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对付语言攻击你的小人,最有水平的策略:别陷入“自证陷阱”

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发表于 2024-2-8 16:44:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 5
平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评
在社交中,你有没有收到一些“恶意”?
( E$ ?+ E5 x, d  X. z
; ?* o8 B- u$ U' h- O+ L4 K- y8 x$ W" J: |
最常见的是“语言上的攻击行为”。
" m! Q) R3 M" ^) k) o8 a
: I. T% E' y* S# T* p4 P有些比较隐蔽,往往是你后知后觉;
$ |) H% x1 N8 d5 }2 w
. w) j/ C1 v% E' C" l  D8 m有些比较直接,刺耳,当众让你难堪;0 U( u6 q( D! [

, W! y3 _, g& I也有一些人,跟你说的每一句话都夹枪带棒,充满恶意。( U' T1 @; @  F

. b& M' G+ X3 e' X' g3 I. k什么是语言上的攻击?0 Z: {* s6 N! }/ x! a# q

; J% v$ u( c- u! q/ ~3 J7 s在社交中泛指:
1 z2 t' v' e! A' t0 O! S( M" z2 `- l. ]: F) i
贬低,指责,打击,嘲讽,诋毁,刻意边缘化某个人的行为。
* X* P! W, D* b4 q6 y" }1 P! `. I. h0 q) s
-01
5 ?8 c# p3 C: e" Z$ v5 r( W/ R1 x! z5 O
针对一个人外貌的攻击
  ?2 r% s6 [9 l! l5 b
( K3 c1 u' {. E, q& ]“你看你都这么胖了,还吃这么多东西”, v* W  M+ @+ a& k; @" W
' {$ {4 n% \  ?8 d
“你能爬到现在的位置,拥有现在的资源,估计是你靠脸蛋换来的吧?”
+ `/ g+ V0 g. q
$ V' |- Z) V  u当你穿着新买的衣服出现在公司,有人说:
# C: N4 T$ |8 t7 P, p5 r( R  U3 p5 S/ \% ^8 I
“你这么黑,还穿亮颜色的衣服?”
9 m; S" d! b' m- T; ]1 K: C$ I- i& r5 l0 \) W2 z/ ?
“你那么胖,穿这件衣服好丑,我替你穿吧”
( \2 R9 @4 z# m: d5 {' L
3 K3 n* }! L! |/ _0 a/ R% y攻击性最强的行为是什么?
, x0 L0 l7 W& I1 `; G1 Q& L3 ~3 U" _
当一个人率先谈论起你的外貌,或者你身体上的残缺;
7 o: J% B5 A# D8 r! }* ]5 M1 d( H( _8 s: T. M  x& O
然后周围的人跟着附和,再次对你的外貌进行指指点点。
, X# J3 d2 b$ d8 V& R
1 |( }8 h+ U4 ]0 ?一个人对你进行语言攻击,你还能够承受这些;* l+ z$ c# c8 U0 {; h

& ]# @4 O5 e9 M2 a但如果群体的多数人,都对你语言攻击,这会让你无比痛苦。
( P% \' s- }% Q: Q6 u# s
: m0 v) Z7 Z( y5 A+ i-020 T  R) i  G' J. D6 s
% ^# e2 j+ G: l

3 c- c  b5 K% p! z* R对方站在高处,轻视你、俯视你
  A2 G. A/ L7 t: R) `
- [, k( ?, |/ H' V& W$ v. o3 QTA跟你相处,交流时,你能明显感觉到他的优越感;
) H+ t: H/ N: v- d0 ?. O5 e6 b3 g0 d) w) `0 g# j
那种疏离,不屑,轻视,都藏在他的言行举止里。
  r9 C: Y& L5 N/ P
2 I0 [8 l1 A" _这类人,常挂在嘴边的话有:" P3 E* b: J! R( V2 E. s& [
+ s; ~7 d& o, q# E1 D2 N5 ?' J
“这么简单的问题,你都不懂吗?”
7 S" T1 I' h: c6 a. l5 n
1 T( a3 g/ Q. S/ P* p“这点小事你都做不到吗?”: \9 Z! X8 ~, Q( [6 _5 n* H4 H( }4 u
/ R) F% z% z; ]6 O8 Y
“你这个工作可真轻松,真让人羡慕”8 ~  ~) D0 d/ [/ x* _& m) e* U

