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速溶咖啡价格廉宜、冲泡方便,越来越多的办公室一族将其作为「提神之选」。但有生物科技公司抽查市面上30款速溶咖啡产品,发现当中3成未能通过生物毒性检测,部分样本中更含9成添加剂,相信是致毒源头;而速溶咖啡的平均毒性较连锁店咖啡高出1.8倍。专家指,添加成分中的植脂末(即奶精)多含氢化脂肪及反式脂肪,易诱发心血管疾病。
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. z3 x" S/ f1 B7 O( Q( ]- _! ~ 检测结果 : ]$ A# P' `* O8 C$ G+ O" k) k
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香港一家生物科技公司,于本年5月在超市及网上平台采购来自11个品牌、共30款的速溶咖啡,作禁用成分筛查,又利用「转基因鲭鳉鱼」及「斑马鱼」胚胎测试产品毒性。结果会以绿、黄、红的三色鱼标签,作安全水平分类;当中「绿鱼」代表质量卓越、「黄鱼」代表基本合格、「红鱼」则代表有待改善。
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结果显示,有13个样本被列为质量卓越、7个基本合格、10个即3分1样本未能通过检测;测试又以欧美、东亚及东南亚品牌的产品作比较,发现东南亚品牌的产品在品牌卓越类别中只占23%,为三地最低。 & H6 |9 I+ M$ Z4 t; X
* j' r# K7 ~6 L. u4 W8 l4 x, p 测试同时发现,速溶咖啡的平均毒性较连锁店咖啡高出1.8倍,其中以速溶泡沫咖啡的整体安全性最低,其次为速溶白咖啡。部分测试样本的咖啡含量只有5%至9%,不足以致毒,故相信「毒源」为占成分达9成的添加剂。
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2 ]6 |9 h" U% ~2 o( P* ~ 速溶咖啡中最常见的添加剂为可增强速溶性的「植脂末」(奶精),多含氢化脂肪及反式脂肪。心脏科专科医生陈艺贤指,现时医学界对反式脂肪是「零容忍」,因其会减少有益的「高密度脂蛋白胆固醇」、增加对健康有负面影响的「低密度脂蛋白胆固醇」。他认为,如产品含相关成分,市民「一杯都不应该饮」。据世卫建议,每人每日的反式脂肪摄取量不应超过2.2克。
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购买建议
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建议大家购买相关产品时,留意成分卷标。一般成分标签会按含量排序,「该成分愈多就排得愈前」,可参考此指针选购产品。 , g# {1 c N3 Q+ }% a" ]) O
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