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爱会让人留恋 7 {) S* }( J/ ^( B" ^+ v
( Y! V2 v9 ?2 C4 p9 S人很难真正割舍过去,很难从糟糕的感情,不堪的经历中走出来。
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如果你的原生家庭不幸,可能成年后你用了漫长的时间,也很难选择和解; & w& F/ [6 r0 W( ~3 Y
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如果你在上一段感情中投入的爱太多,却被分手,你也很难遗忘。 7 \0 w; y, @3 Z" z2 _+ l
+ f+ }1 E, c% l事实是,你越想忘记就发现自己越是无法释怀。
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3 { G" ~# E: \; _0 {$ d你不断暗示自己:
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3 Y9 o8 @# }! h$ X$ {2 w7 a( y0 `% {“我要忘了TA,我一定要忘掉前任”。 # f5 q+ @+ X2 P( M! B
- a1 j" ? |( _可你的脑海里,关于前任的记忆愈发深刻。 ( m8 B& o- L4 w$ d" T. Q; n
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这种焦虑的,无法忘记的心理学原理就是——白熊效应。 * k) U0 o% S3 e0 D# G1 R
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越提醒自己不要去想某个人,大脑中与这个人有关的记忆就越被唤醒。
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爱越多的人,就越是留恋; # w& O. P7 q3 A9 v, S6 P7 H# R& k
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对上一段感情期待越多的人,就越不想走出来。
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' G7 }. ]. P0 n9 P* m这就是“未完成效应”: / |: _+ u% Z2 l
7 u' E! [' c/ S6 O& M1 I. u人对于未完成的事情,有着近乎执念一般的记忆。
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你跟前任恋爱是奔着结婚去的,可恋爱一半就分手了;
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6 }' V3 E$ r& M" Q( U' L未完成的婚姻念头,就是你的执念。 4 G+ }3 y" e3 A% ^/ y
' a* u p( z' @. F, H, c什么时候能释怀? 8 G& ^; |- \0 t" ?9 P( V6 r a/ ~
2 X) Q/ d; L7 M. |* }$ U除非你遇到新的人,让你产生了远超前任的爱意。 : Z8 C; t3 |6 Y7 l& M
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爱是对立面是“冷漠”
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爱的对立面是恨吗?并不是。
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爱一个人越深,当你从泥泞中爬出来,你的感触就只有“冷漠”。
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漠视对方的生活,漠视对方的一切。 & Z G( `+ Y! ]3 i/ U" ^
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你也会怀疑自己的眼光:“当初我怎么就瞎了眼,会跟这种人在一起呢?” ; C; W9 y0 i) W+ |
. x1 s* {6 p+ q! C“TA哪儿好,哪儿能配得上现在的我呢?” ; D$ f1 |. j$ a* L4 d$ R
0 l+ U4 f4 d# v有一类人在感情里是很理智,很果断,爱憎分明的;
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爱你的时候,愿意把一切都给你; & m$ y6 H4 j' L) _4 |
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但如果遭遇背叛,被分手,他对你的憎恶也是很难轻易摆脱的。
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/ ?: E* s- S; ^( q+ V" J4 k+ ^& k6 ^7 M他们不会删除前任的微信,而是这种心态:
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“我就要你看着我的生活,看着我变得越来越好”。 8 [: [9 |9 ~" D) p& a6 a
8 E- e, {; |/ {当前任后悔了主动找他,他就立刻切断跟前任的一切联络方式。
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/ Q7 w3 N/ N/ o! N; i, [* h a3 b逼着自己遗忘,是很难做到的;
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) W+ A4 |/ B* c; G; M. [' g! I逼着自己立刻删除,是舍不得的;
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) I. f$ P `/ O唯有面对痛苦,才能将痛苦化为你的动力,彻底遗忘这段糟糕的感情。 ( c& `$ _8 X; l8 \; S E* g. r# I
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当你站在了高处,你就会俯视这个不珍惜你的人。
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3 @1 O6 Y2 G3 I/ }# C: G没有什么情绪波动,有的只是冷漠。
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- A$ Y- |" ?% {0 c爱而不得,还想做朋友 : m' Q( _2 _: a# ~5 T1 R2 B
+ e1 ]. c1 K5 y4 b+ w; s- l关于分手后,该如何对待前任,有几种不同的声音。
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# B6 ~$ O9 f$ d' E! E7 }# y, x. C第一种:一个合格的前任,就应该从你的生活里消失,老死不相往来。
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& ]3 z) n5 U, p" q% U; O( S第二种:无所谓的心态,反正不删除也不会有任何联系。 / O4 R4 y4 ^8 G2 j) I7 k
2 k# |& k' @+ ^第三种:没办法成为恋人,还想做朋友。
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* E! T, }/ c7 d8 H) H2 K1 m7 P这类人的念头依旧抱有幻想,依旧对这段关系持有一些期待。
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6 y# x: i. s; p% b说不定将来还有机会在一起? 9 v4 O5 \( ?% v) M! B2 }5 ], r
! u& M% `( S9 x5 N: H; u$ n万一呢?两个人又走到一起去了。
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或者是以朋友的身份陪在对方身边,哪怕不被对方需要。
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% i% f2 [6 m P; u这种“自我感动”的行为,会给自己造成加倍的伤害。 1 Y$ B, q* [" W3 _
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比如:
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7 `; R. E; E, O; l* _0 x看着前任又开始了新恋情,看着前任进入婚姻。 # @" G0 W0 p5 G: P% Y5 K3 T
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那一刻你还能够心平气和吗?
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6 R- J4 B! Y7 q* b$ v* D# r/ y不删除前任的微信,其实没有任何意义;
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即便做朋友,当你们都有了各自新的生活,也必须要拎得清,保持界限。 $ L8 w* D( G, r+ k6 @
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归根结底: ! K ~4 {; K6 V
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那些不删除前任微信的人,还没有忘掉这段感情;依旧怀有念想,心有不甘。
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话题: # `, Y: }6 w2 N8 q2 w
分手后,你会删除前任吗?
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