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异性相处时,一个人最大的吸引力

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发表于 2024-2-21 16:48:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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古尔曼在《情商:为什么比智商更重要》书中,写过一段话:4 I9 ?9 w6 U) Q0 r( J/ Y
; p' @% G. q: d+ e$ ]# M
“人们在生活和工作中的成功,很大程度上不是来源于智商,而是情商。”* R" V7 V# ?6 r) J
你有没有发现这个现象?2 T( j7 l! }" h3 W+ D9 F
一个能力很强的,内向的老实人,在职场里是有上限的;
, k( S# q, U% D$ m$ r而能力一般,但情商高会说话的人,往往混得很好。
* x& `- n' i9 }/ U' y, s这说明了什么?7 Z- y( ?2 t) Q% [; Y+ |
“老实人”在当下的环境中,并没有那么多成功的机会。
8 q3 x! o% ^- H; g) U# l, v% w如果你是老实人,等待你的结果:
8 }3 e8 A+ A& E- k* \" F被人欺负,谁都会使唤你,看不起你。
) I4 w  C# }9 m4 z' h* i, b在亲密关系中,更是如此。. g, Q# M. v; c2 a/ j
为什么一个人长得不好看,却很有“异性缘”?
, n6 i# E# n+ x8 A+ U8 h+ s其实,这跟一个人的“恋商”有关。
4 E2 V: y* D, }1 b1 ?恋商高的人,跟异性相处时,往往具备很高的吸引力。
' H2 {; ~0 b5 g4 ]; ?& S
0 d& V" t, `* ^, A: j, J-01
! C! s3 c2 `. p% R; h& D1 S什么是“恋商”?
8 A' W  z& P) Y0 a/ t恋商是情商的一种。
- c% ?4 U  b" S6 e$ P& @. i8 n1 s( [亲密关系中,一个人识别自己与他人的情绪,并管理情绪的能力。% U! t2 `% Y5 v* c
想到了一个段子。. @# {+ X; g  R" p
男生买了一辆新车,给女朋友发信息说:! i" l$ S6 [% }* g! E
“等你有空的时候,我开车带你去兜风好不好?”$ y5 t3 Q6 k  l) d! q
女生回答他说:
5 i/ N; q- [' M: o3 H  u“亲爱的,如果你跟我说话的时候,前面加个宝贝,我会很开心的。”
  S+ _. [- M. X+ B2 |男生说:
7 b/ y2 }) _5 t) x& I7 m( M3 o“好的,等你有空的时候,我开着我的宝贝新车,带你去兜风好吗?”. I+ d5 B$ h- u1 N7 T
虽然是段子,但却很好地展现了这个男生“恋商低”的一面。7 e) r, ]  O, D- r$ E
再比如说:
" l$ Y7 V, M0 H( D5 Y女生给男朋友发信息:
1 @0 }% \# v" v4 n$ R“我睡觉可能冻着了,身体不舒服,好像有点儿感冒”。
! A: {: z1 S8 [% p' X+ S男生回复:$ d; G* A3 E) e* X6 K
“怎么了?哪里不舒服?多喝热水啊宝贝。”0 g7 W* I  J) N! }, v  G, y: \
这样的对话,男生这样的反应,就是无效沟通,就是恋商低的表现。
9 r- p: h# s# i" y所谓恋商,就是一个人的“共情能力”,察觉异性情绪波动的能力。7 d* H' E+ M$ K3 {4 q# r
) N% n& N/ \. v' _
-02
! p# Y) P2 \  ], W3 Q) O7 `“恋商高”的人,具备哪些特征?0 N5 g) @" g5 l& C
1、自信且乐观! R# H# |) ], \
恋商高的人,一定是足够自信的;2 H9 ?9 f2 h" Z
他们对当下的感情有足够多的自信;5 D5 {6 y# H3 z5 t4 W
对自己同样自信。  U4 k$ A( L, }; j
“我相信你不会离开我,我也不会离开你”
+ l, _0 ]7 x7 R' Q4 l4 o“对我们的感情,我充满自信”8 t7 n1 M. N! T6 d- ~, Q
“我认为,我们的感情一定会朝着更好的方向走下去”
- }8 O9 p# E* k6 }) E他们的心态,也是乐观的。$ V$ B& i1 ]' B0 J7 I
在异性相处时,有些人之所以处理不好彼此的关系,就因为他们“太容易患得患失”。
; v% m! M6 H: a9 M8 ~“哎,他不回我消息,是不是不喜欢我了?”
  `3 B! Q6 U5 w% e& h“都这么晚了,他跟谁出去吃饭了?”
8 x0 V# L2 r- f  X, ?这种心态,对感情没有任何好处;越是猜忌怀疑,感情越是走下坡路。, P& K% P2 a7 [: y; y
恋商高的人,往往具备更好的心态。
7 k, m; g, w8 {4 N心态平和,情绪稳定,不会让自己陷入精神内耗和无意义的患得患失中。
2 x$ \& l& t" Q8 L2、能够享受“独处”
/ V* W8 f/ M  n4 e! G恋商高的人,在亲密关系中的态度是这样:) p, y1 \* x& h7 m$ e
“醒时同交欢,醉后各分散”。) d$ V( J0 y3 x/ i' @3 w
在一起时,就享受关系的静谧,浪漫或有趣;( y% I( q+ y! X% B
暂时分开时,就在各自的人生赛道上闪闪发光。
, y* }! x* H; V“你有你的事业,我也有我所热爱的工作;你有你的朋友圈子,我也需要经营自己的社交圈”。# s  E8 U( ]' z& W% `& z3 s
即使爱人不在身边,恋商高的人,也丝毫不觉得孤独。0 H. s& J9 p2 P8 o# v+ @2 `
3、“共情能力”很强) z# J) t) l8 w' m  t$ e
这才是恋商高的人,最大的魅力。
, v0 _0 Z) n* C4 n% R+ v比如说:
/ [9 c/ B5 X8 d8 {: N, A$ e  {0 S跟伴侣相处时,他总是能够第一时间察觉到伴侣的情绪波动;: Z" n$ k) [/ m1 o0 J9 C, t
通过伴侣的表情变化,说话的语气等,就能很好地捕捉到伴侣的情绪,出现了哪些变化。. h2 N* S( G3 i( x) L/ {. R
不仅如此,他还能够真正做到换位思考;# F2 g  M% a: {
站在伴侣的角度,去考虑问题。" i7 U3 A( m$ g
你很难过,面对众人你假装快乐,强颜欢笑;
& z# ]$ w8 C* p2 }9 y  r周围的人,没有一个看出来你情绪低落。
. g8 {2 s7 g& h" I  M# o8 W这时只有他看到了你的情绪波动。
5 o* _2 \. a) G  F* i
; \" f3 t  x7 {% U/ ]/ E3 @6 Z-03
( [: r8 n; R4 d* o如何成为一个“恋商高”的人?" k& S0 H, H( O% r
从两个角度分析:/ r7 |. b5 k, N8 U, `: S
与异性相处该如何做?
* x, K/ h2 F, o4 g1 a8 o如何塑造自己?* R: _. f2 g9 A4 f
1 B, R& F; k0 C1 Y! c( Y3 H" x$ P
第一:与异性相处
6 J- J' K4 L8 q; d8 B1、察觉对方的情绪
/ {. O* K  L' e1 U5 V你要能及时察觉到对方的情绪波动。
2 V. g8 m! `; f% ^" a) X' _: @. x; p对方的瞬间沉默,情绪明显低落,你却过了很久才发现;
% A' t$ r7 H2 o% w" i这就不利于你们感情的进一步发展。
3 R& }/ U8 I3 N5 b先试着去观察对方的情绪,观察他的语言,表情变化。
, v& c: G3 |, }要学会照顾对方的情绪和状态。
6 T9 K) d# y+ N5 O2 s9 S" c# f$ m举个例子:
% Q, Y5 R9 ^3 i3 x: M一起出去玩,女生说身体不舒服,周围的人都在嘲笑她时,你能够站出来巧妙地化解矛盾,维护她的自尊。
, H4 q- p+ G8 h  y# h8 V. k9 Z/ Y2 h不要总是追问对方。, Q: U# s0 ^# {! _' j
如果对方想跟你倾诉,自然会跟你说;
, J! o1 s7 h3 w如果他什么也不想说,你也不要追问。
( x4 I$ ]0 r. M) f7 @6 q! z7 T; T2、爱意都藏在细节之中& b" {& S7 p' t! |6 C3 s
异性相处时,不经意的细节,往往最打动彼此。9 D0 {% s: u8 o( c: q9 W3 r: K+ T
比如说:4 `/ X( U1 o# L1 A& G, G% \6 h, ?
你们一起去吃饭时,你点了他最爱吃的食物。  r  c) t- Z% x
他问你:“你怎么知道我爱吃什么?”+ Y: ]/ b% _' X
你可以说:“之前我看你发朋友圈,你说过喜欢吃这类食物,所以我就带你来吃了。”. j) R+ j. L8 ^% U0 i& X* ?6 W
细节,就是一个人的真诚。
$ N2 k+ }; p8 \3、提供积极的情绪价值
9 U; H# K+ h9 Y; z让对方跟你在一起时,是快乐的,放松的,没有任何负担和压力的。
- H" ^4 U8 f( ~  `& U相信我,只要你能够让对方获取到快乐,他一定会依赖你,对你上瘾。
! y) D* H- q) ~8 e, Z- W6 d心理学上讲:6 b# ~5 ^9 e7 n  E
人们往往喜欢积极的,阳光的,让自己身心愉悦的相处状态;
5 p# X  S  I6 N/ m3 o0 u7 w7 j讨厌焦虑的,阴郁的,让自己烦躁的状态。) C9 F3 [2 L5 x. c( R

