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爱会让人留恋
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( L3 o! K: y5 l7 k人很难真正割舍过去,很难从糟糕的感情,不堪的经历中走出来。
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2 S+ J' | j$ K如果你的原生家庭不幸,可能成年后你用了漫长的时间,也很难选择和解; ~' Z& ]2 x4 R4 H7 j
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如果你在上一段感情中投入的爱太多,却被分手,你也很难遗忘。 ) j/ A0 ^8 }' X3 {5 `
( z M2 a- a/ }% a. \! _事实是,你越想忘记就发现自己越是无法释怀。
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1 g7 c3 g- _( P. C5 k7 Y你不断暗示自己: 8 R! p7 y8 c& r5 @
9 p, M5 Z6 ], A“我要忘了TA,我一定要忘掉前任”。
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@) J4 [3 D- f# P. B) |可你的脑海里,关于前任的记忆愈发深刻。
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) t$ G- v- [2 U* _$ }4 _这种焦虑的,无法忘记的心理学原理就是——白熊效应。 7 @1 {/ u8 K5 D/ v, U5 B
% P/ ]& H" l; c! a8 i! T越提醒自己不要去想某个人,大脑中与这个人有关的记忆就越被唤醒。
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爱越多的人,就越是留恋; ' ^, F, W! ]6 ^) \$ D" r! t
9 r( X: _% d) ]( i% u7 G) A对上一段感情期待越多的人,就越不想走出来。
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这就是“未完成效应”: ( f) j9 s/ f" z1 Y6 F
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人对于未完成的事情,有着近乎执念一般的记忆。
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你跟前任恋爱是奔着结婚去的,可恋爱一半就分手了; % ^( j9 n# o, E/ r7 E
, ~# Q6 l% p# ^6 t7 M* f未完成的婚姻念头,就是你的执念。 + k, i1 C# T5 b
# ?& Q) O5 g5 a2 {0 b* D, ~+ }什么时候能释怀? 1 [# u( w2 K0 ^! M4 \% J
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除非你遇到新的人,让你产生了远超前任的爱意。 + T, N3 h8 ]! t Q, p; l5 p
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5 u, P& W9 {$ E/ F2 @$ R4 N2 e爱是对立面是“冷漠”
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爱的对立面是恨吗?并不是。 ' _; E, E' K* Z
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爱一个人越深,当你从泥泞中爬出来,你的感触就只有“冷漠”。 1 |+ [% U/ z* D, h* J1 J" n
4 G% N2 o% `9 e* P$ _漠视对方的生活,漠视对方的一切。 4 A" X# _# d* R
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你也会怀疑自己的眼光:“当初我怎么就瞎了眼,会跟这种人在一起呢?”
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“TA哪儿好,哪儿能配得上现在的我呢?”
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有一类人在感情里是很理智,很果断,爱憎分明的;
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# c6 G2 w4 D% Y, l爱你的时候,愿意把一切都给你; $ B* C: X9 J+ q- p7 T; l2 ^! }4 P2 z
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但如果遭遇背叛,被分手,他对你的憎恶也是很难轻易摆脱的。
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4 D& ^# A% b* P+ J: t他们不会删除前任的微信,而是这种心态: ) |) a' r2 O; C o. A$ Y
! A) _ h' `9 t* B! {, s+ |( p“我就要你看着我的生活,看着我变得越来越好”。 + {3 z% v3 ], V8 P$ [0 z
5 q$ m' H8 @, T当前任后悔了主动找他,他就立刻切断跟前任的一切联络方式。
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逼着自己遗忘,是很难做到的;
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2 A- I ~) p- Z/ E& Y" W% \$ ^) U逼着自己立刻删除,是舍不得的; j2 Y( ~4 }! C3 i& X7 ~: r# `) ]
i& D8 F" |# T唯有面对痛苦,才能将痛苦化为你的动力,彻底遗忘这段糟糕的感情。 4 J0 I5 N$ w# g9 a
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当你站在了高处,你就会俯视这个不珍惜你的人。
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没有什么情绪波动,有的只是冷漠。 ; e9 ? P$ v E2 o
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% m, \, r7 Y' g8 |爱而不得,还想做朋友
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关于分手后,该如何对待前任,有几种不同的声音。 ! M$ o$ [- S- q2 w; E& r
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第一种:一个合格的前任,就应该从你的生活里消失,老死不相往来。
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5 G7 C- E, i1 U6 |, q) X; c第二种:无所谓的心态,反正不删除也不会有任何联系。 . ~, d: l/ ~4 `/ Y
7 y: }/ I( e3 a# E第三种:没办法成为恋人,还想做朋友。 % k9 ^& x: f0 |3 c& m% r
" E' W+ L2 M' t* v9 r- i这类人的念头依旧抱有幻想,依旧对这段关系持有一些期待。 ' t& Q; X: f8 a, o, \
: T; D K5 g$ \" x8 @: d说不定将来还有机会在一起? ' o% D2 @- n: Y; e; p
% X( C2 V/ @, I8 D0 @5 f1 u万一呢?两个人又走到一起去了。 8 t/ Z5 s ?/ f' U* ^, ]& K
. t4 F) w( W5 z4 j! D或者是以朋友的身份陪在对方身边,哪怕不被对方需要。
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这种“自我感动”的行为,会给自己造成加倍的伤害。 * X. \5 Q+ ^) U" V2 h! V4 e
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比如: $ e/ f8 \3 d! r$ N: d u" x$ }
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看着前任又开始了新恋情,看着前任进入婚姻。
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3 A( [- B: L, n, c; I那一刻你还能够心平气和吗? ! C$ k9 M2 @3 c% {0 ^$ M2 z
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不删除前任的微信,其实没有任何意义; / n$ \. t8 i7 J& H1 [2 y N
) m5 L6 p; L) u: Q! v& o) J即便做朋友,当你们都有了各自新的生活,也必须要拎得清,保持界限。 $ _( Y# \, Y' x8 D9 ?# Z0 ?
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归根结底: B7 |( `+ @% @2 s a' p
% O7 \; P% R6 H0 v5 k4 g9 n那些不删除前任微信的人,还没有忘掉这段感情;依旧怀有念想,心有不甘。
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话题:
7 M0 k% u$ U- A0 q7 x分手后,你会删除前任吗?
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