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对付语言攻击你的小人,最有水平的策略:别陷入“自证陷阱”

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发表于 2024-2-8 16:44:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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在社交中,你有没有收到一些“恶意”?
$ L# y7 |) x& q5 z
, [- @2 Q5 J7 l) }' B2 i% v! |
* B$ `9 `& [; N1 E+ x6 i最常见的是“语言上的攻击行为”。- X# {& Z6 [, Q* Z/ K3 c0 B, y

! [" q8 {- {$ U8 ~有些比较隐蔽,往往是你后知后觉;
! e% p# I: y; ~+ {  _
% g9 Z7 P2 K# w2 \1 {5 T2 G有些比较直接,刺耳,当众让你难堪;
0 }4 a- g7 d) D4 a' O( s+ c
  Q  a7 W7 Y& i0 [1 }$ |也有一些人,跟你说的每一句话都夹枪带棒,充满恶意。  R2 P$ E% E; j3 Y, W& i8 L

5 j1 p9 x4 u* E/ O' p1 {什么是语言上的攻击?* u# ]2 |* _3 O/ J& e( t/ Z. H1 i

* F- g- m# A# |在社交中泛指:
" V, U+ a6 H" W% m) [+ i6 Z1 O" G# W+ B) e; R) X7 l1 j' s$ u
贬低,指责,打击,嘲讽,诋毁,刻意边缘化某个人的行为。. H, t* I9 ]6 f9 u! O- Y9 y
0 u: E+ Z8 p' p# ^5 }5 S1 z
-014 Y& m# }9 X- Z/ G. ?, \: P" }+ S
  h* a/ [+ Y" h  R$ Y/ W# R
针对一个人外貌的攻击
2 H3 @) g: p& x, B1 ]2 N  G4 E  v8 H  e1 L) b# G
“你看你都这么胖了,还吃这么多东西”
! ~; K6 E" e- v. I2 s2 A8 V, ^/ K
5 t' A: z& z9 _/ T' U( Q3 b, g- Y“你能爬到现在的位置,拥有现在的资源,估计是你靠脸蛋换来的吧?”
% g  Z- \* [- X6 b9 U, a, T2 i
+ v5 z2 a5 d8 Y! }+ b+ W当你穿着新买的衣服出现在公司,有人说:
# ~7 a! P4 {7 \0 J  F( e& d6 C0 d  e; k  Z" D- `" u0 o8 H
“你这么黑,还穿亮颜色的衣服?”- t1 D! v, I' T5 Y9 }
1 C# k, ?; h. [( C- k; S  B4 a4 w
“你那么胖,穿这件衣服好丑,我替你穿吧”
5 ], p" U9 Y; F. K4 F
4 K0 r1 i  k, C攻击性最强的行为是什么?/ m$ E( P3 o  T( F& w  q9 E
. o7 t5 x+ T3 v
当一个人率先谈论起你的外貌,或者你身体上的残缺;9 m3 ]- Y) E' Q3 L2 V$ t+ Z! Y
2 c4 K. p) z7 i; [$ P: n$ \1 j/ e
然后周围的人跟着附和,再次对你的外貌进行指指点点。
: l3 d# w4 g, l  J  T# P5 E' T. n3 X1 N$ `( o0 t* a3 Q; p( }) j
一个人对你进行语言攻击,你还能够承受这些;
" M$ N8 X  Y1 @3 \/ ]- _/ Y# P
* C( @4 b& \# ?5 r& D7 d) |/ T% g- b但如果群体的多数人,都对你语言攻击,这会让你无比痛苦。+ ~) r" ^2 R( m- t

5 K7 O: Z: r# ~$ @-02( k& L+ g2 {% S+ C5 S5 f
2 g2 R! b1 o$ {; J# R, A

8 q& F: q1 c- k. L7 o  X' E对方站在高处,轻视你、俯视你
0 a9 W4 L! \/ e( E& i5 o6 ~1 W6 @$ a3 b, H9 @2 R- z' n
TA跟你相处,交流时,你能明显感觉到他的优越感;& _$ m3 j" `6 G9 N; L# N3 }

6 W7 i5 R! L- S) S5 o那种疏离,不屑,轻视,都藏在他的言行举止里。% e8 Q# E' D: ~9 T$ N, i; Y
$ ~. r3 s8 F7 I) x3 d% n
这类人,常挂在嘴边的话有:$ C6 W5 ^" V2 p
4 a7 c/ J! V" c
“这么简单的问题,你都不懂吗?”* j) y9 U5 N% N) L- T

