两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：


堵在血管——叫微循环障碍
堵在心脏——叫梗
堵在毛细血管——叫瘤
7 e# C4 s. _! ~堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
; J! q1 W- M6 w! v堵在乳腺——叫增生
堵在甲状腺——叫结节
% W( `7 W% E3 W0 p堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈部——叫颈椎病

$ U. ~! i! c, r4 n+ I大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
+ w5 N7 D* ~: M' L7 c让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。

身体各处淤堵都有哪些表现
中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。


; Q+ P: H1 O" w: j3 o+ I7 t2 h1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
( R. V! i& v' |* [: z0 ]& z3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。
6 R. {, z2 t- R  R: }% Y5 c! q* s
4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。

5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
  _' u% G+ G, o0 k; \" {4 {
6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。
$ [% T& Z6 b4 z
- l8 B, g' T7 H, g: j8 F/ _! j8 G; f7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。
3 \1 U8 e$ F7 X- ]) n8 t
( B% I& {( m5 e" b4 d: ^0 i% k6 Z8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。
: j8 y8 Z/ i8 j" @0 n
" N- I( n2 \  n, o/ b8 l% G9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。
! F$ k- v+ w# K% m
- ^" U, A' n/ R. X# ?3 k9 C' A& X10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。
4 N1 N1 x5 m3 Z
11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。

12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。
7 w$ Q8 r* m. K  v. r# h
13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。
4 k# K! y: h. T* ^' N

" o, i3 V( S  Q+ b4 w% }3 ?$ ]9 S6 `淤堵不通的诱因有哪些
会增加哪些“癌”风险
3 y3 n6 {* X- ^4 W8 G# U/ v2 ^

1、压力——“压出来的癌”
& u. E) F# N5 m4 W- Q- }长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。
" T$ w  Y# d, i9 o7 `5 E
/ |' B( k0 K5 [6 z1 o! n2、熬夜——“熬出来的癌”
长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。
, y  |; o/ T. M9 C' W7 f% @6 H& E" {
* C1 ?1 p! [6 `( C7 |# C别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~

2 Q2 I! P1 A: `3 O- |$ D所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。

3、生气——“气出来的癌”
有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。
/ m! @8 p  T3 J! M
如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~

( M8 h* b  [! Q  j4、吃霉变食物——“省出来的癌”
一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。
/ a$ i! L  m3 ~" d
( D; J8 ~  s) l$ B1 P3 K8 u花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！
. z* t" A- C" N9 l2 P6 `- @- z
不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。
' d% Q4 _2 f2 P# u) v7 M# a9 F3 a
5、缺乏运动——“懒出来的癌”
' u) l' ~( n7 \' T2 c/ R/ g懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。

还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。

( o9 c+ |3 F  P; ~! i温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。
5 g! B* l( M/ s; u2 G. P5 C' t) `4 b
1 M0 v4 e% x6 Z0 H) M( B6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
常吃太烫食物：增加食道癌风险
! e- [- [0 X; u0 x& M3 T6 f
饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。
  N5 ^1 j. G7 L
不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。

* V/ @  i; c9 Q1 k. `常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
! d) ~" p" k5 ]
! _! ]8 S1 M6 [( A; M; w1 ^# q, O肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。
- Z4 M! R3 n, V6 J
吃糖过多：增加胰腺癌风险
, M' H* D! r6 O; F! A- v9 Z: q吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。
( X" \( ]$ l7 {7 J0 y; k: I
除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。
% }4 G! e% g3 k) N: {
0 ^& F5 i, d1 Z; F" c; D% Q: v
记住这些健康要点
- k; ]1 c& u0 R* n8 k% p1 a' {癌症离得远


8 W  s# |) T, P2 u) |: T1、养成健康饮食好习惯
1 g8 R9 m9 e( ?& }可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
0 }4 P4 ~  G- f吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......
: t! C' Q: q4 p0 _# R4 @5 Q1 D
! Y  M' |; R5 `$ S2、坚持合理运动

- a! {+ L, j. ?* M/ c7 E5 Y有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。

运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。

3、每天多喝水
成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。