如何挽回决意离开的前女友？

单身汉 · 发表于 2024-1-19 08:55:07

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男生总觉得女生一旦很绝情了，那就意味着不爱了，进而认为这样的女生是很难挽回的。

其实根本不是这样！！！

男性思维和女性思维在感情中的很多地方都是相反的！一个男人如果在分手后表现得很绝情，很有可能是真的想离开了，这是因为男生的思维是理智型的、决策型的，深思熟虑决定的分手自然更加理性和倔强。

但是女性思维却不是这样的！她们更偏感性，更加情绪化，而且不同于男生在恋爱中的减分制，女生在恋爱中是加分制的，她对于感情会随着时间越来越投入，而如今的绝情不光是纠结于你们的感情问题，更是因为你这个人、你们这段感情在她心中具有无与伦比的重要位置！

因为重视，所以期待，又因为期待，所以会失望，会“恨铁不成钢”。

很多男人在分手后明明放不下，结果看到女朋友的绝情，就觉得她不爱了，继而白白错失了宝贵的和好机会。

其实她们在分手之后的绝望表现：拉黑删除、逃避见面、放狠话，都不过是情绪化的常规操作而已。

她们往往习惯用“反向”的方式来表达爱，明明是想拥抱你，作出来的却是推开你的动作；其实她们渴望的，是你能通过她表面的决绝和强势，看透她内心的脆弱和需要。

我理解大家分手后的焦虑和痛苦心情，但挽回一个决意离开的人，不是单纯靠纠缠就能让他心软回头的。真正影响最终结果的事情，你一件都没有做，而对让对方更加厌烦排斥的事情，你却从头做到尾，努力用错了地方，又怎么会得到理想的结果呢？

有感情问题需要帮助的，大家可以直接给老师发消息，和我聊一聊，我来帮你梳理思路、平复情绪，并用从业10余年的经验帮你分析方向，给到你切实有用的帮助。

那为什么你明明那么努力的去挽回她，却一点用都没有，反而让她变得越来越绝情呢？

那是因为你的挽回方式大错特错！

来分析一下挽回过程中很多人迟迟没有进展的原因：

1、暴露了太多的需求感，导致你在这段关系里处于劣势地位。不管你自身价值高低与否，对方对你都不会有所改观。

人性就是这样，她知道你怎么都不会离开，你已经被她拿住了，呼之即来挥之即去，安全感满满，没有任何的危机感和挑战性，自然不需要在你身上多下功夫。

2、你们价值不对等，她的价值比你高很多，不仅仅是因为物质或选择权的原因，还是因为你瞎折腾让自己掉价。

你的死缠烂打、唯命是从、不爱惜自己等等这些都是瞎折腾，都是贬低自己价值的表现。

3、低价值的人因为自身能力价值不足，无法给对方提供足够的情感价值，所以企图用无原则无底线的迁就讨好等方式，来弥补这种不足，殊不知这样只会让对方更加看不上你。

在这个过程中，如果不能克制自己的冲动，就很容易情绪崩溃，然后开始一系列的骚操作，大半夜给她发信息说我想你，或者一天打几十个电话，迫使对方不得不把你拉黑，然后陷入深深的绝望，不知道该怎么办。

现在你回过头来想想，这样的动作真的是挽回吗？看上去很深情，其实本质上就是在向对方肆意发泄你的负面情绪，她本来就对你很失望，你还期待着她能在分手后继续为你的负面情绪负责，这难道不是在情感绑架吗？

可你还在责怪她很绝情，她当然会绝情了，毕竟谁都受不了这样的压力和窒息感呀！

告诉大家一句话，分手并不代表对方对你没感情了，但她就算对你有再多的感情和不舍，也不是你盲目去纠缠的理由。

作为成年人，你要学会对自己的所作所为负责，对自己的感情负责。真正的挽回，绝不仅仅是打个感情牌，而是具有完整的策略方针，是真真正正的蜕变。挽回不是重续前缘，而是重新开始一段感情。

挽回的正确操作：

第一步、合理控制自己的需求感

很多男生实际上是不会谈恋爱的，他们认为无条件对女生好就会让她回心转意，但是这种不计成本的行为不仅得不到回报，反而在女生面前丢失了自己的原则底线和框架感。

这种不断加大投资的行为，只是不断榨取自己的最后价值，最终的结果要么是被女生抛弃，要么就沦为备胎。

所以男生在感情中一定要有“男人味”，要有主导，凡事要有自己的主见，有上进心和自己的社交圈子，对未来有一定的冲劲和规划。有自己独立的生活，而不是天天围着一个女人转，要学会克制和收敛自己的需求感，挽回过程中要有自己的底线，过分的示好不仅会让对方肆无忌惮，也是在委屈自己，最终会让感情的天平失衡。

