3 A% X2 p& z+ l$ n) E愿你拥有恰当的爱,我与你同在。6 l" \+ {; c j: p: W G$ p7 _) F
( H4 S( i. y) n: n
见字如面,大家好我是陈乔丹,很高兴我的专栏《恰当的爱》被你看见。7 A' J( o- Q/ q m1 [5 q
: S m; T7 r9 h- s) g我们每个人都希望自己是被人爱的,我在未来的几周会在专栏中给大家分享怎么拥有让别人爱我们的能力。7 {8 K6 q4 ]: Z3 ~' @
2 O, _2 h+ G- f+ _( D& j" B) E
之前与大家分享过如何爱自己与爱他人。(点击蓝色字体跳转相应文章)9 e: d4 h# P1 z N' c
3 H1 W2 ?5 N* |* ^- B
但当你很爱自己,也很爱他人的时候,别人一定会来好好的爱你吗? 这个还真不一定,因为也许你是不“允许”别人来爱自己的。 x) x' P5 O7 R9 l
/ N3 O9 Q& K/ D1 b
也许因为你从小就被教育凡事靠自己,去求助和表达自己的需求都被定义为不应该和不懂事。如此长期的压抑也会慢慢让我们失去这样能力。; g7 k/ t( Q! D$ M" F5 O! }
' Q$ T2 u2 t. s! \9 ?% @你失去告诉别人用什么方式来爱你的能力,变成他应该懂我的欲言又止,但别人也许才认识你不久或者又不是你肚子里的蛔虫,怎么可能会知道?# Z `7 Y9 i) _/ Y. t( p* w, {
2 ?+ K7 s7 \8 I. b
所以,不会表达自己想要的爱是什么,你就很难收获恰到好处的爱。那今天我们就来谈谈,如何才能让别人恰当地爱我们?; d# [2 p) \+ |" p1 L5 U
& j$ ?* c. Z5 F6 m
1 0 U8 z" e! E: }父母要你做一个“乖孩子” 0 E, l+ Z. _) U2 R" v. o* s- @2 a: D4 I1 T
瑶瑶家里有个弟弟,父母对她的照顾与关心相对较少,而她在家中可能需要承担更多的责任,去照顾弟弟。/ ?- n+ `9 z% U: W% r, C; E0 G1 J
# n q% D& a: p2 M0 q在弟弟出生之前,父母可能都在照顾她,可弟弟出生后,她的成长环境发生转变,这种转变会产生一种矛盾心理:4 U% g" x( h; _9 b Z; I$ p! A
5 Z6 G$ G% @( W, A3 z, `' |: h' O
一方面,瑶瑶自身是非常渴望被爱的,但另一方面,她又很难表达出来。 , v7 w. ?- ~* D9 s. H9 e" L* I% S8 Q( D& p0 `' m; V. _/ Y
因为她是家中的长女,而父母也不是从小不给予她关爱,只是弟弟年纪更小,更加需要照顾。 # n- Z$ V* ^- c1 Y1 B( ~* R' m) r. a( N
有一天,瑶瑶与弟弟放学回来,弟弟一不小心要掉进一个水坑,瑶瑶为了扶弟弟,结果两个人都摔进了水坑,两个人的衣服都脏了。 $ X2 c7 F' U% J% ^& |: q. X; f8 j+ `3 C0 L, \3 @8 E2 H$ x
到家后,父母可能会更关心弟弟,会对瑶瑶说: 0 A6 P: Y: f+ z# d3 K- | 6 f3 M& e3 w b% K6 H! C你是姐姐,你要多照顾弟弟,带他走干净的路。# P7 N' L m; m2 e& f% H
0 k" k$ K$ R( h1 q5 I
而她可能也会觉得这是自己的责任。! r' ?) g8 G* v6 N& m) ]! {
/ l( @$ h/ |, ?6 N1 Y8 h2 a8 u
这样的环境下,久而久之,瑶瑶就会觉得她表达了需求,其实也得不到太多的关心,所以她都会把自己渴望被照顾的需求压抑下去,因为父母赋予她的角色是去照顾别人,凡事都是要靠自己。 7 M y$ }! X$ [ 0 Q, J5 ?4 S+ [1 D- R) N; w父母会用行动和语言告诉她: ; N" {% C* q' Y! m* g6 H& x1 `' K! P# P2 g
能不麻烦别人的就不要去麻烦别人; $ r' G$ _# Y5 n! ~! i6 `& H! \* H3 p1 j/ F7 F
一定要很乖才可以获得爸妈的认可; - V3 J8 n& K9 `6 w" Y( A" H1 c5 G! H) T- w/ x, z$ n
