100个烟民中，最后会有几个人得肺癌？

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

上周，李大叔的邻居被确诊为肺癌，俩人之前经常相约在一起抽烟。
8 P! M8 X0 `) R' o$ E/ t, F; H- ~
: x! }& x( R! ?3 n/ T. e
知道这件事后，李大叔的妻子说什么也要让他把烟戒了，不然家门都不让进了。
/ r# Q- A- G6 w; |
但李大叔觉得自己这么大年纪了，戒烟完全没必要，隔壁的邻居只是运气不好，那么多抽烟的人也没见得癌。
  Q2 l$ Q9 a% K  z- f. z
" o9 |- A* d7 x' b$ Z之前还有个同事的老婆，从来不抽烟不也确诊了肺癌。
5 L) n3 D: h# V1 A, Q5 i
妻子听完这番话，不禁也有点动摇，这个烟好像也不是非戒不可，没再强迫李大叔戒烟。
6 n+ d8 U% h4 b' U# j/ x) y0 i: I
( U8 Q/ C: Q# u. L! j) E01
' d' S3 ~/ }3 c! L' j1 C; m2 p. I' L
$ z" a- {- c, u: L& I6 }( i100个烟民中，最后会有几个人得肺癌？
1 f% U5 ?- _' X( z1 b
《英国癌症杂志》上发表过一项研究，研究详细统计了英国等多个欧洲国家不同群体男性肺癌的死亡率。
6 h/ K# ^5 @' Z: Y/ Y% N
9 a! q( D1 M6 I( F- E. `. D①不吸烟的人75岁死于肺癌的概率只有0.3%，一直吸烟的人概率为16%，超过了50倍；
0 t2 G6 x2 {! W. B9 I; N
②每日吸烟>5支，75岁死于肺癌的概率为25%；
" Q! j+ |; M6 H  F7 D
③戒烟越早给身体带来的获益越大，30岁开始戒烟75岁时死于肺癌的概率不到2%；50岁时戒烟概率不到6%。
9 t( a* E7 Z* N! m9 |0 g" x5 h
. O' y/ ]# a0 D2 C' x2 S. v. [癌症生物学博士李治中指出，吸烟人群中每6个就有1个会在75岁之前死于肺癌，将范围缩小到每日吸烟>5支的人，每4个就会有1个会死于肺癌，每100个则会有25个会死于肺癌。
: t6 F. W8 R$ S' n: U4 {
+ l3 t+ q3 a. f$ k中日友好医院烟草病学与戒烟中心崔紫阳提醒，吸烟除了会增加肺癌风险外，还会带来这些伤害。

影响颜值：长期吸烟的人呼吸、手指会带有烟味，且口腔内也会有明显异味、牙齿也会变黄。另外，吸烟会加速体内蛋白质的流失，导致皮肤内的维生素A流失，让皮肤老化提前。

' ^! ^5 h4 G  S1 O5 G影响心脏健康：吸烟会给心脏健康带来较大的负面影响，研究发现吸烟者罹患中风的风险是不吸烟者的2倍，心脏疾病发生风险增加了4倍。

3 o( C2 y4 u- P( c: R) v2 w. G不利于生殖健康：有研究发现，吸烟的女性出现不孕症、早产、流产等的风险会明显增加；男性则容易出现勃起功能障碍。

3 y5 _2 ?, V( c4 ^7 x影响家人健康：吸烟产生的烟雾会让身边的家人朋友也被迫吸食二手烟，二手烟内的有害物质会导致家人罹患多种疾病的风险也随之增加，可以说是一人吸烟影响全家。

02
一辈子不吸烟也不喝酒，会不会活更久？
& p: J- P2 T4 \+ F- V8 |
0 ^% Q5 j# \2 t, d% F1 F) ?2020年浙江省的人均预期寿命为79.2岁，其中台州市的预期寿命达到了81.33岁，相较于2006年增加了4.2岁。
2 [9 f& l0 r; O2 u0 L4 `
浙江省中医药学会曾进行过一项“浙江省百岁老人健康长寿原因调查研究”，共计走访调研涵盖全省10个地区28个县市的255位百岁老人的生活方式。在分析后发现，百岁老人身上有很多良好的习惯值得大家学习。

①76%的老人每日睡眠>7小时、47%从不食用保健品。
9 I9 Z; y( Y2 ?8 n2 Z4 o( F
+ J6 s. r* L0 G- C  q( h! m/ W% P②68%的老人习惯荤素搭配，仅吃素的老年人仅有13.7%、仅吃荤的只有14.9%。

③60%的老人经常摄入水果，25%的老人坚持吃水果，只有11%的老人从来不吃水果。

④百岁老人中不吸烟的占比83%，也不喝酒的占比73%。

⑤55%的老人性格为外向型，内向的占比仅有24%，还有些则是外强内柔、外柔内强的类型。

⑥48%的老年人经常与人交往，参与社交活动，只有27%的老人很少与人相处。
% v5 p, g4 k4 e9 L  d( N$ B3 i' v( b
# R# c  \/ E0 h2 g+ l0 h⑦经常散步锻炼的老年人约有79%，其他运动方式进行的人很少。

总的来看，不吸烟不喝酒、饮食健康、睡眠充足、丰富社交等看似小的习惯，都对长寿有一定的帮助。

1 y/ Z7 @; y3 N/ s! d9 i" l3 `03

" }0 f0 e( Y* W. D; [1 O老烟民出现3个症状，是肺部在求你戒烟

扬州大学附属医院呼吸内科主任医师丁惠珍指出，经常吸烟的人身上出现这几个症状，很可能是肺部在求救。

. Q- t3 x; h2 Y9 R4 l" O1.经常咳嗽

咳嗽的肺部出现异常常见的症状，咳嗽时可以将呼吸道内的异物、痰液等排出体外。
$ L* K) P( b+ {6 y, k
5 ?' C- O- ~( r0 \0 `5 E9 W3 w+ w但对于经常吸烟的人来说，频繁出现咳嗽多是因为香烟内的有害物质破坏肺部纤毛，导致痰液无法及时排出而刺激到呼吸道引起。

2.胸痛
/ w! ^  ~, W% v
吸烟容易引起肺气肿、支气管炎以及慢性阻塞性肺部疾病发生，这些疾病进展到一定程度时会引起异常的胸痛症状出现，肺癌也可能会导致胸痛症状出现。胸痛的发生与肺部炎症、缺氧以及神经受压等因素相关。
" @( f  y9 ^+ B3 l5 ?( V9 R
3.呼吸困难

肺部是负责呼吸的器官，当功能受损时会导致呼吸功能受到影响，表现为气短、喘息等。
) S9 e, ?4 w& m
吸烟有害健康是毋庸置疑的，经常吸烟会导致肺癌的发生概率明显增加，但并不是说吸烟一定会导致肺癌发生。我们不能拿自己的健康去赌这个概率，如果你正好是那个患癌的例子呢？到时候后悔可就来不及了！
3 m3 A+ C% p+ ]( E6 s4 h0 U
# Q" S- P2 K3 V" q' o) C