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亲密关系中,经营感情有两种形式:
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一种是积极的,正向的相处模式;另一种则是消极的,负向的相处模式。
8 x z0 W0 _. |4 l) H积极的相处模式,能让两个人的感情呈现稳固增长的状态;
9 K; z7 E3 a e. i' }4 o消极的相处,则会让两个人的感情出现诸多矛盾。
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* f' ^5 [5 N, v& {9 ? W4 f. y4 I“皮格马利翁效应”:不要吝啬你的赞美和欣赏
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皮格马利翁效应是一个心理学概念,背后有这样一个故事。
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学校里有一些调皮捣蛋,不愿意学习的孩子。
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为了让这些孩子能好好学习,于是老师们就想到了一个办法。
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将这些孩子,集中分到一个班级里去,并且对这些学生说:
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“学校看你们每个人身上都有很大的潜力,你们身上都有着闪光点;这个班级,是专门为你们准备的,好好学习,每个阶段都会有老师跟你们考核。”
: `! T5 y5 M. o. h3 s$ K这种“与众不同”的关注,让这些学生迅速转变了学习态度。
5 z. I" \0 i) y4 z& R' |从那之后,这些学生在被关注,被认可的学习氛围下,成绩突飞猛进,很快就从末流上升到了中上层。
* ^6 ? S3 |8 q5 p+ @6 p皮格马利翁效应的意义:
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适当的关注,赞美和认可,往往会激发一个人的行动力与激情。
: L- D- b- g6 m0 U$ |无论是教育,社交,情感领域,都很适用。
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而在亲密关系里,想让对方爱上跟你交流,越来越依赖你,你就要学会运用这个技巧。
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3 ~/ n# d& h, z# A2 s& I% s举个例子:
: s8 A o3 R7 e h- _# c你要经常跟伴侣说:
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“跟你在一起,我很开心”
, ~& z% O5 z+ I4 A j" Z2 x6 m# |“你对我来说,真的很重要”
( i. q: R8 h4 {, U1 p h& f) ~( I“这段时间,看到你那么辛苦我真的很心疼,为了这个家,辛苦你了”
7 K/ S$ E3 X5 n" ? V# u* Q这些赞美和你发自内心的感受,首先能让对方感受到你对他的认可。
8 k3 G$ I/ |4 x8 c然后,会让他感觉自己被重视,感觉自己所有的付出和努力都是值得的。
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当一个人收获这样的认可与赞美,他才能有更多的激情投入到工作和生活之中。
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每个人的内心深处,都希望自己的付出得到认可,只有被回应,才让我们有继续努力下去的支撑。
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男人渴望得到崇拜:被妻子崇拜,被孩子崇拜。
, Q9 y( U' a+ ~) l+ X女人希望得到欣赏,被赞美。
* Z. P7 M1 ~( t! E女人希望被赞美身材,美貌,穿着打扮,性格气质,为家庭的付出。
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而男人希望被赞美他的辛苦,工作,为家庭付出的一切努力。
9 A0 Z, ]+ X0 f) Y+ c所以,学会这一点,才能降低你们之间产生矛盾的几率。
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2 h# o( _% N5 e8 g& A信任,是感情稳定的基础
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任何关系,想要保持平稳的姿态延续下去,都离不开信任。
& v5 y8 a* G; Y- O" y有这样一个咨询案例:
+ g2 w) n# H0 Y7 v* i, b3 s一位太太疑心特别重,跟丈夫结婚5年了,还是每天疑神疑鬼,患得患失。
q( Y( Y* j! I2 P/ h有了孩子之后,这种“疑心病”愈发重了。
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于是,她就不断试探,监视自己的丈夫。
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手段让人窒息。
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为了试探自己的丈夫有没有背叛婚姻,她都做了哪些事?
