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对付语言攻击你的小人,最有水平的策略:别陷入“自证陷阱”

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发表于 2024-2-8 16:44:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评
在社交中,你有没有收到一些“恶意”?% V" w4 U6 v; p8 G5 _2 d* |% n- D
) ~% f8 ~% w: k" y
# }& E; e- @6 ~, x
最常见的是“语言上的攻击行为”。
1 ?: w  H  m4 [1 F1 t' b
' J: P1 |: e. i2 U  v有些比较隐蔽,往往是你后知后觉;. k0 X% \+ o# A  r: Y8 k) n

: M8 V1 g( a. T4 R' g. o$ U, Z% F有些比较直接,刺耳,当众让你难堪;
( I) A4 y) r5 v. I" P
( m1 y  E1 Z$ `* C3 Y. x也有一些人,跟你说的每一句话都夹枪带棒,充满恶意。" n2 `- m7 r. i3 v3 J/ T. w
  \- }+ Q/ R+ T. j3 f+ p
什么是语言上的攻击?: I: O* `7 o) R+ b' T
* r$ V+ r' o0 c4 [' X1 O
在社交中泛指:. r  _9 L5 e4 e! H0 e7 T1 {

( u6 H% b9 p) i3 t% q  i6 Q贬低,指责,打击,嘲讽,诋毁,刻意边缘化某个人的行为。6 U* Y/ s% O2 H
4 }' O9 B) X( `5 D
-019 f. ~1 \7 E8 l# N6 y/ V

1 d* r  V  Q7 H7 ^  s8 d$ v针对一个人外貌的攻击  h  B1 d, r1 I
% r; M5 A3 N, O/ J1 x& i7 u! \0 Z! j9 S
“你看你都这么胖了,还吃这么多东西”
$ l! u* l5 B0 M; Q0 H# l& }& m3 r" j; x( ?& Z
“你能爬到现在的位置,拥有现在的资源,估计是你靠脸蛋换来的吧?”
/ @3 P- f1 Q. H- F; r5 d" Q
9 X# ~# W6 I1 @1 g% \当你穿着新买的衣服出现在公司,有人说:
* P  V5 E. L7 Y9 k4 Q+ c9 ]9 i6 s3 o( o$ ^
“你这么黑,还穿亮颜色的衣服?”
. X! C, u6 T* F3 z1 y" |- f( G6 \( u$ S7 d
“你那么胖,穿这件衣服好丑,我替你穿吧”
" b( ^9 T1 u, {% j" o, U# }9 P/ T6 z+ `' q/ @' T) E
攻击性最强的行为是什么?  E& U0 a0 I5 ^6 I

& a) D( ~5 W5 R/ A% ]当一个人率先谈论起你的外貌,或者你身体上的残缺;
) ^+ Q* K% i6 u
5 p5 h" z; o- Y5 Y9 @6 F- B然后周围的人跟着附和,再次对你的外貌进行指指点点。
% o. F7 T6 M2 a3 Y% Q0 l# s
) G/ a% _  n9 |) m1 R一个人对你进行语言攻击,你还能够承受这些;+ k! w- t; r+ E/ N0 f& N% b

. t/ E- C; @: a; }% \. Z但如果群体的多数人,都对你语言攻击,这会让你无比痛苦。
/ h3 \0 d( o, f) y* p( Z6 L1 j, s$ E
4 A$ ?6 c( S: N6 Z-02
! M5 N- ]' J) N2 B. r/ r$ A4 ~! y9 [/ V. p0 Y5 k* ^

" `8 C9 c. y/ h+ {% g5 q% H对方站在高处,轻视你、俯视你
" ^8 Z# a/ ^; [6 i" @3 C  H! r5 {; J. z4 v& q4 K" A
TA跟你相处,交流时,你能明显感觉到他的优越感;0 v3 X) g& D; s+ f
7 R& t* n( E* y
那种疏离,不屑,轻视,都藏在他的言行举止里。
3 G8 s% Z  x3 U# M5 l
4 Z/ n5 ~8 A8 f* y$ T这类人,常挂在嘴边的话有:
9 b% L( d: x* R- C6 Z5 Y: \8 R; L- I9 k
“这么简单的问题,你都不懂吗?”
" m7 p8 M: ~! E5 B
) x( r, ~% ]& c“这点小事你都做不到吗?”
+ Z3 {1 e" l' K8 R" F% P( u- W% ~" ?7 n. c; [4 D& ]
“你这个工作可真轻松,真让人羡慕”+ u3 O2 c: g# \' h$ }

