两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
. T' a$ g* z$ o9 g提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：

9 h  ?: w( v# @. t
4 i. e" v5 V2 P, I0 C. ]堵在血管——叫微循环障碍
9 }% c2 j- ~: c9 O$ j堵在心脏——叫梗
堵在毛细血管——叫瘤
3 Y0 L# \+ n; `! I0 |0 }堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
4 ^$ c4 d% T' }( S* _' t' M& S+ b堵在甲状腺——叫结节
堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
. G, Z, p' o# H. q3 A- s堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
) A. v; G. E% U" M' f堵在颈部——叫颈椎病
3 I2 p) `- x5 z9 {
大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。

身体各处淤堵都有哪些表现
中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。
1 |, {( A$ O0 u) e9 C. e8 k( z- W

1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
% m. p5 u% k& P2 [2 \6 n3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。

' F2 M; a" ?& }* D4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。

, {  J* I# y  ?: p5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。

3 I% [3 g- Z* B: R! |, s- x2 k6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。

6 X5 K0 u" z) S( g; H# s7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。
9 }3 m1 s  J) }1 T
8 p7 j7 W/ T0 D: s+ P. O% D8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。

9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。
+ Q. K. B6 o! q: ~% T; d" I
10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。
1 }; K1 f2 I( G5 }
11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。
* p" |% S. @* C0 {2 }
12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。

13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。
/ f0 t: m' N" {, H# K3 I" A
1 Q5 j1 I" ^4 K
淤堵不通的诱因有哪些
会增加哪些“癌”风险
; F. w% U7 Y, |; k6 M- J8 o
1 |, k: I( R4 P( E: ]5 u6 O! R2 K
1、压力——“压出来的癌”
2 B, x1 W2 E- m' P$ _$ y$ ]长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。
- @% a  W% V* D  }, {
2、熬夜——“熬出来的癌”
3 T7 ~; k& f2 e  [% J长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。
- s! [0 I7 b9 L4 [! \
3 o5 x$ }/ a* s别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~
  Z1 W) g7 f5 Z! F$ R1 J) t# k3 L
1 n* D5 V. C2 K0 A7 X6 d所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。

3、生气——“气出来的癌”
: D5 p; h2 m; T有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。

7 I$ Y7 S  G8 g" _如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~
" Z! X/ _/ v; e' {
0 ^3 m' ~& o; E4、吃霉变食物——“省出来的癌”
一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。

3 n- X7 f/ w( t. Q花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！

不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。
+ Y# W* e8 W! [- K: t
5、缺乏运动——“懒出来的癌”
3 r! e) m4 E1 X2 r6 |7 D懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。

还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。

温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。

6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
常吃太烫食物：增加食道癌风险

饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。

不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。
2 C; Y; K# [9 ]* {5 p* {. ?/ B; [7 A
常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
" J  }$ i3 }0 A. n6 \0 x2 h/ X: `吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
. ~8 B. D9 n) b+ |: f" g6 c
肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。
+ u: s: A! ]8 r: h. e1 a* N
吃糖过多：增加胰腺癌风险
! W8 V6 }( Q$ _& i吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。
% i0 ]/ r* l$ b
8 h9 p/ ]* ^: V" }除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。
+ }( n, _; @# R' T9 v  C1 R
6 [4 \7 e! B1 [. x8 r+ V; v  s
. o8 K( \- M% m6 w记住这些健康要点
癌症离得远
$ L7 g4 l. `2 w/ R
/ O: Y3 W& O) |& l& q
3 V9 r" ?8 }- i# Y1、养成健康饮食好习惯
3 ^4 Z0 ?2 I: v可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
# @8 v, L" w- K- J吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......

, r: Z0 X- {( D( g2、坚持合理运动
# W6 d8 E' Q1 k
' v% n6 B2 W' n2 `0 k, L: C6 k4 [) o有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。
  E0 I* E6 X! J  N
# S2 K3 o3 x+ Y! D# u! l运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。

5 L* |9 C4 D  q  V( o" G3、每天多喝水
; q3 N  V3 C6 N( C2 t成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。
, X" |6 u" g* |1 D  m