星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
今年45岁的李先生，3年前体检时发现肠道内有多个息肉，最大的直径达到了6mm，但由于使用了清肠药，无法直接切除，医生叮嘱他要择期切除或者是定期随访。
7 l6 ^5 u6 D' A/ P& r( K+ J3 Z; f5 O4 g4 @
, {3 a7 t1 t# q& T0 G& P( c/ d, |/ q当时他见身体也没什么异样，便没有太当回事，只觉得是医生在吓唬自己，久而久之甚至把这件事也都给忘记了。
2 q0 Y9 R; t4 p7 m: |+ _
7 E* H$ F5 R- v9 w0 |! e直到上个月，同事被查出罹患肠癌，这才让他想起来自己体内存在的息肉。赶紧预约了肠镜检查，经检查发现，李先生肠道内有个高度怀疑癌变的息肉，后续病理检查证实是早期肠癌。
/ G, w: r8 ]3 v4 H# N) X
4 U: d p5 I$ I# Q3 I6 P; v6 w得知检查结果的那一瞬间，李先生懊悔不已，如果不是自己心太大，就不会造成像今天一样的局面。
9 |2 y( z" N3 }% u3 j, [9 _3 f# }4 T+ q+ J7 q+ a9 w
临床上像李先生这样的情况十分多见，他还比较幸运，在早期发现了癌症。很多患者都是拖到晚期症状明显时才去就医，延误了最佳的治疗时机。
9 J z- H- A; o+ [
- K! P# c: y9 o( ?2 A肠道内出现息肉十分多见，是不是所有的息肉都会恶变呢？
+ h A3 ^- b* j9 D l5 |" W
, T" g9 K* G. x$ x2 D& {01
" I" H# i3 M! ^. F
- T7 u1 Z- M* ~所有的肠息肉都会癌变吗？
3 q8 t' e" g% r' B! X, I
s# }* W( N" P0 P$ V) B/ d中山大学附属第六医院结直肠外科六区主任何晓生介绍：肠息肉是指肠粘膜表面凸起的异常组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。肠息肉的发生与年龄增加、家族史、肿瘤史等因素相关，长期吸烟饮酒、肥胖的人群也容易发生息肉。
7 H! y' o1 S# w- L
& t2 y( r5 s: t6 _6 A L
肠息肉按照病理分型可划分为腺瘤性和非腺瘤
) E0 q' `) k* w
) K/ ?/ J% m2 L2 u, m天津市人民医院肛肠疾病诊疗中心主任医师纪烈辰刊文介绍：“超过8成的大肠癌都是从肠息肉演变而来的，尤其是腺瘤性息肉，可以说是大肠癌前病变，一旦发现应尽早切除。
7 p' ` E( Z, o, u1 Y
/ u0 l1 ?/ w4 o8 B7 G7 x此外，息肉恶变的风险还与大小密切相关，如果息肉直径<0.5cm一般建议定期随访即可，不用立刻切除；但如果是>0.5cm的息肉，则建议立即切除。这种息肉不会消失，还可能越长越大，尽早切除可以以绝后患。”
+ J& C% h8 W; Q5 }* l$ d$ h5 T8 x
目前，肠镜检查是发现肠息肉最理想的方法。
& S! I! y4 n4 e+ H1 H) d6 I
# P; A1 @8 F/ l9 B
中国工程院院士李兆申院士在2019年的世界物联网大会上就曾介绍道：“结肠息肉发展到结肠癌的周期约需要15年，在这个期间进行一次肠镜检查，即可预防癌症发生。
; M: R5 u/ e2 {
0 {, F1 k9 f7 R& L# R" b \+ l如果你年过45岁，却一次没有进行过肠镜检查，建议年底之前一定要做一次，做一次可管5年、10年不得肠癌”。
, N* Q5 u2 G* }" W) g" @- C
/ c( i6 h% f8 j5 Z! {; ^上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任赵任提醒，尤其是家族内有肠癌病史、家族性息肉病史、患有大肠腺瘤/溃疡性结肠炎以及炎性肠病等癌前病变、长期慢性便秘、饮食习惯不良、肥胖以及久坐人群，越早检查越好。
4 Q- W, Z2 ~) s. H# q4 H# t6 a$ v# R' {
02
' ~0 }# s# }4 @2 n% H4 T0 K, z
3 j1 z. U& J: P: B
上厕所时出现4个信号，
q' c F. }4 F3 n. y7 r
) M8 r K4 K$ b) G# N
可能是肠息肉在作怪
$ d# G& \: @: C
) K1 U( t4 \3 M1 |- p5 a' O4 f, R肠息肉患者早期大部分没有任何症状，随着病程的发展才会逐渐出现症状，日常要多注意关注身体表现，这几个症状一旦出现建议及时去进行肠镜检查。
