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对付语言攻击你的小人,最有水平的策略:别陷入“自证陷阱”

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28355
发表于 2024-2-8 16:44:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评
在社交中,你有没有收到一些“恶意”?
* @2 \0 l, j6 N) O* E9 x" n
- m* |4 J. B4 `8 M% f; W5 I: I; E7 R7 p# {/ ]# L. }
最常见的是“语言上的攻击行为”。
5 c+ ~( M9 a- o6 H$ C6 {& a% K" q) z
有些比较隐蔽,往往是你后知后觉;
# J; [; u$ r! V, S& ^& ]* ^, _( O# Y/ `; y
有些比较直接,刺耳,当众让你难堪;
# e/ q' x0 O$ g( K! x
: r  @' b4 Z7 a$ }7 J) J$ c也有一些人,跟你说的每一句话都夹枪带棒,充满恶意。
% [) O0 y  Y/ }2 }9 m  c/ N3 I6 q) W* s, P4 w: a; F
什么是语言上的攻击?. n2 k' |+ i6 x( V5 Q4 f5 p

, Z& W- z/ @# R9 @2 ]6 l在社交中泛指:8 Y/ X# ]9 p6 d& G, B

. H8 s. M0 N! o( F! \- P贬低,指责,打击,嘲讽,诋毁,刻意边缘化某个人的行为。2 O9 c4 J& a6 ~
$ y/ E8 T( F  z! H6 t3 d: M
-017 G! |, `& ?% K/ N( C, R4 Y
# p4 q3 H1 z! l* t* ~1 L( a6 _
针对一个人外貌的攻击
7 F6 y2 z* I$ y, J1 q1 `! b0 X4 Z
  N, y! r7 t* S. k8 X“你看你都这么胖了,还吃这么多东西”
" j1 Q$ a' R$ A  {$ A9 c; X  k0 A+ x; x% L- r0 u  R6 k
“你能爬到现在的位置,拥有现在的资源,估计是你靠脸蛋换来的吧?”
' E, o4 ^7 u7 y$ W( @$ _1 t$ Z% }: a
当你穿着新买的衣服出现在公司,有人说:% o0 W( F  I8 p: d; b, j; r. U  P
9 Z9 b5 A( {/ M" q! ?
“你这么黑,还穿亮颜色的衣服?”
2 b. c  P0 Z* K# Z
. N, ?& k' t1 h  h6 l“你那么胖,穿这件衣服好丑,我替你穿吧”
! E  h$ \9 y# K* Z4 ~# j6 Y. e4 Z) |/ m* D# t+ t# X3 L  o
攻击性最强的行为是什么?
6 s" a1 C$ M! G4 }0 O+ U/ v8 Z& t" o. d3 H. v  v, P: E
当一个人率先谈论起你的外貌,或者你身体上的残缺;
6 T5 ], ], x0 C& ~1 `
2 |  K9 C/ }2 V) W0 Q  ?然后周围的人跟着附和,再次对你的外貌进行指指点点。  Q! D: v; g5 M5 a

1 U( L# g9 V8 }. M9 O9 c一个人对你进行语言攻击,你还能够承受这些;
4 D4 b: a$ b" O+ o+ {0 `* d1 c$ B& ?* V( y8 [1 j8 w/ {! q, A8 l) d
但如果群体的多数人,都对你语言攻击,这会让你无比痛苦。: P; ^# e3 A& O6 k! ~
6 R% P) J! w8 |1 P* ]3 w
-02* y9 n0 H  K# d/ J! `0 ^# b
( A- W% s* B4 ^. N" `6 m/ {
7 {+ w; K& K" |. r
对方站在高处,轻视你、俯视你- v! j3 e% g& o5 d
4 I/ h& U1 s. n  I! `2 J  {5 q
TA跟你相处,交流时,你能明显感觉到他的优越感;
+ Q) E% |: I# P+ \2 N$ }9 x" j4 ]: c' ]/ d- P
那种疏离,不屑,轻视,都藏在他的言行举止里。2 L' X  ]# \4 n! T1 X$ I8 d" H7 x- W
1 e! x4 G: B8 d9 @" `. Z
这类人,常挂在嘴边的话有:
/ D, U3 |! ]' |4 O- T/ t
" `$ Q4 _5 I4 C“这么简单的问题,你都不懂吗?”
3 N: Z5 W! A) q8 L9 y
5 O1 V: G  h, N* G$ Y“这点小事你都做不到吗?”
# G4 b/ u) F: h* Q, T- S' ]+ \) ]
# U: y! A3 `+ a- s" u% I" C“你这个工作可真轻松,真让人羡慕”
- @% B% ^4 k) _, j' @# ^* F$ B8 S. n# F6 q+ S
“你行不行啊?”; Y# F8 D8 L$ I% }, D3 l" ]2 o