* l8 c8 R, L' [/ D3 A% w在丈夫的车里,安装了监听器和摄像头;
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在他的钱包里,安装了监听器;
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丈夫每天下班回家后,她都要趁丈夫洗澡的时间,偷偷地翻看一遍他的手机,不放过任何一点蛛丝马迹。
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坚持一段时间,发现丈夫没有任何反常行为后,她不甘心。
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于是,她用小号加丈夫的好友,默默地扮演陌生人撩拨丈夫。
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最后丈夫差点做错事,好在悬崖勒马。
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可尽管如此,她还是跟丈夫摊牌,将丈夫怒骂一番,还要求丈夫白纸黑色写下:
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“如果我背叛婚姻,付出的代价将是净身出户。”
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最后丈夫忍无可忍,选择跟她离婚。
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和这样疑心重的人生活在一起,简直是一场灾难,听上去就让人窒息。
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在感情里,倘若你无法做到信任,你们的关系迟早会出现问题。
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换个角度想:
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你要对他有信心,对你们的爱情又信心,更要对你自己有信心。
" J# Q8 p8 `! t0 K: D7 x. {大仲马在《基督山伯爵》中,写下一段话:
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“如果你渴望得到某样东西,你得让它自由;如果回到你身边,它就是属于你的;如果它不会回来,你就从未拥有过它。”
+ y9 [6 q" s$ _* A) _9 ], ?7 e彼此信任,才是感情的基石。
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坦诚相待
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' g3 M0 G2 U7 Q2 M- T, @$ p4 Y% d什么是坦诚?
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简单来说就是:
, @) w# h$ n+ U: k& I1 Z+ {- e我不会隐瞒你,也不希望你对我有所隐瞒。
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无论是我们的社交关系,身边的朋友亲戚,还是每个月的收入,卡里的钱等等。
3 [7 [+ }+ s7 M! X7 U! J G7 V这些,对于准备过一辈子的爱人而言,都应该跟对方互相分享。
2 ], V3 |4 |3 f( |9 {6 {4 W( L不仅如此,坦诚还包括情绪上的分享。
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我遇到了哪些麻烦,哪些烦心事,哪些糟糕的经历,都会第一时间告诉你。
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希望你能帮助我,为我出谋划策,安慰我的情绪。
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同样的道理,当你有任何麻烦时,我也会第一时间出现在你面前。
8 U9 ~) g; A8 X, V1 L6 V这份坦诚,真的很重要。
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嘴上说“我爱你”,所有的甜言蜜语都是大饼,一点也不具体;
3 x: K5 G% J- X- u( N只有互相坦诚,愿意跟对方建立更深层次的联结,才是爱具体的人。
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有共同的目标和追求
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试着将经营爱情,经营婚姻,当成跟对方共同经营一家公司。
, O1 G3 X0 N. T( }) J想要公司扩大业务,利益最大化,为彼此创造更多的价值,需要什么?
; ^& U0 |0 ?& A) p) O# s$ O G需要你们俩分工合作,共同出力,有积极的心态。
6 T- D7 j& q# T' ?( s, I0 E9 Z只有这样,才能让公司效益越来越好。
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在婚姻中同样如此。
. p9 ]4 J0 F, U; Y首先,你们不仅是夫妻,更是合伙人。
4 I+ }! J: r6 w6 B* V既然是家庭的合伙人,那就要想办法做点什么,让家庭越来越好。
% D! x" ]5 |1 G* x* r其次,你们是夫妻,还是父母。
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为了给孩子更好的生活,给孩子营造好的成长环境和氛围,你们就必须齐心协力,努力经营好感情。
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这样做,既是给孩子树立榜样,也是为家庭走向更好的方向做准备。
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最后,跟对方一起努力,能够增加你们的默契和信任。
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任何感情,都离不开经营。
+ p4 t* C. P- ^; T& H% X不要指望你们的爱意会一直延续下去,因为所有的爱情发展到最后,都会转变成别的形式存在。
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比如:亲情,合作伙伴,家人。
/ S# n' P& b6 Z- R! {7 c& r& d9 z$ o换一种身份,将爱情延续下去;但这样的身份,却能更好地经营你们的婚姻和家庭。
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话题:
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你们是如何经营感情的?
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