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心理学上有个概念——“首因效应”。
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与人相处,第一次见面留给彼此的印象,将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。
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有些人,你第一眼看上去很有好感,那接下来的相处,你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度;
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% z0 ~8 n( v, T0 l有些人,你第一眼见到他就不喜欢,没由来反感;那么接下来的相处,果然如你第一印象一般,对方确实不怎么讨喜。
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在社交中,你留给对方的印象,决定了别人如何看待你。
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0 x, ? o; z3 ]哪些行为,会让你看上去不自信?
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/ ?! g1 ~4 D; w1 S+ i肢体动作表现
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有哪些肢体动作,是一个人不自信的表现?
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第一:整个人松松垮垮,没有精气神
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4 [! `* v% L( I0 h' H$ l我们常说“站有站相,坐有坐相”,一个人的姿态,神态,将直接影响到这个人的整体气质。
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- a2 x( P+ ^! N如果一个人在社交中是这样:
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站姿松松垮垮,背部弯曲着,整个人看上去很怂;
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- y6 }7 k; p m$ q( \表情很不自然,穿着打扮也是邋遢不整洁;
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无论是跟人说话,还是参加一些活动,他都是这种姿态;
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3 f/ e8 ]* L6 J R: N这样的人,给人第一印象就是:很虚浮,没有精气神,不太靠谱。
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$ ^, N3 W0 z1 A2 |; e1 |7 }无论是社交,工作还是两性关系里,这样的人都不会给外界留下好印象。
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别人看到他的第一想法是:
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“他怎么这个样子,看上去没睡醒一样,邋邋遢遢,没点精神,看上去不怎么靠谱”。
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这种姿态,就是消极的肢体语言;
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传递给外界的信号,是这个人不自信,很迷茫。
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; _& Q: H% A, E( \4 o3 I4 c积极的肢体信号是怎样的?
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$ U: C7 W* h# e8 _8 d- Q/ d站有站相,坐有坐相,一举一动都能表现出他良好的修养,让人看着很舒服。
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第二:与人交流时,不敢对视
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[4 Q1 t& s6 q7 j- k如果你跟对方聊天,你发现他的眼神飘忽不定,总是看向周围;
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无论你说什么,他都不敢跟你对视,说话磕磕巴巴,眼神躲躲闪闪。
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- E9 }6 Q- @$ H' n$ J/ Z7 W, Y你的潜意识,会是什么想法?
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如果是上司对下属:
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3 X( q' ?& s: d; K* D. c, Z上司会觉得,这个员工不怎么靠谱。
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# `! a4 [2 z A* b. Q Z7 F如果是恋人相处:
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! Y7 m1 d" q/ H1 l; `对方这个样子,你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你?
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是不是做了什么不好的事情?
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如果是社交中的交流:
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对方从来不跟你有眼神的接触和交流,你会觉得他不在意你,甚至是不关注你。
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行为心理学上有个观点:
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! x9 Y/ n% m; O" |如果一个人跟你说话时,身体刻意地远离你,眼神左顾右盼,神色飘忽不定,说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
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或者是,对方在说谎。
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; Z; O! F k+ c$ }7 d$ j相处时的表现
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第一:没有主见
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. R" V. W+ a9 D$ N常见的行为:
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- M+ i( }; i& [( e! E- p5 f, M吃饭时,总是要别人做决定,让别人说吃什么;
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遇到选择时,自己总是拿不定主意,要靠周围的人帮忙决定;
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% o d# R# m: { {$ [在感情里,社交中,工作上遇到任何难题,下意识都要找别人帮忙。
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4 B- O2 f6 \* v4 ]* Q- W一旦别人表示反对,他就迅速改变自己的观点,迎合他人,听从他人的意见。
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8 M- L4 a% ]6 k7 F* H* N2 K/ V这种行为,就是一个人不自信的表现。
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4 Q2 z3 ~9 A9 w9 E% M" p换个角度想:
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* o+ B4 q0 Q: ~; f$ V$ a/ q/ H如果在社交中,你一而再再而三地妥协,总是让别人干涉你的生活;
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6 _% ^! F o0 |' L久而久之,别人会怎么看待你?
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他们会不尊重你,把你当成不重要的角色。
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以后再有任何事情,别人不会跟你商量,而是直接替你做决定;
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4 G& B) W! y1 Y即使是涉及到利益和感情的事情,也不会尊重你的意见。
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- G1 l2 r5 t' G+ v一个人丢掉最基本的决策能力,连自己做主的勇气都没有,往往不会得到别人的尊重。
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第二:总是谦让,不争取自己的权益
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$ c+ w; G1 l3 y$ H" k, D0 O孔融让梨的故事,放在当下,真的行不通。
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一次谦让,是谦虚;
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' {5 C& j8 P8 F9 O: ]8 l2 n8 F两次谦让,就会给对方留下“刻板印象”,别人会认为:“哦,你是真的不需要”。
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, \' K+ V; U$ R% W) x; h三次谦让,那么今后再有类似的事情或利益,也轮不到你了。
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适当谦让,是谦虚;
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( [2 W/ o+ {9 \) Z& k过度谦让,则是一个人不自信的表现。
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举个例子:
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你帮了别人一个忙,别人打算请你吃饭,或者送你一份礼物;
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) E3 D5 y! D; r. _# {: b1 S' Q3 b你会谦让还是接受?
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6 I) w; l) y6 J谦让一次,会有两个结果:
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% B. ^) K4 r1 {' J; X第一:对方再也不麻烦你了,因为他不好意思。
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第二:对方得寸进尺,今后变本加厉麻烦你,却不会给你任何感谢的馈赠。
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为什么别人看不起你,轻视你?
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3 u9 @8 ^2 k+ K1 j/ M就因为从一开始,你就把姿态放得很低,显得你“低人一头”。
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7 ]' t+ s* ^. M9 b! D0 O如果你从刚开始就有自己的原则,有底线,不卑不亢,那别人才不敢轻视你,更不敢欺负你。
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/ t4 V9 Q4 V' z* k, R7 A! Y在社交中,有一个真相:
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4 p( n, ?* D, b. x% |( J别人如何看待你,完全是你自己的原因。
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别人看不起你,因为你的姿态,你的表现,你的行为,总让人看不起;
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# l1 Z8 u0 M4 w4 ^3 m别人重视你,尊重你,因为你有原则有底线。
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8 u2 U5 b4 F8 W+ D3 Z任何时候,都不要轻视自己,你越是软弱,没有主见,别人越是不在意你的情绪。
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