两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：

) K2 k% Z6 e+ Y' ~3 o  C. C
堵在血管——叫微循环障碍
8 T6 P" M3 s0 f  o" I堵在心脏——叫梗
& ^0 d, `' S- Z6 Y7 X: k. l7 }堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
堵在甲状腺——叫结节
/ }9 a) Z2 }  k5 w堵在脸上——叫痤疮
  Y0 ]9 T  Q$ f+ `3 M) N. O, k堵在皮肤——叫疙瘩
1 X& ]6 q0 H6 e" e1 x. W  \堵在腿上——叫曲张
3 O6 B' U: ?8 C; I$ n堵在粘膜——叫囊肿
* E5 E, f( ]/ i; O& B堵在颈部——叫颈椎病
* D1 k1 X$ g1 Q. Y6 o; ^; c* L
# ?' X+ P' j, @7 e9 X0 A0 o大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
* y/ K1 N& {7 Q, A让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。

0 {1 h5 b; x8 P5 C身体各处淤堵都有哪些表现
中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。
% b% m. c# T: m4 {% N

' z" H6 m3 `0 R0 X3 s. T1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
% ]. S% S) e: r' e8 p5 Q9 [7 r2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
" N2 N* J# Y+ k8 w# ?' M3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。

4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。

8 o" X2 e- w" @4 M2 @  R0 h5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
" E3 [* I+ N3 L6 h' E0 R, v
6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。
/ [& _) @; r- F+ [6 g  A% h
5 Q( k# i; [6 [2 Z7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。

8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。

9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。

10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。
( @5 T% ]2 z. h* m; q
6 o! G+ ]+ _* d11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。
1 K5 h( c6 u8 V; Q1 O
, U$ I0 t) L8 a) u" X; y12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。
+ M% q; }7 P$ a( j. P" d$ ?
1 r6 m. H; {  B! q; H13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。


淤堵不通的诱因有哪些
2 d+ |: a! R6 N3 u9 ?会增加哪些“癌”风险
6 q0 z" q; {) x5 E  t; y* {7 f
- I  t1 B. j- ^  s( H; ?- s( W' F& Z
1、压力——“压出来的癌”
长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。

- Y1 P. c* J' \' L" g1 n' ]2、熬夜——“熬出来的癌”
* d* a' t. c! e- x2 J' J5 w长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。
- m! N4 c# @1 {2 }: [% x1 r
别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~

2 m5 @" r9 }7 Z5 Z所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。

3、生气——“气出来的癌”
有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。
; g7 S: o6 c; i8 s9 W* P4 l
如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~
0 Q7 C0 i* J: w( j2 ^+ _
4 \2 m- t2 b( a7 C6 P3 ^4、吃霉变食物——“省出来的癌”
一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。

& t2 y9 s$ ]. B! R+ L/ m花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

. W/ X/ k. V% \- k$ ~$ h# v如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！

不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。
! c% x  m4 a2 O$ |  _/ B8 A
& ?8 b4 R$ f1 B$ B, F* c3 e3 Y3 n5、缺乏运动——“懒出来的癌”
1 O8 p6 a. y& u# b' A懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。
: D! U: p+ o$ a, E! o( U5 j
还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。

2 Q  R0 k; i8 i3 ?8 ]9 D- J温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。

' e8 R+ X$ a  l# N7 v' X! O/ @$ u6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
- @: U* O8 x: {/ b+ Z$ c( l常吃太烫食物：增加食道癌风险
* ~9 h9 _- w8 g, T) k: V" |$ O
- O# j9 r! t8 \饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。

& S0 O$ w2 x$ b) S& K7 f; u) V不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。

常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
9 G/ N9 A+ W! |吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。

1 y, x0 q; s7 R* r# m肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。

吃糖过多：增加胰腺癌风险
, \1 M2 r% c) L  h" }# c吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。

除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。
" O. Z9 d2 j4 c( V5 L
* i8 e5 ^: b; {
记住这些健康要点
癌症离得远
$ i" A/ H- `( N7 c/ f7 G8 m
$ r4 `5 M: H& X* H, [0 M9 @
1、养成健康饮食好习惯
/ G. x( w- M" l3 }5 a可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
$ @  f" h& g/ N! A: U+ z吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......

2、坚持合理运动

# B, ^$ ?+ j1 i) p9 _+ v有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。

% L! i$ t* {1 C* D  y& l  a' X5 {运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。
6 }/ g: {' D$ K: f9 L
3、每天多喝水
: ~" V3 ~$ Y, e) g) G2 Q1 e成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。