一个节省习惯导致男子肾衰竭

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

节俭是传统美德
: g, M$ _- A3 N% @9 v6 V4 D* K) G
- V% Z, t; J1 G5 \
但并不是所有的节省行为都值得提倡
. H7 K  \$ y$ o. C% Q
有些人为了节省一点小钱

- h' y( s' {) V& `8 v  x: ~9 ~/ |反而伤了身体
0 y0 a' h2 n; ^7 }. h8 _& Z2 J
本末倒置 得不偿失
% I9 F2 G5 t5 q! ]
#一个节省习惯导致男子肾衰竭
+ d' X/ U  d4 c8 ?* e
+ h/ B5 ?! ^9 s登上微博热搜
5 |3 Y( I9 j/ O& q, K浙江一位老人便因为“过分节俭”
8 |; z9 W# S  T! P
' q/ L; `9 c; V" s  s! l- Q导致腹腔严重感染 出现肾衰竭

他感叹道：
! l0 }# Z* {4 A7 E; k; q/ F
3 h3 g; Y) [5 G# _- `1 q“没想到节省的习惯，

) J6 q' R8 O8 `4 ?9 @害我们看病花了这么多钱！”

造成严重腹腔感染元凶竟是它

2024年6月末，浙江大学医学院附属第一医院急诊科接诊了一位70岁的忠先生（化名）。忠先生躺在转运床上喘着粗气、浑身是汗，他四肢纤细瘦弱、肚皮却高高隆起。

浙江大学医学院附属第一医院胃肠外科主任医师高原结合检查结果，初步判断为“腹腔间隔室综合征”。开腹手术中看到忠先生腹腔内感染得非常严重——不仅有大量淡黄色浑浊液体，还有多处肠道水肿发炎、积气积液造成了肠梗阻。经过医生救治，忠先生虽然从“鬼门关”逃了回来，但他的肾功能已经严重损伤，余生需要血液透析治疗。

. G1 B0 `  b9 Z: R医生经过详细检查问诊后确定：
+ ^! u/ f; M2 k7 a- C
患者家中用了十多年的砧板、筷子和木刀架等是“元凶”。
' m/ Y% W9 H6 o& ~6 |. u# a2 M原来，梅雨季节里，这些厨房用具发霉长毛，但是患者舍不得扔，只是擦洗干净便又再度使用。
8 H$ y; K& |+ q0 `
砧板、筷子上的病菌，或导致感染、癌症！

浙江大学医学院附属第一医院胃肠外科主任覃吉超表示，砧板是细菌最容易聚集的地方，每天切菜，生的、熟的、冷的、热的，大多数家庭用完之后，只是用抹布擦一下，或者用水稍微冲洗一下，根本洗不干净。
/ `9 g" _; U  f# W
9 I) {' n3 m) Z* k) j砧板处于潮湿环境，外加经年累月的刀痕，成了细菌的培养皿、霉菌的聚集地。
; r4 \' H1 V" `0 q- H
家里的木筷子也是同理。这种材质结构疏松，在清洗过后，内部很容易受潮膨胀，而膨胀后出现的细小缝隙就成了霉菌与细菌的天堂。它们在里面疯狂繁殖，当缝隙中容不下时，便会冒出来，出现肉眼可见的霉斑污点，甚至“长毛”现象。
（健康时报图）
9 p' y# V9 q' X3 i+ D1 e, X4 G# Q
就算用开水简单烫过砧板、木筷，也只能杀掉一小部分病菌。残留在厨房用具上的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌、沙门氏菌、黄曲霉毒素等，都可能被吃进肚子，引发呕吐、腹泻、腹痛等急性肠胃反应，甚至还会增加萎缩性胃炎、胃癌等疾病的发生风险。

9 o+ C9 P; a% x7 t! p, K& h哪些“省”的做法可能会增加得癌症的风险呢？主要是三“省”：省钱、省事、省力。
  m9 ]: R& }) H3 m$ B8 K
8 Q( q. a3 A% h4 p省钱，可能得不偿失
  p0 o% m9 H; \, M& t$ F
3 s2 A! L" O# F+ x+ A4 u* P生活中不要铺张浪费，节俭是值得提倡的美德，但要注意的是，该省的地方要省，而不该省的时候坚决不要省，否则可能“省”出健康问题，得不偿失。

