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% J. ~) a) ?5 O( H. \爱会让人留恋 8 S! e$ p! m% ]: Z
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人很难真正割舍过去,很难从糟糕的感情,不堪的经历中走出来。
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如果你的原生家庭不幸,可能成年后你用了漫长的时间,也很难选择和解; 2 t+ d a+ h9 }
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如果你在上一段感情中投入的爱太多,却被分手,你也很难遗忘。
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事实是,你越想忘记就发现自己越是无法释怀。
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# M# i& h; f2 ^你不断暗示自己: ) C, n- A2 G- p: d) K" f4 R9 V; ]
% f+ K$ W* _; Y) J: ^" k“我要忘了TA,我一定要忘掉前任”。 1 s: r- {& H% x# E- m3 d, L, n( @
6 I2 X, e8 C9 ^7 g! ^! s8 h可你的脑海里,关于前任的记忆愈发深刻。 5 }2 C: `/ _! E4 g' z
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这种焦虑的,无法忘记的心理学原理就是——白熊效应。
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越提醒自己不要去想某个人,大脑中与这个人有关的记忆就越被唤醒。 8 w8 M1 ?" f/ I) S6 h5 {
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爱越多的人,就越是留恋;
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对上一段感情期待越多的人,就越不想走出来。 + h# I8 o) M1 y E
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这就是“未完成效应”: 2 x3 j9 g; Q7 r
0 T9 i$ B/ w* v0 j- w- x: ~1 ` T( |5 _4 y人对于未完成的事情,有着近乎执念一般的记忆。 $ T4 b; C2 x/ f/ e# f
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你跟前任恋爱是奔着结婚去的,可恋爱一半就分手了;
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3 X1 u9 d0 z4 q: k未完成的婚姻念头,就是你的执念。 9 g+ K7 @3 z- Y' |" K \& b
, G1 G6 o ]+ R( l什么时候能释怀? X1 N( k5 V7 R/ Z
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除非你遇到新的人,让你产生了远超前任的爱意。 + P; Z8 K3 M. p' E8 H% {7 P
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2 M; D! n, j/ T. ]. R1 C1 V" B5 c爱是对立面是“冷漠”
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, D2 I! G. v, c$ p! w% K& W' I% C$ K爱的对立面是恨吗?并不是。 ( h: d. u2 u) `2 \$ [
+ H# Z) }0 t) z" n爱一个人越深,当你从泥泞中爬出来,你的感触就只有“冷漠”。
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3 p8 v" x- f1 B) {+ A漠视对方的生活,漠视对方的一切。 ; Y1 D' H4 W. s) j
& z o1 K# h8 @: i8 [4 y你也会怀疑自己的眼光:“当初我怎么就瞎了眼,会跟这种人在一起呢?” ; |& l* I) [$ Z( r7 ~
: {# ]/ }3 W* @ `. f" f“TA哪儿好,哪儿能配得上现在的我呢?”
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4 g/ J0 }% l6 @5 J有一类人在感情里是很理智,很果断,爱憎分明的; ) F6 \/ f* g3 T8 V
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爱你的时候,愿意把一切都给你; ! Y& T }7 J |' G$ P: `
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但如果遭遇背叛,被分手,他对你的憎恶也是很难轻易摆脱的。 i( B; h4 m. H- d, l* s J, E% R
/ ^/ a8 [. T, c [" u他们不会删除前任的微信,而是这种心态: 8 h2 \6 P" }/ }5 ^4 R! G7 `8 E. v
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“我就要你看着我的生活,看着我变得越来越好”。
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当前任后悔了主动找他,他就立刻切断跟前任的一切联络方式。 # k6 W1 D( ^: T. Z. ]1 a
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逼着自己遗忘,是很难做到的;
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逼着自己立刻删除,是舍不得的; n* a- ]7 K7 A6 D
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唯有面对痛苦,才能将痛苦化为你的动力,彻底遗忘这段糟糕的感情。 ' _9 D( Y# m) f, V3 I
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当你站在了高处,你就会俯视这个不珍惜你的人。 8 a. N) A) I/ T9 A$ i) [
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没有什么情绪波动,有的只是冷漠。 & B- p" U8 { Q
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' i5 m- _7 C! I5 C! t爱而不得,还想做朋友 $ [3 u* }+ ?- e9 C/ p( a
# R, B/ X. B' P5 U关于分手后,该如何对待前任,有几种不同的声音。
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第一种:一个合格的前任,就应该从你的生活里消失,老死不相往来。
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% [9 }# n+ s6 j第二种:无所谓的心态,反正不删除也不会有任何联系。
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' Z) R8 E- b8 |第三种:没办法成为恋人,还想做朋友。
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1 H N1 N0 g p3 G+ ?! H这类人的念头依旧抱有幻想,依旧对这段关系持有一些期待。 6 P J5 H! s1 i& F w' Z0 u& X" M# y
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说不定将来还有机会在一起? + A4 d7 A7 U" i# n/ y
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万一呢?两个人又走到一起去了。 $ d6 A* \" ]9 r8 ~- _; p5 s! @9 C
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或者是以朋友的身份陪在对方身边,哪怕不被对方需要。 & r+ [2 U% w- l B9 [
/ ^1 l8 L3 e* l* N这种“自我感动”的行为,会给自己造成加倍的伤害。 1 x; t% Z0 y: X, u6 o8 V; C
4 r; k/ h# w3 T比如: . m6 u" h! [% j0 k$ i$ T$ c% a
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看着前任又开始了新恋情,看着前任进入婚姻。
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那一刻你还能够心平气和吗?
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不删除前任的微信,其实没有任何意义; * j; Z! ?1 d8 M# L Z( z
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即便做朋友,当你们都有了各自新的生活,也必须要拎得清,保持界限。 % N1 H* T. t: z% o1 Z/ Q- R
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归根结底: - k" T0 V f( p( B
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那些不删除前任微信的人,还没有忘掉这段感情;依旧怀有念想,心有不甘。 7 V3 a6 C& e7 T5 ]# p
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话题:
2 y1 z2 a( {6 }: H分手后,你会删除前任吗?
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