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你有没有这样的经历? % m" P5 a! Z, K. k( l
' B7 i4 @; ]/ H2 Q: d7 \0 G跟喜欢的异性聊天。
- e. M* d ]) |& n" V消息发出去之后,你就守在手机屏幕面前等着。 " C! ~6 ]$ C. l7 d( Y, D
等待的过程中,你逐渐焦虑; ' \$ }- j6 l5 U3 K
焦虑的根源,是对方迟迟不回消息。 i! C& t5 G2 r6 ]" V
1分钟不回,你多次刷新聊天界面;
2 b$ w* ]% Z/ R; T5分钟不回,你焦虑不安;
# z5 m4 w9 x7 `: o8 b10分钟不回,你胡思乱想。
! o' v8 m) y, t {. N9 I连你自己都没有意识到,你已经陷进去了;
; b# ^) Q" Z U. ^/ S% o这种焦虑,常常出现在你与对方聊天的日常中。
+ t7 o4 D( F& ]! h; c I看到TA回复你消息,你很开心,所有的烦恼都消失; ) z4 Q5 d3 P/ r3 i6 v' h. t( u
当他回复你消息速度很慢,你的好心情也被焦虑打碎。
; w3 Z3 @- M/ v当你陷入这种困境,就意味着在这段关系里,你已经被对方“拿捏住”。 ; i3 x4 y9 f, }1 E; v7 w
你处于下风,仰视对方,很难跟对方保持平视。
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5 z# A q/ X+ y1 f间歇性回微信,是一种“间歇性强化”
# q5 |3 R* r6 G1 S C' {4 H) \真正会撩的人,感情经验丰富的老手,都很擅长这招。
( T1 Q r) [9 ^& \3 }7 ?( I2 j每次都秒回消息,会让你失去神秘感,导致你的吸引力降低。
; ^# b: S' Q5 K, |心理学家做过“条件反射”实验的论证。 : |1 W6 e1 v7 B; v6 K! a
最经典的是“巴普洛夫条件反射”。 # s' a( S+ ~1 o, o6 Y
当动物们适应了“不确定的奖励机制”,就更愿意配合并沉浸其中;
c2 m6 _, v" j& N不确定的奖赏,逐渐刺激动物的大脑,大量分泌多巴胺之后,更加兴奋。
+ K( V, k3 {* Y; y. a$ N在感情里,也是这种套路。
( R2 W0 L9 ?# b5 i9 ]/ }只不过换了一个概念,叫“间歇性强化”。 0 D$ H5 ]2 h: u+ W- r% H
什么意思?
+ y8 ?0 F; w4 u' |给对方制造“不确定的,随机的,带有神秘感”的氛围。
- o" S$ v f5 u, F) L喜欢的异性回复你消息,对你而言就是一种“奖励”; ) ]# o% M) Q3 U$ B6 K
秒回消息,会让你情绪兴奋;
" L2 Z5 ~7 @, x/ d" H) V不回消息,就是收回奖励; ' ]2 @, X; e" X( ~
间歇性回复你微信,就是随机的、不确定的奖励。 ; w, E( X2 J# T1 U
在这种“来回拉扯”的状态下,你的情绪一次次上去,又一次次跌落。
@% U. J( h+ |: S亲密关系里,有一个真相: ' v; L/ ?- A( T7 F0 u$ b$ Z) {
如果你习惯性秒回消息,对方就会把你的回复当成理所应该;
+ O' n g) E4 T2 F8 Z后续的相处,他就没那么渴望跟你聊天;
. B4 m4 @2 {# |因为他知道你的套路,他熟悉你的方式,所以就产生了厌倦心理。 " _! ~9 t6 p7 y* w) w
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为什么“间歇性回复微信”,更撩人?
8 X! x6 Y: i; R( T! `第一:“不确定性”,最有吸引力 * [! S8 B* Q, v3 Y6 \8 Q
不确定的,带有神秘感的,随机的,才更容易调动人的情绪。 ( B. q$ Q8 H9 `8 p& s
人这种动物,对于一切未知的,带有神秘感的东西,都很难抗拒。 7 A$ x+ m O" J2 H; Z0 H* j# N
就像“密室逃脱”,“鬼屋”这类活动。
& ]( w' D+ L9 P) R/ k1 a7 Y明知道很害怕,为什么还是有很多人愿意尝试?
" F6 C& }- y- {! y) a# a就像一些恐怖片,明明剧情很一般,为什么还是令人害怕又想看? * p' J- y: c& e' O0 e) w2 [
本质原因是:
& N2 S, D' t, D1 Q. P* A随机的,不确定的。
" Q+ v- l; s1 ^你也不知道下一秒会发生什么,总之会带给你强烈的情绪刺激。
/ w0 W, D( |* o6 c" R你可以去观察:
& z: s5 X- B' n6 _( `. H你跟任何人的聊天。 4 y+ R0 d0 P& d9 h9 X8 V
回复消息间隔时间越久的一方,就越不在乎,越占上风;
( H9 H: V, C+ B# ?+ K& c1 A+ ]. b而越秒回的人,就越处于下风。 . i2 v! {- r: H$ H, N D
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第二:越稀缺的,越有挑战性的,越吸引人 ) {* }) z* O+ C( b
举个例子: & H1 P# Y# }; k$ p* ^
你是一个男生,去外地旅游时,沿途遇到了几个女生。 ! I$ l1 l0 D0 Q( k- p
你们相谈甚欢,于是互相加了好友。 8 f' s2 _3 e, @% F- A4 S8 v* N
有几个女生,每次发消息聊天时,都会及时回应你。
2 Q$ I2 `% I1 s4 N- }) Q' @. l! @但只有一个女生,对你的态度有些冷淡,爱答不理;
. F' v. L% }7 l" f每次回消息,间隔时间都很久。 6 A( X( G7 ^2 M8 J
这个女生,就会被你赋予“神秘感”的标签。
8 [2 G& V9 g# |* A) m而她越神秘,就越调动你的好奇心,激发你的挑战欲。
; Q9 E/ D) Q# {# G多数人在收到消息时,都会选择“等一会儿再回复”。 ' G1 A& l5 @+ |& g* E) Y# V$ T8 u; G& ^
回复消息间隔时间,有几个考量因素: v( n5 ^* Y8 r( X6 z X
你与对方的关系;
$ [ e# X1 F$ e& H你对聊天话题的接受程度; - f' {* H! ?. r3 ]6 k& H; t* F
你当下的状态。 5 B- _7 L4 W% I v
话题:
1 E5 d' D( i) q9 d& U你如何看待“间歇性回消息”? - \# q; n( h+ g) @4 N! j# @( e
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