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有一类女孩，总是让人印象深刻，她少言寡语，站在那里，浑身所散发的气质，却让人无法忽略，也不容冒犯。
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: c. J' l/ ?5 y, v, w如果用一个词来形容这类女孩的特点，那就是贵气。
. [+ l, Y5 j0 m8 U! Q贵气不靠显眼的名牌，也不靠妆容和金钱的堆砌。它是一种心境，也是一种生活的底气。
% O, a9 c/ K D5 G贵气的拥有者，通常拥有强大的内核，遇事不慌，临场不乱，不卑不亢，从容淡定。
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而贵气女孩一般具备以下6种能力：
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一.内心安定，气场平和
2 R* B i. M9 z% z- r2 c7 [心有所定，不畏浮世。气场平和的人，通常内心沉稳，外在安然。面对问题更容易保持自信和冷静。
4 p2 ^. a7 p6 Q) l而在需要的时刻，也会用温柔坚决的态度，坚持自己的立场和原则。
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小tips:
/ R& n: E; l' o8 D( {1.尽可能屏蔽无关信息，减少外界打扰。
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2.尽可能将注意力转移到自己的身上。
; ]& F$ a! V3 |" `3.多读书，多运动，多思考，做好对自己重要的日常小事。
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二.尊重自己，尊重他人
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对自己的需求和情绪有清晰的认知，尊重自己的感受和想法。
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将心比心，懂得换位思考，尊重他人的感受和想法。
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小tips:
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1.真正的爱自己，了解并坚持自己的价值观和界限。
/ V3 T. M% N7 b- @3 H2.不嘲笑别人的缺点，不无视别人的自尊。
+ o0 u, [4 [- V% g3.守住和他人相处的边界感，即使关系再亲密，也不要失去分寸和距离。
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三.穿着得体，干净清爽
4 H' O+ ~$ p6 Y& i" k' @, J没人有义务，透过你邋遢的外表去发现你善良优秀的内在。
4 _5 y4 J. ]: y8 C! |& ~5 k. b5 u以貌取人，取得未必是长相，而是人周身所散发的气质。而这种气质又是由人的内在涵养和长时间的生活习惯所塑造出来的。
# h! `" {: z- L3 w0 |; C一个衣着得体，外在清爽干净的女孩，表现出来的是自己自律而充满活力的状态。
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小tips:
, v3 n2 l* J6 V: V) s1.保持良好的体态，不驼背，不抖腿，抬头挺胸
+ P: E3 @3 H7 b, }( D2.护理好自己的皮肤，头发和指甲，至少保持干净清爽
2 v( U5 i M* Z$ C; D0 b! C3.穿适合自己气质，简洁得体的衣物。
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V5 c5 m3 e7 W9 S四.言之有物，举止优雅
8 ]4 N/ m2 I" R) X6 Z9 d5 k越是夸夸其谈，虚张声势的人，越会暴露自己的无知和浅薄。而真正有内涵的人，简单几句话就能表达观点。
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小tips:
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1.提升语言表达能力，日常可做一些复述，背诵类的刻意练习。
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2.在社交场合中保持自然，真诚和适度的谦虚，避免过分夸张的表情和动作。
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五.思想独立，经济稳定
' i* f# K) p% @3 e# S. }独立思考和经济稳定是女性力量的重要标志。这类女孩通常会自己做决策，并承担相应的后果，同时她们在经济上自给自足，不依赖于他人。
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, }& B8 g D6 w r9 j* u1. 多读书，多投资于自我提升，多去看世界，多实践，不盲目跟从他人或潮流。
6 I; K1 @6 c9 q! q$ {1 `/ F& J2. 有固定的赚钱渠道，定期制定和审视个人的财务计划，学习基本的财务管理知识。
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: a7 b# y5 D4 ^, a1 }1 b六.修复情绪，取悦自己
& [0 K ^9 ]! J, G; U# T0 O人永远无法消除所有的负面情绪，从本质上来讲，所有不同种类的情绪只是我们面对不同场景的正常反应。
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很多时候，困扰我们的不是情绪，而是情绪的过度扩散，让我们寸步难行。与其控制情绪，不如提升自己的情绪修复能力。
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小tips:
# }! p/ v" e! ]. B$ f) \. J1.降低预期，减少自省，同时不要把注意力集中在不可控的事情上。
* B" y) g/ P0 H/ m( H$ A h; `2.做一些看似无用，但可以提供情绪价值的事情，取悦自己。
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! L- d- y9 K9 o$ d$ a, a. w7 D( U: E想要漂亮不难，想要贵气就不太简单。
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虽然我们没有办法决定自己的先天条件，但我们依然可以靠后天的努力，刻意培养出自己想要拥有的能力。
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发表于 2024-1-8 15:51:36