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这些行为,会让你看上去“很不自信”

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27309
发表于 2024-5-27 16:01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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心理学上有个概念——“首因效应”。
2 y9 x( d/ F! H6 F; o; `
- s) \% y  w  p$ F
% }% p. T' T0 X' a与人相处,第一次见面留给彼此的印象,将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。) ]2 z7 \' P( B8 ^( ]  F
% K/ @8 W3 r' ?2 y4 w
有些人,你第一眼看上去很有好感,那接下来的相处,你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度;
7 D. z2 T4 M( K8 m4 B9 d5 w
4 k9 o  I7 q* G: k+ V有些人,你第一眼见到他就不喜欢,没由来反感;那么接下来的相处,果然如你第一印象一般,对方确实不怎么讨喜。! u, F4 D1 o2 a

8 j3 a! t! a/ ~3 H2 d在社交中,你留给对方的印象,决定了别人如何看待你。) D5 @+ {1 h% X% R/ S/ d# a

0 J8 E) ?+ q) Q+ s哪些行为,会让你看上去不自信?
  J! }. J1 }2 L  z! \; f! j& U8 r8 s5 s) C
-01. ?6 a7 }  ?9 z7 X4 V8 q3 ]* `
肢体动作表现/ E4 X; h% n: t6 _! G4 L' H4 W

$ e  _2 I$ l5 N有哪些肢体动作,是一个人不自信的表现?0 `% {) R# G1 U3 p/ I

7 S) `. N( C3 n2 Z第一:整个人松松垮垮,没有精气神
2 P7 G# a4 O1 b
* u) p% i; _8 A) v8 F! G3 z我们常说“站有站相,坐有坐相”,一个人的姿态,神态,将直接影响到这个人的整体气质。
4 r9 Z# g& Z2 n, A: ~4 ^: p! |+ I
/ r4 o+ \2 _- E: p如果一个人在社交中是这样:
/ c) _! _& l, C5 o4 ?4 _
; Z3 P1 \( c  a1 U$ C站姿松松垮垮,背部弯曲着,整个人看上去很怂;, W2 K0 F& `# p5 f1 M* |' o  @3 g5 w# E4 ^

$ O( J$ \7 n4 @* _  r9 \表情很不自然,穿着打扮也是邋遢不整洁;1 }0 ?' G4 p+ K3 G* q( E" g: J

/ f3 J& H  I- h- y! `3 p6 u1 y; }0 x无论是跟人说话,还是参加一些活动,他都是这种姿态;
: |( M# p- \& z6 ^: c5 g8 B* |0 _: m% S7 Q( F4 C/ d- d+ K! Y
这样的人,给人第一印象就是:很虚浮,没有精气神,不太靠谱。' B+ u6 e0 G0 R: E7 ]! r; R

1 W2 x: ~! {0 G5 S' q+ c" h无论是社交,工作还是两性关系里,这样的人都不会给外界留下好印象。4 M; }5 o' C4 D. \9 q$ G

7 L9 g$ e1 m+ y1 W别人看到他的第一想法是:: T7 a$ G7 p6 P7 Q
3 b" C/ [4 C9 D; g" s
“他怎么这个样子,看上去没睡醒一样,邋邋遢遢,没点精神,看上去不怎么靠谱”。
9 O7 j9 @* _$ q$ R/ N: a: \9 d8 ~( C, v6 z) z
这种姿态,就是消极的肢体语言;3 i" R( V* m5 v9 v' C5 ^1 g8 o
* B, j6 a# o/ g7 c8 O* [
传递给外界的信号,是这个人不自信,很迷茫。
5 N; {$ s) _* b8 k
& E0 _7 {4 ^7 L4 a& h) {积极的肢体信号是怎样的?
# Z% w) i8 Q1 A$ q' _2 g& t6 v  l6 W, S. I
站有站相,坐有坐相,一举一动都能表现出他良好的修养,让人看着很舒服。; _# G; D' q8 }, E1 ~9 H# x7 m0 [
5 ?/ i! R4 h; Y+ v6 h/ a9 D
第二:与人交流时,不敢对视
: E( F9 ]% G& R' X2 y) D/ [: n7 Z) z' V7 A' W
如果你跟对方聊天,你发现他的眼神飘忽不定,总是看向周围;
  A9 O$ x) q0 p2 Q( y+ P  k1 Z/ d) A  ?# f  M
无论你说什么,他都不敢跟你对视,说话磕磕巴巴,眼神躲躲闪闪。! K( b  U4 {9 }0 A
; d- a  K+ |4 U3 K- h
你的潜意识,会是什么想法?. [& k2 j. {# \0 X0 `2 r3 |/ W

