这就是一个人“不回微信”的原因

单身汉

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/ K+ ~. X+ z. d! A5 u5 S成年人常常会经历一种尴尬的关系：
) n9 b* F8 U# M' T* T! F“我很在意你，但我真的不想回你消息”。
比如：
( W4 I! k  Z! o+ ]6 C3 S8 V曾经很热闹的群聊，在某个阶段你忽然就不想在里面说话了；
0 J1 i; E: c/ y; W因为你发现与大家的观念，分歧越来越多。
$ f% y; E$ e2 v2 |. q& {9 E曾经跟某个朋友彻夜长谈，但你们聊天的频率越来越低；
从无话不说，事事回应，到选择性忽略对方的消息。
' p; ]' T! e; x0 d! L不想回复微信的人，其实内心在经历一场“煎熬”的自我内耗。
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一个人不想回微信的原因
2 m1 E' m! w. D! w' D/ n# p第一：不知道如何回应
你很喜欢跑步，于是对方就发给你“跑步的危害”；
你是单身，并且觉得婚姻还很遥远，对方每次都跟你吐槽婚姻；
你这段日子很穷，对方却来找你借钱。
8 [! `- {4 Q/ Z4 v面对这些话题，看到对方给你发来的消息；
- G& H- e) S% \% r! e$ a* f2 n那一瞬间，你想的是“拒绝”；
但你又不好意思拒绝，所以试图用不回消息的方式，暗示对方。
正常情况下：
: [  ]7 r5 N' I0 L2 ?+ p4 v! }: \! Y对方找你借钱，你不回消息，对方就应该明白你的意思了。

第二：越来越没有“共同话题”
% h: y- D! Q+ W8 e$ [: U& T人和人的关系，需要相似性来维系。
" ^) e# \' z, \1 B什么是“相似性”？
% H- c. u' X# Y2 y包括：有共同的话题，有共同的喜好，愿意一起尝试很多事情；
. Q) x/ K; T% `  O2 p: q你们对于一些问题的看法，比较相似，至少观念上的分歧不大。
那关系变淡，出现裂痕的原因，就是缺少相似性。
6 F0 j/ L0 v" G$ H, S三观不同，没有共同话题。
你喜欢的，TA不喜欢；
/ X' [; ^- _( {, n你认可的事情，他不认可；
他喜欢的事情，坚持的观念，你也不赞同。
+ X0 D, z% D1 ?" q1 _7 X. E3 h你们处于“谁也无法说服对方”的状态。
跟三观不同的人相处，会让你感到疲惫；
8 w9 K1 ~$ H6 ^' `为了避免冲突，所以你选择视而不见。
; j8 h+ q" C/ F- ?6 ]久而久之，关系就这么消耗没了。
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3 x) B; }( C" T" {# y$ g第三：作为“倾听者”，你总是被消耗
换句话说：
在你们相处的过程中，你总扮演“倾听者”。
你被对方当成“情绪垃圾桶”，人人有负面情绪，遇到了烦心事，都要找你倾诉。
% X0 k9 d) G" o, J" g6 ^' ^可是在倾听的过程中，你的内在能量，积极情绪，会被消耗很多。
6 @; [+ t* o1 N你总是倾听，总是安慰，总提供情绪价值；
可当你情绪不稳定，内心慌乱，需要安慰，却发现无人站在你这边。
于是，你对这段关系就感到心灰意冷。
这就是能量被耗尽后的本能选择。
人类的本质，从来都是“趋利避害”的；
3 V1 i4 H1 U# r察觉到危机，不安，恐惧等，就会下意识逃离。
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7 [! Y) G- @* q1 u/ V如何面对“不回消息”之后的愧疚感？
3 U0 t* H" b2 q+ A你有没有这种感触？
当你忽略对方消息，你就会产生愧疚感。
& x' q8 B% ^$ k) f, ?) D好像你欠了TA什么东西一样。
' S" F& R  X' N& v* Z( X就像你拒绝他人的请求时，尽管对方提出的要求比较过分；
可你拒绝后，还是会有愧疚感，觉得不好意思。
* t' i$ [( H. [6 i/ ]为什么？
6 ^8 @  h& m+ x8 C, C因为你的内在价值感不足。
如何打消这些愧疚感？

第一：换一种方式经营关系
0 h- a$ v; ~& e我有个朋友。
* p4 B8 H; Q& d给他发10条消息，或许他会回复我1条。
但每次给他打电话，他很快就会接。
! Q1 g9 o2 ]2 e, o4 w7 m虽然极少聊天，但我们的关系没有丝毫影响；
# M( s7 [+ c( i5 F' ?( u/ ]: }- E8 Y每次需要帮助，一个电话对方就会立刻过来；
2 C& s0 g- b+ I! g) g5 j" b* V1 j现实中的见面接触，也没有丝毫不适应。
这就是他的相处模式。
他不喜欢线上聊天，几乎很少跟人聊。
这种状态就特别好。
, N2 O( d* @2 I+ j2 n% R: r5 ~你要明白：
真正重要的，彼此在乎的人，未必每条消息都回应你；
: B/ \. W* _" O* s& f" [1 Q可在现实中，只要你遇到了困难，他就会第一时间出现。
7 V/ n7 |9 Z4 p& n/ H) K4 ^/ j! j不想回消息，那就不回；
不知道怎么聊天，就不聊。
线上的相处模式，并不会影响你们线下的感情。

" Y1 [4 W. x6 h) B第二：放下“我执”，接纳聚散别离
$ q; Q8 R! j2 G2 t你和任何人的关系，其实都是有“保质期”的。
亲密关系里，激情和新鲜感会消失；
朋友相处，感情会随着距离、时间、圈子变化而被冲淡；
( d7 N' M/ N7 f/ v( d亲戚关系，会随着来往次数减少，影响感情。
如果你跟他人的关系，每次产生变化，都会焦虑不安；
( n" t$ O  I2 `3 H9 a那你每天都将处于自我消耗的，负面的情绪当中。
5 A* X7 a( o% `+ H$ i: X/ W人生必须要学习的课程是：分离。
! D7 N% j' O- v4 s- m* i2 u接受对方的离开，也接纳你们关系走下坡路；
分分合合，聚散别离，才是人生常态。
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话题：
* Q7 ?/ b4 m7 m. b% S" }6 s# v- }你在什么状态下，不想回消息？
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