. I5 g; r: K! s- O  Q& J( f; t/ S“你行不行啊?”7 X+ e4 x( J4 B  k# i/ ^

, J$ {5 @- ^1 [2 C再配合上对方质疑的,不屑的眼神或表情;) y3 z: K5 i% {) R& D
9 f8 C* ?: X. X0 k( |- f
跟他对话,会给你的心灵造成一定影响。
- K$ L& U* u, I3 Y# i) @8 ?& R8 r' \& x% C8 M; p1 _
如果你心理承受能力不强,面对这种语言攻击,就是对你的“心灵暴击”。: c! l- G, m; m( |

/ T3 q) s- {- @7 ^& Y4 U-03
  O4 I, h9 j! k- l% {
1 A4 @  X+ p# N$ H9 S, y. e4 T嘲讽奚落,见缝插针2 @' i4 i+ ^1 j3 K# z; Z; m) H

+ _8 d$ I8 n" ^+ Y5 ]; y3 Q( @你最近在减肥,饮食和生活习惯都有了调整;
0 t( G# {0 J, W# _( k+ Q, c, T: @$ Z8 D1 r+ [" q* m  e* Y5 e9 P3 M
一次聚餐上,对方说:
" i$ q' p3 n3 ]5 [
0 e3 x. r, w) c7 b  Q; I, R+ D$ d" K“你每天发朋友圈减肥,就这?还是那么胖”。, f3 L, z7 f+ O
; }& r+ M, M& ]& N; _3 P: k; `
针对你人格的攻击:
, N  S3 \: v# V
" E, ^$ n1 U! c# K& f- O“你说话这么大声,谁会跟你做朋友啊?”9 u: _/ u% i1 a7 y, s/ j; o# q

9 M1 s2 g' K# m6 q" F; M& V$ ^/ S. O“你情绪这么不稳定,谁都不会跟你在一起”
7 _) l2 O2 L) {* v6 F& ~& x9 q4 C9 q# N+ {- z/ j" Z
“你这种人,注定过不上好日子”. x6 E  \4 c1 |' }! _9 {0 S

2 I, B- c6 i1 A看见你遇到麻烦,不要指望他给你什么安慰和帮助;" J* Y3 z" P& {7 Q
( H9 L/ |) A0 v  X$ Q. ~
他不仅会嘲讽你,还等着看你笑话,落井下石。) U2 v  k9 x- ~: }0 s

# H$ J! c, X$ v4 L6 c- O4 L更过分的行为还有:
4 s3 o# n  b- @6 k6 F; I' Z0 G" [! \! c# ^: F
他一边对你语言攻击,一边怂恿周围的人加入其中;
$ _, ^' N' Y: t! ]+ X5 ~4 y. A' h2 h
某个强势的领头羊,带头针对你;
" l* u! C- o9 b* P: |; w  [$ O# y- R7 h- U. Y/ J
接下来在这个圈子里,你就成为了“被孤立的对象”。
8 U- V, h/ N0 Z8 z1 T2 j0 A9 y, M3 A% \
-04
6 ?+ T% g* p' ?8 I8 }/ F4 b1 i) F6 z9 F, F( L( `7 @

$ w1 S" q& `: |7 Z如何对付语言攻击你的人?7 x+ A# F4 [5 @' @5 u9 X3 R3 r
. R  S/ J$ o" p4 d
永远别陷入“自证陷阱”。
$ E8 j; v3 c) n
. c7 p+ a5 c3 G" N什么意思?/ ?" S% F; S1 J! C* |
! d2 f0 P: @" [, u+ A: x4 W% ~
他说你:“你真胖,你穿这件衣服不好看”。& p( K5 z) C9 X5 L# @, y

: z1 a- d4 r; b* J% w/ M" b你回答:“哦,我最近吃得有点多,所以才胖了”
' [- L4 _$ r3 E) K# t
) w2 \) d( S( r8 [2 j或者回答:“我哪里胖了?我穿这件衣服怎么不好看了?”
/ w/ h5 T: f- j- ^' o
5 T; S$ R& ?0 l9 x* A8 e+ d自证陷阱的本质是:
- w4 J% S* [# Q7 j/ D2 f. T
) C  {+ q4 l! ?+ S; s你掉进了对方的思维陷阱,跟着对方的逻辑沟通,只想着辩解。
- p4 l$ R' y- ]2 s' N* y7 E+ N2 f( h' `  m1 `, \4 E7 c
当你只顾着辩解,就会弱化、忽略对方话语中带的刺;7 T& S: Y) |, Y0 }7 E1 w

