当你老了，躺在病床上就会明白：这辈子最亲的，只有这两个人

单身汉

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你是什么时候，意识到自己变老的？


7 G1 n5 H0 g  A/ u! I( {网上有个问题：

你是在哪一刻，突然意识到自己变老了？

底下有条高赞回答：
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“我是去年突然感觉到自己变老的，是真的熬不动夜了。”

她自述那段时间，自己不仅要上班，还要复习备考。
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一下班就把自己关在屋子里，学习到深夜。
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连续好几周，都得到12点以后才能入睡。
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有段时间工作突然特别多，她不得不加班到凌晨一两点，实在撑不住又没搞完的话，就先睡，早上五点半起来再接着干。

也就是那几天，她开始头痛，一连好几天都没能缓解，身体也像被掏空了似的。
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“每天都在做噩梦，从噩梦中惊醒，又沉沉睡去。”
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& `! y& c+ u+ p5 H( b" q% N2 ]0 D除此之外，还有身体上的各类疾病。

“抵抗力特别差，经常感冒，脑袋也昏昏沉沉的。”
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9 \8 _6 P' ?4 Q) s- ]$ N她不敢相信，自己才30岁出头啊。
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以前也有过熬大夜唱歌、连轴转加班的时候，但睡一觉很快就恢复了。

“这次却不一样，这次熬夜生病后，我意识到自己十二点半之后再睡觉的话，就会心跳加快，手心冒汗。
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连续几天下来，感觉身体都不是自己的了。
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9 w  T9 H. J  D/ |2 M" Z* ]: h突然就觉得自己老了。”
9 ?3 }& Y' n. }
  Y( @) p5 t( x% \' [* C这样的感受，不止她一个人有过。

2 f  x3 u% t& F# @5 G这些年年岁渐长，听到身边不少人说过自己身体上的变化。
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我一个大学同学，读书时是校体队的，身体素质没的说，还经常代表学校出去参赛。

- X( ]" h( M; m; g工作后有次去爬山，可能是防护措施没做好，在山顶过夜时着了风寒。

9 K+ ~+ G/ {7 I1 n$ J6 o从那以后，她一被风吹就头疼。

4 U& X" N- h. W0 [. J有时候再赶上姨妈期，整个人就跟要炸了一样。

( w& w  d. Z/ V$ a5 K5 i/ I4 B“去医院看过了，核磁也做了，查不出问题。

$ t$ m) U* g/ Y) z1 H$ A医生说‘好好保养吧，女人上了30岁，身体素质多少都会差一些’。”

还有我们主编，以前总喜欢去能免费续面的地方吃饭。
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男生嘛，胃口大，一顿能吃好几碗。
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. s* z6 N6 K# ~, D但不知道从哪天起，他发现自己再也吃不下那么多了。

“以前续上二三碗，呼噜呼噜就往胃里倒，现在最多续半碗，多一筷子也吃不下了。”

" t6 j/ }! N4 |% C5 i. A" t“以前吃自助餐，就没想过吃不回来，现在不去花那个冤枉钱了，肯定吃不回来。”
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+ V" W; C* j: l不由感慨：
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曾经以梦为马，执杖天涯的梦想，如今早已被岁月侵蚀。

" z6 M* B: \" N* L! |以前说要出去玩，连夜出发，卧铺上睡整宿，一早到了景点精神焕发。
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6 ?  ?5 I, C2 D5 z8 f0 o现在要出门，看完门票看酒店，做一堆攻略，结果临出发了，“算了，没啥意思，不去了”。
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更别说学点新东西了。25岁想学吉他，第二天就买了；现在想学个口琴，纠结来纠结去，“算了，都这个年纪了，还折腾个啥”。
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0 C6 y3 O0 L5 d* ], t岁月真的是把“杀猪刀”。
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你看，其实老去的不单是体力，还有少年时的那份心气。
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一个人变老，完全不似我们想象中那样“慢慢来”。
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只是在某一瞬，再做和年少时同样的事时，却发现自己体力、脑力不足，似乎要铆足力气，才能拥有如年少时一样随手一挥的精力，似乎要鼓起很大的勇气，才能有像年少时一般的随性。
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; k1 e0 Q3 {- I3 L  M我们就这样，猝不及防地老去了。
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老去时才知道，互相扶持有多重要？

宋丹丹曾在一场节目中，谈到“老去”这一话题。

63岁的她，用过来人的口吻说道：
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4 P' n6 D, v" j3 q' `“三四十岁的人了，这是非常危险的年龄，还觉得自己像小姑娘一样。
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但我告诉你女孩子到了这个年龄，青春转瞬即逝，一晃就45岁了。”
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听到这句话，心下一惊。

