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异性相处时,一个人最大的吸引力

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发表于 2024-2-21 16:48:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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古尔曼在《情商:为什么比智商更重要》书中,写过一段话:
" r& y5 `0 x4 m+ w7 g5 Q  g7 Z! D. i' O5 Y2 U
“人们在生活和工作中的成功,很大程度上不是来源于智商,而是情商。”0 e! r& F7 a4 Z9 O# z, _+ K; p9 @
你有没有发现这个现象?
6 n" o1 `. ^0 E- `  _2 v一个能力很强的,内向的老实人,在职场里是有上限的;
$ x1 ~- O" ^8 H而能力一般,但情商高会说话的人,往往混得很好。
" s' t% S+ Y& n# L7 M8 B9 W这说明了什么?
1 ]! @" I& \! @“老实人”在当下的环境中,并没有那么多成功的机会。
) c5 D, q# g* R, S- d! W" S如果你是老实人,等待你的结果:
  u4 w4 A9 U) f! H% V% O3 j被人欺负,谁都会使唤你,看不起你。
, H+ r7 j3 _& I7 C0 ]4 i4 N在亲密关系中,更是如此。# \  M% I6 L3 K4 ^
为什么一个人长得不好看,却很有“异性缘”?. j' q# g3 m) p+ v0 s& G9 e
其实,这跟一个人的“恋商”有关。
# Y1 _: p! L+ j恋商高的人,跟异性相处时,往往具备很高的吸引力。
2 T" q9 S$ D; r5 b7 x0 ^
3 y" f* b: v! a5 o9 O) p-01
% z* V1 o- _( Z什么是“恋商”?
: k# |7 e5 J9 Y恋商是情商的一种。, G" E# ^" J! ~; c5 G0 R
亲密关系中,一个人识别自己与他人的情绪,并管理情绪的能力。- r+ @. E, O  @# e1 m, k
想到了一个段子。
' e& [% p4 n0 H4 K7 ]* m! W男生买了一辆新车,给女朋友发信息说:$ {; `( c# ?4 {+ N- T  i1 C5 w
“等你有空的时候,我开车带你去兜风好不好?”8 T0 l3 D! N6 c
女生回答他说:
9 r; F% {0 }3 Q- j“亲爱的,如果你跟我说话的时候,前面加个宝贝,我会很开心的。”! R5 _* j6 a- i6 q; `. {
男生说:
3 W. D5 f7 z+ I# n  |“好的,等你有空的时候,我开着我的宝贝新车,带你去兜风好吗?”
; P4 o1 ]" q) `# Y; r1 y虽然是段子,但却很好地展现了这个男生“恋商低”的一面。
/ k/ W. L" p% l. j再比如说:0 W6 V% e$ q( y, W
女生给男朋友发信息:
/ A: {* \+ E' ~" T! c) j' P“我睡觉可能冻着了,身体不舒服,好像有点儿感冒”。
6 f3 b- _4 @$ E$ B+ H5 I9 m) E男生回复:& P# U; O! ~/ _$ U9 ^
“怎么了?哪里不舒服?多喝热水啊宝贝。”
. o8 R3 p/ `7 Z1 H0 W8 }这样的对话,男生这样的反应,就是无效沟通,就是恋商低的表现。
: ~' y+ X: G2 S! _所谓恋商,就是一个人的“共情能力”,察觉异性情绪波动的能力。
9 S- C, A! t( Z$ w
+ w  M: C4 A6 B9 b7 B-02
: G( r; ?2 P2 I6 K9 b: |“恋商高”的人,具备哪些特征?
* P" ]/ w8 o" A8 Q1、自信且乐观* t( P' e1 u* m8 |) K
恋商高的人,一定是足够自信的;
  B2 K/ p) u6 }8 j  H他们对当下的感情有足够多的自信;2 }- L: Y. k( g' z0 R& \  N
对自己同样自信。
: q0 x$ y+ S) K, j- i  k; v* `: M“我相信你不会离开我,我也不会离开你”
, w: o& l6 c0 z/ o# P* g3 X* o. e“对我们的感情,我充满自信”5 x- S: v3 C6 m5 F
“我认为,我们的感情一定会朝着更好的方向走下去”
2 u. r) I$ N. a, W3 ^他们的心态,也是乐观的。' I, W' I4 i" V% y$ e8 }( @$ O
在异性相处时,有些人之所以处理不好彼此的关系,就因为他们“太容易患得患失”。
! _. N$ e3 X0 W5 r5 |“哎,他不回我消息,是不是不喜欢我了?”& X' g8 a4 j: w* x7 E& k# d
“都这么晚了,他跟谁出去吃饭了?”
