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筋膜枪竟然还有这种妙用?困扰多年的痔疮终于能一去不复返了?毕竟我们都知道「十人九痔」,痔疮可以说是困扰很多人的病了。
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《中国居民肛肠疾病患病工作相关因素调查》共调查了68906人,结果显示:肛肠疾病患病率为50.10%,其中痔疮发病率最高,痔疮患病人数占所有患病人数的98.09%。
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并且对于女性来说,由于怀孕和分娩,发生痔疮的概率会更高,要是真能彻底解决,那真是再好不过了。
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那筋膜枪治痔疮可行吗?还有哪些治疗痔疮的方法?平时又该如何预防呢?
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/ a1 F1 O/ t+ G7 w7 F8 W8 ~痔疮是什么
. M( d5 E# W$ [ R痔疮,是肛门和直肠下部的肿胀静脉,类似于静脉曲张。痔疮可以在直肠内发展,称为内痔;也可以在肛门周围的皮肤下发展,称为外痔;除此之外,还有混合痔。
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) g3 |, ]+ m' b( o痔疮的形成有几种原因:
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一些导致腹压增高的因素,像便秘、体力活、妊娠、肥胖等都能引起或加重痔疮。
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久坐和长时间蹲坑使肛门处于较低的位置,受重力的作用,直肠部的血液回流不畅,容易形成痔疮。
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经常吃辛辣等刺激性食物,刺激肛门局部水肿,也是导致痔疮的重要原因。
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另外,肛门褶皱较多,若因肛裂或便秘等原因导致肛周出现小伤口,便后擦拭不净会使得伤口处残留粪便,滋生细菌,进而加重水肿引起痔疮。
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) b0 b+ k. `8 S0 J症状
" J, I3 L: y2 h: E不同的痔疮类型有不同的症状表现。
7 [# t; ?+ M# T内痔:内痔位于直肠内。通常情况下,我们并不能看到或感觉到它,并且内痔很少引起不适,但排便时的紧张或刺激会导致出血;内痔也有可能脱出肛门外,从而引发不适和疼痛。
! |0 B: q; | x. ]5 D% b! O外痔:相对于内痔来说,外痔的存在感会更强,因为外痔主要在齿状线以下,表面是皮肤组织,神经丰富,容易引起肛门瘙痒、疼痛肿胀、有异物感、出血等,如果形成血栓,那会导致血栓性外痔,引起剧烈疼痛。
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' A' a( A- G0 L8 [, F- u1 q9 H基本了解了痔疮的症状和成因后,我们再回到开头给出的新闻案例,筋膜枪治痔疮,能行吗?
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筋膜枪治痔疮可行吗?
# I v7 J6 N! i. ]# {先说答案:不建议!
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用筋膜枪打痔疮会加重疼痛感,并且还会有肛门损伤的风险。我们的肛门部位是很脆弱、很敏感的,用筋膜枪生硬地把痔疮打回去并不是一个好办法,没准痔疮没打回去,血管先破裂了,进而还会引发出血感染,对肛门造成损伤。
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所以,大家还是不要盲目效仿啊……
! n) w9 I$ _9 x/ t* y除此之外,还有一些治疗痔疮的偏方,我们也给大家科普一下有用没用。
/ g4 M" s3 F. w9 h4 B5 l田螺涂肛
% O d% Q: V/ m/ Y _1 a确实有这么种说法,用田螺汁来涂抹痔疮。但要注意田螺含大量寄生虫,用得好没啥效果,用得不好,搞上乱七八糟的寄生虫病,那就有的头疼了。
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吹风机吹
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有些痔疮患者会用吹风机将肛门处吹干,热风拂过菊花的感觉确实很干爽,但其实是非常不建议的,痔疮表面的血管其实非常脆弱,拉个屎都能擦破,引起出血,你用吹风机怼着吹,很容易导致血管干裂,引发出血,从而加重痔疮。正确的做法是用温水坐浴,泡个10分钟,加速血液循环,这个才是有效的手段。
- B4 ]$ K8 q4 U: g+ {( N0 Q+ x涂清凉油
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这个更狠,用清凉油涂痔疮,我想,可能会有清凉一夏之感?虽说有短暂缓解疼痛作用,但确实是非常不建议的,清凉油含大量刺激性物质,很容易导致痔疮加重,如果在急性期使用,更容易导致感染、出血加重等不良后果。
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盐水浸泡
; i& v0 \1 w3 g6 p+ u这个确实是有用的,但建议去药店买生理盐水,普通的食用盐里面也不少乱七八糟的成分,不是很推荐。生理盐水配合温水使用,效果更佳,能消除水肿,清洗肛门部位,能减轻瘙痒、潮湿等症状。
# t1 [% d6 k- h化痔散
1 I: b2 k- E$ y$ c这个是中药片,临床上也确实在使用,因为药物含有收敛、止血、消炎等成分,对缓解痔疮有作用,但对根治痔疮却是作用不大。
' D6 h; s$ L1 t$ M/ [6 I q不得不说,人类在治痔疮这件事上真是无所不用其极,不难看出,真的是被痔疮折磨疯了!既然大多数偏方无用,那真正有效的治疗痔疮的方法有啥呢?