, g9 q9 [+ L& ~7 J* n再配合上对方质疑的,不屑的眼神或表情;
/ ~; u7 V! r6 [9 j# L
5 G, `2 X- @( ?* e( K/ ^! n7 N跟他对话,会给你的心灵造成一定影响。  C+ e$ J! W; c8 y0 Q5 `' v

. l7 L0 A0 m9 Z4 e! u+ ]如果你心理承受能力不强,面对这种语言攻击,就是对你的“心灵暴击”。& E! a  f9 v7 Z1 [

# {* s6 ]( p, Y+ l: U-03, L$ m# P; ?( e, s+ Y+ L' v% A7 D/ P

. a; w" o+ _' }1 t/ u; z5 I嘲讽奚落,见缝插针1 _1 E# s2 T% C8 S; X
( N' v5 h! e- H8 ~' r
你最近在减肥,饮食和生活习惯都有了调整;
. f5 ^0 p% T& @+ E  T% \5 Q$ d) N( @$ d6 Z: x5 _+ G5 k0 P
一次聚餐上,对方说:
: G' h& |- [7 X) S) u( Y, P
/ z7 w* Z6 h) ]. G; z“你每天发朋友圈减肥,就这?还是那么胖”。
6 B0 h! F$ c: W/ j* b2 S
) l$ k1 z7 ~3 R% _* ~针对你人格的攻击:* C( D1 o4 z+ M: \2 a

& e, D( }' \' A% M" z, ^$ Z0 \“你说话这么大声,谁会跟你做朋友啊?”3 B* J; |7 u, m! R- M. x

8 V% [( v+ Y. G4 S- A+ w- C“你情绪这么不稳定,谁都不会跟你在一起”# h2 }) L0 }- z4 ~4 i; j/ t. g! h

. B7 u. P) J- t9 h“你这种人,注定过不上好日子”, ]- I) _7 r: Q* x

1 @# ]/ L! M' T9 R看见你遇到麻烦,不要指望他给你什么安慰和帮助;. Q: t% b& X) V- u0 o: a; ~

) ^! b; e0 a; W& {4 q他不仅会嘲讽你,还等着看你笑话,落井下石。
, B6 W: ]/ r' [) J
  i5 @6 a* i, m3 W# C; H$ g更过分的行为还有:# D# A( V) b% c0 A% d

: I0 f3 {& k/ j( T# T5 v他一边对你语言攻击,一边怂恿周围的人加入其中;
' |2 C% ^1 B4 o( P2 i
- f, Z8 O" Y! T& }( F6 m5 q某个强势的领头羊,带头针对你;
0 T$ P4 u, @6 `2 F5 Q! q
- K% Z3 V! l- j接下来在这个圈子里,你就成为了“被孤立的对象”。
2 I% C% v& X: W6 E# T
$ g: I$ t; V$ W! Z: h-046 M, p, A6 v6 I) N

- G# L- b2 u9 \* X+ U, Q: d0 N: P* A
如何对付语言攻击你的人?
$ C& r$ K- s8 y0 M1 m! @' ]( ~" O+ x! e' M1 ^1 u
永远别陷入“自证陷阱”。' Z+ D1 k1 K- c! V% T) @5 s& M

: p: F/ X8 A8 b3 m0 c" C什么意思?1 |; h" X) P" `
4 ~% M' n: u2 B4 i  o
他说你:“你真胖,你穿这件衣服不好看”。# L  b7 q7 O3 I3 F
) Z; Z! _% E; z. Z6 e% |
你回答:“哦,我最近吃得有点多,所以才胖了”
3 l, k7 U- y, j, j' ^
3 j* Y# Q  k- O5 H0 ?7 ^$ T或者回答:“我哪里胖了?我穿这件衣服怎么不好看了?”
5 _# E- p/ t9 E) ~; ]2 S# v: A+ y" K' x+ G9 I
自证陷阱的本质是:) W4 f' k5 j! \. W0 @$ S3 J

/ A7 j3 k: D. l1 i5 M你掉进了对方的思维陷阱,跟着对方的逻辑沟通,只想着辩解。
( V4 B, L3 W; p! K" {/ A0 ], J! g* ~1 u
3 Z% o, n- j8 |# C2 o当你只顾着辩解,就会弱化、忽略对方话语中带的刺;: \6 k* \. m4 `

