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亲密关系里,所有的爱与不爱都是有迹可循的; : X! a% G& A4 P2 v8 T7 T- F8 e
5 v3 @1 H ^3 ^4 STA爱你时,是火热的,主动的,积极的; , S) \; b2 i% _. Q
TA不爱你时,是冷淡的,逃避的,抗拒的。
* ^4 B+ u$ v+ M, b当你爱的人害怕失去你,也会有一些明显的表现。 ( P. G( z' P! ?9 C' n3 o# b
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4 i/ d4 y' l5 g0 I. u# R比别人更在乎你
0 H. n# l" Q/ z6 D0 V% w5 c因为爱你,所以害怕失去你; 8 k8 `( m5 z$ h# O
因为害怕失去,所以更在乎你; & z! m6 H( v5 |
在乎你,所以对你的关注和占有欲,远超别人。
) g4 F( q/ l+ j F4 a, Y& F看到一个帖子。
9 S( j4 v/ g0 f0 g4 n一位太太的爱人高血压,常年身体不好; 4 c& P- y- e6 ~: w8 Q
有一天她丈夫在外面应酬,半夜才回家,而她一直坐在沙发上等着,两个孩子都已经睡着。 3 I% |1 {2 M- f% e) D5 k. l
她知道丈夫每次喝酒,夜里必定不舒服; , p% W. y2 o/ l% k; ^# n
所以那一整晚,她基本上没睡,反复惊醒照看丈夫,摸他的口鼻是否还有呼吸。 d! Y. | N" ]
太太说:
" `: E. C/ s" K% W0 u) [“以前我身体不舒服的时候,他也是这般照顾我的,现在他身体不好,换我照顾他了。”
& W* z* I2 B; Z& {低级的爱,是利用,是索取,是荷尔蒙支配下的欲望; * k+ G; T+ z2 O5 ?# f1 W( ]
高级的爱,是陪伴,是奉献,是两颗心不需要言说的默契与在乎。
% p6 |" R9 o1 L% d5 s; C. [对方爱你,害怕失去你;
5 k" t$ z: h- c8 K8 W2 m0 ZTA对你的关注程度,你是能够感受到的。
5 ?/ u+ c& X9 c' y1 L5 J就像小的时候,你每次放学回家父母都做好了饭菜等你。
( H+ R$ `0 R6 }5 k真正的爱,就是父母对子女的爱; 7 q8 o4 g7 V. y
你的一个表情,一个动作,对方都能够读懂。 ' ]( A l: O1 j% u3 _* E
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会跟你建立情绪连接 + T( X7 u) D+ P) s! Z$ j
大多数情侣,在一起时间久了都会走向这条路:
/ u0 m3 F& q, V4 e+ ~1 F你说你的,他说他的; 2 [: B0 r; x7 T" P4 v
你忙你的,他忙他的; 0 e7 b' B$ r6 c) B1 T
同住屋檐下,相顾却无言。 2 w1 u7 p) k2 e* E; G ` r/ M
最亲密的身份,却感觉还不如普通朋友关系;
0 }+ \7 V b/ Q) g# q失去了新鲜感,失去了激情,甚至连沟通的欲望都没了。
5 z% e; U- F, h2 l0 g; u" E* X任由感情日复一日消磨殆尽,谁也没有主动改变的念头。
% y: F4 v6 R* J/ L0 _真正的爱,不是这样的。
9 s j( ]' |# ~" y5 r6 q. b* U4 O& T对方爱你,害怕失去你时,TA会努力跟你建立情绪上的连接。
9 g2 q9 N+ k) C0 v4 r) m8 l% \$ M0 Q会与你共情,站在你的角度看待问题;
- U9 |2 s$ Q+ _/ ?( H会感受你的情绪和处境,并且给你提供建议或陪伴。 2 m/ H: E4 u/ e; s7 i/ I* v% q
心理学认为: ( I. L. c" K4 X, v, U4 b
所有的爱情都是有保质期的,激情会在18个月之后走下坡路,甚至是消失。 " A" W2 F5 k" f" J2 D+ o
也就是说,决定你们感情是否保持在高质量的因素,就是“共情”。
* E/ m8 W# u( b0 n2 ]8 j“有人与你立黄昏,有人问你粥可温”。