9 I) p) R: R4 P$ X( V5 H
; _; B1 @& r0 _
1、便血
: A4 B! I! S2 I, [- p4 O+ |- p; E" ~9 @
1 V0 u9 i+ ^4 S" S! r* {便血是息肉较为常见的症状，表现为粪便发黑、便中带血，在排除吃了动物血、药物等因素后该症状依旧存在，基本上就是消化道出血了。肠道内存在息肉，在粪便通过时会与息肉表面摩擦，进而容易导致出血。
- x% q& F! Z+ T4 Q0 b- u$ N& d5 T3 K! o8 X9 {
2、便秘
; `$ p( Q' i+ {) E9 J- \' S! d) N8 ?3 Z
肠道内的息肉体积较大时会阻挡食物残渣通过，使其无法正常蠕动，一些较为精细的粪便会以正常速度到肛门排出。而其他的则会累积到一定数量，被肠道反复吸收水分后到达肛门，此时的粪便会很干结，排出时较为困难，导致患者便秘。
7 ^ p% f+ D3 |* h i. a4 a* G
/ Q; a% r6 ~( {! U ]+ W9 w9 h3、腹泻
; Q9 w: b# r( A7 M2 U s8 J' c
! N t5 W$ N* \6 \& j肠息肉在发展过程中会对肠道功能造成一定影响，一旦肠道功能紊乱，就很容易会出现腹泻症状。日常如若出现反复性腹泻，甚至有粘液便，建议及时进行肠镜检查。
1 p4 X" f6 {" _3 W
2 a1 j/ N1 V+ l; `' }' `4、大便凹槽
$ d1 M' I9 H0 |
: U8 K" c0 f C: {1 D8 `( {粪便是在结肠内运送后缓慢输送到肛门排出体外，当肠道内存在息肉时会导致粪便在运输过程中受到挤压，表现为粪便上有异常的凹槽，看着有明显的条条沟沟，且粪便会变细。
, v4 {# e" p: S$ J
+ N9 p0 K: j# \# j03
: c5 x. w6 V! ]8 X+ Y- F: V) ^- {* D# T6 P; D' c9 ~
肠息肉都是吃出来的：
8 [ s. E/ s4 d i- `( Y3 M4 t5 |; Z, p
饮食要记住3少2多
7 V) ~( P. e5 W7 |% r0 Q8 K- }3 w; @* u# ]. X
诱发肠道息肉的原因有很多，饮食是其中非常重要的一个因素。
8 F$ h- u6 @6 C0 H
- i% g3 a7 K- q# n: F三种食物要少吃
+ o. g# @) h6 l' }4 H) D+ b* v# ~3 T9 _- ]) u6 \& ^
长期摄入一些会对肠道内壁带来刺激的食物，容易诱发息肉生长，这三种食物劝你尽量少吃。
& D1 P" d: g" @. x% U$ C4 p+ f
, P2 A1 M. M" W3 K红肉：如常见的牛羊肉等，这些红肉内有丰富的胆固醇、饱和脂肪酸，过量摄入会增加息肉的发生风险。且红肉内的铁元素也容易在肠道内转换成致癌物，增加肠癌的发病率。
0 Q; L" L) {3 G8 \# y5 H
+ a, k# w2 ]9 E$ B% r/ {
高脂肪食物：如油炸食品、糕点等，这些食物内的脂肪含量很高，且多为饱和脂肪，会刺激肠道内壁细胞增殖，容易诱发息肉出现。
) o) X' C. d) ]0 U
- m! ^% M! n( L加工肉：如香肠、热狗、腊肉等，这些食物内有大量的硝酸盐、亚硝酸盐成分，进入肠道后会转换成致癌物，增加息肉以及肠癌的发生风险。
+ x/ C- q% o9 U% P( T" ^6 m9 p& a: O5 t8 Z9 O. \2 |
两类食物要多吃
3 j, p& Z! P, b, f# a; q
- n' A( x% K1 q1 F/ K$ w
此外，要想远离肠癌，多吃2类食物。
# r# Y. ~4 r9 ^+ e$ q! g
/ S: s$ M& c; p* r {. }( h9 I多吃富含膳食纤维的食物：如蔬菜水果、豆类、粗粮等，这些食物内膳食纤维丰富，而膳食纤维不容易被身体吸收，进入体内后促进胃肠道蠕动，减少食物以及一些潜在致癌物在肠道内的停留时间，对肠道健康有益。
: w% L. [+ ^5 p1 k. ?. `/ X j0 t& m5 t. P
多吃五颜六色的蔬菜：如菠菜、番茄、胡萝卜、南瓜、紫甘蓝等，这些食物除了有丰富的维生素、矿物质外，还有较多的抗氧化、抗肿瘤活性成分，对肠道健康有好处。
0 B- I% p' D* c) s! J
2 b1 @# i1 Q8 { N+ l( V$ N肠道健康对于每个人来说都很重要，生活中要注意多关注排便情况，发现异常及时就医。另外，中老年人还没有做过肠镜检查的，一定要尽早去做。
) L I8 Z6 G" J. J
! M+ c6 ]7 I# Y2 U 
发表于 2024-7-19 16:34:12