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心理学上有个概念——“首因效应”。
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( Y. M9 A3 u4 `( d1 h与人相处，第一次见面留给彼此的印象，将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。
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: h( p3 f& ?' i7 F' a% h; t$ I有些人，你第一眼看上去很有好感，那接下来的相处，你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度；
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有些人，你第一眼见到他就不喜欢，没由来反感；那么接下来的相处，果然如你第一印象一般，对方确实不怎么讨喜。
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, F8 W" H. T8 p9 o: i: T# t! m* s在社交中，你留给对方的印象，决定了别人如何看待你。
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哪些行为，会让你看上去不自信？
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( j& l1 }) u3 A" ?" c( Y1 x# B肢体动作表现
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/ y/ J( \8 u2 ~, y有哪些肢体动作，是一个人不自信的表现？
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第一：整个人松松垮垮，没有精气神
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我们常说“站有站相，坐有坐相”，一个人的姿态，神态，将直接影响到这个人的整体气质。
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/ x* N7 M$ r$ I9 A; K9 }如果一个人在社交中是这样：
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站姿松松垮垮，背部弯曲着，整个人看上去很怂；
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表情很不自然，穿着打扮也是邋遢不整洁；
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6 r8 p4 ]' N6 Z! x' r2 H无论是跟人说话，还是参加一些活动，他都是这种姿态；
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. o8 C4 r3 d: k( N) R' C) a这样的人，给人第一印象就是：很虚浮，没有精气神，不太靠谱。
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4 T9 S4 |) g, c' F" `无论是社交，工作还是两性关系里，这样的人都不会给外界留下好印象。
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别人看到他的第一想法是：
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9 Q% j' u* ~7 R2 T“他怎么这个样子，看上去没睡醒一样，邋邋遢遢，没点精神，看上去不怎么靠谱”。
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8 Z, k7 c U2 `* }7 L这种姿态，就是消极的肢体语言；
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2 R7 H6 c- g2 O) a( R) b& U8 F传递给外界的信号，是这个人不自信，很迷茫。
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积极的肢体信号是怎样的？
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6 @0 l- v _/ t! G. j1 f站有站相，坐有坐相，一举一动都能表现出他良好的修养，让人看着很舒服。
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第二：与人交流时，不敢对视
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如果你跟对方聊天，你发现他的眼神飘忽不定，总是看向周围；
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6 }1 O. m' v& {3 R7 B9 d无论你说什么，他都不敢跟你对视，说话磕磕巴巴，眼神躲躲闪闪。
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4 E2 @1 F4 U. ^% V8 A- x你的潜意识，会是什么想法？
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如果是上司对下属：
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上司会觉得，这个员工不怎么靠谱。
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/ g8 X" z' B, `0 [如果是恋人相处：
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对方这个样子，你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你？
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% M6 M, k) E. t是不是做了什么不好的事情？
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+ ?, v6 [( F, {1 S# z如果是社交中的交流：
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: l3 s9 ? H5 K5 Z# T% ?对方从来不跟你有眼神的接触和交流，你会觉得他不在意你，甚至是不关注你。
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行为心理学上有个观点：
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如果一个人跟你说话时，身体刻意地远离你，眼神左顾右盼，神色飘忽不定，说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
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$ V p4 B; W* f% \& \' k; J或者是，对方在说谎。
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相处时的表现
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- g# V- `# \6 @% N9 H第一：没有主见
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5 w+ |. K9 w+ e- V* c6 P4 k& u0 r% e常见的行为：
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! {; C# T9 }( {/ e# _: I吃饭时，总是要别人做决定，让别人说吃什么；
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: K+ v6 X# D( ^6 ?' ~$ x遇到选择时，自己总是拿不定主意，要靠周围的人帮忙决定；
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& F# O Q# _$ }3 I在感情里，社交中，工作上遇到任何难题，下意识都要找别人帮忙。
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一旦别人表示反对，他就迅速改变自己的观点，迎合他人，听从他人的意见。
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% ^; _9 `/ B [* t( W# t这种行为，就是一个人不自信的表现。
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换个角度想：
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如果在社交中，你一而再再而三地妥协，总是让别人干涉你的生活；
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$ Y, a6 U; x& L6 I! l久而久之，别人会怎么看待你？
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他们会不尊重你，把你当成不重要的角色。
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以后再有任何事情，别人不会跟你商量，而是直接替你做决定；
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, G/ v/ I% T. R/ z即使是涉及到利益和感情的事情，也不会尊重你的意见。
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# m' h( V% E/ U0 ^ f2 y一个人丢掉最基本的决策能力，连自己做主的勇气都没有，往往不会得到别人的尊重。
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/ ^" C/ G+ `. t0 \' G第二：总是谦让，不争取自己的权益
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# t4 v6 U2 j7 y3 V7 E3 {孔融让梨的故事，放在当下，真的行不通。
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0 q2 C- {0 D- D1 P8 Q; |* y一次谦让，是谦虚；
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- S9 k& h, N W. T* ?& a" e两次谦让，就会给对方留下“刻板印象”，别人会认为：“哦，你是真的不需要”。
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\' m# E1 v% F, w' G三次谦让，那么今后再有类似的事情或利益，也轮不到你了。
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适当谦让，是谦虚；
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# |0 j& D9 D/ i: H过度谦让，则是一个人不自信的表现。
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8 G6 a& Q# p9 w0 ~& Q; Z3 Y+ C举个例子：
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4 D9 a( }# H( n# d4 F: _你帮了别人一个忙，别人打算请你吃饭，或者送你一份礼物；
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* @5 [8 S1 e, F; c你会谦让还是接受？
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谦让一次，会有两个结果：
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. c. F A1 L2 ~, @6 P! u: u第一：对方再也不麻烦你了，因为他不好意思。
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5 p. q ]7 ~: k9 i; s; F" i& g第二：对方得寸进尺，今后变本加厉麻烦你，却不会给你任何感谢的馈赠。
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1 z# r7 P1 f+ G3 z" y( [为什么别人看不起你，轻视你？
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就因为从一开始，你就把姿态放得很低，显得你“低人一头”。
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% Y" f6 e f8 N) N3 }" m3 C, ?如果你从刚开始就有自己的原则，有底线，不卑不亢，那别人才不敢轻视你，更不敢欺负你。
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在社交中，有一个真相：
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别人如何看待你，完全是你自己的原因。
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+ M( J# n' n- N6 a别人看不起你，因为你的姿态，你的表现，你的行为，总让人看不起；
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别人重视你，尊重你，因为你有原则有底线。
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' V# d" W* Y& @' |( r v/ |任何时候，都不要轻视自己，你越是软弱，没有主见，别人越是不在意你的情绪。
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发表于 2024-5-27 16:01:55