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心理学上有个概念——“首因效应”。
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与人相处，第一次见面留给彼此的印象，将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。
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有些人，你第一眼看上去很有好感，那接下来的相处，你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度；
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; G% A, Y) [* ]有些人，你第一眼见到他就不喜欢，没由来反感；那么接下来的相处，果然如你第一印象一般，对方确实不怎么讨喜。
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在社交中，你留给对方的印象，决定了别人如何看待你。
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哪些行为，会让你看上去不自信？
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7 A9 {. z7 B' @" j/ g& Y肢体动作表现
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有哪些肢体动作，是一个人不自信的表现？
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1 N2 l# u) U6 g5 A第一：整个人松松垮垮，没有精气神
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) U' l5 S" h6 c0 N1 k c2 Y5 D- U我们常说“站有站相，坐有坐相”，一个人的姿态，神态，将直接影响到这个人的整体气质。
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* ] K) U, n3 u如果一个人在社交中是这样：
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9 e. o# J/ H" ]) K) Y) d站姿松松垮垮，背部弯曲着，整个人看上去很怂；
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1 C* F# _0 D; X) X3 Z' u表情很不自然，穿着打扮也是邋遢不整洁；
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; i: p+ @) u( N0 s/ @7 y3 H" P- U+ `2 R无论是跟人说话，还是参加一些活动，他都是这种姿态；
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, N. b% F9 v5 Y2 m: L1 @这样的人，给人第一印象就是：很虚浮，没有精气神，不太靠谱。
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无论是社交，工作还是两性关系里，这样的人都不会给外界留下好印象。
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别人看到他的第一想法是：
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, b7 m: v; G: e- A& K“他怎么这个样子，看上去没睡醒一样，邋邋遢遢，没点精神，看上去不怎么靠谱”。
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这种姿态，就是消极的肢体语言；
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传递给外界的信号，是这个人不自信，很迷茫。
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8 N$ H% \' ^6 K2 T$ u( P( l( E/ U积极的肢体信号是怎样的？
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站有站相，坐有坐相，一举一动都能表现出他良好的修养，让人看着很舒服。
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第二：与人交流时，不敢对视
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如果你跟对方聊天，你发现他的眼神飘忽不定，总是看向周围；
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6 n6 ? A B. U4 O) v无论你说什么，他都不敢跟你对视，说话磕磕巴巴，眼神躲躲闪闪。
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- M e; C* G& j3 F7 ]你的潜意识，会是什么想法？
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如果是上司对下属：
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# {) q T) t; Q% S* w上司会觉得，这个员工不怎么靠谱。
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如果是恋人相处：
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对方这个样子，你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你？
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是不是做了什么不好的事情？
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/ w/ f8 o1 P( ~如果是社交中的交流：
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对方从来不跟你有眼神的接触和交流，你会觉得他不在意你，甚至是不关注你。
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& {- H; \& F3 w u+ {行为心理学上有个观点：
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如果一个人跟你说话时，身体刻意地远离你，眼神左顾右盼，神色飘忽不定，说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
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- Y3 i: V l/ p0 U或者是，对方在说谎。
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相处时的表现
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0 c- G5 \9 X- S第一：没有主见
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常见的行为：
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吃饭时，总是要别人做决定，让别人说吃什么；
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( o8 L' `. @& y$ Q遇到选择时，自己总是拿不定主意，要靠周围的人帮忙决定；
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在感情里，社交中，工作上遇到任何难题，下意识都要找别人帮忙。
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/ \/ M: b3 E( _9 J一旦别人表示反对，他就迅速改变自己的观点，迎合他人，听从他人的意见。
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2 x8 D2 s+ T2 G3 Y2 o6 P: z* i; }这种行为，就是一个人不自信的表现。
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. C( u* g' |- N5 J0 J" ?换个角度想：
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如果在社交中，你一而再再而三地妥协，总是让别人干涉你的生活；
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- `- `4 Y( r" T. L% B9 J久而久之，别人会怎么看待你？
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; I; v3 a# P: A, c0 P# Q他们会不尊重你，把你当成不重要的角色。
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( ]4 `7 E$ g& _9 D. X7 H6 g5 [$ G7 U以后再有任何事情，别人不会跟你商量，而是直接替你做决定；
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" i W; N Y5 K# Y) n即使是涉及到利益和感情的事情，也不会尊重你的意见。
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一个人丢掉最基本的决策能力，连自己做主的勇气都没有，往往不会得到别人的尊重。
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0 T" U7 W F f1 P- @9 @第二：总是谦让，不争取自己的权益
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孔融让梨的故事，放在当下，真的行不通。
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一次谦让，是谦虚；
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2 Y: z, R# X; p" l- @( }( e) m两次谦让，就会给对方留下“刻板印象”，别人会认为：“哦，你是真的不需要”。
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三次谦让，那么今后再有类似的事情或利益，也轮不到你了。
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; o. _6 D4 L: P# s4 A* M适当谦让，是谦虚；
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过度谦让，则是一个人不自信的表现。
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% S3 k3 u. [, o7 y3 }8 D8 T举个例子：
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你帮了别人一个忙，别人打算请你吃饭，或者送你一份礼物；
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# u5 Y( X8 Q+ D6 r% I你会谦让还是接受？
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1 f0 \, q- e. m" h) Q谦让一次，会有两个结果：
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6 L$ r' E" t6 q) p: f第一：对方再也不麻烦你了，因为他不好意思。
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第二：对方得寸进尺，今后变本加厉麻烦你，却不会给你任何感谢的馈赠。
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) F: c% ]4 l. V! l+ H& y为什么别人看不起你，轻视你？
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) p' r& R# Z! s/ S4 W, O! \就因为从一开始，你就把姿态放得很低，显得你“低人一头”。
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如果你从刚开始就有自己的原则，有底线，不卑不亢，那别人才不敢轻视你，更不敢欺负你。
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在社交中，有一个真相：
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别人如何看待你，完全是你自己的原因。
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别人看不起你，因为你的姿态，你的表现，你的行为，总让人看不起；
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别人重视你，尊重你，因为你有原则有底线。
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( W% \1 w/ E9 |任何时候，都不要轻视自己，你越是软弱，没有主见，别人越是不在意你的情绪。
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发表于 2024-5-27 16:01:55