儿童过敏性鼻炎的预防与护理来啦！

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

花儿盛开，空气中飘满了各种各样的花粉，小宝贝们的鼻子也开始“闹革命”啦！
0 @/ t& o: [# U1 J. G, z
一不小心就会中招，变得红红的、痒痒的，有时候堵得像糊了水泥，有时候喷嚏一个一个又一个，眼泪汪汪的，看着可怜兮兮的！
# l. R- Y! u! E4 v/ C% I% H) m
* R. f4 X$ P) x, S2 D' d# E3 U今天就给大家好好唠一唠这个“过敏性鼻炎”！

' y- _' l9 f# w/ Z+ m! D什么是过敏性鼻炎？
) q1 h' O4 a( c( J/ E, H" V- Q
8 [6 U" \: V# `8 i8 H4 u" B, a过敏性鼻炎（AR）是一种十分常见的鼻部疾病，全世界10%~40%的人口都深受其扰。

儿童过敏性鼻炎主要是由于宝宝吸入或接触到了过敏原，免疫系统将其“错认”为有害物质，并产生抗体（免疫球蛋白E，IgE）来对抗这些物质。这些抗体结合在过敏原上，并触发免疫细胞释放化学物质（如组胺和白三烯）。这些化学物质会引起鼻腔黏膜的炎症反应，导致鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻子痒、咳嗽等症状。
$ F" t8 x% m; I) E  ^
8 U$ m5 [7 @( g5 F0 m, h儿童过敏性鼻炎的发病原因

2 V( k- i4 c: u$ YAR发病主要与遗传和环境因素有关：
3 B2 ^4 x5 b4 m6 W. n% D
01

+ Z( ?6 {! }6 F1 u' l: l遗传因素

遗传因素在儿童AR发展中的作用更明显。过敏性鼻炎宝宝中60%都有过敏性疾病家族史，有统计显示，父母都有过敏性疾病史的宝宝，过敏性鼻炎发病率高达75%。

02

: E2 G" |3 `# s! x环境因素

6 j* m/ k4 s! X0 C0 N过敏原：可以是空气中的花粉、尘螨、动物皮毛等，也可以是食物中的某些成分。15月龄以下的儿童AR主要与食物过敏原有关，25个月龄后主要为吸入性过敏原致敏。
" p3 R# H' D' N4 L
- L6 [6 Y( u  b& [0 y其他风险因素：室内外空气污染，婴儿期暴露于霉菌或潮湿环境、呼吸道病毒感染或微生物暴露、2岁内抗生素暴露（尤其是头孢类抗生素）、持续性维生素D缺乏等营养因素。

儿童AR有哪些危害？
% u. _5 n9 U. l5 ^3 n
近年来，儿童患AR的人数呈上升趋势，0~17岁儿童患病率高达19.9%~50.1%，已成为儿童常见且难治的慢性疾病。

过敏性鼻炎本身虽然不是严重疾病，但若不及时治疗，很可能会引发鼻窦炎、分泌性中耳炎、鼻息肉、腺样体肥大，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等并发症；此外，过敏性鼻炎也是过敏性哮喘的重要诱因。
, T3 ^$ O. {+ I6 l
! R- g2 o2 y1 j. d5 F4 K过敏性鼻炎同时也会严重影响宝宝的生活质量，比如影响宝宝睡眠，口呼吸引发颌面畸形（腺样体面容），容易导致注意力不集中、影响记忆力和自信心，学习成绩下降等。如果不进行规范治疗，可能对孩子的身心健康带来不良的影响。

) e* T; Z, Q8 c6 b6 f过敏性鼻炎怎么治？

对于过敏性鼻炎的治疗，通常采用回避过敏原和药物治疗的方法。
  D; Z. W- r) F$ N# e- ^
: g% ~* J0 _! l4 j回避过敏原

3 A3 M) B  T) A0 U+ ~/ {是治疗过敏性鼻炎最根本的措施，如果孩子出现了疑似过敏性鼻炎的症状，在发作期，家长可以带孩子去医院做过敏原检测，医生会根据检测出的过敏原，给出回避建议。

; {* [5 x: Z1 \4 x6 ^9 \' T然而，过敏的原因很可能是多样的，目前的医疗手段难以检测出所有的过敏原，这种方法就难以完全实现。

药物治疗

是过敏性鼻炎的主要治疗方法之一，目前针对儿童过敏性鼻炎，会根据鼻炎的严重程度，分成轻度-中重度治疗。
+ r/ ?+ ~# w7 H6 Q% q! a
过敏性鼻炎轻度、不严重时，医生会建议选择抗组胺药物，同时配合生理盐水或海盐水清洗鼻腔，以及特异性免疫治疗，同时回避已经明确的吸入性过敏原。
' g/ e3 U8 s0 @
- E3 @: I* i2 A" C, h而针对中重度过敏性鼻炎，会建议选择鼻用糖皮质激素、抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂进行联合治疗，同时配合生理盐水或海盐水清洗鼻腔，以及特异性免疫治疗。

