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爱会让人留恋
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人很难真正割舍过去，很难从糟糕的感情，不堪的经历中走出来。 3 K9 ?; Z( q' G# M/ Y+ m
, S l+ A# M/ g$ z8 `' ]如果你的原生家庭不幸，可能成年后你用了漫长的时间，也很难选择和解；
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7 d# F1 b, d, d& J6 q( R如果你在上一段感情中投入的爱太多，却被分手，你也很难遗忘。
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% e0 c' e6 u* z( A事实是，你越想忘记就发现自己越是无法释怀。
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: \8 C% o, q2 M8 ~你不断暗示自己：
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7 ~* h: u4 k. F4 n) ^0 p6 z“我要忘了TA，我一定要忘掉前任”。
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, I" B- L. \: {) {7 l! p可你的脑海里，关于前任的记忆愈发深刻。
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这种焦虑的，无法忘记的心理学原理就是——白熊效应。
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+ a, q% b: h8 ^% q1 Q越提醒自己不要去想某个人，大脑中与这个人有关的记忆就越被唤醒。 ; o: v$ D" ?2 j& c7 j/ x2 n
4 ~* T) M: i2 c; a k+ Z爱越多的人，就越是留恋； 3 }3 z! s0 j# Z: x9 r
$ o. V# M, e9 h L1 u6 V1 N对上一段感情期待越多的人，就越不想走出来。 * ^" T) a' \# k! ]4 ]' j# ~
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这就是“未完成效应”： `9 S. X3 \+ L
7 @9 B2 D c o' d, a人对于未完成的事情，有着近乎执念一般的记忆。
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$ q3 w0 _% X0 l/ u. s你跟前任恋爱是奔着结婚去的，可恋爱一半就分手了；
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未完成的婚姻念头，就是你的执念。
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什么时候能释怀？
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除非你遇到新的人，让你产生了远超前任的爱意。
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爱是对立面是“冷漠”
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爱的对立面是恨吗？并不是。
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4 }0 a1 c$ j' R d爱一个人越深，当你从泥泞中爬出来，你的感触就只有“冷漠”。
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漠视对方的生活，漠视对方的一切。
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你也会怀疑自己的眼光：“当初我怎么就瞎了眼，会跟这种人在一起呢？” 4 w1 K- n# x9 x
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“TA哪儿好，哪儿能配得上现在的我呢？” . p1 i% X/ b0 A( F* N5 c Y8 r
; W' W5 W' [ d; S: m有一类人在感情里是很理智，很果断，爱憎分明的；
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爱你的时候，愿意把一切都给你； G9 n9 k( a6 i( J7 ^
' k2 C+ G* G |0 h/ C! S/ w但如果遭遇背叛，被分手，他对你的憎恶也是很难轻易摆脱的。
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" G% h. v h% h; o8 ?他们不会删除前任的微信，而是这种心态： % ?2 U3 k3 U0 Y$ b0 H
% b9 z7 i- l% p0 d7 U. d“我就要你看着我的生活，看着我变得越来越好”。 , d1 J* q( b# l# ]
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当前任后悔了主动找他，他就立刻切断跟前任的一切联络方式。
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逼着自己遗忘，是很难做到的； 4 B' Q e1 L# t/ n; [
& T( w; ` z" M) n逼着自己立刻删除，是舍不得的；
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R5 z* d! [2 [# ?' r6 ]! @+ r唯有面对痛苦，才能将痛苦化为你的动力，彻底遗忘这段糟糕的感情。
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当你站在了高处，你就会俯视这个不珍惜你的人。
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没有什么情绪波动，有的只是冷漠。 2 n$ V. v( k' L3 G9 k! |
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爱而不得，还想做朋友 2 D4 D/ z- n# I3 r( M6 C
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关于分手后，该如何对待前任，有几种不同的声音。 $ m9 ^& U. I; ]- W2 a% @" e5 l! \# e3 d
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第一种：一个合格的前任，就应该从你的生活里消失，老死不相往来。 3 O1 o4 o% V7 y& U5 m" ~: A
4 L- @1 {1 ?8 H b1 C0 ]第二种：无所谓的心态，反正不删除也不会有任何联系。 6 F" r# z& O- Z& l: l
# |" d3 Z9 F$ G& B9 \第三种：没办法成为恋人，还想做朋友。
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这类人的念头依旧抱有幻想，依旧对这段关系持有一些期待。 / ^; |" Y! ]3 ]5 ^) M1 S" h
H% m! p4 z0 |( U- M8 \, v1 i说不定将来还有机会在一起？
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' ?" M+ ?9 L# b$ g6 Y4 N; G) Q万一呢？两个人又走到一起去了。 2 i' J3 R" u n8 S
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或者是以朋友的身份陪在对方身边，哪怕不被对方需要。
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这种“自我感动”的行为，会给自己造成加倍的伤害。 * n3 E+ i. n! W. N6 D
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比如：
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看着前任又开始了新恋情，看着前任进入婚姻。
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( c: E; J% `% n' d4 i) ]那一刻你还能够心平气和吗？
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/ a+ w, Y1 i' X* B2 R3 @不删除前任的微信，其实没有任何意义；
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0 H ?5 O5 _! v- K5 \即便做朋友，当你们都有了各自新的生活，也必须要拎得清，保持界限。 7 E6 A9 V! J% P& S3 F& p
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归根结底： / [; c$ \ v+ X5 j- Z
* s& H0 j6 N S% G8 O0 B那些不删除前任微信的人，还没有忘掉这段感情；依旧怀有念想，心有不甘。
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1 A+ q9 P1 n0 w8 [( p; s% u: L话题：
( v, p* w1 M9 R' A& |& j/ J分手后，你会删除前任吗？ , |0 a/ e* ^1 {8 k
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发表于 2024-3-27 17:06:56