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我本以为,存钱可以缓解焦虑。 " Z3 W1 C% d+ E; h4 g% C
9 T+ v# j- Z2 t9 D6 I/ Z) B& _7 ^可这几年,我自己也好,身边人也好,又或者是网上不认识的朋友,都经历过越存钱越焦虑的状态。
0 \/ D9 b4 ~* P. [* }- A4 l/ \这是为什么呢?
2 R3 X( x9 v: M: z# V我仔细琢磨了下,发现原因有下—— 0 A1 {7 Z# d( c# g
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1⃣️短期思维
% q2 e; z0 y) ?) c刚买房时,我暗暗下决心要在5年内还清商贷。 2 g8 S) `) g3 r. `; F) x/ n
可是以我们家的实力,这是很有困难的。 4 u0 M+ G& B( O9 Z9 ^% r8 S8 g) g
于是,哪个月收入少了,存钱进度慢了,就会很不开心,甚至有些焦虑。
3 G' X" ~& \& j' E @* z. u明明有30年的时间,我却想在5年内完成,自不量力不说,还容易徒增压力。
7 I9 m# C. o: i, O! I8 `今年我换了一个思路。 ; n3 P/ G( K" R; R t2 R8 y( g- S9 {
每个月还是如期还贷。
* c/ m. o& ?% v7 e ?, p每年存到多少钱,就提前还多少钱。
7 m/ g$ {8 N0 j- P我算了下,每年提前还6w左右,我就可以在10年内把商贷还清。
$ V* x! ^6 m5 |& g; x a一年存6w对我们家来说,压力就没那么大了。 1 {. l- I% i. P) |0 o
拧紧的心,一下子松了。
) r9 y. t2 P/ L* N2 U6 Y0 ^& v- W所以,不要把长期的目标,变成短期的目标,这会让我们无比焦虑。 0 B- d1 ^5 r+ ^7 B+ _! @
一定要徐徐图之,人生还长着呢。 - b$ {; f3 L+ w+ P
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$ X3 n1 L8 N4 s3 e9 x' ?) A2⃣️未来的不确定性 ) ]! J: B4 Z* h/ L
我和家属,能力都很一般,未来还能不能挣到像现在这样的收入,充满不确定性。 ( A8 S+ o$ p9 b! V, i! G W+ X/ w
每次想到这个不确定性,我心里就会不安。 ; W6 S' [& R2 D" {
哪怕手里有足够生活几年的存款,还是会很焦虑。 $ z% ]1 U w% d
不止是我,我身边的朋友们也在为将来焦虑着:生病了怎么办?孩子教育怎么办?
3 z) R! m- d }4 S/ f! V于是,有些人存款几百万,还是很焦虑。 % H3 L. s7 ^/ Y+ S( k$ U3 G. M
其实我们担忧的事情是可以提前预防,提前准备的。
/ a6 U, b! A5 C+ B害怕收入没有现在多,那就多增加几项看家本领。
! l7 p3 I9 k, }) T& y7 j害怕将来生病,那就买好保 险,这个钱是可以算出来的。
) f$ q$ ?) I7 `9 L2 P3 U! W- o还有孩子教育的钱,养老的钱,都是可以算出来的。 " o$ K1 a! ?' n' k
算出来后,就知道每年要存多少钱了,慢慢存就是了。 9 i' {- L3 A0 Q% ^5 p9 \# R
这个准备越早做越好,20几岁开始存,比30几岁才开始存,可以多10年时间准备。
( X+ | {5 d: f9 G8 W a6 U Q% ]如果你已经做好准备了,像一些朋友,房子2套存款几百万,还是焦虑得不行。
/ q n5 [+ R% J8 i2 h% y可以去学一些冥想、正念的方法,试着让自己关注当下,享受当下。 ) z/ u: d, J2 } k
即不要想太多未来的事,多关注一下自己和身边人。 + n) `2 H* J& \9 E; p; ^4 N
过度担忧未来,会错失当下的生活。
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3⃣️攀比心理 6 f( {' w5 n# v2 M
还有一种焦虑是通过攀比而来的。 & d8 x0 C' J3 \8 j/ K: Z
看到朋友买了更大更豪的房子,你也想有。
% @3 y/ o$ d |1 ?9 A看到亲戚的孩子上了好多兴趣,暑假寒假满世界跑,你也想给孩子更好的“教育”和“人生”。
! u9 A* D8 Q; F' U# B V于是,你一直在别人后面追啊赶啊,稍稍停下来休息一下都不敢。
, l; ~. p Z' u7 K" w6 H) ^不仅错过了身边的风景,还会让人无比焦虑。 : l9 X9 E0 }1 P: O% F
接受当下的自己吧,找到属于自己的节奏,也可以有很棒的人生啊。
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: f8 Z. ~3 U$ Y如果你存了很多钱,还是感觉无比焦虑,是时候停下来想一想了。 A/ h) d: j$ ~8 o) w% v' {
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