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这个栏目就是针对网络上那些害人不浅的、与女性健康息息相关的谣言,进行科学且严肃(bushi)的辟谣!
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# S' ]: v; }9 }4 H0 e/ M离谱就离谱在不知道这个原因是怎么蒙出来的,好笑就好笑在还真有不少人信,
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' ^( P/ q8 p7 `) r$ Q胎记是如何形成的?
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胎记,在医学上又称为「母斑」,它形成的原因主要是皮肤组织在发育时的异常增生,多是血管畸形或色素形成异常。
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而具体什么原因会造成这种皮肤组织发育异常,目前还不明确,更多是先天因素,大多是宝宝在妈妈的肚子里发育时产生的小bug。
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$ Y% d- s7 ?) [0 ]当孕妈妈身体健康的时候,机体的新陈代谢会维持体液内各种物质的正常水平及温度,胎儿并不会因为孕妇吃了什么而变色,更不可能是吃雪糕导致冻青。
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) { p! M4 W, G/ f& n' J如果孕期科学同房的话(戳这里了解孕期同房相关知识),不会导致胎儿撞青。即使用力过猛,更有可能出现的状况是yin道出血,早产甚至流产,而不是宝宝都被撞青了,妈妈却还好好的……
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至于文身,就更不用说了吧,文身是在妈妈的皮肤上,颜料并没有什么「超能力」,能够透过皮肤、肌肉、子宫,沉积到胎儿身上。
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) ]- W6 u# U) p那些常见的胎记
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根据我们上面说到的胎记形成原因,胎记可分为色素型和血管型。常见的色素型包括蒙古斑、太田痣、咖啡斑等;血管型则包括疣状血管瘤、鲜红斑痣、血管角化瘤等。
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A/ }& M9 j) c& G3 X) M下面我们就为大家介绍几种最常见的胎记,以及出现哪些情况需要及时就医:
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蒙古斑
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# q' v+ m7 b7 z, _$ J# Y0 v, @这种斑就有点像开头几位宝宝的胎记,是青色、暗蓝色的斑片,这些斑可能是圆形的、椭圆形的,或者其他各种形状。这种「青色大块头」就叫做蒙古斑(是不是连名字都有一丝粗犷的气势)。
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) _6 l7 U( b( @本来呢,在胚胎发育时,黑素细胞应该迁移到表皮,但是因为一些原因有的黑素细胞没「敲开」表皮的「大门」,堵在了真皮上,这就导致了真皮的黑素细胞增生,再加上光线的丁达尔效应,就变成了灰蓝色或青色。
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这种「胎记」属于「雷声大,没雨点」,爸妈们不用担心,一般不需要治疗,宝宝长大之后,可能就自行消退了。
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. f+ t5 s, ^& e0 X4 W4 {6 l8 s咖啡斑
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虽然名字叫咖啡斑,但它只是颜色和咖啡类似,其他的和咖啡一点关系都没有,它的出现更不是因为妈妈在孕期咖啡喝得多……
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9 Z, ]. C- G( Q% a8 B9 w咖啡斑的发病率为10%~20%,大部分是正常的「胎记」。它的大小不定,小至数毫米,大至直径几厘米;多为卵圆形(可以脑补一下鸡蛋的形状)和圆形,也有形状不规则的。除了手脚心外,它可能出没于任何部位,但主要分布于面部和躯干。
% O( U. u, l) `% s8 L. v. k0 r8 Y需要小心的情况:当数量在6个以上,青春期前直径大于5mm或青春期后大于15mm,并伴有皮下肿瘤或者发育迟缓等症状时,需要格外警惕是否是神经纤维瘤病或其他遗传性疾病。
' L8 f( b7 S" L: `' w: i婴儿血管瘤
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有些宝宝在出生时或者出生后不久,面部、躯干或四肢部位会出现一块充血性红斑,并且逐渐增大、变厚,甚至高出皮肤表面,摸起来还比较柔软。这时爸爸妈妈就要留心观察这是不是血管瘤。
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1 V6 M! r& F7 s6 |7 J一般来说,这种病的总人群发病率在4%左右,女宝宝较男宝宝的发病风险要高出3倍。它的形成原因还不清楚,但是病理上提示,这时血管瘤内部血管的内皮细胞是明显增生的。
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对于大部分直径在1cm左右、没长在头面部的血管瘤,可以先观察,未来很可能会自行消退。
