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我本以为,存钱可以缓解焦虑。
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+ Z9 A/ v; z3 n$ B0 l可这几年,我自己也好,身边人也好,又或者是网上不认识的朋友,都经历过越存钱越焦虑的状态。 ! g4 @, Z8 c; c
这是为什么呢?
% t4 z0 N, w3 v% F( X$ A' ^我仔细琢磨了下,发现原因有下——
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1⃣️短期思维 . N9 R4 l: o( M* p9 u5 M
刚买房时,我暗暗下决心要在5年内还清商贷。 # `- l0 Z1 t8 Q, Q5 Z
可是以我们家的实力,这是很有困难的。 ' |+ f0 ^1 \( a9 ?
于是,哪个月收入少了,存钱进度慢了,就会很不开心,甚至有些焦虑。
- R M$ s" n5 {/ a9 P5 `( Y" {明明有30年的时间,我却想在5年内完成,自不量力不说,还容易徒增压力。 0 E: [& R1 A9 E8 i
今年我换了一个思路。
& j x! x' X8 M; w6 S每个月还是如期还贷。 7 ^: L3 J" D; n# h9 F9 c7 D
每年存到多少钱,就提前还多少钱。 / |2 ]" b0 c1 t3 ?- {1 n& x! U7 b
我算了下,每年提前还6w左右,我就可以在10年内把商贷还清。 5 j3 T8 k7 R1 q+ A
一年存6w对我们家来说,压力就没那么大了。
" P6 p- B3 ], ~4 w6 }' O1 V拧紧的心,一下子松了。 ' V1 A: x: S$ [; F/ Z- V( v w" F
所以,不要把长期的目标,变成短期的目标,这会让我们无比焦虑。 1 K" b" @9 b% I5 w0 o' y" l
一定要徐徐图之,人生还长着呢。 4 Q* @, |$ i8 `% _6 |9 M q
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4 e/ k. C/ O" _# O* M- Y2⃣️未来的不确定性 + k% J8 ]" v% e: Y: G5 m" n
我和家属,能力都很一般,未来还能不能挣到像现在这样的收入,充满不确定性。
1 T9 L! J& g4 C每次想到这个不确定性,我心里就会不安。 ' n! R0 F+ E) N6 N% G9 p0 c
哪怕手里有足够生活几年的存款,还是会很焦虑。
3 F( {6 Z7 T. L& \! ?不止是我,我身边的朋友们也在为将来焦虑着:生病了怎么办?孩子教育怎么办?
0 [/ @ q4 b7 L) y/ O, ~ ^/ m于是,有些人存款几百万,还是很焦虑。
3 k. g7 l( }6 }& @其实我们担忧的事情是可以提前预防,提前准备的。 0 X9 F9 s/ R- F- d, ]# r0 n% D$ o% O
害怕收入没有现在多,那就多增加几项看家本领。 0 Y! R' p3 k! w' Y! i; A, y: v
害怕将来生病,那就买好保 险,这个钱是可以算出来的。 4 {- ]! F: J. M
还有孩子教育的钱,养老的钱,都是可以算出来的。 $ _& X, N }9 c: |- }/ j8 l
算出来后,就知道每年要存多少钱了,慢慢存就是了。
# h) a$ b5 k; m, H3 t4 Z9 n这个准备越早做越好,20几岁开始存,比30几岁才开始存,可以多10年时间准备。 2 P& J3 Z# E, O- t2 y
如果你已经做好准备了,像一些朋友,房子2套存款几百万,还是焦虑得不行。 : U# F1 @6 y" V# ?1 h( i$ `
可以去学一些冥想、正念的方法,试着让自己关注当下,享受当下。
5 R6 Q" s" Z) g即不要想太多未来的事,多关注一下自己和身边人。
1 r' h' |/ U, ?- X过度担忧未来,会错失当下的生活。 8 p9 z: ~( ]" @2 h: y9 q, q) C
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3⃣️攀比心理 ! y! z: K* B* T2 ?! Z) @3 v
还有一种焦虑是通过攀比而来的。
3 G; w; a+ R/ M看到朋友买了更大更豪的房子,你也想有。
/ I r2 N& C% M4 K& I看到亲戚的孩子上了好多兴趣,暑假寒假满世界跑,你也想给孩子更好的“教育”和“人生”。
* H: ]9 h0 q, Z0 x9 r于是,你一直在别人后面追啊赶啊,稍稍停下来休息一下都不敢。
- B1 o) _. B! F1 b不仅错过了身边的风景,还会让人无比焦虑。
. z- c' p6 T6 ?/ Y接受当下的自己吧,找到属于自己的节奏,也可以有很棒的人生啊。 # \4 ~# ~: ~2 J5 b
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& p5 r) r/ d; F; v) `如果你存了很多钱,还是感觉无比焦虑,是时候停下来想一想了。 8 ~4 o* y; j% N& p& a8 k. Z
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