, @' U% D3 q4 {) A/ [# w如果是上司对下属:
4 \' r4 J1 s) g/ P# F2 l! E  @4 o% w1 E
上司会觉得,这个员工不怎么靠谱。2 i" A5 G1 r3 X3 S/ ]- B) K

9 }% u% [8 [" \" a% C$ o如果是恋人相处:) s/ D" ^, B! a# \) z4 s

: ~3 G4 @& c# ~, j# G对方这个样子,你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你?
( h" s" V: v7 Q+ H; C; N6 m4 f. L3 q! v& d
是不是做了什么不好的事情?& H1 ?9 F( Q/ G

0 j8 }: z( T6 K/ I5 g3 C如果是社交中的交流:
* a+ r9 ?+ u/ R7 u: G1 W6 t" a1 u+ x
4 R3 B0 H/ p: ?! `' a. p/ R对方从来不跟你有眼神的接触和交流,你会觉得他不在意你,甚至是不关注你。. ?/ d8 a9 S* z5 W; e3 q9 }9 H
5 g6 G) h) ?9 [' A4 s
行为心理学上有个观点:
! {5 H8 I' G: o% x" [9 B" n: i: w$ U( C5 f8 L* r
如果一个人跟你说话时,身体刻意地远离你,眼神左顾右盼,神色飘忽不定,说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
! M3 {2 i5 _8 x" O+ [7 F1 d- G6 N  @5 m- }6 x0 U% J+ ]: h- R
或者是,对方在说谎。
' k7 a% K$ X! h* e
; j0 |3 X& N2 a4 b; A+ X-029 f- z6 Y- W4 J# l0 O
相处时的表现
; ^4 n: }5 y3 P0 s) n( M5 J4 X0 a. z! f1 ~, c
第一:没有主见
6 C6 t0 ]2 d  f1 w( l- c
* I+ M, |; O" c" D3 @: z常见的行为:
9 K# t0 X4 B& X4 N5 N+ ~/ x1 s4 x9 E3 b7 s
吃饭时,总是要别人做决定,让别人说吃什么;2 J  y- ]$ e1 Y* K. S9 x8 s
5 _! v- y4 p  [) M: H# K
遇到选择时,自己总是拿不定主意,要靠周围的人帮忙决定;
2 g% \' S  H5 ]* i
! C3 Y1 @( {- |在感情里,社交中,工作上遇到任何难题,下意识都要找别人帮忙。
; D: c3 V+ q2 t6 q. n
, J$ c, M  G8 z4 `; X2 S一旦别人表示反对,他就迅速改变自己的观点,迎合他人,听从他人的意见。
8 ]" B, e: V2 `; E5 [# \
8 A9 ]) F4 o: f这种行为,就是一个人不自信的表现。/ {# Q& ~" ~; _. f6 K) ^9 f! R
# o: a% r8 Q" O' S$ P
换个角度想:
9 S5 I6 J$ p" O, ~) _
. r- I! ~$ M  i( h& F如果在社交中,你一而再再而三地妥协,总是让别人干涉你的生活;
. T5 U5 x) N  w
$ i9 J" l  M% F" k" @- p: t久而久之,别人会怎么看待你?
) w& n0 ?' }( k: q4 o3 u, \8 b* t  m& a5 {( C) u! r
他们会不尊重你,把你当成不重要的角色。1 B, s5 H8 O# D7 ]" ]  k+ `! r

