别不当回事！塞牙，可能是你的牙在“求救”→

有钱人

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塞牙
1 L: C% i+ E/ n+ r6 e( Y( Q
# E8 e5 v4 h( {$ W几乎是每个人都有过的经历
$ J- B) q+ z, s0 K. s# }, o+ _% A不过，大多数塞牙
, j& `7 p' {/ e都可以很容易地
用手指、舌头或是牙线清理出来
所以很多人并不当回事
/ f3 z6 T, {0 O4 C* S/ z# q但你可能不知道的是
如果经常塞牙
很可能是牙齿在向我们发出警报
1 a6 d# p3 H, _2 W3 l0 \' ?千万要注意！
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为什么会“塞牙”
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　　健康的牙齿之间有缝隙，不过这种缝隙几乎是隐形的——一颗牙紧挨着另一颗牙，彼此之间的牙缝能感知得到，但很难用眼睛直接看到。因此，如果你开始频繁出现塞牙，最常见的原因就是牙缝变大了。
9 z7 c& B( J6 v. ]6 p! ~& Y: t! Q　　造成“牙缝变大”的情况，主要有三种：
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* J9 t( i  E. `+ t（1）牙齿缺损

; @3 L7 c# r+ P" G( k　　当牙齿发生了蛀牙、折断、磨损等情况，就容易让牙齿之间原本紧密的状态被破坏，食物就容易嵌塞在牙齿缺损的部位（比如蛀牙的牙洞里），且很难被清理出来。
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（2）牙龈退缩

* x* ~1 u% d9 s: x: X) D+ T　　当牙齿周围的卫生变差，牙结石堆积在牙齿和牙龈之间，会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿，进而引发牙周炎。当牙周炎发展到比较严重的阶段，原本牢固支持牙齿的牙槽骨可能发生吸收，最终牙龈就会跟着牙槽骨一起萎缩下去。

" s( ~+ w8 ]( N6 k8 |# \' w　　此外，机械力的持续创伤也会导致牙龈退缩。比如塞牙之后使用坚硬的竹制牙签挑嵌塞的食物，使用过硬刷毛的牙刷用力刷牙等。

) _9 y. ~1 g% V　　最后，随着年纪变大，同样会出现牙龈退缩，只是这种生理性的退化进展非常缓慢，比起前面两种影响小得多。
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6 u$ ^: t& b7 p$ {+ e5 E! X（3）牙齿移动

　　当牙周炎进展到一定程度，不仅会出现牙龈退缩，还会引起牙齿松动，让原本的牙缝越变越大。

- y7 p; H1 _  |- f- S8 r2频繁塞牙，咋办？
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2 I% Z* k+ b7 D4 t2 {& I; }0 ?　　如果因为牙齿硬组织本身的缺损导致牙缝扩大，可以通过补牙、做嵌体等进行补救。缺损小的可以用树脂补牙，缺损较大的可以通过嵌体、牙冠修复体等进行修复。

　　如果因为牙周炎、外伤等导致的牙龈退缩，一定程度上也可以通过牙周基础治疗或牙周手术修复。但是当全口牙已经出现不可逆的牙周炎，多数牙齿之间都出现了大牙缝，则实际操作中很难再恢复到原本的紧密排列。

" S, a$ E3 b! Q( w　　因此，比起治疗，更重要的是预防大牙缝出现。

" c5 T2 M# t( b　　首先，要做好牙科检查。如果发现有蛀牙和牙齿的硬组织缺损，尤其是发生在牙齿相邻面的蛀牙，要及时补牙。

. r" d8 w5 l9 u. w- F" b4 |　　其次，要做好牙齿清洁。除了日常的刷牙漱口，也可以定期找医生洗牙、清理牙结石。

8 j. \3 H# _* ?0 z  y0 {, D　　洗牙的本质是清理掉牙齿中间的牙结石。当牙结石去除后，牙龈退缩的程度会得到遏制。牙缝之间更容易被清洁，新的牙结石形成速度也会慢很多。
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预防塞牙小贴士
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　　日常应该注重正确的刷牙方法，并且每天至少有一次使用牙缝刷、牙线、冲牙器等牙齿间隙清洁工具来清洁牙缝。

　　如果有一些部位总是塞牙，千万不要用硬质的牙签。硬质牙签容易损伤局部的牙龈，造成更大的创伤性牙龈退缩。可以使用牙线等更精细、柔软的清洁工具来清洁。
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　　请记住，只有牙齿和牙龈足够健康、强壮，牙龈才不会继续退缩，才能跟塞牙说拜拜！
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