遇见对的人，才有生理性喜欢

单身汉

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你有没有这样的困惑：

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& ~$ q2 s" G' b/ `怎么确定眼前的人可以走入婚姻？

  k) [2 V& h( T3 F; H" n8 e喜欢和爱的区别是什么？

真正爱一个人是什么感觉？
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尽管对于理想伴侣的期望和需求，每个人都不尽相同。

但检验真爱的最低标准，其实只有一个。
" A! ~. X: R) U* o8 A! F
" Q. e  r) [6 U) d( M! {2 x9 j: d( a那就是，有没有生理性喜欢。
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* \  z7 I3 [5 M+ c6 R- _- y什么是生理性喜欢？

一位朋友说：

只要看到他自然就会就很开心，想随时随地黏着他。
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滤镜巨强，总觉得他帅。
. E* g' z& ~0 q0 }
  t4 s" H* d% W% E& ?经常觉得他太可爱，想亲亲抱抱贴贴。

外地出差回来累得不行，看到他，抱着一通猛吸，瞬间感觉整个人都精神了……
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6 ?: ^+ y9 V: M高浓度的生理性喜欢，往往让人难以抗拒。
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5 z) O3 E& P' F4 [5 ?那种强烈的冲动，就像是被一根无形的线牵引着，让人不由自主地想要靠近，想要拥抱，想要把那份温暖紧紧地锁在怀中。

) p% P$ F) v( l& R( ?总的来说，这是一种本能的、无法控制的身体吸引。

6 o! W- K; X8 g8 h- u6 I. S1 r它不需要对方长得多好看，也说不出具体喜欢什么，不是出于理性的权衡，也不知道为什么会心生喜欢。

仅仅是想到对方，或是见到对方，都可能引发生理性的悸动，体验到独特的喜悦与期待。

( V2 T& }- ^6 {0 d3 ~心理学家萨布丽娜·罗曼诺夫认为（Gupta, 2022）：

这种“身体吸引”意味着一系列生理指标的变化，比如和对方相处时，大脑会释放化学物质多巴胺和去甲肾上腺素，让我们产生强烈的幸福感。

9 g/ f9 U; f+ H$ L1 o1 D8 n: t之前，随着《爱的修学旅行》的热播，何猷君和奚梦瑶这对夫妻上了热搜。
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, T" ^0 [$ z  Q; m2 x原因是，大家“在何猷君身上看到了生理性喜欢的样子”。

在节目中，何猷君几乎成了奚梦瑶的人形挂件。

9 `9 ^- k2 d' l) U- g! {不论奚梦瑶在厨房忙碌，还是打扫卫生，他都要抱抱。

即便在外忙碌一天，临睡前也要抱着奚梦瑶才行。
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陷入生理性喜欢的人，就像这样，仿佛得了“肌肤饥渴症”。
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5 [5 v0 p8 o0 J8 B; j5 y内心深处涌动着难以抑制的渴望，无时不刻地想要跟对方有肢体接触。

这种接触，仿佛一把火，能够点燃内心的愉悦，带来前所未有的满足。
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就跟下蛊似的。
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为什么会有生理性喜欢？
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( c9 R' c0 @( t1 E( Q
) R7 V/ t6 d& e3 o6 L  @/ D" g0 d徐志摩说过这样一句话：
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爱的出发点不一定是身体，但爱到了身体就到了顶点。

6 `! Z" Y' s! _% C, [% W1 j当我们与心爱的人相拥，必然是满满的幸福感，恨不得把对方揉进骨髓里去。
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: D) l% v' e6 \/ g2 ^4 [说到底，真正的喜欢，骗不了人。

: M( K! z5 W; @. S& k, x1 J除非这个人有生理问题。
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但如果你的婚姻中，匹配了一个“0生理好感度”的伴侣，那么夫妻生活必然既尴尬又痛苦。

8 I% Q) W7 Z+ k  H, M* R( Q中国人民大学性社会学研究所的抽样调查数据显示：

5 H, d* j) m7 L! a; @5 f在我国已婚和同居的男女中，高达28.7%的人每月性生活次数不足一次，更有6.2%的人在最近一年内完全没有性生活（潘绥铭，2009）。
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$ O3 B% G. R( ^* t+ u6 x显然，缺少生理性喜欢的夫妻，更容易面临无性生活的问题，而这将很大程度上影响到整个婚姻生活的质量。

那么，生理性喜欢究竟是如何触发的呢？它能通过培养产生吗？
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有一种说法认为，生理性喜欢，是基因的选择。