糖皮质激素

0 O( a" x! [- o会影响孩子长高吗？

( w: N7 N0 @- D6 j( ^  f7 r8 ^6 _3 w作为过敏性鼻炎患儿，糖皮质激素（鼻用）是十分常见的治疗药物，而且治疗效果很不错。

但大多数家长心里总有些嘀咕：糖皮质激素=激素=副作用=影响生长发育=长不高！这是真的吗？

! D# l% h5 Y6 V5 U1 NNO！！
$ J- x, g. [* j" [
! @4 P6 b9 S# \3 a" S4 q长期使用糖皮质激素，确实可能会引起比较严重的不良反应（比如：下丘脑-垂体-肾上腺轴抑制、生长迟缓、骨密度降低、糖代谢异常、白内障或青光眼等），但这些不良反应极少出现在过敏性鼻炎的治疗过程中！

$ Y! l9 D8 {8 i$ G& r5 v因为儿童对激素的敏感性低于成年人，治疗过敏性鼻炎的药品本身激素剂量低，并且是鼻喷、局部给药，只有30%的药物会在鼻部通过毛细血管直接吸收，另外70%会被宝宝的鼻纤毛清除。所以在遵医嘱、正确用药的前提下，大家不必焦虑鼻用糖皮质激素对孩子身高的影响。
* {( l4 M% D, k% Z3 P1 S
6 |# _4 m) \* ^9 K3 U& v: j0 D5 N& U& [/ a如何正确给宝宝清洗鼻子？

# w6 E5 g1 X0 F- U/ M4 ^! S①通常采用生理盐水、生理性海水或2%高渗盐水来洗鼻子；
1 I2 _1 C, B6 a  M1 i2 f
8 N5 a: ^8 ]2 {! V/ e②先擤干净宝宝的鼻涕；
' l) s' W$ E! [
③不能坐的宝宝：让宝宝平躺，头稍微倾斜，一侧鼻孔朝上，让冲洗液从上侧的鼻腔进去，从一侧鼻腔流出，注意不要对着鼻中隔冲，然后交替冲洗另一侧的鼻腔。

7 o6 j9 ^& t: y/ b3 d/ J' a: U能坐的大宝宝：宝宝坐在椅子上，身体微微前倾15°，稍微张嘴，分别往两个鼻孔里喷冲洗液。

: Y( e4 ~% \, m. C2 i如何预防过敏性鼻炎？

! @+ C. a; A4 l3 ^5 x2 D正所谓“治不如防”，家有鼻炎宝宝，那一定要做好常规的预防工作！

1

预防接触过敏原
' f# u/ a+ Q+ K% r. l5 F
要定期检查宝宝过敏原的变化，在日常生活中尽量规避过敏原。

+ Q" H+ t  h5 a2

改善居住环境

勤打扫、勤通风，做好家居的除螨工作，尽量不要使用地毯/厚重的布制窗帘，宝宝的毛绒玩具要定期清洗消毒等。

3
3 z% C# y5 }/ g
+ ]! S/ v* t$ B9 C# d3 y增强体质
. y9 w2 B) `: m8 n  q" L" C7 @
要保证宝宝充足的睡眠，培养良好的饮食习惯，生活规律，适量运动，通过增强体质提高自身免疫力，可有效减少致敏的概率和程度。
0 j1 q  I0 ]8 j6 ]; h
* D3 H+ q" z" ~5 e& v#过敏性鼻炎# 虽不“致命”
. k" W0 N) Q7 o7 h$ ~3 S$ g4 D8 h
但看着宝宝难受也很“要命”

这是一场难以彻底解决的持久战
" p# m4 D0 \! j
- x/ L) Q7 `+ }& t( E/ c5 G家长们要细心、耐心
6 J& |3 I  k) d% ~' D5 S
才能让宝宝更好地度过这个春天！