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奶茶以其丰富多彩的口味，成功地吸引了全球各种年龄和文化背景的消费者。无论是作为“舒心食品”还是时尚标识，奶茶凭借其独特的魅力，已成为当代最受欢迎的饮品之一。
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6 n' T- y: {, `6 c2 l清华大学和中国中央财经大学的研究团队对北京的 5281 名大学生进行了一项调查，发现奶茶成瘾现象确实存在，并与抑郁和焦虑等心理问题相关联。 , x' p! t7 t/ Y2 ?7 v; a0 B
% B d5 b0 x. s8 F2 Z ^奶茶成瘾的现象真的存在吗？ * Z/ T, \3 \5 @0 _; }, U
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研究者首先利用李克特量表（Likert Scale），调查了这些年轻人过去一年中喝奶茶的频率。通过收集和分析数据，研究者试图量化和理解参与者的普遍看法。 , S: Q" w( j2 C0 b3 c; S8 L2 m" C
/ o i* W# w, c) }/ J# T$ }青少年喝奶茶的频率 / O5 O2 V6 y# n4 U
v" E0 [# X( ]几乎一半的受访者表示，他们每周至少喝一杯奶茶。其中，2.6% 的青少年每周喝 4 至 6 杯奶茶，20.6% 的青少年每周喝 2 至 3 杯奶茶。这一发现为所有人敲响了警钟，因为奶茶不仅在中国，而且在全世界都备受欢迎。 0 \5 R1 U2 x* L
: h% q- g% s. Y9 k1 ?接下来，研究者参考了美国精神病学协会的《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）。他们提出，奶茶成瘾可能包括以下六个现象：
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3 p! K$ ] [% e( g4 q奶茶的消费量和持续时间超过预期； ! v8 }; i. {, Y7 p0 O
多次尝试戒断奶茶但未能成功；
$ G+ p( E/ ]0 }% y" a7 Z心情低落时倾向于喝奶茶；
- H; _/ F$ k- V5 R3 |尽管知道不良后果仍继续消费奶茶； , O5 Y b7 F. o, ^! Q4 J5 u0 s. c- i
产生耐受性，需增加奶茶量以获得期望的愉悦感；
: D& V& l4 B0 u' X6 H减少或停止喝奶茶后出现戒断症状。 ( D: t- l/ ]6 G
喝奶茶成瘾 0 ^, ]6 y8 _4 N+ @5 Q
7 l! q$ ^0 _, E/ {: f% m是否会影响心理健康？ % ^. j# J9 d c0 A
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研究人员通过问卷调查探究青年群体的孤独感、抑郁症状、焦虑症状和自杀意念，发现奶茶成瘾与多种不良心理健康状况显著相关。孤独感与奶茶成瘾正相关，系数 r=0.19, p<0.001，即孤独感越强越易沉迷奶茶。奶茶成瘾与抑郁症状（r=0.31,p<0.001）和焦虑症状（r=0.28,p<0.001）也呈中度正相关。这些数据表明奶茶成瘾可能是心理健康问题的重要指标，为心理健康专家提供新视角：饮食习惯和消费行为或为理解心理健康问题的重要维度。
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: z" h! c5 p8 c+ O B奶茶成瘾与心理健康结果的相关性 ' x) V7 V4 b. z& [7 y8 L8 b+ p
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那么，奶茶成瘾是如何可能导致心理健康不良的呢？
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一种合理的解释是，奶茶通常含有较高的糖分。早期研究已经揭示，过度摄入糖分可能会导致皮质醇水平上升，进而干扰下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴的正常运作。HPA 轴是一个核心的激素系统，负责调节身体对压力的反应，同时对情绪和行为产生重要影响。当这一系统失衡时，个体的情绪调节可能会受损，从而增加抑郁、焦虑和自杀意念的风险。换言之，频繁消费奶茶可能由于其高糖含量而引起 HPA 轴的失衡，进而导致心理健康问题。 $ _, [3 Y" V ]% ~* O( N. q
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奶茶是如何让你上瘾的？
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上瘾的直接原因：大脑发出的快乐指令！喝了就会开心！不喝就会EMO……就像你是否渴望吃甜食，并不是自己说了算的，而是下丘脑。下丘脑产生的多巴胺是让人成瘾的主要“小魔鬼”。
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当然，有的“奶茶”会让你上瘾，可能是因为它是毒。 7 u: ^7 S4 y0 x2 t B
吃货们注意！ : o2 B* O2 e a1 \/ c- U; W% j* I: A2 Y, P
小心伪装成“奶茶” 的毒
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伪装成“奶茶”的新型毒特点 - Y$ T, N3 Q" M2 ~9 N( c! w
3 \8 C0 a* x& s9 ^" R& Z1 擅伪装 / A$ u' M4 j/ W* h# M
这种伪装成“奶茶”的新型毒一般为粉末状，即冲即饮，遇水即溶，包装外形跟我们平时买的奶茶包差不多，冲了以后也有浓浓的奶茶香，一般人分辨不出。 5 N% v/ ]5 B& ^8 C/ |
i2 l6 C# T* Z- H& E4 |2 z2 易上瘾
T; d* `* Z; X! A- c唯一不同的是，伪装成“奶茶”的新型毒里面的颗粒比较粗糙，而不像正常奶茶冲剂那样细腻。服用后会让人极度亢奋，容易上瘾。
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! s% x/ G+ D, X" C! h3 危害大 # D/ h: F/ m3 ~/ U/ f/ \! X, C
长期饮用这种新型毒品，会降低人体免疫系统功能，更严重的还会引起神经中毒反应，损害大家的大脑、心脏、肾脏等，甚至导致死亡。 * p" Z1 f/ G8 o. ]2 A. j
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守护者提醒： ) M( Q) I. L4 e- N
广大群众特别是青少年，
, s3 T! C, l$ a9 D' B3 R6 i遇到陌生人提供的饮品一定要仔细查看， $ r/ K u5 V/ B c4 d( }" [ \* e$ f5 J3 d
不要误食。 5 j: W; W9 \3 f+ a2 v
珍爱生命 远离毒！
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发表于 2024-8-25 14:07:16