5 O: R  H2 E, ?' g( q以后再有任何事情,别人不会跟你商量,而是直接替你做决定;
  {& @3 E5 U" W. ^5 s" T- _0 g  w' D/ D3 Q1 r3 k3 E
即使是涉及到利益和感情的事情,也不会尊重你的意见。
+ O4 d5 c! w! K* H$ ]1 D2 m" [: m
0 U4 v+ k+ b+ C2 [* H一个人丢掉最基本的决策能力,连自己做主的勇气都没有,往往不会得到别人的尊重。8 _) k/ J: d9 e, V( l4 ]: F

7 E/ G7 c! a4 ?1 l+ v: R) \第二:总是谦让,不争取自己的权益7 V" L1 @# K  C* Q5 ~  i3 e+ E

1 n8 \3 u: D1 i" ^- ]4 [" q+ S孔融让梨的故事,放在当下,真的行不通。
0 A5 \0 e* i4 O. y, D3 }# X5 ]  A8 F
一次谦让,是谦虚;" O$ l* A: v! I: Y1 j' |; c
( t/ H1 z" z4 {" \% o
两次谦让,就会给对方留下“刻板印象”,别人会认为:“哦,你是真的不需要”。) H( w" w0 W! e$ @4 {9 v- X
7 _1 b& k0 h. M, ^6 B# p
三次谦让,那么今后再有类似的事情或利益,也轮不到你了。  _* w! W0 [7 G% _/ i8 j% k
+ X. g: W1 d; d' i& j: a
适当谦让,是谦虚;+ m/ i, i( U! z. F9 {/ z) g% y
+ k% j" P' p6 K* b
过度谦让,则是一个人不自信的表现。: t6 `" f  A* C9 C

2 o: D' d' h, E3 B$ P+ b举个例子:
# T% U6 g' i7 @# v% _6 i% `
, d- d4 ^+ z. _- \. s4 L/ Z0 v你帮了别人一个忙,别人打算请你吃饭,或者送你一份礼物;: J* R* ?, j6 v! E8 E% x3 @, v- x) [( k
+ V' R8 f" x' P9 Q7 Y4 A' N5 f3 c
你会谦让还是接受?
' ^2 i2 y; Q! I, v3 f9 f6 @/ a, Y" H& B- F3 I0 k( J3 z1 L  J3 V
谦让一次,会有两个结果:: L. E; i0 S  ^

6 ?- C% a8 L. L第一:对方再也不麻烦你了,因为他不好意思。
0 Y+ G* w8 `, z: r$ s( z1 N5 X8 G: o0 U
第二:对方得寸进尺,今后变本加厉麻烦你,却不会给你任何感谢的馈赠。" c3 ^; m8 ]1 d, u* Y8 v- E

3 I) |( l- ], E+ o' u2 s6 k为什么别人看不起你,轻视你?
3 `2 @" f. }6 F# g! v+ K' m
. J1 Z( _5 v, h! {9 Q2 h就因为从一开始,你就把姿态放得很低,显得你“低人一头”。
/ T/ U! g- b, l$ p: w
5 O0 D7 {; c: O* K, v如果你从刚开始就有自己的原则,有底线,不卑不亢,那别人才不敢轻视你,更不敢欺负你。0 h9 I# N6 P( Z; @
1 G9 M. k/ c+ O' n: u: A; M, e/ U
在社交中,有一个真相:. r4 E; e$ g: R/ y) f3 j# y

* Y1 O' s/ Q8 W) N  E别人如何看待你,完全是你自己的原因。# [0 ]- K. i5 L
+ p$ E) E0 t1 B! o$ {' F
别人看不起你,因为你的姿态,你的表现,你的行为,总让人看不起;
, `3 R/ {: j3 `
. b$ s2 r# T% i+ n; T* H+ m别人重视你,尊重你,因为你有原则有底线。& E+ ?6 }1 _7 n- X- x8 \5 [8 E% M

3 {# X+ V3 a/ q; z: R任何时候,都不要轻视自己,你越是软弱,没有主见,别人越是不在意你的情绪。9 {# z, ?# E& `8 h5 ?1 J6 |
: E* _2 H/ \4 H% U
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