星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
30%的癌症患者死于害怕，害怕确诊结果，害怕康复反应，害怕复发、转移的复查结果。
8 J; H4 M, f8 c' E% c2 l3 `
* `1 T+ N) K9 u6 ]' |+ I/ ^很多病友急于求成，穷其一生寻找灵丹妙药，想方设法搞那种吃下去、用上马上就好的神药或方法。
7 W# @2 q8 ]) v+ U3 \2 p3 B体内有癌，确实会不舒服，再加上康复之路十分漫长，滋生看这不顺看那不对的心境、情绪，烦恼不断，甚至恼羞成怒在所难免。
2 E1 k; C3 ? z
手术、化疗、放疗、药物等对抗性治疗后，无力、脱发、没胃口等副作用随之而来，即使已逐渐变好了，却以各种借口仍不愿意多活动。
5 C& ~6 f* Y' k6 }0 ?/ ~' \, m, g抵挡不住一些色、香、味俱全的食物、饮品的诱惑，明知不能吃，却以时日不多了，就不能让他高兴一点为理由误食、贪杯、馋饮对康复不利之物。
+ ^& ]1 e4 t7 G3 W: X
: I8 @ o& w* V患了癌之后，不管是什么癌？处在任何阶段？做过哪些治疗？也无论男人还是女人，只要做不到这“五不”，都是不可能抗癌成功的。
/ h, g- e$ J' u
' u& }! v7 c6 A7 m: J- p$ s3 L一、不怕。
6 \* M7 a6 X! P! _
小时候，农村有句老话：怕什么，就会来什么。
+ f( j$ ]7 r* q. ^/ {( T- d人生也没有任何事，是你怕了，就可以不去面对的。
$ T" J' t$ j" v- O' L" p: ^
对在一段时间上绘画的人生来说，除了生、死，其他都是小事儿。
: p7 B( V5 ~- }$ X生，你决定不了，死，你更主导不了，唯二的两件大事都是你无法确定的！
2 {6 ? K. @7 F. ~' r" g$ e2 v# p1 j对生和死中间的那些小事而言，哪还有必要必须怎么样呢，什么老、病呀，随它去吧！
7 V0 O: V1 y$ n5 j; e" ?
享受生和死之间的时间流动，在有限的时间里去创造属于自己的独一无二的美好画卷！
" c3 b8 z+ B0 U" ^: V做好自己，去影响、改变更多人，做长期有价值的正向积累，即使下一秒钟下也值了！
8 Z1 z0 z5 A- }- R3 z什么病、痛、癌，复发、转移等等，它们是它们，我是我，我强它就弱，这是自然法则！
. j) a' s: p5 t5 U
$ I7 R4 G7 a6 E, ], l二、不急。
5 S) J( h& Y+ ?6 q n* m }
慢工出细活，这句话你肯定听过。
/ S) _ m1 r' U- H( @" ^1 i- T9 N, |; L很少有结果是一蹴而就、轻松愉悦达成的！
9 P: @+ L8 x; @) i" f/ X: S a
那些靠机遇换来的一夜暴富最终都会赔在新的机遇里！
% ?7 Y: n7 c) [0 `% k; V5 c那些靠某种神力实现的表面健康、抗癌成功终将葬送生命！
% X( T! M* |2 ?4 s癌症是一种严重的慢性病，是生理废物累积过多显现出的症状。
- N3 G5 |$ {* U4 G* s+ T. W; F3 i病来如山倒，生理废物越积越多，随时都可能山崩地裂，天塌地陷。
# @9 V0 X `. `0 Y病去如抽丝，生理废物的排出过程，是缓慢的，无法做到一下子就怎么样。
8 d# S3 {% y' \- X" E. K% Q1 e
想要战胜癌症就不要急躁，饭一口一口吃，水一口一口喝，病、癌一点一点走。
7 G9 v) W. N$ e( y8 ]0 t
8 H c6 J6 [5 i4 ?2 U! v" L7 l
三、不恼。
4 W: P9 E7 s- {& v( r% h$ i莫生气，不给魔鬼留余地，这个魔鬼就是癌症。