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1 z( `" u% t. T% k会在“生理”关系上尊重你 7 X/ J$ n0 n2 H2 z/ e
性的事,是世俗中的小事;
$ |9 e4 O0 E1 E6 a" g但在亲密关系中,却是大事。 $ T7 v# N$ l* D8 o8 \8 y4 k
不尊重你的伴侣,在“亲密生活”中是什么状态? 6 ?1 D2 k3 G6 r9 Q
第一:自私
' _8 V) B0 [6 u5 M只考虑自己的感受,不在乎你的感受; 7 t/ p, K k+ ?4 X
只想满足TA的需求,却不考虑你的需求。 1 I7 r9 l; X( v
即使你打开心理防线,主动开口提出你的需要,TA也置之不理。 1 F* o! R: ~. | Z
在性这件事上自私的伴侣,在生活和感情里,一定也是自私的。
: `1 k' p- J) l+ @3 ^: R' Y第二:不尊重
, A$ ]' \9 b0 S4 k3 J违背你的意愿,逼着你去做不喜欢的事情;
" k) ^8 z. Q$ c6 V8 n, V+ W/ Q打碎你的尊严,不尊重你的底线;
" s: b4 [6 [) b. ^" N8 M一点点试探你,甚至在这件事上对你pua。 / G# A0 _4 \( P: I, Z
这样的伴侣,其实并不会心疼你,体谅你。
* M+ T8 f; U4 O0 B8 H5 m. pX暴力,也是一种伤害,只不过被很多人忽视了。 0 A" ^; b1 e$ r( q
真正在乎你的伴侣,一定会尊重你的感受与意愿。 - k' K0 G' H$ Z3 m; j
这件事就像煮饭。 0 V2 f8 M0 M2 ^
火候不够了,是夹生饭;火候过了,饭会有糊味。
5 j0 t( f9 L6 W# ^6 n和谐,舒适,享受当下即是永恒的片刻,就是最好的状态。
4 F4 T6 c7 ]* L d2 \& F6 i所有的需求,想法,或者说寻求新鲜感的方式,都应当建立在互相尊重的基础上。
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* ?9 O+ `; b9 H! Q% O" _愿意及时“解决矛盾” $ _/ J# X& b# }& i T
决定亲密关系幸福度的因素:沟通。
6 ? j% k5 F' E! ?3 v你发现了吗?
. ?0 l6 }1 G2 @/ H4 \ d* s那些感情破裂的人,有相当一部分都是无法沟通的。
0 Y2 U) p' M1 }% W懒得沟通:
, t/ d+ C' ?# t6 r$ Y# A0 D谁也不想跟对方说话,说一句话就要吵起来。
" T( }* b' S; t( a; M无话可说:
" I1 D) ^+ G( `$ C }" l0 z5 I宁愿跟陌生人聊天,也不想跟对方分享。
# ^& C1 l0 s$ X无法获得情绪价值: {% w T, Z7 Y4 I' M
跟对方说了,也无意义,如同对牛弹琴;
" l& P9 ]! `8 E% b久而久之,就失去了分享的欲望。 + M& t- c# p( K4 b1 Y( J+ T
冷暴力: + i' h* ~. V3 R3 Z( E7 {: V0 M
一个想解决问题,一个就沉默; % n+ F0 ?* ]2 s$ T f) G' v
一个主动沟通,另一个冷处理。
' `' Q8 z$ j5 n! m, I' _人的耐心毕竟是有限的,当你一直在主动,对方却冷暴力; : r5 @. u2 ]9 f, p) V: C# m
用不了多久,你也不想主动了。 \$ K# T% d0 L% ?$ s% S
糟糕的感情,都是一个在追,一个在逃; $ E! K/ V8 e, W' y( f1 r& x
而好的关系,都是双向的奔赴;
. Y' y4 `6 R" A. E) k4 Y% B' W' r你奔向对方时,对方也在朝着你走来。
: w6 p+ p }# b+ j! X3 W3 U- t害怕失去你的伴侣,一定愿意及时跟你沟通,解决问题。 1 Q/ D" {) V- K I, P. \ `' G
比如:不会任由矛盾放大,发酵;不会让你们的争吵升级,更不会让你们的关系陷入冰点。
1 F- R0 X. f7 ^, m这个世界上,没有“完美的伴侣”,有的只是共同努力的伴侣。
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