如果分手之后对方给出了明显的拒绝信号，那就说明你此前的行动是不被对方所接受的，你要停止死缠烂打，此时你的纠缠只会让对方更加反感，只会不断消耗你们的感情基础，把最后一丝和好的希望掐灭。

不要觉得没了对方你就活不下去，不要过分夸大对方在你世界中的分量。地球没了谁都正常转，你在遇见对方之前，不也过得好好的吗？怎么对方在你世界中停留一段时间再离去的时候，你就活不下去了呢？

只能说明你是习惯了对方的存在，她的突然离开打破了你的生活平衡，让你被满足的一些情感需求突然出现了空缺而已。

其次，分手之后更不要做一些自我感动的事情，你每天的“早安、晚安”，发自真心的关心和付出，都是减分行为。你以为她需要你的关心吗？

不，她一点都不需要。

你记住，当你个人的价值不够时，你再怎么付出，在对方眼里都是低价值的讨好，是不会被珍惜的。

你要去了解她的真正需求，并据此提高自己满足对方的能力，你越是能满足她的需求，你在她心中的不可替代性就越高，你对她的价值就越高。

当然，对方的需求可不是你每天的问候，而是更深层次的东西。

如果在分手后，你忍不住已经做出了死缠烂打的行为，如今对方对你更决绝了，现在不知道怎么办，可以先发消息和我聊一聊，我来帮你平复一下心情，同时捋顺思路，进而分析还有没有扭转局面的机会。

第二步、找准自己在感情中的定位

对方在感情中的真正需求到底是什么？你现在头脑中有清晰的答案吗？如果没有，也就难怪你会被分手了。

现在，请大家顺着下面的思路，我们一起来探寻：

任何一段关系的发展，都是有始有终、有因有果。当初你们从陌生人发展到恋人关系，是因为彼此身上存在能够吸引对方的东西；而现在，你们从恋人发展到分手，也一定是因为你们在相处中暴露了太多足以扼杀吸引力的东西，而这个“东西”就是让你们一次次爆发矛盾和争吵的“元凶”。

想一想，横亘在你们之间的矛盾，是什么？

实际上，不同的情侣分手原因五花八门，但归根结底能让一个女生主动提出分手的原因离不开以下几点：

1、你的吸引力出现了缺失

吸引力缺失又可分为三种情况，一是在你们关系初始阶段，你就存在对对方的吸引力缺失，对方之所以愿意和你在一起，是因为其他的一些原因，比如空虚寂寞、比如感动等等；像这种情况，都是你在关系中始终处于付出和迎合对方的位置，她更多的是享受你的爱；

二是关系发展中期出现了吸引力缺失，这往往跟男生不注重感情经营，关系稳定后出现懈怠心理导致的，比如不再注重自身形象，每天邋里邋遢，比如本来挺阳光上进的，后来变得堕落消沉、沉迷游戏等等；

三是你跟不上对方的步伐，对方的价值在不断提升，而你还在原地踏步，两个人之间的差距越来越大，你对对方的吸引力也就越来越低。

2、对方的情感需求得不到满足

如果女生在恋爱中的情感需求比男方高，女生想要信息秒回，但男生工作忙做不到信息秒回，女生想要每个节日都在一起过，但男生恰好需要出差，女生想要更多的二人世界，但男生还有一帮朋友需要交际，女生希望男生说话算数，但男生总是不注重这一点......

当两个人恋爱需求所占的生活比重出现差距的时候，矛盾也就出现了。

女生就会失望，由一点一滴的小事积攒起来的失望，别看一次爽约、一次迟到、一次失陪，问题不大，但积攒起来就像滚雪球一般，终有一天会爆发大的矛盾。

如果男生注重对女生的弥补，女生也比较理解男生，那感情总处得下去。但有一方不到位，比如男生觉得无所谓，或者女生无法克制自己的情感需求，再加上两个人不会处理矛盾，分手也就在所难免。

3、原则性问题

什么是原则性问题，比如出轨、家暴、赌博等等

像这类问题比较特殊，对对方造成的伤害也比较大，挽回的难度相应也是最高的。

如果你是这类情况，建议大家还是直接给老师发消息，来寻求专业的意见，总比你一个人摸黑试错来得更有效。

现在，结合上面这些分析，你再想一想，你们之间的矛盾是什么？让对方非走不可的核心原因，究竟是什么？

你找出来这些原因，也就明白了对方在感情中真正需要的是什么，你在这些需求方面存在哪些缺失，然后通过提升自己去补足这些方面的缺失，让自己成为一个能够满足对方需求的人，你满足了她的需求，你对她就存在吸引力，你满足对方的需求越多，你对对方的不可替代性也就越高——这，就是你在这段感情中的定位。

