两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：
3 Z3 o( q* U  [1 P/ _: C7 r5 C' |

堵在血管——叫微循环障碍
1 L# ^6 _6 k% k6 |堵在心脏——叫梗
, p' c2 c: o4 o8 y2 [2 r  b! K堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
5 e: g* s3 d* f+ b* c) ~堵在子宫——叫肌瘤
( ^5 ?9 G, P4 C/ v4 Q% L堵在乳腺——叫增生
  I: t% |8 X( \5 O6 {0 Y堵在甲状腺——叫结节
堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
9 L7 t" Z8 N$ J" o) ^$ q' Z  B堵在颈部——叫颈椎病

9 ~& j: ^! q3 e0 Z( J3 \4 \大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
+ {$ f" \0 u9 b( x; V2 J+ ^- k5 P让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。
! J9 m* |% w6 Y2 M. G8 ]% r4 p5 n
- k/ g4 z2 C, Y5 x' z/ C5 Z身体各处淤堵都有哪些表现
, ]8 L* u- L: q中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。


1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。

( Y7 s& l1 t! g: |0 w1 \4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。

: L) [3 P: a. h; l! v) A, J5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
3 b) D2 H9 s/ n
6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。

3 S3 W! |, r0 Q. @( r6 y0 S7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。
3 V& A+ [2 \$ M8 a2 x5 @  s( _4 W
8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。

9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。
2 o+ r' h6 W- r; q, J/ x# k
+ h/ S* g- Y" V3 _$ X10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。

11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。

. f0 d' d+ I# E; E6 H9 e2 ]12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。

3 w5 X- Z5 H7 k1 i9 ^  R% m13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。
/ V/ ]. d2 }7 B. T5 Z. L$ H

淤堵不通的诱因有哪些
2 T6 X5 p& Z0 X0 u: G4 W会增加哪些“癌”风险
( L9 t' U  }8 q( V0 N6 }# {

6 C( n' U4 v1 m% L& Z1、压力——“压出来的癌”
长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。
% L$ ~+ c, a2 o# U6 p
2、熬夜——“熬出来的癌”
; O0 X4 i% A. V( n  c  t9 f长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。
$ I! l) x6 Y. n* z2 G9 i
别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~

0 \& a6 S* \! Q+ d4 Y% S- c2 t8 J所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。
) J3 a, C; [& i0 R( a
$ W% G2 J/ _, Y; R% X  [" Y3、生气——“气出来的癌”
有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。

& c9 z% G' D+ Q. j& b: a$ X% S如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~

4、吃霉变食物——“省出来的癌”
一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。

花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。
7 n$ i% d4 U7 f3 J% w
如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！
$ C$ Q- p1 }. x: e
" @9 x$ l% L6 C  X; _& k9 h- [不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。

5、缺乏运动——“懒出来的癌”
懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。

/ J& L& g" p# q2 \8 G$ X6 \还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。

" o/ P4 i9 p; h& w! H温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。
  U% w6 J1 i0 E' k4 a+ x! `
6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
! y: ~) u2 H& x常吃太烫食物：增加食道癌风险
( }. a' y3 c/ B  S2 N& t# z9 b
饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。
. @0 l! b7 f" ?
不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。
  L. R$ b3 y( j7 B7 j  u9 U
2 p. V% j& ]$ O" ^% C常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。

肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。
$ H# N) h1 ^$ a2 {
# j  u( d2 Y; ?# z8 h) v0 d吃糖过多：增加胰腺癌风险
吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。
: D! X( R' T, |: l4 ~5 C) o
1 a% t9 B, n, q0 a除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。


5 e7 k0 k6 L5 P5 ]7 _6 j; u记住这些健康要点
, K5 E! x/ T- N, {癌症离得远
$ @" `, \' w$ e, @7 n8 a+ u; v* _
8 p! d% p# K5 S& g  ~* x7 H
1、养成健康饮食好习惯
可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
  B3 A+ O& V) z2 P5 M* S. f吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......
& n, C9 L7 I& M
) J- q( O8 a" o. l4 _2、坚持合理运动
$ i+ s$ r  h8 Z0 x/ `- N0 \  k
有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。

运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。
9 ~- j9 Q, \+ j4 v1 K
' n7 I3 R- w3 ^( b3、每天多喝水
/ Z/ o0 Q7 T, ?* V( ~" H成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。

  J- i. Q: R: I4 a& j& j