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我本以为,存钱可以缓解焦虑。
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3 l* R2 Z6 J: L; G7 V* S( B6 O可这几年,我自己也好,身边人也好,又或者是网上不认识的朋友,都经历过越存钱越焦虑的状态。 1 [# l* b8 |5 j/ a Q& g
这是为什么呢? % U5 q8 c, `* h0 ~
我仔细琢磨了下,发现原因有下——
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# H1 y* ?# l3 Y$ j9 {1 Y1⃣️短期思维 2 P$ K, v# T+ m/ e
刚买房时,我暗暗下决心要在5年内还清商贷。
, P! v* f$ q2 A/ g' e可是以我们家的实力,这是很有困难的。 9 B- e: c& F" t! N; I
于是,哪个月收入少了,存钱进度慢了,就会很不开心,甚至有些焦虑。
; |+ F, Z5 G/ }2 B明明有30年的时间,我却想在5年内完成,自不量力不说,还容易徒增压力。 . o+ }% @) r% A
今年我换了一个思路。
6 u1 F. j4 R' `# [4 `: u每个月还是如期还贷。 u* @: U' u- Y2 W) f
每年存到多少钱,就提前还多少钱。
- W/ V9 R4 r( c5 ~( y2 f我算了下,每年提前还6w左右,我就可以在10年内把商贷还清。
+ x, h4 H( n3 I+ [! `. F5 R一年存6w对我们家来说,压力就没那么大了。
- S v1 c7 a) C6 q& t! F- J拧紧的心,一下子松了。 9 `9 w v) ]) y, _! J; j( p$ `
所以,不要把长期的目标,变成短期的目标,这会让我们无比焦虑。
7 x( e% H, f5 N8 `一定要徐徐图之,人生还长着呢。 - O' R0 R5 g, f: k, [$ m4 U' @
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0 W9 M- h+ S$ M$ N2⃣️未来的不确定性 $ m# ~5 _7 u5 {" c2 |/ k# J6 z
我和家属,能力都很一般,未来还能不能挣到像现在这样的收入,充满不确定性。
3 W, i5 ]' p; T; b6 N Q每次想到这个不确定性,我心里就会不安。 3 W" N' Q, Q6 `8 ]
哪怕手里有足够生活几年的存款,还是会很焦虑。 & s' i+ w- M/ i7 [: v8 V% t" n
不止是我,我身边的朋友们也在为将来焦虑着:生病了怎么办?孩子教育怎么办? ( g- G) P$ f* R
于是,有些人存款几百万,还是很焦虑。
* {+ J/ }2 C, ]6 x其实我们担忧的事情是可以提前预防,提前准备的。 / [, a0 `" p( W, M' B( a- C# i
害怕收入没有现在多,那就多增加几项看家本领。
8 V1 T9 v: g! B8 h- a* @, }害怕将来生病,那就买好保 险,这个钱是可以算出来的。 ) A2 F S# e& K6 U. J* f7 M
还有孩子教育的钱,养老的钱,都是可以算出来的。
* D2 q e- E9 u; P% \: X7 k算出来后,就知道每年要存多少钱了,慢慢存就是了。 . Y$ h# _/ \; U+ A
这个准备越早做越好,20几岁开始存,比30几岁才开始存,可以多10年时间准备。
" E7 r( r4 ^7 m; o, k/ s! T" U如果你已经做好准备了,像一些朋友,房子2套存款几百万,还是焦虑得不行。 : t, q' ~( v9 z
可以去学一些冥想、正念的方法,试着让自己关注当下,享受当下。
" t- s0 y3 D% {. E% R# H即不要想太多未来的事,多关注一下自己和身边人。
% K) U& g, X, V% ]/ w* h过度担忧未来,会错失当下的生活。 $ o8 V4 T, v& H& n4 h
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9 f7 y ]2 s4 x) i3⃣️攀比心理 ( g' `) l" @2 X
还有一种焦虑是通过攀比而来的。 ' G% [5 E% q2 q" p* Y
看到朋友买了更大更豪的房子,你也想有。 " J2 Z: O- h! L- O z! {
看到亲戚的孩子上了好多兴趣,暑假寒假满世界跑,你也想给孩子更好的“教育”和“人生”。 8 X; P* f2 \7 z
于是,你一直在别人后面追啊赶啊,稍稍停下来休息一下都不敢。
7 S: [3 d2 [- \0 A6 [不仅错过了身边的风景,还会让人无比焦虑。 + \1 n. n, c0 q4 b% o% R; Q
接受当下的自己吧,找到属于自己的节奏,也可以有很棒的人生啊。 & n) B. {9 N& O+ Z" P) [' P
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如果你存了很多钱,还是感觉无比焦虑,是时候停下来想一想了。 7 z2 }6 @1 o4 d$ o' J
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