我们总以为，“七老八十”才算老去，殊不知，不到四十，就不得不为老去做些打算了。
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在她的这段视频下，不少人分享自己的亲身经历。
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3 n2 G' N; _5 F; R1 @5 h“真的是这样，35岁之后突然变老了，头发一茬一茬白。”
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8 \: H# K& p) G) A) H- @“88年的，生完孩子后突然发现自己老了，皮肤一下子松弛了。”
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“35岁以后5年一个档，40岁以后就一年一个样子了。”

( e7 l; n' Z  j6 y身体的衰老肉眼可见，比我们想象中还要快。
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, p7 P2 U  y$ A3 S而“老”得更快的，还有我们的想法和念头。
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宋丹丹接着回忆了自己的感情史。
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" [' `) w7 {! e8 Z* _0 d. Z她说自己和现在的老公，相识28天就结婚了，并且确定以后无论经历什么都不会离婚。

为什么？

因为这时候的她，和年轻时的心态完全不一样了。

, ?8 p: N  r, H1 z她开始意识到，人生不可能一帆风顺，人生一定会有很大的跌宕起伏。

倘若在经历灾难时无人诉说，无人一起支撑，是一件多么可怕的事情。
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  w/ A0 Q% Z# P( v' q/ ]“人应该有一个一起牵手的人。”
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和这个人一起，抵御周遭的风雨，克服人生的坎坷。

说到这里，想起先前朋友的抱怨：
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“一个人哪里都好，就是生病的时候没人照料。”

她去年爬山摔伤了膝盖，做了场大手术。

一个人在北京，没敢跟远在老家的父母说。
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" ~& y  x. t) t% F4 o! f7 i- s但她也害怕，万一通知全麻手术，万一手术中途出了意外，身边连个能签字的人都没有。
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- T2 Z  X+ Y- X4 _# |好在手术顺利。

& Z1 @$ B9 F- l( q, R! A& p做完手术那几天没人照顾，她只好请了护工。

“北京这种地方，护工死贵死贵，一天380还不包吃。”

! q. z& t- ?$ @4 g# E3 l7 ]4 A她咬着牙请了三天，等稍微能下地了就急忙辞了护工，什么都自己来。
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办出院那天，别人都有家属陪同，病人坐在病床上等单子就行。
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+ Z8 E8 S5 H) o3 J. Z8 D只有她，右手拄着拐，左手拿着一大摞单子，去楼下排队给自己办出院。
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“别提多心酸了，现在说起来都想哭。”

经历这件事后，她的心态也有了一些转变。
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以前坚决不婚不育的她，现在也开始走相亲路线，想找一人相伴终生，想有一个家排解孤独。
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“我不是劝大家都去结婚，只是对我来说，没事时万事大吉，真遇着事时，没有兄弟姐妹的我，真的需要有个人互相支撑啊。”

  J- T; Z  A% ^2 W面对老去，我们能做哪些准备？

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写到这里，我想起那个颇有争议的话题：

. y0 M( H$ K: d为什么长辈总奉劝女人一定要生个孩子？
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' P+ t: p* Y$ O1 h底下有人分享了自己的经历，读完很受启发。

“因为他们怕你知道生孩子的重要性时，为时已晚，尤其是女孩。”
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孩子有什么用？
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年轻时，是没什么用，甚至都是副作用。

那时候我们身体健康、精力旺盛，很多事情都能亲力亲为，眼中看到的，是一个孩子带来的麻烦。

7 L) j- K0 N! ^1 y孩子要花钱，要费精力，还要占用我们大部分自由时间。

, Z; i; _( g  D4 k/ L8 Z有那时间，吃点好的、玩点好的、看点好的，不好吗？
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基于生物趋利避害的本能，我们自然会选择推迟婚育时间。
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可年老后呢？

/ z1 y: l3 g6 ?# t7 N$ r3 T. z/ `随便去医院走一圈，挂号处经常有老人拉着你，问“线上取号”的流程是什么？
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“没办法，老眼昏花了，看不见屏幕上的字。”
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3 L1 o, F# o. p  e1 y不问你，就得在人工窗口排至少半小时的队。
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: a& j* k" s* J7 v# i! L取药处，有老人不会扫单子，周围一个能帮上忙的人都没有。
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0 ?0 A4 @# N1 B, E. ^能怎么办呢？
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只能抓住一个年轻人问一遍，满脸的卑微和讨好。
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这还是能够自理的。

