分手后，千万别做这3件事

单身汉

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3 L$ z9 M/ p9 |. s-01
/ v- X' M6 A- |9 s/ j跟前任分手，千万不要做这3件事
' K( ]! a- I* e8 X' N第一：不要再死缠烂打
; N9 \5 ?" y2 B: x" l! x包括：
不间断地挽回前任，卑微到尘埃里，丢掉面子和尊严；
诋毁，谩骂，在共同好友面前中伤前任。
5 }, f' g! W, j* Z9 |偷看前任的社交平台，每天都关心前任离开你之后的生活。
2 v# V: n1 I2 b, u  w3 p* I! n分手后，人为什么要纠缠前任？
( j3 R% N  {$ _, l1 ^) \  e$ K! y; s  w这是因为分手后，人会陷入“自我怀疑”阶段。
" |5 N+ F5 J2 \# N% ]2 b否定失恋的事实，愤怒地面对两个人现在的关系，无法接受分手，恼羞成怒。
/ N) j; o* @, r$ S3 G# ?8 c9 |越是愤怒，他就越容易被感性冲昏头脑，进而做出一些冲动的事情。
有一位女读者留言：
她跟前男友分开后，前男友竟然跑到她家门口谩骂诋毁她，这让她一度陷入恐惧和抑郁中。
前男友的极端，让她很长时间都不敢谈恋爱，怕再次遇到这种人。
分手后，千万不要追着前任死缠烂打。
+ c0 J6 L% Y: q7 b' E: U2 D$ `' p你越是纠缠，就越快败光你在前任心目中的好感。
  E) N, e) }2 N; O第二：不盯着前任的社交动态
人挺奇怪的。
对方在你身边的时候，你装作看不到对方。
因为你想要通过冷漠的方式，来回应前任跟你提分手这件事；可转过身的时候，你眼角的余光，全都是前任。
对方不在你身边的时候，你想方设法也要打听前任现在的生活，观察前任的一点一滴，看他所有的社交动态。
这种行为，对你们的关系没有任何进展，还会让你越陷越深。
) m  x" |6 X! h# z3 u你在他身上投入的成本越高，你就越是忘不掉。
: \$ u# d! m' |0 D第三：不要跟前任“产生关系”
, _! [- J; r0 N: [$ w) x有些人在分手后，还跟前任保持着藕断丝连的关系。
有一个咨询案例：
! w% r0 ]0 D( c8 o男生和女生是异地恋，两个人相爱2年多分手。
看不到未来，都不愿意到对方的城市定居发展。
) }' Y8 G! E* i8 I1 ^5 S分手后，每次有机会到对方的城市，两个人就默契地约会，打“分手P”。
而在这个阶段，俩人都开始了新的感情。
也就是说：
跟前任分手，都开始新恋情；
! g* L9 b9 U- ^' ?# s/ P- T  _. X然后，又双双背叛现任，劈腿前任。
这样的行为，会让人陷入愧疚感+刺激感的心态中。
对现任不公，与前任藕断丝连；
玩火的人，总会被火伤到。

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# s0 U4 }7 _% M+ X如何弱化前任在你心中的地位？
. B; T. |; [: b; y分享给大家一个特别好的方法。
利用“思维导图”的方式，来忘掉前任。
操作方式很简单：
% m2 J" I4 p. V拿一张空白的纸，在上面写下前任的名字。
0 _- c( t. Q0 w4 e/ |" Y一部分写下前任的优点，他吸引你的地方，跟你在一起时表现出的优点。
, r/ M' q/ ~9 a7 O, v另外一部分，写下前任身上的缺点，以及你们分手的原因。
然后，将前任的优点，跟你身边最优秀的人比较；再将前任的缺点，不断放大。
$ \" @+ E0 r) O2 p跟周围的人比较，是弱化前任身上的优点。
你之所以忘不掉前任，很大一部分原因是“情人眼里出西施”。
- w3 V( k. d, g! A# @# K而放大前任身上的缺点，则是让你推翻潜意识中对前任的依赖和爱意。
) r5 J: p: B1 p/ o0 l4 [你终于意识到，前任也不过如此。
4 g+ `: F% u1 Z; G! y经历人生种种，回首望去，前任只不过是你生命中的一段“小插曲”。
你站在高处时，只会向下俯视，审视前任。
! ^! q0 Z4 w) A4 R! j话题：
6 S  a8 m7 {# M& V你还会想念前任吗？