2 J  @4 b/ w- [“你行不行啊?”
$ e) B8 U1 \, Z  }8 X2 s
  V$ S1 F7 E4 n" |! f, G3 _( E再配合上对方质疑的,不屑的眼神或表情;
5 P" J5 D$ z" M! A) c0 H" \  \! a% L- N9 P2 f: n
跟他对话,会给你的心灵造成一定影响。
8 A" _5 E' @3 V/ {
7 K- N5 Q5 u9 d* H2 F# h$ U3 w如果你心理承受能力不强,面对这种语言攻击,就是对你的“心灵暴击”。
) A! @$ N% n- K4 T; f4 ^/ p$ v. }1 c8 n* X: \# q
-03) z, @5 \- y3 g" M/ Q

5 `, d5 _6 d1 F* R( l6 a嘲讽奚落,见缝插针
, S4 A5 F1 e  O; G5 F. q& R+ O% l* I
你最近在减肥,饮食和生活习惯都有了调整;2 q  s8 `- x& `( x

# R; k8 Z( _) @. s一次聚餐上,对方说:9 V( [1 i9 _5 C( r) ?
6 O( d0 i9 K% b: c$ S
“你每天发朋友圈减肥,就这?还是那么胖”。
! w0 [; Y, x% q, J, b1 e8 ?( R! C  V! V. Y6 @
针对你人格的攻击:
4 v- y" L0 f$ d+ V7 V
. Z- o: {( f7 T“你说话这么大声,谁会跟你做朋友啊?”
; g) G: w/ g1 |" u- y3 a
* H. P1 `* ~2 h6 O6 F; M2 C“你情绪这么不稳定,谁都不会跟你在一起”( I2 K4 |$ G# A4 |' H, Q) |% f! B
( h, t% x4 }4 P/ \% B, [
“你这种人,注定过不上好日子”
! y! T5 {: a$ _9 z- j/ L! s
  D# c: O+ c$ ]# r" J4 n看见你遇到麻烦,不要指望他给你什么安慰和帮助;. R! c' n1 H1 B7 z6 U8 r7 T
, r/ O: F: p) K2 ~; E, Q4 w
他不仅会嘲讽你,还等着看你笑话,落井下石。! Y- S0 i8 \/ Y5 R) [" t/ e

  j! C4 X* C# [& ^& e7 y更过分的行为还有:# K6 \& u2 ]" C4 ]# p

4 _4 \, K4 v( n7 v( M他一边对你语言攻击,一边怂恿周围的人加入其中;% @2 E* p  e# R# F
. K+ e2 d2 n2 G% Z# B6 t4 x; c
某个强势的领头羊,带头针对你;
4 n8 _" \  _, F- P  q8 J. y- {* D8 E8 f5 S; r% R8 F& Q4 @/ j  g+ v
接下来在这个圈子里,你就成为了“被孤立的对象”。* c' H9 U+ s+ X. l, }" W$ u

, L3 y% Y5 d8 X+ m0 K3 V  i-043 T( s* X% |- q# g) u. f
+ C% ]; m6 Q( n% p
; Z4 k- x$ I! s9 s
如何对付语言攻击你的人?
4 C8 t3 |/ [! I3 B4 m
+ ^( R1 K7 ]0 m2 D: ]永远别陷入“自证陷阱”。
: \0 Z- w9 z7 W
, B2 X8 W- v) [7 D8 h; i7 S5 z什么意思?4 X! w# a. z, A# Q$ V2 ~
) v  e  m$ U2 F3 k! N. y
他说你:“你真胖,你穿这件衣服不好看”。
5 d& J- Z  L, S& K& g+ s* s' W0 a# J5 J: E  `, |, e0 n+ A5 a
你回答:“哦,我最近吃得有点多,所以才胖了”
  ]) ^: @+ m' S* L0 `. f" G/ n
/ U0 T1 W! j' d3 L! H* M或者回答:“我哪里胖了?我穿这件衣服怎么不好看了?”7 b- p# f: {4 o( _

* W" N$ l4 n/ g; C' r+ Q自证陷阱的本质是:
* ?1 ~* h9 B$ p+ m7 k# `. ~# g) a& k- L4 f( f+ Z* N' m
你掉进了对方的思维陷阱,跟着对方的逻辑沟通,只想着辩解。
  S+ \- K1 d; W2 M+ T
' L9 q2 x# r8 X, Q0 ?4 a% _当你只顾着辩解,就会弱化、忽略对方话语中带的刺;% z: y3 q8 ~. p, v
* z" N# @1 ]/ Q  v; R
所以你常常被对方语言伤害后的一段时间,才察觉到恶意。
1 A! d# P. c' `7 G- o; L0 e4 C4 a  G- K* a. ?! N% Z. x) ]6 U
当时的你,根本就“没反应过来”;* t3 l5 R  [( [0 c& g2 D! z