图省钱，过期变质霉变食物舍不得扔掉
, a5 M4 ~* \4 {% M. B
: m# X0 e+ |  z) ]# ^9 F) T家里的豆类、坚果等食物由于放置时间太久，过了保质期，或者储存条件不当，变质霉变，滋生霉菌，会产生黄曲霉毒素，这是明确的一类致癌物，会增加肝癌等多种癌症的发病风险。
" G5 o% e, h7 ]
图省钱，担心费电做饭时不开抽油烟机
# v8 v! ~/ t  h& o5 e
7 N! ^. y' a2 Z% w9 D/ O' D现在条件好了，基本上厨房都会安装油烟机，但有的人特别是老年人，一是怕麻烦，二是怕费电，做饭的时候不开油烟机，或者关得太早，导致厨房油烟污染严重，油烟中含有多种有害物质，比如苯并芘、二硝基苯酚等致癌化合物，长期吸入，增加肺癌风险。厨房油烟是女性非吸烟肺癌的重要危险因素。

图省钱，舍不得花钱买新鲜蔬菜水果

新鲜蔬菜水果富含多种维生素和膳食纤维，这些对健康起着非常重要的作用，不仅有助于心脑血管健康，也有助于降低患癌风险。现在条件好了，很多人还是舍得吃的，但搭配不合理，水果蔬菜的摄入量普遍不足，我们强调的是要多吃各种新鲜蔬果。

0 S( m0 F% j- \* t4 i现实是，很多人要么吃得不够，要么品种单一，甚至有的老年人由于舍不得花钱，图便宜买不新鲜接近变质甚至已经部分腐坏的水果。
" X" R) Y# ]9 J" ^8 L
: D9 U- q& H5 ~% y省事，可能惹上麻烦
: ]' N/ u. R& u3 ]; ^7 p8 [8 [% F1 f
# K9 B5 O' A/ ~+ z7 ^, A; \图省事，把冰箱当万能保鲜箱

$ d3 x  T( v& S% L3 k有的人图省事，什么食物都往冰箱里面放，剩饭剩菜各种熟食以为可以一直保鲜保存，殊不知，冰箱不是万能保鲜箱，菜放久了特别是拿出来反复加热后，不只是营养价值降低了，也可能二次污染，以及可能产生某些致癌化合物。
, D* A# l- J" D( n9 W. m+ [1 Q4 \
图省事，外卖加工食品成日常
/ n$ u8 k1 U% ?; p
" A  ?' K/ Y! P; x( g不愿做饭，为图省事而购买很多即食加工食物特别是加工肉制品，其中可能含亚硝酸盐，或者经常把方便面、包装零食当主食，或者每餐都叫外卖，高糖高脂高盐饮食成了习惯，带来健康隐患，无形中增加患癌风险。

图省事，怕麻烦不愿主动体检

- a6 E+ Q  }" j8 q9 Q: I) a3 a癌症不是一天就得来的，癌症从早期到晚期也并非一夜之间，定期做好体检发现潜在的健康问题，比如癌前疾病，及时干预处理，不让其演变成癌症，或者尽管已经得癌，但通过体检筛查早发现早治疗，也能争取治愈。但很多人一是担心查出问题不敢做体检，二是怕麻烦，没有不舒服不愿主动去体检，结果是一再错过阻断癌症的好时机。体检这件事，不能图省事，不能怕麻烦。

0 ^% V6 s( _! c; ?* o; p$ o省力，可能健康买单

所谓省力，本质上就是不愿动，懒得动。久坐、缺乏运动，越来越成为现代人的通病。
6 }# z, l# r5 G% w
据世界卫生组织报告，全球每年因缺乏运动锻炼带来的相关死亡人数高达320万。缺乏运动的人，容易带来肥胖，增加乳腺癌、子宫内膜癌、结肠癌等多种癌症风险。
( ~" d, _6 C5 v
一项研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的风险高40%~50%。人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体免疫细胞减少，也会增加患癌几率。运动一定不能省，它是最方便易行也是最便宜的防病秘方。
6 g2 L+ U/ ]' ^9 a3 C" L4 b, R* T
总有人感叹癌症“防不胜防”
% V' `; v! N4 U6 E
$ [, A% H3 Z! H# {4 `其实研究认为，约60%的癌症是可以避免的
2 i* T" l6 C. H# z. E) w9 x
越早开始重视健康，健康也就离你越近：
# h; w; K# D& Y& i  x
一是要重视日常生活习惯

6 Z3 v) C! o$ T二是要重视身体发出的各种信号

- `. v. J7 ^/ N, o千万不要觉得自己没啥“感觉”就忽略健康~
3 D( X- G* T2 c# f& d
) m; K7 F; [7 j- _- a