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现在，社会压力大、熬夜、内分泌失调等现象越来越常见，也越来越年轻化。紧随而来的就是脱发，发质差。 3 M, S( |+ Z2 y1 @0 ^
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有些人早上起床，枕头上全是头发；有些人，一洗头发把下水道都堵了；还有些人，20多岁发际线堪忧，额头比脸还大。
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5 z5 n: f& I8 `6 I4 R怎样摆脱脱发烦恼？
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你只需要做到这十条。
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一、尽量散发，不要扎头发。 5 \5 q0 B( O+ d' q2 V
1 h- u- i1 `9 } S% W9 q因为扎头发很有可能会让自己的头发出现脱发的情况，这主要是因为扎头发会拉扯自己的头皮，让自己头皮出现松动的情况，这样长期下去就会出现脱发的情况，所以在平时一定要多注意这种情况的发生。 ( S# K4 Z2 D: l* U
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二、先梳后洗。 3 K2 g A' U$ }; N8 |
& f$ |. K& n2 d4 l a洗发前梳梳头，可以让附着于头发中的灰尘或者鳞屑浮于表面，更易被清洗出去，同时还能防止洗发过程中因发丝打结、折断而引发的掉发。
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三、用泡沫涂抹头皮。 " G' c" } B) o% I% u
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洗发时应该将洗发香波在手上打起泡沫后再涂抹头发上进行清洁。
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四、不能抓头皮。
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6 }+ E4 r% o* E! s( Z5 H' g洗发时不要用尖锐的指甲直接来抓头发，要用手指肚轻轻按摩头发。 $ B0 q/ W' n) e, Q
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五、控制温度
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, J) f0 q/ H/ w% a0 C7 m. q洗头发水温不要太高，以免损伤头皮和头发。吹头发要用温风吹头皮，冷风吹发丝。 + ?) M% O# ~: B/ |' Y6 {0 @0 `
% d+ x& n! t) C6 N六、洗完后凉水冲发丝
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七、头发干了再梳头
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头发冲洗干净后，先用毛巾吸干净，(注意不能擦拭），再用吹风机，再梳头发。
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八、多补充维生素B2、B6
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一般药店就有卖，很便宜。
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% W1 q$ ?1 e; S: x* K九、少用硫酸盐洗发水
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5 ?2 W& K8 _/ b+ R硫酸盐洗发水比较劣质，廉价，对头发不友好。
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- A; ?% l' @$ ^十、发际线处要洗干净 1 @ g- v3 D, Y- t, V
+ T7 a2 P* I% ^, n0 T把发际线清洗干净更容易保护你的发际线。
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发表于 2024-2-28 11:03:47