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让别人喜欢上你的方法:“间歇性冷漠”

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发表于 2024-3-12 09:07:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评
在一段关系中,你有没有这种感受?. A  a/ X* U  R5 v5 n$ Z0 D

9 }7 p. l5 J; N! j% [1 }" R6 I
! _! U  \! ^2 ~当对方侵入你的私人边界,你就会感到烦躁,充满压力。2 y9 E; F- n6 T# y9 X

; d% B9 k2 l- U/ W: P1 ~朋友来到你的城市旅游,却住在你家很多天不打算走;3 x, ^" P1 I  @7 a2 p6 f+ ~

: j. q' A& b6 l% o  m* g恋人相处,对方总是干涉你,阻碍你,试图掌控你;( q  _* j: |& _6 o9 g, ?# D
) i2 s6 U8 ?# C7 g3 G& h
未经过你的允许,别人就擅自翻动你的东西。
" ^% \: S2 p$ v4 D0 Z! f
, Y  d) B8 X( z7 p2 _2 B0 K0 Z, W这些都是侵入一个人边界的行为。
7 M9 E* L1 V& f# O& ~; u7 I1 E
. X  w3 R8 u5 k/ a边界包括空间距离和心理边界。
( P3 p0 `2 d4 d; v) C* b6 }) B" N+ G9 o: |
无论你和谁相处,记住一个真相:
) R) w: K! E4 r8 e
6 ~# T! g4 f3 f3 S距离才能产生美感,每天腻歪在一起,无论关系多好,也会出大问题。
3 j+ q% C' s0 D! C) ]% Q9 w/ l2 ]* P. g/ E# L! z
子女回老家一趟,父母的爱只能持续3天;
, v4 `8 p. n& E6 |$ d6 y8 Q) _& b7 m% v8 H7 |
超过3天,父母与子女就开始产生矛盾。
; K3 [- ?& Q0 o. z! w: B' }8 ^, U; [$ t- `: {
爱人相处,需要给彼此留下空间,才能营造松弛感。
7 t* I( b  ?2 z% o* I
( V$ @! |; V0 @3 N% }. x在一段关系里,如何让别人越来越喜欢你?
! a9 t6 t& T5 g8 z( V
7 T) f6 w- A" E- ]. }-018 a+ y" I' S, |+ N; Y% b5 o( d/ w- I

' t. U* _2 r+ S7 V9 f2 v( D  W减少“泛滥的共情心”
3 X& h5 J6 L/ A# m: O0 L  V# Z- Y2 c/ T+ [
共情心的好处有很多,比如:' a9 K2 d/ o4 _# T) J& M. ^! C

" t! [8 a* O: F) j! Z, ~能快速拉近你与别人的距离感,让别人更喜欢跟你相处,聊天;  K5 H" r  |# F) N3 I7 s; {) e8 O

+ |5 Y) E5 \6 i7 X6 n' C8 K% _' q有助于维系亲密关系,让伴侣对你产生更多的安全感;
* [: D) h. R+ B3 S5 f; x; Q5 _* f/ T  [3 u. S( K- A: Z
能让你永远心怀正念,拥有善良。) f, r  z  }5 @: H* L  @. N" q

