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异性相处时,一个人最大的吸引力

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发表于 2024-2-21 16:48:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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古尔曼在《情商:为什么比智商更重要》书中,写过一段话:
" `* ^! e; ~4 b( o/ ?% W7 [) Z' E* m. W6 Y1 m$ L6 z
“人们在生活和工作中的成功,很大程度上不是来源于智商,而是情商。”
1 ]' \' P+ y  i, V, l# M你有没有发现这个现象?3 v; [) _. z- p" U8 m% {
一个能力很强的,内向的老实人,在职场里是有上限的;. z6 _8 ]  `* _
而能力一般,但情商高会说话的人,往往混得很好。3 ?* n* Y, d0 ?( Y7 Q; E
这说明了什么?% b. s; o) s/ k- i
“老实人”在当下的环境中,并没有那么多成功的机会。
5 N" K  }! E* d8 `- S' e. |0 l如果你是老实人,等待你的结果:
) |  z0 l& `+ Y8 D0 @  [被人欺负,谁都会使唤你,看不起你。
. \2 c% y1 ]% f! e8 Y) i在亲密关系中,更是如此。
3 c3 p) ?# u: w2 \为什么一个人长得不好看,却很有“异性缘”?
9 n( T$ o  X7 a" H- z6 W* l其实,这跟一个人的“恋商”有关。
# N$ x/ I: T' _6 X' A恋商高的人,跟异性相处时,往往具备很高的吸引力。% `* Q6 R+ l3 X9 c

! a$ \: S6 |. h) L4 f8 N5 G, e-017 d0 H& m+ w% o/ ~% l7 j6 u- Z
什么是“恋商”?
* b- J' _3 ~$ J5 J9 A; D; W: v恋商是情商的一种。
/ E% l, L( X3 q: p; t- M亲密关系中,一个人识别自己与他人的情绪,并管理情绪的能力。" E' f" g+ ]  J+ P. ]% s  w
想到了一个段子。
. m; E  L" p1 X( V男生买了一辆新车,给女朋友发信息说:
3 U) O) G* ]5 _9 U“等你有空的时候,我开车带你去兜风好不好?”
- ?: V* _2 P6 `女生回答他说:
6 Q  v0 c2 S6 h0 l# s5 R, O8 ~' J“亲爱的,如果你跟我说话的时候,前面加个宝贝,我会很开心的。”  u0 F- f, U: J2 w) F
男生说:
9 Q) K  K5 u, c  e3 e2 b“好的,等你有空的时候,我开着我的宝贝新车,带你去兜风好吗?”; X( A( k5 y! q* K
虽然是段子,但却很好地展现了这个男生“恋商低”的一面。8 A. ^' ?9 y9 g  s% B
再比如说:1 q. F* d; T5 N4 b$ U
女生给男朋友发信息:
; z5 d/ A- v7 \* b“我睡觉可能冻着了,身体不舒服,好像有点儿感冒”。
. q) v2 E) y% |( _6 O男生回复:
% q4 ?+ }$ W* b( a% M. J' ~. W“怎么了?哪里不舒服?多喝热水啊宝贝。”
$ Y) P2 {2 Y; Y3 C4 S1 P这样的对话,男生这样的反应,就是无效沟通,就是恋商低的表现。" S. p+ C" N0 o+ D
所谓恋商,就是一个人的“共情能力”,察觉异性情绪波动的能力。
" |; Y+ z3 P9 `+ }; ]  x6 ]/ W8 f; e$ P8 i$ Y+ T8 J
-02
  `( h4 W. w& M. j" X“恋商高”的人,具备哪些特征?