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! I- S# o7 {: ?+ w# H3 c需要小心的情况:如果血管瘤出现在面部或者长得飞快、体积很大,那最好去儿童医院的皮肤科就诊,找医生进行评估,再决定是否治疗。
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0 R! m5 {" u* G) v1 w0 d) u鲜红斑痣
7 _4 S7 Q. q% V- O/ ]- B# }' |' n大家可能对这个拗口的名字感到陌生,但要提起「钟无艳同款」,那不少人都恍然大悟:「哦!是那个红色『胎记』啊!」
- E9 _! g2 [ u. [6 Q同样是红色「胎记」,鲜红斑痣和血管瘤是有区别的,鲜红斑痣只是毛细血管的畸形,不存在血管内皮的增生,所以一般表现为平于皮肤的淡红色斑片,形状不规则,按压也不褪色,可以出现在身体的任何部位(尤其喜欢出没于头面部)。
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一般在新生儿身上的发病率是0.2%~0.9%,基本不可能消退,还会逐渐增大。但宝妈宝爸可以及时带孩子来医院评估,染料激光和目前最先进的海姆泊芬光动力治疗都有不错的治疗效果。
+ X4 g! I7 ~1 I2 P! J* ]4 l需要小心的情况:鲜红斑痣虽然一般不会觉得疼或痒,但如果它在面部上半侧较大面积出现,还需要关注有无眼部受累、单侧抽搐的问题,如果有,就要警惕患有脑面血管瘤病(Sturge-Weber综合征)的可能。
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' t- c! J4 m& F8 g痣
' q6 c- s* k; J0 p/ H P痣是常见的身体标记,它既可能跟着宝宝降生,和ta一起「长大」,也可能突然出现在身上。从科学的角度看,痣长在哪个部位,什么形状、颜色,和潜在的疾病没什么直接关系,更决定不了孩子的性格和命运。
& q6 f$ p. b5 L) B8 p痣是成巢的黑素细胞聚集后形成的良性肿瘤,可以小到1cm以内,也能大到10cm以上。一般来说,痣是良性的,像影视作品里出现的恶变情况非常少见。
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但需要小心以下两种情况:
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9 f" k5 S" p; V2 I" t' x1、痣越大,其潜在的恶变风险也相应越大,先天巨痣(位于新生儿头皮时大于9cm、位于躯干时大于6cm的就算巨痣),尤其是头面部的,需要警惕是否伴有脑部发育问题,比如癫痫、智力障碍等。如有必要,需要外科手术干预治疗;
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2、位于手、足部位,尤其是指甲上的痣也需要注意,指甲的痣通常表现为线状棕黑色的条纹。
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通常孩子的恶性黑素瘤发病率很低,可以定期进行皮肤镜监测。但当宽度大于4mm、颜色不均匀(如甲根部皮肤变黑)、或者形状不规则、出现疼痛、自发破溃等情况时,爸妈们要格外警惕,及时带着宝宝求医。
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/ d0 G. i' a' ?胎记该如何预防?
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胎记大多是先天导致的,难以精准预防,不过在怀孕期间,孕妇维持良好的生活习惯,身体健康和心理健康,也有利于宝宝健康发育,减少各种小问题的发生。
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健康饮食
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在孕期要均衡饮食,遵从医嘱,避免生食,但也不用过于忌口,孕妈们根据自己的身体状况而定就好啦~
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平时饮食中需要重视新鲜蔬菜、水果、全谷物、健康脂肪和高质量蛋白质的摄入,同时限制摄入过多的糖、盐和不健康的脂肪。
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规律的生活作息
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规律的生活作息,特别是良好的睡眠习惯,对于孕妇和宝宝的健康也非常重要。
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- z$ }) E& K2 j7 L/ {睡眠有助于身体恢复,有益于认知功能、情绪稳定和免疫系统健康。
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学会自我调节情绪
" k' `% V8 j5 L; W当人们情绪平稳的时候,血压、胃肠蠕动、新陈代谢都属于平衡运动的状态,免疫力也会非常棒。所以在孕期的时候要保持心态积极向上,适当地宣泄不良情绪。
2 B0 L2 k% _$ r, A! R孕妈如果有任何隐患都要及时跟家人和医生沟通并规范处理,这样确保孕期心情平顺安稳。
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9 U- j. f4 |: f* X同时,可以多做一些让自己开心的事情,比如:运动、出去走走、吃些好吃的……说起运动,孕期可以做的运动并不是很多,但是你可以试试做一些动作轻缓的瑜伽。
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