星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
刘大叔今年73岁，平时一直有锻炼的习惯，所以他的身体看起来比同龄人都硬朗不少。
$ l/ `! j. W7 W ^7 k
8 O( v- K* _, e! m9 j
! D1 [ \: U" N大约从半年前开始，他发现自己上厕所时不时会有血尿症状，一开始他没太当回事，只当是上火引起的。
8 }, m m& s$ z0 ]
5 d: [8 D6 V/ C$ \) _
没想到，随着时间的发展血尿出现的频率越来越高，后期甚至会尿出血块。这才让刘大叔察觉情况不对，去医院进行了检查。
! P U" R2 |1 ~; j, p4 b5 }
- E8 T: F0 R; Z/ t经检查发现他的膀胱内存在大量肿物、右肾也明显积水，后续的病理检查确诊为膀胱癌，且病程已经发展到了晚期，失去了手术治疗的机会。
. `- Q5 n/ u( G1 A+ y5 c" _
7 i8 O' |( w: \7 \
对于刘大叔的情况，医生觉得十分惋惜，如果刘大叔在半年前出现排尿异常就及时就医的话，也许病程就不会发展至此。
( E; F: ^' K( B9 y
% Y& a' F; W4 f% {: M01
! E0 C9 |1 K3 C8 t- j; S
, {4 s7 G q y3 E% R# |被忽视的尿液，竟是健康“信号灯”
8 e7 j5 L# x5 V, }6 J% k5 [1 v& s% z I8 Q; B1 r0 h. b# Y
尿液是肾脏的直接产物，体内的血液在经过肾小球时，它会过滤掉内里的废物和多余水分，这些物质就形成了尿液。简单来说，就是人体代谢产物的最终释放，可调节身体的水电解质平衡。
9 Z, q( T3 ^+ \
6 E u {9 A ~- K+ [2 |
很多人在日常一喝水就想排尿，因为尿多害怕是肾脏不好所致的，到底排尿的次数与肾脏健康有没有关系呢？
+ P; g! i8 T0 V! f7 Q N0 ?& a$ W; \- ^) \+ r0 }# Y4 n
排尿的频率不能直接用于判断肾脏健康的好坏，每个人的体质以及体内循环机制都不同。
3 b9 \: [0 N( k3 t7 i' h
% m# }6 S, H( k1 C0 [: Y+ E一些人肾脏的水循环速度较快，所以排尿的次数也会多一些。反之，循环慢的人则排尿次数也会少一些。
" K7 S/ \% B+ y5 [( T1 I+ N U
# M* h/ B7 T' i) G5 z$ C7 F此外，排尿的次数还与膀胱的大小相关，一些人天生膀胱就比较小，排尿的次数也会多一些，这是正常的生理表现。
4 e/ c w& M: z0 t7 M2 Z
% {8 H: J5 B* z# {/ t2 P
至于大家经常听到的“憋尿能提高性能力”，也是不正确的。憋尿的确可以在短时间内让男性性神经系统兴奋，但这些作用都是很表面的，大量的尿液储存在膀胱内，膀胱中枢会有强烈的排尿意愿，此时男性去进行房事完全无法集中注意力，还可能会引起前列腺疾病发生。
' b) d1 x b0 O- T2 W
' s4 c0 j, C5 Z) \* ^" F2 A# R7 L8 ]; e, s
且长期憋尿还可能会导致膀胱结石发生，且憋着的尿液内产生的细菌可能会逆行向上进入肾脏内，损伤肾脏的正常功能。
1 N) B4 p# ]- q/ ~. x4 I- u
6 V0 Z$ |; R3 N Q2 k2 w
02
+ k( b* `. J9 R% p
0 {2 W- P' |6 E& e& _* q排尿时若发现4个变化，
$ E3 P' G6 g6 u0 e3 Z
& G$ O3 a$ J; f; S; b1 b应尽早检查
4 n7 Z0 r$ `* E, N; Q# q( C
6 v Q N8 r; N3 A# U8 H3 k4 m
成年人每日排尿量一般在1.5-2L之间，正常情况下尿液应该为清亮的淡黄色。如果饮水量不多，但还是能排出清澈的尿液，则要警惕可能是健康异常发出的信号。
a9 i5 \" e+ _" k9 T/ E9 m
# H# B1 C* u: z) M9 Z需要注意的是，服用过量维生素C以及处于妊娠期的女性，都可以出现尿液过清的症状，但在解除诱因后症状即可缓解。
+ F/ v3 N6 [$ K s7 j S( h
" g5 r8 T: r# E) ~但是，没有这些特殊因素的人，却还是频繁排出清澈尿液，则可能是两种疾病所致。
