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根据统计，常见的含咖啡因饮料中的咖啡因含量如下。
$ \2 e4 J2 K y
2 ~$ v1 p$ z& u$ P8 E- v. C {, i+ T8 {4 v
常见速溶咖啡 * |0 L* i0 W. L6 l9 ]
5 Y2 Z' o0 q* n5 G# S+ R. vInstant Coffee
. i: r% d% B0 l8 ~+ y
/ d+ q0 v; E! p8 c' |. k( f容量：250 ml
$ w' I8 I8 X y4 ^( e( j; q/ @8 L* @& V& p
咖啡因含量：60－80 mg
' i8 v E3 N T
( u! G; B6 [# ]4 u; L————
5 @8 j- r. A9 y" `
^: S+ f. R- p( _) I4 r. Q6 _麦当劳滴漏式咖啡
2 c* K6 `% c5 H2 e
# s0 p5 N, S4 o$ j: `McDonald's Drip Coffee
' I* s8 D( O1 I: J! e; m) Z* F X$ `/ V* j T1 ~
容量：355 ml ; \1 N* v: G: t/ f Q
5 I$ ?5 m, F3 K2 c+ k( r& A咖啡因含量：109 mg
! ^$ G+ `( |8 a$ x5 ]6 c' O
3 P. g8 @4 ^' g, |$ S———— ) ~* u# h8 ]3 F6 s7 B
! N* r# \0 s* N F星巴克滴漏式咖啡 2 [; ?" ~- @8 w& \/ b
# y' k0 w8 E3 c/ @2 s' n5 hStarbucks Drip Coffee 9 T4 O. c+ v$ q% ^+ B( S
% ]( v( S3 G8 Z8 q9 }) F容量：355 ml - ~" n. |3 Y3 D4 N" T
u; ~0 ^. P3 o) F1 ^# s5 Y2 q
咖啡因含量：260 mg
7 L& n$ v$ w" |; ^. I! e o, Z! ?% G8 [1 I7 i8 N
————
9 U9 V1 v& Q( @# n/ G2 K( f
5 W7 \1 C0 ]0 ?6 Y麦当劳拿铁 . \' `- f0 w3 x% [/ }& U' ^3 a
9 R/ ^& e2 U) t7 s9 @% oMcDonald's Latte
( l! v: o: `6 _' A% x' `8 S ~' \) M; E# X( ^* J, V/ u
容量：355 ml
: t* Y* y5 w" V q
1 ^2 H O ]6 a/ p; z( q咖啡因含量：71 $ d( f3 I4 L0 I- l5 A( N
6 ]3 N+ q8 H; I2 }$ T$ A4 W8 L———— 4 }7 K4 r' o* D
" F! f- N! m" f, g" V1 }
星巴克拿铁
$ @: x& {: g8 r' s- y' n" C
$ W' T2 o* n% {8 [! x( AStarbucks Latte
4 L& J R2 [ z. }) u# m
6 m, y! I2 l( O6 Y1 ^* z$ O容量：355 ml 7 |% D+ R! W% q1 V. n4 H6 q
0 f! b# s2 B+ A* W/ \
咖啡因含量：75 mg
# E% `. s% F4 P; s+ d9 q- C- j+ B3 |; H
————
9 \# K) _: B- c3 B! m: u5 b( k1 S% A7 O
红牛 & Y$ |# N( K5 r
0 z3 z2 j; T: eRed Bull
: G, s8 v; {' f8 u0 ], J0 \! k* \* `" V# a' g7 Z
容量：250 ml
! e6 O+ _4 s4 N
9 U# `. a2 Y& K8 [; V咖啡因含量：80 mg # {; S( \ s' r! @! h
^3 J# y O" Q9 i
———— ; {1 }7 x- I2 h, A. n' m* |$ f
/ s8 v/ g$ N2 j- @
可口可乐
1 m5 l. a3 S3 i8 i% ^2 V
; ?: m& D! S; a& y6 ~# dCoca Cola : w$ k8 L( D( O- G7 u9 F! k
9 Z( A7 q% M" L6 A容量：330 ml : }: f& l/ j) |8 y
3 n3 B0 q1 [& I# c咖啡因：32 mg 9 d: b' f1 H, R- o) H3 z
) Q0 U. |% |7 u' C @) B
———— , r3 y- |8 N* X; i& h/ X0 C" {2 d8 A
! L a1 C& a5 k+ | R/ L3 \$ P6 q" r
健怡可乐 9 P5 P% S4 v/ {
" g+ \. y; ^) }% p: E1 ?( n6 }Diet Coke : V0 Y- @0 c+ P L" ^6 w9 B
: Q; P( o! q" R4 ~容量：330 ml
8 W Q, B/ ^ I' T. A# A4 F2 G. c& k5 @! M; D9 U, O& i6 O- |! |# i
咖啡因：42.2 mg
4 @3 X k: ?4 ~) K+ ^6 j* Z- I* q* k
饮品种类 | 摄入量) |$ X3 l. p6 K, E5 M2 O
ml | 咖啡因含量- g8 y0 z2 p, f- e' L( z/ ?
mg | 常见速溶咖啡4 d/ h9 _* {. Q
| 250 | 60-80
2 O% [. s6 \: a M | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
( W2 K. o/ i g- U
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发表于 2024-6-1 17:41:40