你有令人讨厌的鸡皮肤吗？教你4个小妙招，轻松改善它！

一个人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

很多女孩子都要风度不要温度，

6 d% `' o5 X2 J' j; N) S# Q/ o穿衣服的风格都非常喜欢暴露四肢，

' r6 R# V0 Y$ u* I3 p; x但是对于有鸡皮肤的女性朋友们来说，就非常尴尬了。

; X8 V1 b7 a9 H. A这类比较常见的皮肤病会导致女性严重自信心受损，

鸡皮肤一般是天生的。
* X, l; Q$ E3 ^# V
: K2 w7 w) M! p( g所以如果出现鸡皮肤已经成为事实，

那么就一定要寻找缓解鸡皮肤的方法，不要消极。
6 }2 K; R" y# Q5 {
那么，鸡皮肤应该怎么应对？

1.补充足够的维生素
, V! T  F( p0 m5 I4 J7 z+ H
鸡皮肤的出现是一个比较正常的物理问题，主要就是身体里面严重的缺乏维生素a导致的，所以平时在饮食过程中，应该多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果。并且可以在医生的协助之下，在鸡皮肤的表面涂抹改善症状的药膏。一定要记得千万不要自行用药，否则灰色的起反导致症状愈发严重。
# Y: q' ~. {0 x& {
2.勤做补水工作
" [: O7 T! p3 w- D
9 L, u% n: {5 I# g- g7 L1 R皮肤长时间处于缺水状态也会导致鸡皮肤的症状加重，原因就在于鸡皮肤是毛孔代谢出现了问题，导致循环不畅，造成毛囊受阻。如果在平时勤做补水工作，那么就会促进细胞里面的物质交换。除此之外，日常生活中也可以多喝一些水。其次在洗过脸以后可以适当的用一些保湿凝露，这样也可以对于鸡皮肤起到舒缓作用。

3.去角质
8 K! Z3 j- @7 E. l9 \
0 M# B7 P7 s0 b6 f0 H8 t鸡皮肤的另一个医学上的名字又叫做毛周角化症，主要就是角质太厚，造成毛孔阻塞而引起的凸起。所以平时一定要做好皮肤管理规划，定期的对皮肤进行角质化清理，这样可以有效的缓解鸡皮肤的症状。其次平时可以使用一些寓言或者是搓澡巾，轻轻擦拭鸡皮肤表面，也可以很好的去除角质。一定要记住擦拭皮肤的时候千万不要用力过度，不然皮肤擦破很容易出现感染的情况发生。
& S# `6 {4 P1 }" T  e
; i; w  O8 ?& j4 C1 j- P8 H, K4.防晒
6 I! S5 U; }. o5 z+ e0 k
为了避免鸡皮肤的症状加重，在外出的时候一定要做好防晒工作。因为太强的紫外线会刺激正常皮肤，产生更多的黑色素，令鸡皮肤的症状加重，因此一定要把防晒工作做到位。除此之外，防晒工作做到位还可以有效防止黑色素沉淀，对于预防晒斑出现也是非常有效的。
# C) F9 E, V8 b2 G# S
一般情况下鸡皮肤是天生自带，没有办法改变的事实。如果出现鸡皮肤，爱美的朋友们千万不要烦恼不要自卑，可以通过以上这些方法来对鸡皮肤进行护理。不要三天打鱼两天晒网，坚持下去鸡皮肤自然就会得到改善！
; I5 j* C' J/ N5 `: I5 j7 Y! s00