3 ^  X& t/ \  C1 q( i“这点小事你都做不到吗?”
7 m& c; O: t1 b, B; X
8 E+ G8 I8 o5 r' g“你这个工作可真轻松,真让人羡慕”1 z. W) y- z. a4 Q0 r5 J; l

. h- x$ E; I3 F. B9 \7 `“你行不行啊?”
, D1 v, V& g: c5 L" R' g+ u3 c* a$ `6 f5 s! }/ G6 R
再配合上对方质疑的,不屑的眼神或表情;# ^4 G4 n6 ~4 }9 \9 U
4 T; n; ?1 ?* u6 Z7 R" S
跟他对话,会给你的心灵造成一定影响。
$ t$ W/ [2 l$ j* c  ]1 }8 U" N" b( x( z& _
如果你心理承受能力不强,面对这种语言攻击,就是对你的“心灵暴击”。
9 `% [+ L: \" }' u5 _. q
. V+ `7 |2 P, f2 x1 T$ k-035 a1 n& v8 L2 u+ |. ?% j" D

% _. C2 |+ H6 t  \$ T' q& }* A嘲讽奚落,见缝插针! y7 z( m# B+ B
1 L& A- ?) s  n" s+ }% @- z6 i' x
你最近在减肥,饮食和生活习惯都有了调整;
. c) o1 _& _9 S* K" D# d) h9 p- z! v
一次聚餐上,对方说:3 J: q5 q' j: b/ }
6 I7 C3 c- w0 f
“你每天发朋友圈减肥,就这?还是那么胖”。! E5 _8 h6 u# D( n6 P; \  I8 V: \1 R) L
' ~6 x9 f* S! }6 n  D. |
针对你人格的攻击:) H( H) [, D5 R3 Q
- Q: @; W, S) d6 d/ k8 S
“你说话这么大声,谁会跟你做朋友啊?”
' Q5 R6 @0 J/ l) \9 E3 G4 z0 W2 Z4 n0 D2 b* o
“你情绪这么不稳定,谁都不会跟你在一起”# e& w# v5 g6 g  p
' o) c1 ?* q% j' g! r! b0 {
“你这种人,注定过不上好日子”) @# t/ c2 U  K! P+ q7 g7 G
  F  o2 t2 K/ M% [8 G* c$ p; p
看见你遇到麻烦,不要指望他给你什么安慰和帮助;
/ u$ V- U7 T" @- k2 x
/ v# h$ i" X8 M) ^: ^他不仅会嘲讽你,还等着看你笑话,落井下石。
" {/ e. Y! w' g) C9 X
& g' @5 a1 h3 R" _$ B! ~# F7 C* L更过分的行为还有:& ~9 L, t) F* n
7 D" p1 ?+ y! C5 }' s& f' V
他一边对你语言攻击,一边怂恿周围的人加入其中;7 j# h6 c; f* a! o4 Z4 o: e
9 p- W7 V; X; |6 Z$ h5 u* Q7 z
某个强势的领头羊,带头针对你;3 V# a$ t0 I6 ?# t8 j  E: ?
' m5 m: P" p! ~7 y. N/ K: l4 c' I# d( x
接下来在这个圈子里,你就成为了“被孤立的对象”。
) M, v' u; D& i, z* X
4 E( L; ^' n$ V-04# g- J/ T7 W9 o

1 o  a0 G, A) M# P% O  x" S& d4 Y; ]. E+ ]4 a. k1 B* o
如何对付语言攻击你的人?
9 b1 _5 _% d/ y( e: z( E6 W% R# M
$ l% A( a; `+ B6 R" ~- c% R& r5 R永远别陷入“自证陷阱”。
* K3 w) x9 e& A2 z
& N1 _+ E+ J( p3 Q, P什么意思?
5 G3 s) m! F. q7 y1 P
* C3 m# V, F3 ], W# D他说你:“你真胖,你穿这件衣服不好看”。
' X7 ~3 d. {; r8 A5 L5 P7 z8 w6 `. W) x8 M0 O
你回答:“哦,我最近吃得有点多,所以才胖了”
. y3 X3 N/ O" w9 c6 ^5 X% N/ x& O2 I" ]) _% L8 v. K) J
或者回答:“我哪里胖了?我穿这件衣服怎么不好看了?”* f! E' N( P2 _* C

