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为什么存了那么多钱,还是感到无力和焦虑

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发表于 2024-1-23 10:32:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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我本以为,存钱可以缓解焦虑。
2 [# t: C" b* Y  M" g( D& x$ U& K3 C' }2 u2 Y
可这几年,我自己也好,身边人也好,又或者是网上不认识的朋友,都经历过越存钱越焦虑的状态。5 I3 q# E' t5 }9 q
这是为什么呢?
; g! O5 M2 l9 B$ M我仔细琢磨了下,发现原因有下——* k: b" j' N8 E+ u3 }2 j+ @
·$ ]5 B( k6 p8 l+ F! o) l' g+ k8 {( Q0 w
1⃣️短期思维; q. I3 b3 u5 u( K% R% [& z3 @$ b8 T
刚买房时,我暗暗下决心要在5年内还清商贷。4 g0 X/ C5 \5 Y! A
可是以我们家的实力,这是很有困难的。) I: e* A' g5 }$ g  @
于是,哪个月收入少了,存钱进度慢了,就会很不开心,甚至有些焦虑。
: U0 V5 F3 Y: h# T1 f1 L8 l明明有30年的时间,我却想在5年内完成,自不量力不说,还容易徒增压力。
% E( F5 x9 A6 I. B$ W1 Q$ [5 R- j今年我换了一个思路。
$ F2 e/ W7 C1 ]. k, o3 m% b; |每个月还是如期还贷。1 r# k- r$ k" f2 U" y
每年存到多少钱,就提前还多少钱。
" B2 ^! a( U! B( s7 M5 W* k4 q我算了下,每年提前还6w左右,我就可以在10年内把商贷还清。: u3 X( X! u/ G2 m0 N* v
一年存6w对我们家来说,压力就没那么大了。, c3 r. r! [& g8 G( Z2 q# F: p7 j
拧紧的心,一下子松了。; n, Q3 r2 A! y
所以,不要把长期的目标,变成短期的目标,这会让我们无比焦虑。
& I* v2 q* [) ^4 P6 k一定要徐徐图之,人生还长着呢。
1 U, X* L& W6 m0 b& u$ l0 \9 y·: G* @& ^: U% ]: j; U
2⃣️未来的不确定性
+ C* a7 Z, z6 ~+ ]/ H: N我和家属,能力都很一般,未来还能不能挣到像现在这样的收入,充满不确定性。& U, y/ K1 x" ~1 t/ y# s$ U9 z, W
每次想到这个不确定性,我心里就会不安。
: D, r: m$ b9 ]/ H) S哪怕手里有足够生活几年的存款,还是会很焦虑。! z5 O4 w5 x3 U8 X. {
不止是我,我身边的朋友们也在为将来焦虑着:生病了怎么办?孩子教育怎么办?
0 t& B% \5 z$ ]  F8 `2 C于是,有些人存款几百万,还是很焦虑。
' k* l9 m) U+ L/ V' u其实我们担忧的事情是可以提前预防,提前准备的。  f+ ^3 L8 q8 @
害怕收入没有现在多,那就多增加几项看家本领。
7 y) C; h/ j+ m  g0 Z! K8 @; u8 i/ [害怕将来生病,那就买好保 险,这个钱是可以算出来的。# e- s. k. `3 r% Z, I, G
还有孩子教育的钱,养老的钱,都是可以算出来的。3 G' q) j3 @& ~1 k
算出来后,就知道每年要存多少钱了,慢慢存就是了。
4 a- o8 t3 m; k/ A: A这个准备越早做越好,20几岁开始存,比30几岁才开始存,可以多10年时间准备。
) W1 Z  w4 A1 l& h如果你已经做好准备了,像一些朋友,房子2套存款几百万,还是焦虑得不行。+ Y  ^4 J" B1 l0 [' Q
可以去学一些冥想、正念的方法,试着让自己关注当下,享受当下。
% k! c, H9 i. S. e即不要想太多未来的事,多关注一下自己和身边人。
, w: Q0 D% [% _8 `4 s) z! g3 c. v# k过度担忧未来,会错失当下的生活。
% }% [: o) E$ J) {# E·+ v0 u$ T1 k- c9 G% l( r0 ?! }9 ~
3⃣️攀比心理+ e- p3 L6 X: F& k& }8 g
还有一种焦虑是通过攀比而来的。
; F+ O/ i) O3 _$ U3 `看到朋友买了更大更豪的房子,你也想有。
& c8 [7 s' A( Y# d, R* ]看到亲戚的孩子上了好多兴趣,暑假寒假满世界跑,你也想给孩子更好的“教育”和“人生”。* l+ [; u  r, w5 o1 q# C, B( N/ F
于是,你一直在别人后面追啊赶啊,稍稍停下来休息一下都不敢。, q8 B$ D- G6 t/ I% L
不仅错过了身边的风景,还会让人无比焦虑。2 X- `6 G+ i) k$ v; ~5 M9 U5 v
接受当下的自己吧,找到属于自己的节奏,也可以有很棒的人生啊。
4 L: h' T) ~# z) B: ?·
# x3 A! u# G$ I6 K% O$ s如果你存了很多钱,还是感觉无比焦虑,是时候停下来想一想了。5 W2 i% a9 L% }

, v: |7 S. p7 H* e0 Q+ T# b! X
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