  ?; V, Q  d& m7 x- ~! T. j但过度共情,也存在一些坏处:
% |0 j$ q5 J% ?- `) U3 M4 }2 N/ _. M8 {0 h3 u, ?) f
不断消耗你内在的能量,让你愈发焦虑;
. N4 ~* f) s( ~3 p- C3 j9 f" G. W  j# f5 y5 j- s
你能够共情别人,却换不来同样的共情,你就很委屈。
; o: t, |% P$ [4 Y1 @1 \# o- h6 b! a+ @4 v% C' ?1 r/ D& Z
总是为别人着想,必定会委屈你自己;0 A$ S; M. {8 ^' B4 H1 n
5 a$ p- y1 x, J( h
总考虑别人的情绪,试图给每个人情绪价值,最后会掏空你自己的能量。
. F: a' C' O* a) _2 p) S0 A! d1 c0 P, G: h8 J" L
永远记住:
: E5 `6 v; n" S- t% B2 w3 h/ ?' Y3 ?, H
放弃想拯救对方的心思,因为你能改变的只有自己。
; t4 H' z) a$ a" ]4 ]/ s8 |6 J8 N4 M  t7 a5 y
-024 K2 Q0 _+ m0 A5 Y9 A) d
) V: z. q+ O3 A$ E% T
想让别人喜欢你,要学会“间歇性冷漠”
$ t2 u! ?5 P  q/ B+ v( p
1 c( N8 u" o' }3 _什么是间歇性冷漠?
5 w' J6 O- l& O  x
2 v" u! t5 o- N6 ]: X8 L; z在某个阶段,远离社交,远离人群,不想和任何人打交道。
+ A/ n& P* c5 `; G6 t3 E" x; X4 z2 J; r4 i* q, ?9 v1 ]& @
间歇性冷漠,也有不同的状态。
8 t2 M+ i, S' k. S, C' o$ V# e- ]3 `2 ]( R% [
有些人是主动逃离,在某个阶段想跟别人保持距离;' q& L. [+ b/ u  ~2 n3 Y
# ~; e1 A' a1 ^1 b' q8 q0 [
有些人是充满压力,被耗尽了情绪和耐心,再不逃离自己就先垮掉了。
: m; v7 V' L; Y+ _0 |  @" j! a1 `/ G/ c' g) _' n/ Q
间歇性冷漠,能给你们的关系带来许多好处。1 F9 [( ]& [9 r& _

; z# Z) c2 X- D' n" N, g第一:距离能够产生美
* Q7 x0 s9 G1 D
; L% p. S2 I) J' M$ `心理学有个概念——刺猬效应。
6 P* S( @9 V7 [7 P# t! p' L
% c5 E* v5 B' R2 j$ w两只刺猬在寒冬里取暖,靠得太近会扎伤彼此,靠得太远又无法获得温暖;
- a2 T5 y7 _* z9 w
4 L' j! A9 m  \+ d9 d  x在不断尝试后,终于找到一个合适的距离,既能取暖,也不会被扎伤。
- ^" x+ {) K# L; S0 k
8 R0 b8 u- U9 G; x( r3 i无论和谁相处,都应该保持适当距离。
( x& @( o& U4 @, m, W+ p" e$ ~
* K: h" e! g+ y* X6 e在社交中:
6 Q+ n& O; ]# [* w5 B3 t
6 y( G, Q0 V/ t保持距离,能让你们的关系充满期待;
$ E3 M9 R; B2 ]& {* z& h% n' k6 l7 O! w+ ^$ p! R
每一次见面,吃饭,喝酒聊天,都有更多有趣的话题。8 ?. s/ P2 H6 J( B

2 S) s" ]5 E& W& N+ l7 A% ]在感情里:
* n8 |) M- y6 Y& c( t
" n7 X- ]$ a! B& E) u7 l; z保持距离能让彼此获得“松弛感”。. n0 ?8 \/ F  x
6 @0 A5 B' h' U" u  N
最高级的爱情,其实是“相对占有,绝对自由”。
+ c2 K1 J0 T  x" n  a8 c, K4 [. C# x$ i# `' O, v$ _
你们彼此相爱,但不会束缚对方。9 X) i, Q, v+ ~9 ~2 f9 p
, ^& e( F8 Q* o( l
当你试图掌控,束缚对方,你们的感情就会出现裂痕。/ {1 k/ B2 T6 ]' z2 _
+ [7 Y; Q3 z* K
跟亲戚朋友相处,也要保持距离:
! K9 p' o& i* d( \: j' k" |0 s  I- c9 y. U0 b! \
远就是亲,近就是疏。' s( b0 D4 d, d( ^. |; R