7 Y- }* }$ \+ `$ {自证陷阱的本质是:6 A4 d5 c4 \/ @. O" R  y9 {; q2 u

3 g; R7 M$ |2 ]0 v你掉进了对方的思维陷阱,跟着对方的逻辑沟通,只想着辩解。
8 B( q) ]9 T$ T7 B9 e4 ~: V1 g. j% l# [
当你只顾着辩解,就会弱化、忽略对方话语中带的刺;
! [1 A: B' c( J: V2 Q
' [4 i: A7 j1 d7 L  h' z: W所以你常常被对方语言伤害后的一段时间,才察觉到恶意。
* c5 Z0 R5 ^9 ^5 a0 j" d( o* O% n# D( m% Q
当时的你,根本就“没反应过来”;
2 J/ d* Q& {5 @& _1 f; |
* l/ Q) i" h& g) Q  D反应过来了,也不知道如何反击。
" b6 X0 V1 X: K$ `$ t4 E, U) j- s2 Z/ W% Q) I* `8 r( Y
愣在原地,不知所措,只能被TA的思维和逻辑引导说下去。0 a6 K/ J2 L1 c7 T$ ?
& \3 I+ Q; S/ b+ c( d/ R
低级的吵架逻辑:
% b* p, E1 J3 P( L6 o0 F
0 z/ A1 h5 J2 s# |! b# w( ]9 Q被对方牵着鼻子走。
3 C# M1 Q  ^* `8 Q
7 S! y- w$ v/ T0 D& p高级的吵架逻辑:* E. L0 W; |; C7 c* r
. P" L5 a# _7 b$ p) Q- v, p/ k2 |
“不讲武德,以毒攻毒”。! n3 R# ?! O/ C- t8 Q
0 o4 M- y( }/ J& Y1 c
他评价你胖,攻击你的外貌;
: x6 S9 M3 o' }6 P
" _2 k* x# V2 [6 m你就怼他:
; m% s7 m2 Q8 }4 V
& k( x- i7 y8 Q, H3 t# S' A“你每天的关注点可真奇怪,你脑袋里的容量就这么大吗?”
2 Z" B' A: B/ g5 i( U; u% X& m6 l% U* j& E# U' B
“你真是丑得可爱,人群中的显眼包,别人都被你丑到驻足”2 v- M) ]/ a- f! B5 j

' ]: D4 t- l4 ~/ W% T; ]他说你什么,你不要“接话”;
, i- G- @9 |2 P( K7 M
$ {" b' g6 X" |& C6 P9 g0 h你提出另一个话题,然后把矛盾引到TA自己身上。) ]2 p- G/ N2 C; e+ G. ^

* N( f$ \  {# z) [0 ^+ k% x当他恼羞成怒,转身离开,你就赢了。
2 \1 m4 |3 N, T4 N% g) I; j) L: S4 O
既然吵了,为什么不摆出最有气势的一面?' d4 B8 p0 X3 [1 [( w- A( u
! [4 C; R' W& S! J$ q4 v5 ?
你要在第一回合就击败他。
- w  V  s% r+ [$ q$ o$ [" g
- n0 W& O! E/ e/ m( r1 g, P6 R如果你不会吵架,就去菜市场多学习砍价;# ]; _6 d$ `% z9 s
6 Q8 j; f9 ?5 f
如果还不会吵架,就每天在家看辩论赛。
  O8 f! _, W" p" b) N' `4 S' ?! q3 W
他提出A,你就说B;
+ Z9 t& k8 \- A) U+ g! r" R5 L9 G" F, y6 b
他攻击你的外貌,你就把矛盾转移到他的人格上。
: y- G0 |2 Q. ]8 J/ z# Z- E5 F" N/ O6 U9 J( H
什么是以毒攻毒?0 ?5 u7 e6 L/ }% J
3 T, B$ n7 Z, Y
想到了小时候玩的游戏:“反弹”。
0 `# s8 S; I7 o2 ^2 V& ~, |, Q! B* e7 W2 B' E
他说:“你真胖”。. Z8 k# a' W9 ?% E/ Z

; K1 H! [0 j* I+ [你说:“你也是”。
5 f5 _; I# F) q" h2 f/ |8 C" c5 o, F7 P
他说:“你穿这件衣服真丑”# \) b: J$ M7 w8 |( p, ?, N' c

2 L2 x$ f' W, {0 T0 j0 x/ r3 M" N你说:“你更丑”4 [2 x0 H8 C; S7 v  S) [; T$ {
% O4 M3 h+ w5 {. n3 q
当你保持情绪稳定说出最平淡的话,才是让他最有挫败感的反击。
, t7 D+ V: S: N- M+ A7 m% |8 j$ ~: W+ q
永远别跟他人证明你自己,没有任何意义。
( W2 U- z; c2 q0 y5 _" ^
7 X( C& G  i( p/ Y# r你只要在心中默念:来啊,互相伤害啊~
8 e5 i1 y3 c5 J$ d* [: ]: S% _3 B) L# y4 Y5 S, L4 {
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