星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
俗话说：“天地一大窑，阳炭烹六月”，一年一度的三伏天又来了。
' v: W0 W4 X6 B0 j. u
+ }& ^0 `& y+ L' N% c7 W
; c$ [& `6 y! K* m6 A
骄阳似火，王大爷便赶紧把他的花草搬到阴凉的地方去，这一搬差点出了岔子。
* f! z' e$ O$ b
! B8 N$ [; g% ?' d9 x王大爷搬的时候热得不行，一直冒汗，想着搬完就去休息了，但没等他反应过来就头晕眼花，眼前一黑晕了过去。
& r7 C: t' f# n- G) V7 f
' q& A$ W7 ]1 @/ p. v' V5 ?+ V家里人以为他是中暑，别想到医生告知这是高血压急症，已经出现心梗的症状了。
4 A; @8 l& W4 U! T
3 M. H0 @# y3 u* j; y2 G- H' E血压高到多少就是急症了？
$ T/ E% M% A7 W5 l: T
, V! _$ h( D: X4 [- C$ q% l0 i如果收缩压>180mmHg和/或舒张压>120mmHg，就算急症了。
7 m) }" m5 p* Q! \. W) O. O- [
$ C8 G7 [: O$ ]4 i高血压急症患者的血压会在短时间内急剧上升，并且对靶器官造成损害，有严重者甚至会出现器官原有功能受损进行性加重。
1 i9 ^. g0 ~5 S
3 e5 O& Z9 r, @而没按医嘱定时定量服药则是导致急症出现的主要因素之一，另外夏季天气炎热、人容易烦躁、疲劳过度等也是导致血压升高的因素之一。
9 K' A- Z; j- G" D$ u. [ U# v
) j/ ~5 R! l! T' C3 X" W高血压患者若出现以下8种情况，则需警惕血压可能已经超标：
. I8 Z! ]# c3 V G" h2 ]& M3 ?+ m$ Q* o
头痛、呕吐
; `+ Q2 Z: M2 P$ H) }) I1 {面瘫、失语
6 X7 P# q, q+ j胸闷、胸痛
3 A+ B, \9 t2 h$ a' _# E
肩背痛
/ F% W% E/ {0 i/ V- S& j, p$ b" v心悸、心跳加快
$ b& Q2 `9 C \- y# Y2 j
烦躁大汗
" x! ?. q8 a. y8 I4 C! |7 A嗜睡昏迷
; e0 d6 D- ~5 v8 Y咳粉红色泡沫痰
0 H2 L8 {* R' R5 r$ x, u伤心伤脑又伤肾的高血压急症
: c9 m7 C) Z* ~- J/ z1 b7 w
) i- I/ y! t4 I) d1 i$ K高血压急症对身体的危害很大，尤其对靶器官会造成不可逆的损伤，引发危及生命的情况。
R8 B, W. b) |% h, X. ^0 |0 a
, S2 C7 f3 E4 N1 L" e01
' Y* l n1 K; Y; j! a# v+ l( n损伤心脏
0 f+ ^/ ~- P9 @$ `心肌梗死：典型症状就是胸骨后或心前区剧烈的压榨样、挤压痛、闷痛或钝痛等，休息或含服硝酸甘油无效。该类患者在急性发作期，应避免任何活动，不可随意服药，立即拨打120送医。
+ m( g: `1 c% f9 Z
& H: h g t! J9 o+ p1 n0 L
急性心力衰竭：呼吸困难是其最主要的表现，可根据病情严重程度表现为劳力性呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸等。急性心衰容易危及生命，患者应该立即取半卧位或端坐位，双腿下垂以降低心脏前负荷，并尽快送医。
% P" ]) O0 t, c7 {5 X k/ [
* ?. r/ e& _, D# e2 j2 G主动脉夹层：如果出现突发前胸、后背的剧烈疼痛，呈撕裂样或刀割样；大汗淋漓，有濒死感，则要高度警惕主动脉夹层破裂出血，必须立即送医进行手术治疗。
* _# O( o/ ~2 T" N# ~' ~& X
. J. t7 ^8 K9 h c0 t5 j4 ^$ T0 t; i- ?3 Z d5 s B; I
02
! E9 z7 ?3 c4 L! t损伤大脑
! r# K# {" }: S) O, [
急性脑中风：主要是由于脑血管破裂或者阻塞而引起脑组织损伤的一类疾病，如果出现口眼歪斜、讲话口齿不清、一侧肢体无力甚至意识模糊等情况，则需要高度警惕是否发生中风。
/ v/ Y4 V T* ~' G
高血压脑病：主要表现为较剧烈头痛、癫痫发作、恶心呕吐、视力模糊甚至昏迷等症状，出现这种情况应该立刻就医，进行降压治疗，使舒张压1小时内降至110mmHg以下。
! r6 P2 @, X4 S
) }% k5 S( ^- B# j
9 u# m# |3 q& O' _% x# u03
2 S: u- x% [# |) V$ X
损伤肾脏
: _3 y, N( J4 x: P
& f' D: V5 W' [3 Z急性肾衰竭：高血压和肾脏病关系密切，互为病因和加重因素，血压升高加重肾脏负担，甚至引发损伤，表现为血尿、蛋白尿、血肌酐升高，严重者出现急性肾衰竭，需立即接受治疗。
: N3 F% K% R& m7 m
9 T4 N* C( ^' _1 Z) L* i0 W3 }, ], ?5 d
三伏天怎么稳控血压？
* H* E. \& W o6 W/ s
; g% S4 A2 H( O1 n( k: W' T3 h4 p$ H1 Z9 N9 g' p
盐少一点
# `: R5 l0 C% z% I1 R3 `2 S) m5 }' p我国推荐成人每人每天最多食用5g盐，老年人应酌情减少烹调用盐量，做到合理烹饪，口味清淡。此外，酱油、味精、豆瓣酱、腌制食品、加工肉制品等，也要酌情减少摄入，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充足量膳食纤维。
3 b/ {4 X: q, B+ b( `7 c1 e( q
: G& x5 c" l* ]) N! o7 _
体重减一点
4 N$ D" @# P" [: Y7 H
要求男性腰围＜90cm，女性腰围＜85cm，一方面要控制油炸食品、动物内脏、含糖糕点等高能量食物摄入；另一方面要加强运动，建议每星期至少进行150-300分钟的运动时间，如快走、慢跑、广场舞、太极拳等。
( i2 z3 s* N; O1 s
6 A$ }, s& K5 H烟酒少一点
& v4 M; l4 M! ?; J% U, A建议戒烟（包括传统烟和电子烟），高血压患者不宜饮酒，如果暂时无法完全戒酒，也应该逐步减少饮酒量。
, \8 |8 y6 \9 d" d8 M0 L( l! J' U4 K8 k* G$ ~* X( T0 Z
情绪稳一点
0 M) I0 K5 p9 j; A保持积极乐观的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇到强烈的精神打击或刺激，应学会“冷处理”。
+ F! Y9 s6 j5 z4 s9 D$ I! K
R8 ~- o" V7 ]三伏天是所有高血压患者的一道坎，这段时期气温持续走高，很多人的血压会有轻微下降的情况，这个时候可千万不能擅自减药、停药，大家一定要记得坚持服药，定期测量血压。
* ^% M! N; n2 R F: G
; p; u; f; x- S; q' E. u& _8 a7 i 
发表于 2024-7-17 08:29:45