4 R& n* W* J2 V# b5 Q7 ~所以你常常被对方语言伤害后的一段时间,才察觉到恶意。! h! p2 L( l' {  o1 |
5 V' ~0 U& R" O  q! G
当时的你,根本就“没反应过来”;, R) k$ M, j/ A. E: Y+ L
! D) N1 h3 \0 K0 M7 p- A% z: |. q, m' J
反应过来了,也不知道如何反击。
$ F, \7 F) b9 B* I. v( H( _8 Y1 E" M  ]# u6 N8 \0 X' K
愣在原地,不知所措,只能被TA的思维和逻辑引导说下去。& q+ @% O+ {: J/ N
5 K: P6 l- {- [: \1 T3 |, Z8 ^
低级的吵架逻辑:# s- z: E( S  C8 r

# W$ C5 [0 p; x& Z被对方牵着鼻子走。
; }* B' E, U! s" Z. P& b4 ?
" O+ J; l$ e# F9 ]高级的吵架逻辑:" {& p6 V. H- i4 y/ e0 A6 V: d+ a* C

4 k. u7 A# o/ ]3 w" O$ P- H“不讲武德,以毒攻毒”。
, I  n0 O. i% @1 t' Z' {- i# D% Q' C1 _5 X
他评价你胖,攻击你的外貌;
% m, ~9 i( |: c. x* Y$ t
2 ~2 x  G0 Y, W: |6 g* D你就怼他:  K+ M5 G- `8 y# N9 o8 y  \- @5 b

# s/ \1 L- _: j6 W“你每天的关注点可真奇怪,你脑袋里的容量就这么大吗?”9 J- C. Z" b5 l' E9 U
: Z( F1 S4 k. _0 u" [7 K5 S) N; R
“你真是丑得可爱,人群中的显眼包,别人都被你丑到驻足”+ Y  j* G/ z7 y) `

" [, \6 I. f1 X他说你什么,你不要“接话”;4 l, O# }- n  Q
5 a) v% D$ v2 `# N
你提出另一个话题,然后把矛盾引到TA自己身上。8 `$ O' O5 e" T, s7 m# E

$ r, S  c2 K3 R当他恼羞成怒,转身离开,你就赢了。
7 [; V" I' @- o. J( _
' }4 ]% @5 U* N( o* R+ Y既然吵了,为什么不摆出最有气势的一面?
; T1 z5 n* p. K( P% \, r9 O& I3 I: w* t# v$ y' S6 n
你要在第一回合就击败他。# t! k1 t2 M3 a- o! S
5 v) d0 v2 s: B' o2 V
如果你不会吵架,就去菜市场多学习砍价;* i- ^" s, x' p6 I1 a
3 u1 e+ u: G  t1 [' ?" l3 K2 ~
如果还不会吵架,就每天在家看辩论赛。: L$ g! x  ^1 P/ A% e8 k# p
6 i; L' Q* E# ^9 P
他提出A,你就说B;
( L: P1 B  O( A  z! b+ h8 c' e* h- _( `% h$ \* b. O# \) |
他攻击你的外貌,你就把矛盾转移到他的人格上。
# C/ E3 |! g: p& p# X6 Y/ A& H
3 ?1 m$ V! t9 v1 K$ R$ x什么是以毒攻毒?) p! A2 f1 f, R8 {/ c5 w$ T
  Q6 e% E7 {, Y, n
想到了小时候玩的游戏:“反弹”。" B. l/ }+ \. G4 K+ d( m

! k2 Y- M5 Y) K他说:“你真胖”。5 t5 {* K( n; E7 h( `+ q( N
( Y/ h+ p/ ^3 {- D4 K; J9 P
你说:“你也是”。
' n  P0 |7 i! f1 [0 a/ V: K5 s5 E0 u* U5 y. E# W
他说:“你穿这件衣服真丑”& U! H2 Y2 s# X8 R
0 r) D  I* I+ F2 W2 X
你说:“你更丑”! S! M  [1 r- d1 s5 q

( I. m+ ]# I( U当你保持情绪稳定说出最平淡的话,才是让他最有挫败感的反击。# A. J0 A4 o' I
3 s* s; {+ x" H
永远别跟他人证明你自己,没有任何意义。
5 S* s3 f4 F/ i
, p) ^; d5 B' V) p6 V7 F* x4 z6 H你只要在心中默念:来啊,互相伤害啊~3 H  f- F2 L5 c% a7 n

$ W' R7 }8 }$ W. S. `# `
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