9 j" p  i1 C6 M$ B: A. F1、自信且乐观0 Y1 t# M, {( Q
恋商高的人,一定是足够自信的;5 O, c6 {" B, J1 e' r4 \1 e
他们对当下的感情有足够多的自信;
( y  K! ?$ }( S, r3 S% ?" f对自己同样自信。6 K- q# K4 q- d# d
“我相信你不会离开我,我也不会离开你”$ U4 K+ K9 t8 e9 A7 E8 e
“对我们的感情,我充满自信”0 h5 \6 {! E; i( z3 P$ h; F+ L
“我认为,我们的感情一定会朝着更好的方向走下去”
: X) A" s( W0 D, P8 L他们的心态,也是乐观的。
8 P& B; g! _! R2 A6 Y4 _" N在异性相处时,有些人之所以处理不好彼此的关系,就因为他们“太容易患得患失”。
5 C6 `8 z+ Z  O! }3 X+ Q  j2 {5 L“哎,他不回我消息,是不是不喜欢我了?”
" f# Y1 {7 n, Q“都这么晚了,他跟谁出去吃饭了?”$ u" s) @5 g9 _! g: \; U
这种心态,对感情没有任何好处;越是猜忌怀疑,感情越是走下坡路。9 x  s* d8 g: f- X; |
恋商高的人,往往具备更好的心态。4 d* L5 S( x( \- E& B
心态平和,情绪稳定,不会让自己陷入精神内耗和无意义的患得患失中。
. }9 M6 ?# A8 I, K/ ~: J/ c& e; ~2、能够享受“独处”
8 }" C. ^9 |3 F$ u( }5 s+ o  @恋商高的人,在亲密关系中的态度是这样:' d1 z) v4 w, o$ A
“醒时同交欢,醉后各分散”。. w; Y; U0 m' H2 b4 e- Y
在一起时,就享受关系的静谧,浪漫或有趣;
, P7 w2 U7 s4 {$ Q9 ~4 b暂时分开时,就在各自的人生赛道上闪闪发光。
% J1 O& V; y. c, {0 ?/ |# b“你有你的事业,我也有我所热爱的工作;你有你的朋友圈子,我也需要经营自己的社交圈”。0 z" I3 P0 P* h0 k& ]5 m/ @
即使爱人不在身边,恋商高的人,也丝毫不觉得孤独。
0 E7 z4 f* L0 |/ o7 _$ F3、“共情能力”很强( @' E: K  m5 P4 N% P0 x- Y
这才是恋商高的人,最大的魅力。
! A+ E$ z9 d  m$ |% J" V比如说:
" J8 s8 \* J3 ?  P1 b$ H6 X跟伴侣相处时,他总是能够第一时间察觉到伴侣的情绪波动;3 y, ~* L1 v, B
通过伴侣的表情变化,说话的语气等,就能很好地捕捉到伴侣的情绪,出现了哪些变化。
' ]0 X: g( Z/ Z1 E" A6 }6 I6 V  K不仅如此,他还能够真正做到换位思考;; [+ V; l) d+ s
站在伴侣的角度,去考虑问题。
: \2 ~7 L* P. n% i# W; o. x/ r你很难过,面对众人你假装快乐,强颜欢笑;4 K! E" M$ R' s2 Q2 ^
周围的人,没有一个看出来你情绪低落。
* z1 J' s: a, _这时只有他看到了你的情绪波动。
7 S, e/ Z/ `: P) ?  v, R7 j6 p8 U
/ g6 r' M$ ~' R. C; s3 u$ J-03+ k0 b1 L- P$ b
如何成为一个“恋商高”的人?: ]0 d8 L" U+ D+ I
从两个角度分析:
+ i0 ?4 q  \3 z! W6 i7 |与异性相处该如何做?