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5 h9 H7 ^1 }$ D) _真正有效的方法
* u; C9 \# l0 j7 z9 J1 ?% j在了解治疗方法之前,我们先要确定一下,哪些痔疮用治,哪些痔疮不需要治。
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对于外痔来说,不严重的话,大部分没什么症状。如果有症状的话,可以通过温水坐浴,擦拭痔疮膏以及维持肛门清洁等方式得到有效缓解。如果通过保守治疗,症状还是严重,对生活产生比较大的影响,或者出现血栓性外痔,那可以考虑手术切除,这个手术较小,术后恢复也挺快。
7 c) z( _* u8 H9 {' F* k& M内痔,根据严重程度,有以下几个分级。
# ^& R9 m7 O0 Q% q* S' z① Ⅰ度
2 H6 y3 E/ ?2 c! Y5 V& r8 v排便时出血,便后出血可自行停止,痔不脱出肛门;
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. _ S. [' v# x! W5 m0 ~; |# t② Ⅱ度
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常有便血,排便时脱出肛门,排便后自动还纳;
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+ e1 M. ?2 F+ z A- c③ Ⅲ度
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偶有便血,便后、负重、劳累后痔脱出,需手辅助还纳;
4 r8 k2 I& j6 a5 H④ Ⅳ度
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0 Y$ ]' f$ L% F偶有便血,痔长期在肛门外,不能还纳,或还纳后又脱出。
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5 C+ P/ ~" Z; \9 s; d内痔分级
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一般情况下,Ⅰ度、Ⅱ度的痔疮不用手术。但需要采取治疗措施、并改变生活习惯,注意以下几点,大多数痔疮能慢慢恢复。
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) g p2 p2 p% z w6 t1. 便后用清水清洗肛门,少用纸擦,干净又无磨损。让菊花清爽绽放,心情好才能好得快。
! f ^3 [; \0 @2. 每日温水坐浴15分钟,促进局部血液循环,可以加点高锰酸钾,杀菌消毒。
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9 N8 W/ l# n0 [1 i& B4 q$ F3. 如果有疼痛瘙痒等不适,导致不能坐下,强烈建议买个肛门保护垫,中空的设计,能让肛门悬空透气,促进静脉血液回流,加速水肿消除和伤口愈合,同时避免压痛。
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& v* b+ k7 N& |4. 症状比较重的,可以去正规的医院配点痔疮栓,消肿、消炎效果确实不错。但是想想朝菊花捅个这么大的药栓,还是有点小疼的。
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6 }9 d' z) i* A& `1 e5. 养成良好的生活习惯,详见后面的预防措施。
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6. 痔疮好了以后也别放松,这是会复发的。每天做做小康复,练练提肛,会带来意想不到的效果。
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提肛
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/ h$ S) i7 n$ L2 q/ C* i h吸气,提肛,屏气3秒,呼气,慢慢放松肛门。早晚各1次,每次20遍。
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对于Ⅳ度或者经保守治疗后不能好转的Ⅱ度、Ⅲ度,以及便后出血极为严重的Ⅰ度、Ⅱ度痔疮,建议手术治疗。
% t% M; C- `7 ^' _3 r8 [现在内痔或混合痔手术一般可以直接切除,或者采用PPH(痔上黏膜环切术)。PPH简单点说,就是麻醉状况下,将一根肠吻合器伸进菊花打一枪,它可将痔疮上面的直肠黏膜环形切掉一节,然后吻合好(吻合器可同时完成切割吻合功能)。这样痔疮就被托上去,不会掉下来了。手术简单,一般半小时搞定,而且术后并无太大不适。
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但需要强调的是,不管是保守治疗,还是手术,任何方法都不能保证痔疮永不复发!最好的方式还是做好预防。
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) {# F8 j9 s" ^+ M6 E& m- z. \防大于治!
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养成良好的排便习惯
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每天尽量在固定的时间如厕,10分钟内能完成的不要拖到20分钟。上厕所时少刷手机!
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解决便秘
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痔疮患者多伴有便秘,便秘引起痔疮,而痔疮又加重便秘,恶性循环。打破循环的关键就是解决便秘。便秘患者尽量多食用通便的水果和食物,或者喝点芝麻油,以黑芝麻油为佳,每次一小汤勺,每天1次~2次,润肠通便。开塞露、麻仁丸有时候也是不错的选择。
! G/ @/ l8 O2 L, J0 X# ^清淡饮食
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少吃油炸、油腻的食物,以清淡为主,同时多补充高纤维饮食、多喝水,忌烟酒,避免食用过多辛辣刺激物。
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规律作息
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知道大家现在生活压力大,但是该休息还是得休息。不熬夜,保持充足高效的睡眠,才能远离疾病。
0 |6 a$ w( u6 p9 @; D! z避免久坐
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久坐或者久站,会让直肠部的血液回流不畅,淤积在此的血液会让肛门部位过度充血,加剧痔疮的严重程度,所以坐久了就起来活动活动,站久了就坐下休息休息。
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保持菊部卫生
) y6 d0 V( w+ Z6 D保持肛周干燥清洁,避免细菌残留,平时可以把厕纸换成湿厕纸,能够有效避免细菌滋生。
$ I# U6 y! a+ S4 Z以上就是预防痔疮的方法啦!
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