9 V0 c6 t5 b% i9 O* s' e距离远一点,见面的频率低一些,每一次见面时都很珍惜;- e4 J" O/ o8 S% o; ]8 N/ ~& M
  u2 a: j# l: ?0 p8 i/ T7 w  r- ~
距离很近,三两天就在一起吃饭聊天,很快就会感到乏味。
: I" S+ T5 ]# j8 o; M1 \* Q
6 o3 v3 W" x! T2 ~. {7 C-03
2 c# _( r8 U' T) n- @
4 ?5 ]( [4 [) `+ L6 J* d/ K间歇性冷漠,也是一种“欲擒故纵”
9 s0 B+ P; Z  p4 E
9 R5 H  G) ?, y常见的场景:5 G- }, K* H; |! R% c9 K! O. A
! j, A7 b' X) ~* ]4 [
两性关系,互相有好感,其中一方正在追求的阶段。& s0 I6 U' h2 y* {& A
6 M! h0 {# d) h
常见的策略:3 T! k5 S+ Q0 V; m$ R& y% U
. t( D7 B- x8 i
你对TA的好感越来越多,投入越来越多时,你发现TA对你的态度瞬间冷淡。
: m4 o" \. x. D. k5 h* @% _8 e, c; U9 f
还没有确定恋爱关系,你就感觉自己失恋了。
; B- G5 o. k0 f2 D' E# W* ?% ?. L5 e- j* Q' L- @
当你想放弃时,对方又假装深情地出现在你面前。
% _$ x+ y8 \9 f% O2 R+ K* p
; l9 {% ~  [: @% R对你冷淡,就是推;8 N3 n$ o7 I+ j/ u9 Z5 _

# @  W  E$ f, o0 z5 y' y! Y% f对你热情,就是拉。
7 i8 v: R5 U1 M8 A; l! c" e# k
. u$ f3 R. o% ^9 e( q8 N8 ?在这一推一拉的过程中,你的情绪是不是就被调动了?
. t/ R: U. A+ R2 b" F, ~1 Y, \5 S5 {9 ]/ g8 P& g
你越喜欢对方,就越在意对方的态度;$ n1 n  ~; h4 e6 F
' ~3 [1 M2 `4 W  o/ ]
对方热情,你很高兴;对方冷淡,你就焦虑沮丧。
* L9 m7 y( C* l
# A- r! x  ]" l3 d  n5 d5 i$ |互有好感的男女关系,在前期的相处就是一场“试探和博弈”;
; _7 N& \* @3 M3 S/ a8 _
, ~0 }5 k- u4 ?. {# g2 F1 B5 _都想争夺高位,占据更有利的位置。
3 l* n) u8 I( V/ @$ g
9 d, I) v. p7 M; c* T  @3 [/ t+ D+ k本质上讲,间歇性冷漠背后的逻辑是:8 o( h8 `3 Z6 E( U' w  R3 n! y6 S
, F: d6 k5 a) Q
男女都想让对方更爱自己一些,付出更多一些,更忠诚一些。* R* `, _$ g7 g" i. l* W7 D7 j3 a

! B3 Y( n; U) H/ L  Q5 ~" O2 p《三十六计》中,欲擒故纵的核心逻辑是——情绪拉扯。
) x; p- Z( o" a- h" x  J, Y$ `  r7 l4 N# e, T! S
在感情里是如何运用的?
/ z: y2 }" _& }) {7 X- G6 Y( y4 Q( n7 A) y9 W: P2 ~- M
你步步紧逼时,对方会感觉到压力;; ~! F  Z0 q- w) R
6 X9 q5 A6 T9 A" t! Q1 B
你从热情忽然变冷淡,对方会有种“坠落的失重感”,情绪低落;
" q4 `' g  t, d& F6 M8 u" E
& A5 p8 ], k* d% m冷淡后你再热情,对方很容易就被拿捏住了。) Y5 C9 j' ^/ E: ^0 e& j; W

% r2 s, b- E9 ?% F: B先让对方情绪放缓下来,然后瞬间拉动对方的情绪。6 ]1 a. a/ y  z  V( M
) Y. i+ n9 {/ |$ {' T
话题:
6 b0 i9 a# p! Q+ X1 K1 n
5 k6 ]: y$ K% k0 B你是哪种状态的“间歇性冷漠”?
/ T4 ]% b* ]) k0 o' q, H
6 P7 T- ?: m6 \" y) [
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