假如生活不能自理，身边没有孩子陪伴，人到老年，真的体面全无。

, v1 @+ P5 `2 D+ o. b- _吃饭怎么办？

洗澡怎么办？

翻身上厕所怎么办？
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( ^& I- R/ T2 P7 v( g/ F: j“去养老院啊！”
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9 G; t3 v9 g8 g9 L/ c' B; P我知道很多年轻人把养老院挂在嘴上。
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* B  t( b3 q8 Q: r( }可是在一些养老院，还有很多无儿无女又身患重病的孤寡老人难以得到周全的照顾。

看过一个新闻。

) i0 J& ^, ?" A3 g6 N山东有一对夫妇，年轻时做了要当丁克的决定。
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- t  i$ h  Z3 W0 B' O+ k3 j为了摆脱世俗的限制，他们跟家里的亲戚断绝了关系，自己也从山东搬到了郑州居住。
- h. [" t4 ^: u$ f4 @; r3 @1 f
年轻时，他们也的确过了几十年的自由日子，有了更多的时间用在事业上，攒了不少家底。

可随着年岁渐长，他们发现“身边的亲戚开始有意无意联系我们”。

! U  |; `3 g& o6 }时间久了，他们也搞懂了：

; n. ^0 G% W- \# m“他们刻意亲近，并不是关心我们的身体，而是盯着我们攒下的财产。
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. p2 i. h' N5 h& T甚至盘算着什么时候能让自己的孩子去继承。”
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看到了亲戚的丑恶嘴脸，见识了太多人情冷暖后，这对夫妇在50岁的时候，决定做个试管婴儿。
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6 i2 r( T) V2 R6 [6 V8 m我们暂且不去论述，他们这样的决定对孩子是否负责。
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但可以想象的是，这是深受传统文化影响的他们，能在这个节骨眼上想出的对自己最有利的决定。

% y" t9 W9 Z3 P4 X# _不单是为了保护自己的财产，更是为了保护老去的尊严。
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当然，写下这些故事，并不是劝你结婚、劝你生孩子，借此来消解你变老时的焦虑。


而是我们要看到不同选项背后的优劣，然后做出自己的抉择。

2 N: N, ?& i2 ?) ]- t& s: |3 F只要是你自己的决定，只要你能为这个决定负责，任何选择都应该被支持。

而这篇文章，只是想告诉你：

: k( }' n! h0 p- `9 U% }1 K别总是把“管他的”挂在嘴上。
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眼光可以放长远些，积极地为自己的人生提供多维度的考量。

如果站在目前的时间节点的你，无法做出“两全”的抉择，不妨去看看那些过来人是怎么做的。
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, _" K) X8 d( Z! P! U" F: m  J6 o7 P倘若你是坚定的不婚主义者，就去看看那些五六十岁，独身一人生活的人过得怎么样。
  J3 K6 k7 f. U5 w# J
. @- }+ W/ u5 W9 |$ v! A' X9 {; R: n5 s* z倘若你下定决心不生孩子，不妨去看看那些五六十岁，无儿无女的人是怎么养老的。
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1 q5 [, v. u! u' S2 V0 F又或者，可以去医院，看看那些无人陪同的老人，是怎么处理独自看病这件事的。
! D- K* D) G2 f; k* v: s* H& O% l
' w% e. y) _+ P9 n9 V让你看这些人间真实，不是为了给你徒增焦虑，而是想让你提前预测一下：

3 T; s& r% ]7 C, t. G& u7 w% S这些决定，在几十年后会造成怎样的情况。
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看看他们的现状你是否能接受，想想自己要为自己的决定提前准备些什么。
3 c- y  r4 R, Y# e- j- s
人这一生，总会面临诸多抉择。
9 O" Y! a# h- C+ L9 ~* [
但在面临生老病死这些重大抉择时，请你一定要慎重。
4 ], p3 b4 J; }% _$ N+ f! V  M# T
  k1 r9 U  b& F* N* s倘若能接受孤老无依的结果，便可放肆地去追求自由。

倘若不能，不妨从现在开始用心经营自己的家庭关系，善待身边人，在艰难困苦中互相帮扶，彼此搀扶着过这一生。
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9 D: q4 h( ~" n当然，我更想祝你这一生顺遂无虞，无论做出怎样的选择，都能少些烦恼，都有贵人相伴。

文章的最后，邀请你在留言区写下自己的观点：

你是什么时候觉得“自己老了”？你是怎样看待变老这件事的？在变老的路上，你又会做些什么，来抵御时光的侵蚀？