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你有没有这样的经历? 4 n7 M& t. t, t X% b
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跟喜欢的异性聊天。 7 n; r% R' [1 q( d, Z
消息发出去之后,你就守在手机屏幕面前等着。 5 P$ x0 V$ a; r9 K, u- ? y" [/ ^
等待的过程中,你逐渐焦虑; " J# A# ~1 B6 o9 L' f/ }
焦虑的根源,是对方迟迟不回消息。
& F* f( E) I# E7 r1分钟不回,你多次刷新聊天界面;
$ f& p+ q' ^, g, C5分钟不回,你焦虑不安; 9 r) O, |& ^. `6 _8 D2 I
10分钟不回,你胡思乱想。
3 `% A L5 E0 a& j; ?, n连你自己都没有意识到,你已经陷进去了;
/ |* x0 Y' k3 C! d: P这种焦虑,常常出现在你与对方聊天的日常中。 0 c9 |" I! k+ o7 p6 X3 {7 Q
看到TA回复你消息,你很开心,所有的烦恼都消失;
* k# H: q! x4 |/ Y; s! w) N7 p8 ^9 {当他回复你消息速度很慢,你的好心情也被焦虑打碎。
( X# D* w N( Z当你陷入这种困境,就意味着在这段关系里,你已经被对方“拿捏住”。 * ?& O2 X( d; y: N. D5 \7 L
你处于下风,仰视对方,很难跟对方保持平视。 " L2 {1 U2 A) q7 n- j) v
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间歇性回微信,是一种“间歇性强化” $ ?7 v% P% {, e
真正会撩的人,感情经验丰富的老手,都很擅长这招。
, l) Z( s$ a* G+ A/ b每次都秒回消息,会让你失去神秘感,导致你的吸引力降低。
' v0 I. h2 X& c( v! g7 Y1 J; w, l心理学家做过“条件反射”实验的论证。
' G) c. z" e$ d! z' w& H) h最经典的是“巴普洛夫条件反射”。
! n+ A* w! u2 Y, D4 Z当动物们适应了“不确定的奖励机制”,就更愿意配合并沉浸其中;
- u! }4 X h0 e) N3 m不确定的奖赏,逐渐刺激动物的大脑,大量分泌多巴胺之后,更加兴奋。 0 Z5 q. y6 c4 E1 ?9 u7 p- L
在感情里,也是这种套路。
5 J% K) Y: [6 A只不过换了一个概念,叫“间歇性强化”。
- A0 F( H2 Q4 o* t. B, ~* w什么意思?
8 j; {+ d( v( S% m给对方制造“不确定的,随机的,带有神秘感”的氛围。 q" Y+ G! q* z" S3 j
喜欢的异性回复你消息,对你而言就是一种“奖励”;
' q; R$ ^" K- U. S秒回消息,会让你情绪兴奋;
/ e. i3 l# d; o5 k1 |- p8 c不回消息,就是收回奖励; 2 e5 T0 t( }7 b
间歇性回复你微信,就是随机的、不确定的奖励。 0 u9 a9 h9 A( [
在这种“来回拉扯”的状态下,你的情绪一次次上去,又一次次跌落。 % D% Q2 X6 M) h9 m2 D7 D D
亲密关系里,有一个真相:
9 |9 T3 D& W6 d8 }$ g. A; O如果你习惯性秒回消息,对方就会把你的回复当成理所应该; 6 j$ Z0 t3 j, Z k* J- E( u6 G
后续的相处,他就没那么渴望跟你聊天; ( i V" h4 B) E5 n
因为他知道你的套路,他熟悉你的方式,所以就产生了厌倦心理。 9 ?% E& j9 n# [. O. ^0 a" ~$ Y$ z
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为什么“间歇性回复微信”,更撩人? # \- g' I4 ~3 A9 W
第一:“不确定性”,最有吸引力
+ l7 L# Q7 y3 h+ H不确定的,带有神秘感的,随机的,才更容易调动人的情绪。
* b8 `1 z, r: p$ E4 u, i! ?) R人这种动物,对于一切未知的,带有神秘感的东西,都很难抗拒。
8 x" p9 q4 ~5 ] N1 A3 y就像“密室逃脱”,“鬼屋”这类活动。 $ X9 R5 H n% g1 f) O5 V W# A! L
明知道很害怕,为什么还是有很多人愿意尝试? % `' |: `1 I/ D0 G* n5 t
就像一些恐怖片,明明剧情很一般,为什么还是令人害怕又想看?
# p" a8 g2 a- X+ z' G' k: y本质原因是:
$ O( q# S) L; K/ A% P" l- A随机的,不确定的。
5 {0 R7 C! V4 {1 n- o你也不知道下一秒会发生什么,总之会带给你强烈的情绪刺激。
5 v7 ^$ Z8 x- m$ v7 Z) Z# S: B你可以去观察: $ T* `8 s' d" N) Q1 e4 v( x0 k6 r
你跟任何人的聊天。 ' R: d% ~" F* I. w
回复消息间隔时间越久的一方,就越不在乎,越占上风;
' J0 t1 t, Z A% K9 ?而越秒回的人,就越处于下风。 - s% H2 x* I$ G" z& |* N4 T; W' ~
I B* S# o1 z& R6 |7 D. n' V+ C第二:越稀缺的,越有挑战性的,越吸引人
* Q' N, H$ Q* J: U" G) I举个例子:
' `. x% q8 m' q# C3 w7 Q: P1 |你是一个男生,去外地旅游时,沿途遇到了几个女生。 8 u" ?3 d6 M8 [
你们相谈甚欢,于是互相加了好友。 7 p# F$ ^# X# V9 `- z4 F0 z0 q5 }
有几个女生,每次发消息聊天时,都会及时回应你。
/ W* ^( C( A" m* k$ g但只有一个女生,对你的态度有些冷淡,爱答不理;
% L4 x. _3 V$ `. {6 V6 W# K, |+ ?每次回消息,间隔时间都很久。 $ B e% U6 F% W/ T4 ?
这个女生,就会被你赋予“神秘感”的标签。
" U6 X1 G/ ^' W$ F- ^: O而她越神秘,就越调动你的好奇心,激发你的挑战欲。 6 I$ S- {7 Y6 N+ d- \
多数人在收到消息时,都会选择“等一会儿再回复”。 3 {2 G! C; B" g% f; v: u
回复消息间隔时间,有几个考量因素:
% ~$ N; J; M7 O你与对方的关系; 1 r0 F# k1 r( F* p$ q* l h
你对聊天话题的接受程度; % ]. X7 q: X/ u* ^' O: H& H
你当下的状态。
9 w! t7 C5 o* g话题:
5 R& S E* j& p+ d$ Y1 X你如何看待“间歇性回消息”?
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