1 A/ U9 e& O3 t2 d# v所以你常常被对方语言伤害后的一段时间,才察觉到恶意。2 x8 O% a' H2 ?* u& k
& W9 W$ {) }, c
当时的你,根本就“没反应过来”;6 i* G/ J. e* t7 ], b& n

- Y2 i9 f2 K  r/ ?4 K* Z, F反应过来了,也不知道如何反击。
9 G1 o# r9 z( C0 T
6 M5 L5 o1 r; G- j3 G" T6 h7 J愣在原地,不知所措,只能被TA的思维和逻辑引导说下去。; t3 x% z( w  {) U. [) d* u
! [4 \5 l% _1 a' J
低级的吵架逻辑:; {6 ?4 f! f# `# s# f6 |  b

6 u8 o% o" o# X4 \3 o4 A被对方牵着鼻子走。
2 o/ l$ R( j0 h$ `9 Z& |( M5 }, w
' m5 y( u( v7 ~* T1 t  `高级的吵架逻辑:' @6 q1 c; U6 g" m3 W$ w- q) `7 m8 N
- ~, m5 o. {4 n% t4 i; a+ R
“不讲武德,以毒攻毒”。  D) H% Q# S6 [5 g0 O: z  F
0 q3 m8 K0 \. X. S
他评价你胖,攻击你的外貌;- [& a$ m+ z! \' C8 M
" Z) N( k# e: |
你就怼他:
- I, g9 s. V- N+ @- {) C. O7 |* _6 F7 @; v
“你每天的关注点可真奇怪,你脑袋里的容量就这么大吗?”6 Z! ^) o; z5 c, I3 l
5 q9 B( B# k; q8 b' E  W6 D
“你真是丑得可爱,人群中的显眼包,别人都被你丑到驻足”( E7 g0 t) [0 L
3 h3 s" P1 g8 [2 B) X: l
他说你什么,你不要“接话”;/ k$ \0 Z  h* S. ~: H

! S" x" e6 f/ N& }4 m0 n8 s你提出另一个话题,然后把矛盾引到TA自己身上。
# G5 `3 F% {, ]9 ]! j4 o$ }, O! `! F0 ^- U
当他恼羞成怒,转身离开,你就赢了。2 m# s# N/ d- ]: D

9 j6 @& E( N% C' j. x6 n既然吵了,为什么不摆出最有气势的一面?" x  p- L+ a% G- C. f/ n6 d
; t" ^7 D% J) m3 G% s! r1 ]4 F$ i
你要在第一回合就击败他。
# M5 p$ Q! ^" g( M
$ i6 q/ y* C# u如果你不会吵架,就去菜市场多学习砍价;' V- E+ h' l  V. C( I
7 g% I3 s( ^, M/ Z6 S  S- Z
如果还不会吵架,就每天在家看辩论赛。) `6 h; e0 z! v& l

' r; w' |8 w2 d# E他提出A,你就说B;4 R4 w. ~$ O& {. @0 E6 c
$ [$ d: r: h' v+ z' d9 K* H- z( }
他攻击你的外貌,你就把矛盾转移到他的人格上。
& `4 u3 U4 g7 L6 Y* Z) `! U* o! C+ ^' k6 |: H
什么是以毒攻毒?. g; L  S, U# F3 s; o8 U2 }) V
5 v) |$ u# H' D1 k! a# w
想到了小时候玩的游戏:“反弹”。
* \/ a3 x% S3 H3 a$ y  @9 x2 }8 ^
他说:“你真胖”。" [8 L" X* k' z, @. S/ I) E5 W

- c' H5 r* L- s, Z; q  d" C你说:“你也是”。
/ @# \, u; G  K0 @# O9 Q( W8 m$ ^/ c6 p" C$ p1 l% c7 t$ o
他说:“你穿这件衣服真丑”
- V6 H/ X! n- c' Q, V& A1 j5 c8 l5 |8 ?1 k8 C) r9 N
你说:“你更丑”
9 o! i, ~2 K' n2 u& a3 \. i3 C$ q9 O5 p6 U1 \
当你保持情绪稳定说出最平淡的话,才是让他最有挫败感的反击。
% E8 R- `8 m/ O( L9 C7 H4 N
% D7 |# e9 \4 h% [* Q永远别跟他人证明你自己,没有任何意义。
# g% A- d) W2 v: ~
& G3 J7 J) _. o( |+ N/ N' {你只要在心中默念:来啊,互相伤害啊~
' @/ Q1 T3 @4 s! |
6 p& n3 e! Z$ W: D" `: O! j
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