. @; @' n1 j8 |; U  d9 L第二:自我训练
5 g% R2 c9 f, }5 |察觉自己的情绪。' f( X9 L; m( z! c, F
一日三省,反思自己的情绪波动,并且记录下来每一个让你“印象深刻”的情绪变化。6 e$ T7 @! d/ n4 D
接纳自己。
! Y' Z' y8 \9 o' h1 X没有谁是天生自信的,更多是自我训练与家庭影响。/ f0 m6 G$ k2 p  `
如果在成长的过程中,你是自卑的;( {# I9 l. @2 c( y& w
你就要去探索自卑,面对自卑,找到你自卑的根源。0 x7 W+ e) i, z: [2 L
接纳自己的缺点,接纳自我的不足;6 a8 t2 Y4 i6 b! E& F
找到缺口,才能去补上缺口。
& b& J. W( z" b7 ^1 Z' i  Y/ G& S" d人往往是某个阶段,某个瞬间就开窍了。- C, |4 {% b, D3 m. f3 N- s
学会倾听,保持耐心和理智。
9 H6 g: j' {/ R: T) c2 D% O* M跟任何人相处,你只需要保持倾听,并提供适当的情绪价值;# P5 _# M& I. i, W# Q
做到这一点,你就会成为受欢迎的人。3 n' C! }# T1 }+ W9 ?

9 q% P6 |+ z$ y" ]$ B1 a" c) M+ x0 r) k4 o1 i" N. ~
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