$ b* n8 Z' C9 V0 f. w* n: ^& C这种心态,对感情没有任何好处;越是猜忌怀疑,感情越是走下坡路。& C  a' H, O. U. m0 }( m+ u1 I; b+ O; A
恋商高的人,往往具备更好的心态。% O7 k1 t8 U( ^7 R: h
心态平和,情绪稳定,不会让自己陷入精神内耗和无意义的患得患失中。
: j0 M, T% _: {" `! B0 c2、能够享受“独处”
; q; V" ]) T2 h: `" e恋商高的人,在亲密关系中的态度是这样:
0 O; A, X  I+ O+ R, w“醒时同交欢,醉后各分散”。
. p  J+ q0 f- f+ D: u/ L2 Q+ ^8 V; y在一起时,就享受关系的静谧,浪漫或有趣;/ p7 V. E1 h  S! R% l. o$ g
暂时分开时,就在各自的人生赛道上闪闪发光。
, l7 {8 `0 b! D; q“你有你的事业,我也有我所热爱的工作;你有你的朋友圈子,我也需要经营自己的社交圈”。
. [1 ?# J+ z* ]% U" ]/ ~即使爱人不在身边,恋商高的人,也丝毫不觉得孤独。
; t7 X9 Q  T% t9 z7 h6 `& f3、“共情能力”很强
; ~" J1 g. M, k- }$ Y# R这才是恋商高的人,最大的魅力。
# s2 D. r5 [0 R) }9 u比如说:/ A# l$ [! _/ i, u
跟伴侣相处时,他总是能够第一时间察觉到伴侣的情绪波动;& e) a5 F0 B8 Q0 D
通过伴侣的表情变化,说话的语气等,就能很好地捕捉到伴侣的情绪,出现了哪些变化。
' ~: R1 }; ]$ j' _9 ^0 D/ t; R不仅如此,他还能够真正做到换位思考;* F& K" n. }9 X8 r  S
站在伴侣的角度,去考虑问题。/ J7 k+ x! U1 L# V1 M, {% K
你很难过,面对众人你假装快乐,强颜欢笑;$ W  W5 Y& W; o) j2 r/ }
周围的人,没有一个看出来你情绪低落。
+ M' S% B/ R; w3 U这时只有他看到了你的情绪波动。( \$ A) I2 |  w; P, _/ F8 ]
' f+ t, r" g0 @3 N" Q
-03
6 L# T8 g5 e3 b  K! @/ A, e; A0 ^如何成为一个“恋商高”的人?* C2 R- N4 q/ K7 q$ u) `; I
从两个角度分析:6 S2 C  [8 w: d9 w4 y, X: Q
与异性相处该如何做?
: F2 C. A  @% ]( O如何塑造自己?
4 @$ _: t* D' `; w2 [' t6 P
1 F, d4 N: G$ Z' @( d4 Q( }第一:与异性相处
; x$ I, E1 H# h- u1、察觉对方的情绪- a9 f5 X/ l) G5 `8 O8 o1 N
你要能及时察觉到对方的情绪波动。. [* I0 u8 v! Q
对方的瞬间沉默,情绪明显低落,你却过了很久才发现;
4 w  F: S8 O) l这就不利于你们感情的进一步发展。' _3 u% v- M) A& `  n
先试着去观察对方的情绪,观察他的语言,表情变化。
  b6 M. `) a/ ?9 [要学会照顾对方的情绪和状态。
0 {2 e) P3 }: J" f6 W8 r! a3 x! U举个例子:" D4 D" K7 }. ?, m* H
一起出去玩,女生说身体不舒服,周围的人都在嘲笑她时,你能够站出来巧妙地化解矛盾,维护她的自尊。: {5 W$ ~$ d6 V: o
不要总是追问对方。- v  W. T0 N9 H# e$ q& c
如果对方想跟你倾诉,自然会跟你说;
: G$ N  ]( i' Y1 v; V7 L如果他什么也不想说,你也不要追问。
5 E& F) S: q( K9 n/ j8 ~" K3 u2、爱意都藏在细节之中
  f: K  p2 |  u) {( @异性相处时,不经意的细节,往往最打动彼此。
  O- C% E- I. \. @! v1 A比如说:
7 Y+ J2 U6 [* e: ^' E4 _# Q2 Y( ?你们一起去吃饭时,你点了他最爱吃的食物。
' l4 H. }% c8 x0 c( }5 r他问你:“你怎么知道我爱吃什么?”
" a% Y' J' I' u# ^' u2 `你可以说:“之前我看你发朋友圈,你说过喜欢吃这类食物,所以我就带你来吃了。”
  D, H! y( e- G! f& \* R细节,就是一个人的真诚。' j0 k& b! Y- h( p0 }
3、提供积极的情绪价值
2 j# J& X# P: K) {0 W让对方跟你在一起时,是快乐的,放松的,没有任何负担和压力的。7 \" V0 v7 Z8 @. E; L! R7 @5 q/ g
相信我,只要你能够让对方获取到快乐,他一定会依赖你,对你上瘾。
/ {1 ^4 j9 k( h* L2 T心理学上讲:
: b9 t4 j; u* C7 E* l# m* W8 ?! @% ^人们往往喜欢积极的,阳光的,让自己身心愉悦的相处状态;
, w/ H2 L+ b) ?) Y讨厌焦虑的,阴郁的,让自己烦躁的状态。  k$ n* V9 x% Q$ ^. e
( z$ [4 o1 ?' d& r0 H& f
第二:自我训练
9 B2 o0 D6 Q3 W. |  s: v察觉自己的情绪。
) M9 t: J6 x7 K8 x; H  o一日三省,反思自己的情绪波动,并且记录下来每一个让你“印象深刻”的情绪变化。
, U: o* H6 d0 T  F接纳自己。7 ?* W# X* x% Y" q/ H
没有谁是天生自信的,更多是自我训练与家庭影响。4 @7 t+ g  R" _9 J# f
如果在成长的过程中,你是自卑的;+ x2 l, E( r2 ]2 s
你就要去探索自卑,面对自卑,找到你自卑的根源。
8 |3 E' d. Q8 M( y; U  A0 P接纳自己的缺点,接纳自我的不足;
! ^1 J. T& J1 C8 [2 [  x- _找到缺口,才能去补上缺口。
$ J6 X. y& p! E) A( L人往往是某个阶段,某个瞬间就开窍了。
! F# J! d3 ]. V3 X: K学会倾听,保持耐心和理智。
7 w$ M+ q2 E2 M7 {6 v+ a7 z, `跟任何人相处,你只需要保持倾听,并提供适当的情绪价值;
2 j$ M1 r: B3 w+ P0 n- B做到这一点,你就会成为受欢迎的人。5 F9 h( S" M0 j8 i" R

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