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" o" ` L. e" @7 L* T骨子里自卑缺爱的人，会走向两个极端
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; D4 d% v0 Y4 z; ?, r7 u3 r/ w第一个极端：
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# m6 p# C; F) p: u) {与TA建立关系的所有人，包括亲戚、朋友、同事、爱人，他都会处于低位。
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靠讨好，迎合，不敢拒绝，任劳任怨跟别人相处；
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4 L9 k G, t6 ~内心敏感又自卑，常常因为别人的一句话，或者与他无关的小行为，就自我否定。
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) |4 }8 T }0 x* K' g( D在亲密关系里呢？
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3 w+ Y* T! F% N6 \& ^无条件接纳伴侣的一切，卑微讨好，委曲求全，不会表达自己的感受。
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% \5 A+ {. a5 R; ~& I( b& J9 R+ Z在伴侣眼里，TA是无趣的，无聊的；
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- C+ P8 d$ V7 ?在TA眼里，自己是委屈的，付出不被珍惜的。
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更极端的是什么？就算伴侣发自内心赞美TA，他也会觉得是伴侣在嘲讽自己。
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% e7 n( ?' w/ o8 {& t4 D3 T第二个极端：
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8 w& F2 H9 Z# J) x- r将自己伪装成“大恶人”，尖酸刻薄，防备心极强，别人随便一句与他无关的话，都能让他情绪爆炸。
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用恶，用暴躁，来掩饰内心的自卑与不安。
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% |% l* U* y4 }用愤怒，让对方看见自己想要被认可的需求。
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, j- E+ r+ U$ I C- _* u每一个内心缺爱的人，都是拧巴的，自己累，对方更累。
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“对伴侣好”，并不是优点
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“我对你那么好，你这样做对得起我吗？”
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- V- x, c" `$ S* K1 q9 ?5 r$ Y: S# t就像父母跟孩子说：“我们为你付出那么多，不舍得吃不舍得穿，就为了省钱供你，你这样乱买东西，对得起我们吗？”
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是不是很相似？
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* s, z: K/ G Q2 J% Q因为TA没别的能耐，所以总把这件事挂在嘴边；
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( r- q+ o2 p. _6 {7 W; s& k6 n试图用“我对你很好”，来唤醒伴侣的愧疚感，最好让伴侣一辈子倒贴他。
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真相是什么？
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人人都是独立的个体，你对TA好，难道不是因为喜欢，不是因为爱吗？
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你将对伴侣好这件事，当成拿捏他，掌控他，支配他的理由，不就是隐蔽的PUA？
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9 p9 g8 B& Q8 x; i7 @3 a要知道，对伴侣好并不是“值得拿出来说的优点”，而是经营关系的手段。
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! v3 Y# `, Z: G o, J8 Z+ V- r你本可以不对TA好，但你愿意对TA好，说明什么？
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你要么想得到对方，要么真的喜欢对方，看你怎么选。
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但千万别把自己付出的好，每天挂在嘴边，说多了，味道就变了。
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* v2 A% K T# o! K不敢表达爱意的本质，是害怕被拒绝
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或者说，担心自己付出的不被回应，担心自己的好感不被珍惜，于是自己的主动，就变成了一件很丢人的事情。
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根源是什么？
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4 ^0 a$ y& x, k v从小到大，都生活在父母打击，打压，指责贬低的环境中。
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& ]0 U& p" y- Y+ O) @7 b k长久被指责打击，导致TA从来都是获得“负反馈”，却没有得到“正反馈”。
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于是，成长的过程中，无论跟谁相处，都羞于表达感情，哪怕付出了，也不敢表达自己的心情。
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为了避免结束，为了避免被拒绝，所以TA选择沉默。
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$ S" ^+ @) n4 o2 V7 c. k总是试探，总是扭扭捏捏，总是不敢表达，这样的人，在感情里只会损耗关系。
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5 U' R0 R/ N& ^ z真正的爱是“共同向外求”，而非“向内消耗”
