ~% J+ J, b* e7 x11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。

4 O  W/ e  ]3 w2 M* s) i  X12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。
) h& ~4 R; m% o: p+ Y/ ^
13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。
: U& P+ A0 b  O& s: a; u
" c" n( x, ^8 f8 W9 `: ~) ?
, h5 U$ ?* D6 e; H) u淤堵不通的诱因有哪些
会增加哪些“癌”风险
+ P5 e% ~. f: M1 [' K- z/ s8 \) S. d

" a& S5 {( O1 v- q1、压力——“压出来的癌”
长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。

2、熬夜——“熬出来的癌”
3 ^- b9 z9 H& q5 |长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。
/ ~+ O; W3 c& [( p, N
/ o' i  U7 e  n5 |+ z别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~

( U0 B0 d- l3 k& t3 E所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。
  m1 E" y- q" V6 t9 B" B9 u% w
3、生气——“气出来的癌”
& e+ m. S; z( n( L  H  B有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。
/ r) v& B) v0 V0 g8 S8 U
如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~
5 X$ g+ i3 g' S) z# R  H5 R
4、吃霉变食物——“省出来的癌”
8 n, b7 V% k* E: Q一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。

% _" w" R9 P) [3 _2 J花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

  A7 Z" v9 f- n# c6 j  ~如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！

不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。

0 B$ }' L7 h& h9 g+ D  N5、缺乏运动——“懒出来的癌”
懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。

还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。

0 l. f2 x4 ^" f3 E$ _- q- `温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。

  @& I- y7 }7 G; B  ?6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
! c! d$ Z: N4 V+ q- |. w常吃太烫食物：增加食道癌风险

' P1 a0 x& C7 X& P! Z, `6 K饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。

不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。
4 ]5 o4 Q/ A4 k( _8 {) }
常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
6 ~% o" E& H# M4 }  n  t1 L吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
" [! N$ B8 d+ Z& O
肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。
/ p) I: H% ^2 c( Y6 G
吃糖过多：增加胰腺癌风险
! l- i& o3 q& S5 o8 B7 b吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。

+ f* P# b# q4 x! {除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。
; Y) x+ ?1 M4 r2 V9 n

记住这些健康要点
, B# G$ x4 i' b% p4 A7 ]7 Z* f& t; g癌症离得远
# K. n6 n1 r. r0 K) O
- k* U( k7 y' K8 I/ c
1、养成健康饮食好习惯
可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......
% Q5 a# Y% M8 B6 I! ~2 O" W
0 x9 S( q$ k- {, i' l2 P3 y7 z% o, I2、坚持合理运动

有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。

运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。

3、每天多喝水
7 h5 l5 D; D9 _1 W成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。

& e, I$ d3 H% \