  e' p( p7 k+ v+ y, z* p, n反应过来了,也不知道如何反击。
$ Q& h- s$ \: R0 F) l
' S( T% `0 p; ^愣在原地,不知所措,只能被TA的思维和逻辑引导说下去。
9 k' V" _+ x1 i8 s% i3 H$ ~
  p% X% P/ Z8 V4 [低级的吵架逻辑:
, e- V5 ?6 S& ?& j* G
+ P( }1 t$ _, Z/ y( }被对方牵着鼻子走。; j6 S0 Y. ?$ t$ D

! C% Q9 g5 W- Y& [高级的吵架逻辑:
! Z7 E8 ^# L5 X2 r/ t) R" r
6 P" N9 S/ j# `; n  h0 S( ]“不讲武德,以毒攻毒”。$ S) b4 A$ W& v3 D# T0 ^3 s

. |$ ?6 z9 S& |8 ]他评价你胖,攻击你的外貌;
- M9 x$ q% n& j2 M# F3 H9 k1 w
6 i9 ~; B6 X% i" N你就怼他:
0 `3 Q) Y( K( Y7 B! \6 _% P- D; g. i# C& C
“你每天的关注点可真奇怪,你脑袋里的容量就这么大吗?”/ A* ]+ Y7 t+ N( t0 f! _0 j" B
/ v4 Q9 ]+ r* _7 Z% v
“你真是丑得可爱,人群中的显眼包,别人都被你丑到驻足”
, H: v9 k5 ~; q- |! _. T* [8 [6 ~0 N) J6 F& q# `8 P5 G+ X- D* s. i
他说你什么,你不要“接话”;
% x5 G8 j: \: ]9 H( ?/ }( G
+ U- g8 d. u/ B2 K- ?2 [) t你提出另一个话题,然后把矛盾引到TA自己身上。0 n: U5 f9 Y! }1 u0 K

5 }& |& D8 {2 t) a2 s- P, Q; z当他恼羞成怒,转身离开,你就赢了。- `, s- L8 m/ P: T

: d5 k6 x! }8 C% Y* l  i既然吵了,为什么不摆出最有气势的一面?, Y+ y9 W/ n" P5 |. _0 @

& X9 \+ h4 h( W' A# E你要在第一回合就击败他。! H6 N" c8 I$ Y3 \$ D% B
  w" A5 f/ R/ v* Q
如果你不会吵架,就去菜市场多学习砍价;( ]  @. v% k$ T  L9 Y9 {4 ?: D
: u2 y. s' j& F( R
如果还不会吵架,就每天在家看辩论赛。
/ V; v* x- @9 f2 C
  c8 {/ D5 O6 G+ W5 R9 H他提出A,你就说B;" c3 q( y! M3 ~' B8 k1 g; o

/ |: [& g, Q& r5 o  c% p6 O: U他攻击你的外貌,你就把矛盾转移到他的人格上。  K$ b5 t% O; K6 k) _" l9 ?
$ G0 z" j" p" I9 U2 Y. y
什么是以毒攻毒?
( F0 D7 X- W" f" k, ~9 s
) D8 m% ~( u( e( }* ?, u/ U% c想到了小时候玩的游戏:“反弹”。
' C  ^* S; Z! @! x! `( L  Y8 c- Z/ N/ j5 y3 _
他说:“你真胖”。( c( P: l. P* U7 ]1 C. p

/ b# H0 H' P  }; c$ ~$ k! r" U你说:“你也是”。
! z* X) Y% P6 c# f, V# c9 g$ P9 u4 Y4 a0 j8 J3 U! z! o& c
他说:“你穿这件衣服真丑”  W) U7 x$ m6 R  N) t

7 u0 K$ z8 u- b5 u  T4 s: Z% Z你说:“你更丑”5 E4 D0 `) O; r. P, ~
' Y: v5 i* v, o; p/ \
当你保持情绪稳定说出最平淡的话,才是让他最有挫败感的反击。$ {8 T9 s7 M7 i( O0 Z  _

2 _/ F; {/ P" z% q! K$ @永远别跟他人证明你自己,没有任何意义。3 g5 Q( M8 _* h3 ~! P
+ V) x% a# f1 s$ T
你只要在心中默念:来啊,互相伤害啊~
' l" [+ H0 d; M9 `5 Q( l' L7 T7 e9 F- Q4 h8 e
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