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9 B/ O! m x, n0 ]8 y简单来说：
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1 B1 u5 `7 `" e' q当两个人在感情里你侬我侬，以对方为中心，主动放弃自己的社交圈子，兴趣喜好，打乱自己的生活节奏。
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结果是什么？
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# z5 C, `+ j1 L/ z5 Z; L2 ~热恋期过去，激情降低，必然对彼此感到乏味无聊。
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常有的表现：
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无话可说，聊着重复的话题，重复做一样的事情，感觉每天都很无趣。
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这就是“向内损耗”，却没有外界的补充。
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m. S! i2 B1 Y: [# z那情侣向外求是什么状态？
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) k4 E; I% `" P, u9 ?3 d/ q+ U两个人彼此相爱，但更多时间会保持自己的工作、生活节奏。
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眼界，生活，圈子，不局限在对方身上。
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" o- O+ v1 A2 P' x6 A: f1 T1 g7 H情侣每次见面，或者夫妻每天回到家里，都能有更新颖、有趣的见闻分享。
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! x+ V, L! ]* e8 J这样的爱才是长久的，有新意的，不无聊的。
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想要长久的爱，就必须学会“给彼此自由与空间”；
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+ J; P) `1 k$ A2 w, X束缚彼此，总有一天会失去彼此。
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爱是追不来的，而是靠吸引来的
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如果对方从一开始就对你“无感”，那么你使出浑身解数去追求，也是无效的；
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! p n& c `: y! m# _( q8 ~长久的，盲目的，丢掉自尊去追求对方，往往无法得到对方的尊重。
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0 |( g4 j5 W* [即便对方最终跟你在一起，也是“退而求其次”，从备胎之中选择了你。
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这样的感情，对你而言正是“痛苦的开端”。
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E* O3 d' _7 `; U倘若你自身某些价值，某些点吸引到对方，你只需要稍微释放点“喜欢和想在一起”的信号，对方就会顺着你的思路跟你接触。
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8 B1 |3 i, z" {; o0 ~1 {. F/ m; K很自然，很顺滑。
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: c( m/ S( w2 Z5 s* H就像两只蚂蚁相遇，如何沟通？靠触角。
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2 P& B- t7 S- |' V9 A) x异性之间的吸引力，就像两个人头顶都有触角；
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: ~( o) ?7 \ K6 m( V( C! X/ G& C信号同频时，吸引就自然而然产生了。
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0 l' ^ f7 y J4 n! H# K7 v2 b你也说不好，对方哪里吸引了你，总之，你们就是相互吸引了。
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6 u1 r' s1 m: W' x* K7 [# ?& u: @4 h1 c# Y5 Q1 [, Z+ _7 e6 {; x$ N
多数人的爱，都是“自我的投射”
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) f; y5 @8 a9 i7 ~9 B) }* v; P g人类为什么喜欢宠物？
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3 G8 g( \1 @: N" }: d# Y& F猫也好，狗也好，人们喜欢它并不是多么爱，而是宠物更多只有“服从性”，只能依赖主人活下去。
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0 i1 [3 F E7 @- k/ ]9 u( I9 c宠物带给主人的依赖感，服从性，任人摆布的姿态，让人的“情感阈值”得到了极大的满足。
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这是爱吗？不是爱，而是来自人类内心的投射。
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2 h9 I% I8 T7 x3 }( N0 x- T在两性关系中也是如此。
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q: k% ]& W9 M- ~ |“投射性的爱意”，是自私的，是更多考虑自我的。
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4 n# r8 k" G2 r: H& R5 A1 ~3 u9 K所以只有两个心智成熟的人，才能拥有真正的爱。
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4 u- b# i! c+ Y# \真爱本身，是靠近彼此，完善自我，寻找自我的过程。
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两个人都圆满了，这爱也圆满了。
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( d( [7 v9 E: r, q! P6 v5 M话题：
' q$ A, G8 Q) C ^在“亲密关系”里，你看到了什么？
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发表于 2024-8-17 17:11:25