2 v" X( d$ x1 _$ y( z5 S) C
患癌后，既要忍受身体上的病痛，还要面临死亡的威胁，确实不易。
) T8 f, \2 E, C
康复的过程也不总是一帆风顺，难受、疼痛、剧痛等不适症状在所难免！
1 M x& F7 ~# T( E, |3 p; h
关键是这些症状不是一两次就过去了，漫长的煎熬过程，确实会让人心力憔悴。
. I. b3 j! {; E7 r7 m" V6 ]对一些一贯如此的人、事、物产生看不惯的情绪，其实是身体驱动心理、灵魂在作怪。
: A* W: L& {! R3 r只要我们能够如实、如斯、如是观照，就会非常享受这样的一个内部争斗的美妙过程。
: h, p2 v) m' O7 x恼怒、恐惧、焦虑、低落、抑郁甚至绝望等负面情绪的发生实属正常，但是长期要不得！
3 F8 D( I, p g/ \
它会影响中枢神经、内分泌，使机体内环境失调，人体抵抗力下降，坏家伙就可能乘虚而入！
( ~( ?, c6 S1 r* P
, M' ]4 Q) c$ m( j. W" R3 s4 B
四、不懒。
4 G# A* z( u7 u" s8 A
大病一场后哪哪都虚。
2 V( h2 C2 V3 \轻微的运动就感觉乏力无比。
2 W* c# x% x# E& x: w
这的确是每个病人都会面对的事实。
& N1 J$ i7 {' F, y不愿过多体育锻炼其实是能够十分理解的。
; U4 I# _2 y8 k7 w9 U2 D* x$ t
但也不能成为不愿意活动时脱口而出的理由。
) Q2 H: q/ i% w
人类是高级动物，动才是人生，更何况路还很长。
3 Y8 N1 O1 {: M& g6 Y$ i生命在于运动，运动影响生命，恰当运动让康复更快、更好！
) T& t% e( [+ G/ B2 N0 s0 P随着身体的好转，逐步加强体育锻炼才能更好打赢和癌症之间的战争！
% o- G8 J. @. ~3 f
, z( ]! A! t4 ~3 h, k# {: {5 A五、不馋。
. v+ G' @5 e5 O+ m2 T: a随着社会的进步，时代的发展，饮食越来越来越丰富多彩。
) L0 m) z4 y( z# i9 P$ H
鸟为食亡，作为高级动物的人类也难以抵挡色、香、味俱全的饮食诱惑。
# r8 p) O! R' P; @6 |3 v
越是高级的食物越是简单烹饪即可，那些好看、好闻、好吃的全是科技与狠活。
' l, |; ?; r, m+ k# ]0 l# C8 }4 p吃、喝享受一瞬间，过后难受好多天，是很多馋嘴的病友经历过之后的教训总结。
6 N1 b3 o' ?* c( S4 l ^做到不馋的同时，还要注意拒绝正常健康人都要少碰的过度辛辣刺激、油腻的饮食。
4 M* S* p0 h, t
对烟、二手烟零容忍，对酒，沾都不沾，一滴都不要，忌口不做零食、饮料的搬运工。
8 g& p1 l3 ~$ q. n少吃腌制、熏制、腊制、高盐食物，红肉、加工肉，尽量避开煎、炸、烤等烹饪的食物。
; ?; Z. L. y, t- I8 O7 J即使有的患者想着自己时日不多，非常想要，也不能这方面任由他的想法来，否则后悔莫及。
3 p( j! Z6 p6 L
3 }, D6 I; \3 o9 f3 p
这“五不”，简简单单，也就10个字而已，但是却包含了丰富的健康秘诀、具体领悟到了多少，又能坚持用到多少，就看你自己了。
( z8 e g1 M3 `1 A( D6 P2 h0 W) v
患癌之后，不管患的是什么癌？处在任何阶段？都做过哪些治疗？只要能学到、悟到、用到、做到、坚持到这“五不”，无论男人还是女人，都完全可以抗癌成功。
9 U1 |/ g' Z8 b' G
% F3 x; {0 s1 E1 {
1 f4 d1 c$ |5 Y: E p/ f+ s! n 
发表于 2024-2-27 08:43:56