Domingue等人（2014）的研究支持了这个观点。

他们发现与我们走入婚姻的伴侣，在基因层面上往往比随机配对的两个人更为相似。

! M2 o  S' Z+ S, I/ o2 F还有一种说法认为，免疫系统的差异，是两人相互吸引的原因。

, C3 {) y0 f+ `! IKromer（2016）的研究为此提供了有力的证据。
, P$ P0 ]. y) X1 X! b( V2 V
- y  d5 z  o; X( u% q他通过分析254对夫妇的DNA，发现免疫系统存在显著差异的夫妇，在性满意度和关系满意度上都更高，甚至更有生育的意愿。

5 ~1 V1 i( t$ A  x无论是基因层面的相似，还是免疫系统的差异，这些说法似乎为我们揭开了“一见钟情”背后深层次的科学原理。

, k! j4 C) f7 e似乎一切姻缘，早已冥冥中注定。
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然而，生理基础上的匹配，并不是唯一的解释。

' U; N" \" i# d7 s# \+ O( P- r. P因为还有研究发现：
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即便最初我们对某人并没有强烈的生理性吸引，但随着相处的深入，当被对方的三观、人品等内在特质所打动时，身体上的吸引力也会随之增强（Karandashev & Fata, 2014）。
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  K. B* }+ ^1 `& L6 d! D* T这告诉我们，即便是生理性喜欢，也并非一成不变，它可以在时间的磨砺下，由心而生，由情而深。
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亲密关系中的天然优势
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; ^7 t4 `  M9 v0 i; F8 z; [) r心理学家斯腾伯格，将爱情描绘为激情、亲密与承诺的三重奏。

激情，让我们心跳加速，想一直和对方待在一起，热烈而又冲动；

亲密，就像你和朋友之间那种互相喜欢、互相照顾的感觉，温暖而又贴心；

* [- w- v: \) B% s% f$ c/ N至于承诺，就是你决定要和这个人一直走下去，不管遇到什么困难都不放弃的那种决心，冷静而又坚定。
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5 p- S- s, e$ y: |6 r: y显然，如果只有生理性喜欢，而没有亲密和承诺，便不能称之为爱，关系也往往短暂而浅层。

一位朋友说，她遇到过一个让她有生理性喜欢的伴侣，分分合合好几次，最后还是只能忍痛放手。

因为其它方面完全无法匹配，实在是三观不合。
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说到底，光有生理性喜欢，是远远不够的。
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没来由的怦然心动，多半是烂桃花。
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不管怎么说，我们无需过分神化“生理性喜欢”，将其视为真爱的唯一标准。

因为一段健康、长久的感情关系，必然还要考虑更多因素，比如生活方式、情感共鸣、价值观契合，等等。
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同时，我们也没必要矮化这种体验，认为它仅仅是本能和欲望的显现。
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5 K, F' E4 R% q5 B7 a: |0 e! l它有其独特的价值，只是并非万能。

  C3 K% @7 r, \/ b2 N6 @, t* M1 s& m其实，对于正常的亲密关系，以生理性喜欢作为起点，无疑是一种巨大的优势。

3 j. a, g0 O) F% P1 H( F6 A" @因为那种磁铁板的吸引力，早已烙印在彼此心间。
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因为心动过一次的人，还会心动千千万万次。

, T) I" _" h0 X即便在相处过程中发生争吵和分歧，但碰面之后依然会很容易达成和解，重归于好。

/ f1 I3 b" D& C+ |$ b% _% |7 E  O" f生理性喜欢带来的强烈吸引力，总是让人轻而易举心软、让步与妥协。
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0 r! d7 G; u/ s8 U这种心动与喜欢，无形中为两人创造出了更大的“磨合空间”。

他们会更愿意为对方付出，更愿意去理解对方，努力让关系变得更加稳定和长久。

在这样的过程中，他们学会了更多的包容和沟通，学会了与对方一起改正错误、共同进步。

/ S. T5 D! j/ a% p弗洛姆在《爱的艺术》一书中说：
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“我一直相信爱情可以在对方身上唤起有生命力的东西，而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。”

真正的爱情，不仅仅是生理上的吸引，更是心灵上的契合与共鸣。

当两个人通过爱情唤醒了彼此内心的生命力，他们不仅会感受到自身的成长和变化，更会体验到一种深刻的喜悦与满足。

6 H. U+ G6 R# E' R( E' q# y这种快乐，源于对自我和他人的更深层次的理解和接纳，是爱情馈赠的无价之宝。