+ J  I/ ?8 y! R' J如何塑造自己?8 V0 r, k/ w/ L4 s
* N$ H$ J" x2 s) z6 I9 K* F, R, s
第一:与异性相处
$ e" X* n, i7 O  N1 U1、察觉对方的情绪
. |- c) l  j5 f4 j/ N4 b你要能及时察觉到对方的情绪波动。. ~8 Y9 k' @1 ~
对方的瞬间沉默,情绪明显低落,你却过了很久才发现;
) v5 k3 R$ m" r7 v2 B4 q/ ~这就不利于你们感情的进一步发展。
: y( _- u4 u: Q) [' t. j0 ?- Z; T先试着去观察对方的情绪,观察他的语言,表情变化。% ]% ?: y$ A! d' o6 a% o
要学会照顾对方的情绪和状态。4 x1 P5 |$ R8 o6 }3 E
举个例子:! u  J; t# b& }  n; `+ q
一起出去玩,女生说身体不舒服,周围的人都在嘲笑她时,你能够站出来巧妙地化解矛盾,维护她的自尊。
% {: {; G: j6 D5 M1 J- p+ j6 W不要总是追问对方。
4 {7 E7 g2 }# E4 s5 i$ p, b) H# E如果对方想跟你倾诉,自然会跟你说;* J/ z0 _- S8 r5 e" g
如果他什么也不想说,你也不要追问。
1 a1 I/ }0 U" |! T, \- X2、爱意都藏在细节之中5 @0 Y  ^' E9 Q6 B$ ?0 v7 S  i
异性相处时,不经意的细节,往往最打动彼此。. K2 G& ?! X0 N! g
比如说:# J$ ^% R' a5 Y5 Y# @
你们一起去吃饭时,你点了他最爱吃的食物。
, ?9 L& @' y" |6 o4 K7 K; F/ B他问你:“你怎么知道我爱吃什么?”
& n6 u% F1 ?6 {, o7 F你可以说:“之前我看你发朋友圈,你说过喜欢吃这类食物,所以我就带你来吃了。”8 q4 M) r2 R/ H) |* s3 I% [
细节,就是一个人的真诚。
) ?: ~5 B" M8 u+ k: s; C3、提供积极的情绪价值
# W" t" _* y4 ]3 S/ P: z让对方跟你在一起时,是快乐的,放松的,没有任何负担和压力的。* C# W9 c% z2 A7 I
相信我,只要你能够让对方获取到快乐,他一定会依赖你,对你上瘾。% @/ V& c8 X5 l) q
心理学上讲:
! C. K5 ^3 L, T/ e$ O人们往往喜欢积极的,阳光的,让自己身心愉悦的相处状态;' O9 w  s7 o! y
讨厌焦虑的,阴郁的,让自己烦躁的状态。
- V- i) y6 Z0 o% ?) B: y- ]) B+ t& @+ i* A- S5 s
第二:自我训练
; [/ @3 a* ?- b( F察觉自己的情绪。
# b5 k: v" H* y9 c/ ]. b! D) j一日三省,反思自己的情绪波动,并且记录下来每一个让你“印象深刻”的情绪变化。
' a2 k0 y* N0 {% D接纳自己。
, D% w( E' e4 t! c$ x) V: t没有谁是天生自信的,更多是自我训练与家庭影响。4 E+ R4 O# @* G/ m
如果在成长的过程中,你是自卑的;
+ P, q2 P6 q% T9 T你就要去探索自卑,面对自卑,找到你自卑的根源。
1 o) M  Z/ ~+ G( N接纳自己的缺点,接纳自我的不足;; F, t9 l; D1 j' T6 ?( f
找到缺口,才能去补上缺口。' H7 w% B4 t# P2 m' [8 J6 X
人往往是某个阶段,某个瞬间就开窍了。. z3 x! U; l" N3 D9 X/ g
学会倾听,保持耐心和理智。
. p9 G) j9 C4 D. `跟任何人相处,你只需要保持倾听,并提供适当的情绪价值;
% H' \5 E5 J& p. x& t% L8 I3 O0 l做到这一点,你就会成为受欢迎的人。9 y1 K6 H. U$ T- P
% p! |9 T; d  X0 a! d
4 _) @6 t3 L5 P1 n2 M* q
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