定位不可有偏差，一旦发生偏差，那么你后期所作的所有努力都是无效的，因为对方不需要！

比如她想要的就是一个凡事有回应的贴心男友，那你再怎么提升自己的事业，都无法吸引对方；比如她就是想要一个经济条件好、能给她好的生活的男友，你再怎么提升自己的衣品都是无济于事；比如她就是一个颜值派，那么你给对方付出再多，都摆脱不了备胎的地位。

所以，精准定位，从对方的需求出发，查漏补缺，重塑自己对对方的吸引力，这是不可或缺的一步。

如果始终无法释怀，放不下对方，但是又无能为力。甚至采用了错误的方式让对方开始厌烦你，那就直接点击【发消息】联系老师吧，让我帮助你分析分手原因、对方心理状态，并且为你制定一份针对性的计划，手把手教你复合！

第三步、了解女生思维方式，进行有效沟通

男人来自火星，女人来自金星，男生和女生的思维存在巨大差异，如果只站在自己的角度看问题和沟通，只会产生矛盾和争吵。

那么两者的思维差异具体体现在哪些地方呢？

1、看待事情的思考方式存在差异

男生的思维是聚焦型和逻辑型的，女生的思维是发散型的，男生会把复杂的问题简单化，而女生会把简单的问题复杂化。

举一个最简单的例子，给对方打电话无人接听，男生会认为女生在忙，稍后再联系就可以；但是女生就会胡思乱想，男生是不是出去鬼混了，是不是生病了，是不是出车祸了，然后就开始一系列的电话信息轰炸，直到男生回复为止，如果男生一直没有回复，那么等待男生的就是腥风血雨。

2、看待事情的思维形态存在差异

男生是理性的，女生是感性的，看待同一件事情的时候，男生会从线索进行分析然后得出理智的结论，但是女生更偏向于感情方面的选择。

举一个简单的例子，比如女生被领导批评了，男生更善于从理性方面分析为什么被批评、下一次如何防范，而女生更渴望的是，自己糟糕的心情有人理解、自己的抱怨能有人倾听，最好你还能和她一起吐槽领导。

情绪发泄出来了，女生就舒坦了。

3、看待吵架的事情态度存在差异

这一点我相信大家都有感触，面对吵架，男生分析的是事情，孰对孰错，到底是什么回事，而女生分析的是人，是你吵架时候的态度，继而衍生为你爱不爱她，她们会把具体的事情抽象化，最终的总结就是你在不在乎她。

所以在挽回过程中，想要和女生进行有效的沟通，想要吸引女生继续和你聊下去，就必须要了解女性思维，顺着她的思维去沟通，而不是站在自己的角度和女生正面硬刚。

恋爱的时候，你们都能因为思维差异而吵起来，那么在分手后，你总不能再去要求对方顺着你的思维和你，对吧？

在亲密关系中，不论是恋爱期还是挽回期，懂得换位思考都是经营关系的有效法则。

第四步、时刻做好情绪管理

最后还是提一下情绪管理，贯穿整个挽回过程的除了二次吸引，还有心态和情绪，如果不懂得控制自己的心态和情绪，即使你有再多的挽回技巧，都会大打折扣。

你要做好准备，对方对你的态度肯定是变幻莫测的，不要因为对方的变化而打乱自己的情绪和节奏，你要以不变应万变，否则，你会非常内耗。

比如断联的时候，对方改了签名、换了新的头像，你不要去猜测她是不是要开始新的生活；

比如复联的时候，对方回复你的态度比较好，你不要一时兴起又开始长篇大论暴露自己的需求感；对方不回复你，你又开始胡思乱想、患得患失，忍不住又开始信息轰炸；

还有一种很常见的情况，就是在聊天的过程中，对方有可能会对你发泄情绪，抱怨你从前对她怎么怎么不好，或者阴阳怪气说你现在才知道悔改，等等，面对对方的情绪发泄，不要被对方的情绪带偏。

你要明白，她对你有情绪，是天大的好事，因为这意味着你的聊天打开了她的宣泄窗口，你的语言让她的情绪产生了波动——她还是在意你的，她还在期待你的改变，所以才会跟你倾诉那么多。

还记得我们前面说过的吗？女生总是习惯于用推开你的方式来引起你的关注，她的咄咄逼人的背后，其实是希望你能通过她强势的外表看透她脆弱的内心！

所以，你依旧要情绪稳定，始终以成熟、接纳、包容的姿态去承接对方的负面情绪，让她觉得在你这里是安全的，你会一直理解她、共情她，你是能够给她抚慰的心灵港湾。

当你能够成功抚平对方的负面情绪，有能力安慰好对方的时候，她对你的信任感和依赖感就会大大增加。

我相信聊天对于很多人来说，都是一件头疼的事，不知道该怎么说才好、害怕对方不回复、不知道如何升级关系、不知道如何回应对方，如果你不太会聊天，那么就直接【发消息】给我，让我来帮你吧！我来手把手教你高情商聊天，轻松应对各种场面，充分调动前任的情绪，最大化和好成功的概率。

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