% F f9 D8 g: P$ Q8 S$ F; |5 E: O. L: o) P% R" r }, j% g9 [) J# T
1、糖尿病
+ w' |8 q4 \# `* m+ }
) Q2 j! t' |9 s
糖尿病患者由于血糖值长期处于高位，大量的糖分会进入到尿液内，这样一来会增加尿液渗透压，导致肾脏无力重吸收，水分和电解质流失过多也会让尿液变清澈。
3 m; Y% L B7 B0 U4 g: V/ `' r0 y; F% R$ H- _5 I) Y, Q
3、尿崩症
7 F* |# @ w* `6 L/ f/ @' M9 p% @
尿崩症是由于体液调控障碍所致的，患者日常会有明显的口渴感，饮水后也无法缓解。
. ~% D g( |* i8 M9 N- b" o/ X
. ~$ u* v0 y! X* X: Y- r- x9 Q0 w+ |
日常建议上完厕所后回头看一眼，如果发现尿液有这些表现的话，一定要及时就医。
) t: [) e, F5 ~3 y6 p
4 i* y/ j) B9 S5 w* L5 H6 i7 {8 `
1、泡沫尿
- `6 Z" _3 j- }% ^5 z; c8 j4 O6 d( x5 m( p
在排尿较急的时候，尿液表面会出现泡沫，但这种泡沫很快就会消散。如果尿液上出现了长时间无法消散的泡沫，则要警惕可能是泡沫尿，与肾脏功能异常相关。
- u# n: W; K1 ]. r1 u' t! I! R# Y5 n" j
2、血尿
( L% d+ Z# N7 |出现血尿说明红细胞进入了尿液内，与肾脏功能损伤，导致肾小球滤过屏障出现障碍相关，要及时就医检查。
) |/ k* U2 o9 j0 j
! a4 a, k, m5 M9 l h3、淡淡的氨味
' s3 j" w: a- P1 U& D
# F: H1 j) c. p) g3 L/ S2 ?新鲜的尿液一般只有淡淡的异味，如果发现尿液有刺鼻的氨味、臭鸡蛋味，可能与憋尿时间过长或是膀胱炎、肾盂肾炎相关，如果出现了烂苹果味，则可能是糖尿病酮症酸中毒所致。
0 t% J2 }4 M% N' C, n8 ?+ ~8 n
7 ], i5 z& d% I5 ^( K4、尿液颜色改变
, r" |7 C- b7 J' Z- [ s
+ d( m E8 I+ d+ J2 |$ A. k- ]
一旦发现尿液颜色变成深黄色/茶色、酱油色褐棕色、黑色、蓝绿色，都需要引起警惕，其中深黄色或茶色尿液可能与身体脱水、肝脏或胆囊病变相关。
! |) M6 y) f- a: Z3 p% E9 ]
+ U. ?8 {+ ]; N* U4 V: d03
7 ?- `# d S7 N- X
7 J' M+ l: D" K! n3 S# }“有夜尿”与“没有夜尿”的人，
0 B) Z, U) X- v2 T2 v& s7 s* G8 \9 n' g) v% `$ Y! J
哪个更健康？
+ [/ ~9 Q8 m4 N |/ E' i1 s$ [# [8 W" o$ |. @- G' m+ V! U
很多老年人在上了年纪之后夜间起夜的次数会明显增加，担心这种情况是疾病所致，但又觉得有些难以启齿不愿意就医。有的人说有夜尿是正常现象，有的人却认为夜尿是身体出问题的前兆，到底有夜尿和没有夜尿的人，哪个更健康呢？
9 F n! s* @- E' U1 N( \
, q3 ^ e" z/ ?首先可以明确的是，没有夜尿的人说明肾脏的过滤功能较好，所产生的尿液量较少，或是夜间饮水量较少；反之，有夜尿的人说明夜间饮用了大量的水，或是肾脏对水分的吸收能力要差一些。
6 e+ k* z( Y1 X" ]7 J+ |7 |
* F4 w* S3 u& s/ n但这并不能说明两者哪一个更健康，只要找到符合自己的生活习惯和饮水量，一般夜尿次数都会保持在正常范畴内。
1 b: r% B* B1 m% G, e% X$ \5 e& b# E
, e7 O3 o! g+ n5 B+ g e$ ~# e《夜尿症临床诊疗中国专家共识》中指出，夜尿症的判断标准为每晚排尿≥2次，如果老年人长时间有起夜次数都大于这个范围的话，则建议及时就医检查。
5 h, M# A; p, z0 i
0 b: o, Q4 k' Y+ @
尿液可一定程度反应身体的健康，日常排尿后可以观察一下，发现异常后要及时就医。
+ L9 w# ~6 |: U' v" ^* X* X' G A. v+ i, g4 }3 \$ R
发表于 2024-2-12 10:49:53