不可以像弟弟那样去要求太多,因为你是姐姐你要多为爸妈分忧。 + A) Q5 \. M4 S/ T* w1 d! }" i! J$ f" H4 C/ e) ]& d% J8 M {5 c5 i# x
所以瑶瑶之后就算被同学欺负也从来不和父母表达,读高中时有一次钱掉了也不敢和家里说,自己每天只吃一顿饭,就这样扛过了一个月。$ {0 l; z( R( c; q
$ R$ O/ O. l1 r瑶瑶觉得我只能自己照顾自己,自给自足,向别人表达需求,对她来说,是一件非常不习惯的事情,所以,她也不会去尝试着练习,内心也对此很恐惧。 2 O! _3 u! x [! |6 o* s# ` t8 I, Y: U& x+ A- _因为,瑶瑶小时候所感受到的就是,我表达了需求也不会有人满足,所以,现实生活中也会这样表现。* z. t6 N3 ^+ V' b2 H/ e- I
/ Q/ [) F4 s7 ~ }: b4 r( n6 c2 i/ e
2 / a# o/ t- y, |+ q, O6 E“瑶瑶”们拥有的特点 / P) |6 X$ n1 s, p; T; ~' s) i9 P& c7 i2 T: V$ Y
类似瑶瑶这样的女生身上有几点特征: 7 |% }* u2 P7 e1 m: |0 q1 t& d$ j; C5 A9 X
一、她不知道自己真正的需求是什么。8 F; l2 m0 X- _+ M* x
; X5 J/ J# {! n2 ]
因为她的需求从小都被忽略,没有表达的习惯,所以,这样的她更不会察觉到自己真正的需求是什么。3 ]. H1 q/ g. T2 X+ V
8 M; F) t7 S8 {! N/ K* }4 F3 S
二、她不知道如何表达自己的需求。 5 ]# C8 m/ u# Y! L% g \' l( |6 F9 h: n
她不会用安全的语言表达自己的需求,她会用其他方式来代替,比如情绪或者用拒绝的方式来表达。4 z* G% ^% B4 G2 O9 K$ C
& k# D# `, F: L. }7 `' j她的内心是渴望被爱、被关怀的,但她的表面却给人一种很懂事的模样。这种表面懂事会使得女生在恋爱中会产生以下2种情况:; o( G; Z$ V/ |3 e6 P9 ]1 Z. P
4 `: d$ a: \+ ?: Q; h: [第一种情况: " L% J2 W, G! \+ v' g+ j. N 1 |' h& Q6 S/ R6 F$ V i f7 N1 a有些女孩子会很乖很懂事,甚至于在男生看来,就是这个女孩子对自己毫不在意。无论她有任何的需求,都不会表达给对方,受了委屈,也不会反馈给对方。 2 b8 b- ?8 D+ R$ L9 T) d- y; M ` ! o* i, B2 u$ K. [) l0 u在男生看来,会产生一种错觉,觉得她不在乎我。 ; I) w7 A, I( P* W/ } 9 G* g( ]- O. C& k% |' v第二种情况: f, n7 ] D2 O6 V5 U1 X
1 c6 I% Y: A3 K) n3 K有些女生很会“作”,对于她们而言,所谓的那些言语与行为,是她表达需求的一种方式,也是爱对方的一种形式,这种矛盾会体现在两个人的日常相处中。 ' ?- ]5 J/ R% t- x2 M % a" L0 Z1 g: i* H0 F3 H+ T9 p比如,男朋友对她说:5 Y4 ~% Q9 n( U, e: b
8 |8 W. B5 q( x. J; T H% S5 |& e
下雨了,我来接你。' Z# B6 W* i# ~
1 V2 b, o) ~% k5 h% y/ P; a3 e
她会拒绝对方:# G" Q$ u9 d" r5 ^! N, H
5 R! L9 M8 k' E3 n8 B$ G不用了,我可以自己回去。2 B" Q0 H$ H7 d5 R4 _" r
; W: D. u* H a& d. {7 S
然后男朋友说: + e; p& R# N5 P' l# U& w- o% i8 a( x( X6 L
好,那我就不来,我在家等你。 + B2 O5 S: T0 V1 u O, a! r+ \& `, q1 Y; S1 W: E
她就会淋着雨回家,然后到家后,男朋友问她为什么都湿透了,她反而会斥责对方:3 i# ^5 u, y) h) i8 a' D